OKlife

Мои дорогие, всем привет 😊 Трудно возвращаться, после долгого перерыва , особенно , когда просто живешь свою обычную жизнь и не делаешь ничего для контента . А именно- элементарно - не фоткаешь, не снимаешь )) В «галерее» просто фото для себя, для подружек и родителей, для тренера ) ну и один раз сфоткала дом на Касаткина, потому что красивый же и пригодится для контента ))) За это время: - мы несколько раз меняли решение о праздновании 7 лет сына. Как/где/праздновать ли вообще - я почти все организовала на Д/р сына. Остались продумать еше несколько действий, в четверг и пятницу. Ну и , остались детали и все купить, заказать, осуществить . - Готовилась к Дню матери и предстоящему Д/р моей мамы в начале декабря. Купила подарки. Цветы планирую покупать в Йо, надеюсь получится приехать и поздравить ее лично , хотя бы на один день. Так как Д/р среди недели . А за день до Д/р наша с мужем годовщина свадьбы 💍❤️🥰 вот еще не решила что мужу то дарить, как то порадовать 🤔 - досдавала анализы. Получила консультацию от своего Нутрициолога, по результатам - после «чистки» и определили что дальше . Тут все на так просто и однозначно, поэтому я «замерла и закрылась», прежде чем делиться с вами. Обязательно поделюсь чуть позже - надо ведь все разложить и сформулировать 🙏🏼 - ну и стандартно , бытовые всякие дела, развивашки-занятия Святослава и я в качестве водителя и сопроводительное. Мои тренировки , дом, быт, готовка.тут как у всех )) - ⭐️На недели завтракали и пили кофе с подружкой , встретившись на час с копейками и это всегда + приятное событие ☕️ 😌 - ⭐️в выходные встречались и гуляли, обедали-пили кофе с девочкой из старого садика Святослава и ее мамой . На болтались и дети набегались , тоже + к приятной событийности 😌 В воскресенье, я планировала пойти на интересную экскурсию, но все места разобрали 🤷🏻‍♀️ В итоге, утром прогулялась пешком до автомойки, забрала чистую Машину, съездила прикупила вкусненького к завтраку, приготовила разнообразный завтрак всей семье, поела, села на диван, ощущая такую усталость …Легла, закутавшись пледом - так хорошо стало телу, глаза на миг прикрыла , звуки бытия стали далеки и я уснула🥱😴

Это что, старость ?? 😂😂

А как прошли ваши выходные и неделя ?

❗🇦🇪*ОТКАЗНОЙ ТУР в RIXOS MARINA ABU DHABI 5* ОАЭ туристы не могут полететь! вылет из Москвы даты тура: 25-30 ноября покупали за 380000 тыс, *продают за 250000₽* ✈️ Москва-Абу-Даби на Аэрофлоте ✔️ 2 чел ✔️ Питание "Все включено" ✔️ номер с балконом и видом на море! 🤳Для консультации и бронирования https://wa.me/79613563755 Диля

Оххх, какой тур 🔥🔥🔥 у турагентства, через которое мы путешествуем ! Отказной, поэтому такая цена. Жаль у меня нет возможности и 250 тыс руб , чтобы поехать ! Отель 🔥🔥🔥 Водичка там и пляж по цвету почти как на мальдивах райская! И там сейчас так тепло 🥰🥰🥰

Кстати, подготовила, для вас, полезные видео - ОБЗОР ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ, которые без сахара, без глютена, без молочки - даже на таком типе питания, они меня очень радовали ! 🤤👌🏼 Реально полезные и вкусные ! В Казани я это засняла в магазине Молодо - Зелено на Муштари , но многое из этого можно найти и в давних подобных магазинчиках Казани, что то на OZON или Wildberries. Думаю , вам будет полезно и интересно 😉 Я недавно дарила дяде корзину со всякими вкусностями полезными, чтобы без вреда для здоровья и кое-что из этого видео, тоже туда положила 😉👌🏼

