Marafon_Buddha_Dhamma

Медитация с Пончиком и для детей 🧘‍♀️ | Аджан Брам | 5 марта 2021 г. Аджан Брам проводит приятную медитацию для детей и взрослых с визуализацией маленького острова посреди океана.

Дорогие друзья, 🙏❤️ Я пришел к вам сегодня с тяжелым но освобожденным сердцем, чтобы поделиться своим личным опытом второй образовательной неудачи в моей жизни. Я написал заявление об уходе из магистратуры, решение, которое было трудно принять, но оно было необходимо для моего благополучия. Должен признаться, что я не в первый раз сталкиваюсь с такой неудачей. В 2006 году я так и не научился водить машину, и это было трудно проглотить. Я не доехал до финиша, и это оставило у меня чувство разочарования и демотивации. Теперь, после этой второй неудачи, я был всего в 10% от успеха, когда мне пришлось отказаться от участия в гонке. Это был сокрушительный удар, и я почувствовал, что потерял часть себя. Однако я признаю, что каждый опыт, положительный или отрицательный, ценен для личного роста и развития. Хотя мои потери были значительными, включая мое время, мои нервы и мое зрение, я также возможность более глубокого понимание Пути Дхаммы. Я понимаю, что загнал себя в клетку запретов и отрицаний, ограничивая себя только учебой и пренебрегая другими аспектами жизни. Размышляя над этим опытом, я осознаю важность заботы о себе, баланса и перспективы. Именно в эти трудные времена мы больше всего узнаем о себе и открываем новые пути к росту и самореализации. Спасибо, что выслушали, и я надеюсь, что мой опыт может стать напоминанием всем нам о том, что даже в неудаче есть ценность и надежда. Искренне, 🙏🙏🙏 [Николай] t.me/NickYanLIB/7163 t.me/NickYanLIB/5485 t.me/NickYanLIB/3506 t.me/NickYanLIB/3507 t.me/NickYanLIB/5758

Пусть каждый ваш день будет наполнен миром, радостью и гармонией, а ваш путь будет освещен мудростью и духовным просветлением на пути к Дхаме.🙏🙏🙏

Поздравляю вас с Международным женским днём! 🌷🌹🌺 Желаю вам крепкого здоровья, радости и любви, успехов во всех начинаниях и благополучия в семье. ❤️

Распорядок Олега Шашкова на Шри Ланке

Саяджи У Ба Кхин родился 6 марта 1899 года в Рангуне, Бирма. Умер 19 января 1971 ( 1971-01-19) (71 год) http://theravada.ru/History/Biograf/u_ba_khin.htm // https://www.youtube.com/watch?v=X4lOnYYN4os

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАВЕРШИТЬ МАРАФОН Дорогие друзья 🙏🏽☺️ Мы переполнены радостью, что провели 2️⃣0️⃣ марафон медитации с Аджаном Хубертом! Мы благодарны каждому из вас за ежедневное присутствие, вклад в наше общее дело, следование духовному пути. Мы усердно практиковали и празднично украсили пространство внутри себя, поселив в сердце праздник и Любящую Доброту ✨ Мы желаем вам сохранять тепло и Любовь, которыми мы смогли напитаться на протяжении всего марафона, как можно дольше, подкрепляя это практикой формальной и в жизни 🤍 Приглашаем вас посмотреть видео с Еленой, в котором она рассказывает о ценности практики щедрости и даяния и делится своей Любящей Добротой 🤍 💎 Благодарность за марафон, в виде пожертвования, мы можем отправить, пройдя по ссылке:

День 8️⃣ (утро). ЦЕЛЬ МЕДИТАЦИИ На утренней встрече последнего дня марафона, мы медитировали все вместе, нашей теплой компанией единомышленников, после Учитель говорил о том, как лучше начинать день, каким должно быть утро, о чистоте и целях медитации.

День 7️⃣ (вечер) МЕДИТАЦИЯ — ЭТО КОГДА МЫ СЛУШАЕМ СЕБЯ Этот субботний вечер мы провели в компании друг друга и Учителя 🤗🙏🏽 Мы услышали ценные наставления в практике и пообщались на разные темы: 🪷 Когда можно от концентрации на дыхании переходить к наблюдению за эмоциями и мыслями? 🪷 Как на практике можно осознать анатту (безличность)? 🪷 В одном интервью услышала такую мысль: «непростительное не требует прощения». Как это можно трактовать с точки зрения буддизма? 🪷 Будда говорил о следующем уровне после пробуждения? 🪷 Может ли уйти злость и раздражение, если не вовлекаться, а просто наблюдать их, или все же нужно разбираться с причинами? 🪷 Как научиться быть более осознанным в течение дня?

День 6️⃣ НАБЛЮДАЕМ СЕБЯ ВНУТРИ, НАБЛЮДАЕМ ЖИЗНЬ СНАРУЖИ Сатсанг был наполнен практикой и общением с Аджаном Хубертом: Учитель помог нам разобраться в различных вопросах: 🪷 Я начала наблюдать тревогу и не убегать. И теперь я слышу шум в ушах. И пугаюсь. Это еще страшнее, чем было. Делюсь своим самочувствием. Мне продолжать наблюдать? 🪷 Есть ли определённые правила аскезы? 🪷 Что можно.сделать, если я чрезмерно тревожусь по поводу родных? Во время медитации тоже такие мысли вылезают. 🪷 Раньше страх будущей жизни приводил к страданию, а сейчас планы на будущее захватывают сознание. Как быть с мыслями и чувствами о будущей жизни? 🪷Как подготовиться к ретриту?