Мои дорогие,всем привет 👋🏼 Как вы? Что-то неделя промчалась вжжжух быстро 💨 Уже вечер пятницы! И через 10 минут я иду с сыном на плавание 🏊‍♀️- у него как раз закончится тренировка, в бассейне, с тренером . Я понимаю, что еще 2 дня до конца недели, но уже знаю - эти 2 дня будут насыщенны и пронесутся еще быстре, я и опомнится не успею ))) За эту неделю : ✅ сын ходит в новый сад 4 раз (т.е.4 день). Говорит, что не привык еще, но я вижу , что в целом все хорошо - мне нравится воспитатель, с детками неуловим он отдельно по таком прощается, ему нравится дополнительные Английский и шахматы , каждый день его спрашиваю как день в садике и говорит, что все хорош 👌🏼Но, конечно, помогаю ему в адаптации - часто обнимаю, целую, хвалю его, ласкова с ним и он ко мне прямо льнет все время - понимаю и поддерживаю 🙏🏼 ✅ Моя чистка , в конце этой недели заканчивается . Итого 4 месяца я без сахара, без глютена, без молочки , без алкоголя , старалась убирать все простые углеводы, но иногда грешила блинчиками и вафлями , которые делала сама , хоть и без глютена, но все же почти объедалась ими , бывало. Еще жиров много ела в виде масла . От этого я снова немного поправилась - в обьемах и в весе . На весы вставать боюсь 😂

Девочки, сейчас , ужа написав этот пост, в 21.39, я все же встала на весы в фитнес клубе - 54,45 кг. То есть набрала я всего кг примерно) уфф 😅 я думала кг 2-3 😃 Последний раз взвешивалась и весила 53,4 примерно. 

Но вижу по животу, по лицу, ноги стали толще и Тренер сделала замечание . ✅ Сегодня сдала анализы после чистки - кровь из Вены брали. Жду результатов. Особенно волнуюсь за ферритин . Он у меня до яички и через месяц после начала чистки, был высокий , а это говорит об воспалительном процессе в организме…Сегрдня сдавала анализы с утра, а вчера с вечера справа внизу ныли зубы . И вот боюсь это повлияет на ферритин или нет 🤷🏻‍♀️ посмотрим…если что пересдам снова, когда зубы перестанут болеть … Но еще надо досдать копрограмму и общий анализ жидкости, так сказать ))) ✅ вчера была у Ортодонта и мне по-новому натянули резинки . Собственно, поэтому зубы и начали слегка болеть вчера. Я не придала этому значения , а вот сегодня, когда после сдачи крови начала завтракать, поняла , что все-таки они ноют, ибо идет движение . В целом, лечение Ортодонческое все еще идет и корректируется…то есть,до Нового года мне брекеты не снимут - я так поняла исходя из того , Что мне назначили 🤷🏻‍♀️ А назначили снова носить резинки, на нижней челюсти справа по-новому натянули долговременные резинки . Через неделю будем выкручивать мне винты из десен под анастезией 💉 Потом еще через неделю гигиеническая проф чистка Зубов (не можно не делать не чаще, чем раз в 4 месяца, по окончании лечения брекетами и снятия, ее тоже делают) . И только после снятия брекетов , я смогу поставить на один зуб коронку и долечить некоторые зубы с кариесом , сейчас мешают брекеты и дуги. ✅ В целом дни полны всяких забот, как обычно . Много всего надо сделать, решить. Ну это как у всех - свои обязанности ) А завтра иду на Д/р к подруге ❤️ Будет в японском стиле и надо придти в костюме, с соответствующим макияжем ))) Еще попросили провести там небольшой познавательный мастер класс по макияжу, чтобы интересно, но не долго . Вот, думаю…еще подарок имениннице готовлю 🙏🏼❤️

А папа, с утра прислал , как сейчас у нас на даче , в Марий Эл, в деревне 😍 зима прямо ❄️

Доброго утра понедельника , мои дорогие ☀️❤️ А по факту ощущение, что воскресенье, правда ? 😄 У нас вчера и сегодня - это домашние спокойные семейные выходные втроем ❤️ Я вчера наварила 2 кастрюли супа из деревенской курицы - с лапшичкой мужу и сыну, с капустой - себе 😊 Так же, испекла блины 🥞 Потом смотрели фильм и мультфильм , ну и конечно, занимались подготовкой к школе . Это конечно, не без моего напрягла нервов 😑👿 Каждый день стараемся заниматься , но иногда это ой как не просто и я вчера четко поняла что не хочу этим Заниматься 5 дней в неделю 10 дней подряд 😱 😳 До августа следующего года, надо будет продумать и решить этот вопрос , потому что это что за наказание то такое - я должна тратить столько своего времени, сил , частенько нервов, а самый прикол в том, что я иногда сомневаюсь сама, правильно ли решаем задание - правильного ли я ответа жду от сына и перепроверяют себя Гуглом и Алисой 🤔🤷🏻‍♀️ Ой…отвлеклась , от weekend vibes позитивного ))) В общем, потом вечером гуляли по райончику, сын катался на велосипеде 🚴 - хорошо, атмосферненько, но уже чувствуется что холодно . Через час захотелось зайти куда то согреться , хоть ненадолго . А потом баня , ванна 🛁, домашние спа процедуры с моими любимыми ароматными баночками красоты 🧖🏼‍♀️ Отоспались 😴за эти 2 дня , спали аж до 9.30-10 утра, без всяких будильников и обязанностей ))) И сегодня утром уже снова немного позанимались подготовкой к школе , я приготовила омлет с овощами, гречку, сладкие бутерброды на бриошь, а муж нарезал салат 🥗 Еще, приготовила сама миндальное молоко . Потому что соскучилась по Матче 🍵 И оно тааакое вкусное ароматное 🤤🤤🤤👌🏼 И полезное ! Оно вкуснее любимого магазинного миндального молока - просто лучшее !!! 👌 Сейчас сижу отдыхаю и катаю этот пост 🤳 В планах еще съездить за чешками сыну в Rich family - нужно для занятий в новом садике. Еще хотела на книжку ярмарку «Веранда», в Смену, там распродажа интересных книг от 50руб. И еще надо собрать рабочий чемодан 🧳подготовить кейс с необходимой косметикой и всеми аксессуарами, для завтрашней работы, помыть некоторые кисти 🖌️💄 С завтрашнего дня начинаю работать с клиентами 🙏🏼

На Госуслугах открылась форма для «добровольной» регистрации блогеров. Поздно ночью 1 ноября на сайте всë-таки появилась форма для подачи сведений владельцев каналов с аудиторией более 10 тысяч. Как это работает: - На странице можно подать заявление, внести изменения в запись о регистрации или аннулировать запись. - В форму вносятся личные данные владельца и админов (какие именно, мы писали ранее). - После подачи сведений заявке присвоят номер, который нужно будет в течение 3 дней разместить в закрепе или описании канала. - В течение 10 рабочих дней РКН примет решение о включении владельца аккаунта в реестр. - После включения в реестр номер заявки в закрепе нужно будет изменить на полученную уникальную ссылку на запись в реестре. Нюанс: в списке социальных сетей на сайте не указаны Instagram, Facebook и X (Twitter), следовательно владельцы аккаунтов этих соцсетей в реестр включены не будут. Но можно ли им размещать рекламу? Можно, пока не будет принят другой закон, запрещающий рекламу в экстремистских соцсетях. В списке находятся следующие сервисы: Twitch, LiveJournal, Дзен, Yappy, YouTube, Telegram, Likee, Pinterest, Rutube, ВКонтакте, Одноклассники, TikTok и Пикабу. Интересно, что Минцифры и Горелкин пишут в своих каналах, что это якобы «добровольная» подача данных. Но если вы «добровольно» не предоставите данные, то рекламодатели не смогут размещать у вас свою рекламу, другие каналы не смогут репостить ваши посты, а вы не сможете получать донаты. И вообще, вас могут заблокировать. Но эти ограничения вступят в силу с 1 января 2025 года. Как-то так) #ркн

для блога детскую комнату. Так как меня нередко спрашивают куда мы ходим и как там. Ну и еще отправить бабушке с дедушкой. И случайно получилось , что засняла детский конфликт . Уже второй раз , за пол-года, сталкиваюсь с таким, что чужой ребенок за лицо или за голову толкает моего. Нарушает его границы физически . Можно сказать ни за что . Пока, конечно, еле сдерживаю себя, чтобы не вмешаться . Потому что вижу и понимаю, как ему такое обидно , как было бы обидно и негодующе любому человеку на его месте . Потому что другой не прав. Но радуюсь, что Святослав может дать отпор. Так то и врезать может за такое . В будущем, думаю, так и будет… Нельзя себя давать в обиду 🤬😠 Но таких ситуаций не избежать и понимаю, что должны они быть, ведь нужно учиться их преодолевать , чтобы в будущем это не было сложностью . Рано или поздно с таким можно столкнуться. Ну а по поводу такого поведения мальчиков, что физически нарушают чужие границы, я нашла ответ в недавно просмотренном (в начале сентября) интервью с Ведущим Экспертом в теме образования и там как раз был раздел «О физических травмах и буллинге в саду». Тут не сад, но тоже общество . Ситуация . Тема неприятная. Но неизбежная . Если коротко, папа Святослава говорит, что на такое надо сразу врезать в ответ . Я научила отвечать так, как он отвечает на видео , что надо показать что так с ним нельзя и тот другой нарушает границы и же ко не прав. И что никто не имеет права толкать его лицо или голову и если тот другой не понимает словесно и проложить - не давать себя в обиду и толкнуть в ответ и обязательно сказать об этом старшему взрослому . Оххх… Мамы, кто с таким сталкивался ? Что думаете ? Ваш опыт ?

Доброе утро☀️ 🍂 У нас сегодня открылась очередная «глава» - мы пошли в новый садик. Он татарский . Но, в подготовительной группе, дети разные намешаны и, как сказала заведующая: «…поэтому, полностью татарским , у нас быть не получается.» И нас взяли 😊 Первый день всегда волнительный . Поэтому отправились все втрое и, вместе с мужем) Познакомились с группой, с воспитателями, с детками , отнесли документы, вещи, получили шкафчик … Пока впечатления хорошие . В садике чистенько, уютно, обновленно (не страшно) - прилично . Детки в группе вроде приветливые, воспитатели и улыбались. Ну посмотрим … Ну и , расположение у сада хорошее и недалеко от нашего дома, минут 7 идти . Надеемся, все сложится: я обстановка будет благоприятной, и новых друзей найдет, наш сынок и с удовольствием будет ходить 🤞🏻🙏🏼 В добрый путь !

Доброе утро☀️ 🍂 У нас сегодня открылась очередная «глава» - мы пошли в новый садик. Он татарский . Но, в подготовительной группе, дети разные намешаны и, как сказала заведующая: «…поэтому, полностью татарским , у нас быть не получается.» И нас взяли 😊 Первый день всегда волнительный . Поэтому отправились все втрое и, вместе с мужем) Познакомились с группой, с воспитателями, с детками , отнесли документы, вещи, получили шкафчик … Пока впечатления хорошие . В садике чистенько, уютно, обновленно (не страшно) - прилично . Детки в группе вроде приветливые, воспитатели и улыбались. Ну посмотрим … Ну и , расположение у сада хорошее и недалеко от нашего дома, минут 7 идти . Надеемся, все сложится: я обстановка будет благоприятной, и новых друзей найдет, наш сынок и с удовольствием будет ходить 🤞🏻🙏🏼 В добрый путь !

Ну все ‼️ теперь уже официально Вход на на Голубые озера будет стоить 100 рублей 💸 А все средства пойдут на благоустройство территории, сохранение и исследование озер, а также уборку мусора 🙏

Что-нибудь связанное с обучением макияжа для повседневневки