en
Feedback
OKlife

OKlife

Open in Telegram

Оля Кудрявцева (Казакова) Наставник экспертов в Бьюти индустрии и бизнесе. Создала и управляла сетью Beauty Studio 8 лет. Обучаю макияжу с 0 до состояния «влюблен» 😍новичков Визажистов и Клиентов для себя💄 https://instagram.com/olya_kudryavtseva

Show more
262
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-130 days
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+1
in 0 channels
November '24
+6
in 0 channels
Get PRO
October '24
+13
in 0 channels
Get PRO
September '240
in 1 channels
Get PRO
August '24
+3
in 1 channels
Get PRO
July '24
+2
in 0 channels
Get PRO
June '24
+5
in 1 channels
Get PRO
May '24
+1
in 0 channels
Get PRO
April '24
+4
in 0 channels
Get PRO
March '24
+17
in 0 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '24
+14
in 0 channels
Get PRO
December '23
+247
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
30 December0
29 December0
28 December0
27 December0
26 December+1
25 December0
24 December0
23 December0
22 December0
21 December0
20 December0
19 December0
18 December0
17 December0
16 December0
15 December0
14 December0
13 December0
12 December0
11 December0
10 December0
09 December0
08 December0
07 December0
06 December0
05 December0
04 December0
03 December0
02 December0
01 December0
Channel Posts
Помню , в том году, в Новогодний вечер - ночь , у нас в гостях были мои родители , праздновали у нас дома. Мы с мамой, зачем
+8
Помню , в том году, в Новогодний вечер - ночь , у нас в гостях были мои родители , праздновали у нас дома. Мы с мамой, зачем то, почему то , целый день что то готовили , что -то делали 🙌 В основном, это были какие то кухонные дела))) Потому что,все равно надо, ведь, всех накормить завтраком, потом обедом, потом НГ стол организовать . Думаю, каждая женщина меня понимает ))) И я отчетливо помню, что в том году, сделала вывод, что надо больше времени уделить для себя и себе, чем этой суете - готовке ))) Точно помню , потому что мы с мамой, пока накрывали и сами себя приводили в порядок, мужчины уже рвались за стол, проводить год, поесть и прочее ))) Помню что я понервничала из-за этого всего и даже чуть поругались . Еще, помню,в какой то год, я была на замужем, еще даже жила с родителями и наш «стол» был - это греческий салат и стейки запеченой красной рыбы, шампанское и, собственно, вроде и все 🤷🏻‍♀️ Проводили год, встретили НГ и примерно после 00.30 Новогодней ночи , я пошла в ночной клуб танцевать и отмечать ) И нормально было ))) Вроде это было с 2012 на 2013г. А еще , помню, второй НГ в Казани - я родила Святослава и ему тогда был месяц . Он был на ГВ, грудной, все время на мне. И помню особо продуктов то мы не закупили и я еще пыталась какой то новый ПП салат сделать со сметаной или йогуртом, ананасами и курицей . Стола НГ особо и не делали и праздничная ночь была не праздничная, соответсвующая ))) Невкусный был стол , помню, есть хотелось, а нормального и вкусного ничего не было ))) Но тоже норм было, но тогда я подумала, что в следующем году НГ стол сделаю вкусным и как положено ) А в позатом году, перед НГ съездили с мужем на Роза Хутор отдохнуть вдвоем, вернулись числа 26 и я сразу работать , поэтому к НГ столу многое заказала заранее. В итоге, перед НГ мы все заболели каким то жестким вирусняком)) Я держалась до последнего и поплохело мне 30 вечером, а 31 января вообще ничего не хотелось и все были невкусно ! Все, что заказали, мне было не вкусно, безвкусно и как будто зря потраченные деньги 😂 В общем, что хочу сказать - сегодня поймала себя в беспокойно-суетном состоянии . И одернула себя «Ну вот опять . Зачем нервничать , излишне суетиться ? На итоговый результат этот все равно не повлияет. Как будет - особо не предугадаешь . Главное - это мое состояние )». Ну и решила делать «по чуть-чуть» и многое из еды, в этом году, заказать ) Гостей в этом году, пока не звали . 31 января тренер ставит мне тренировку на 10 утра, а в 12.00 пойдем с сыном в театр кукол Экият на Щелкунчика 🙂 Поэтому особо готовить и по магазинам ходить, времени не будет ))) А вся следующая неделя, начиная с субботы, у меня расписана делами и работой - корпоративы же и, соответственно, я делаю макияжи 🙌🏼💄 Главное, подарочки начать готовить и потихонечку закупаться))) А то в том году, помню , 30 вечером и 31 утром, у нас на райончике нормального хлеба нигде не могла купить - все раскупили , было 🤷🏻‍♀️ P.S. Вчера вечером с сыном гуляли по Баумана, Кремлевской и парку Черное озеро - там уже все зажгли , инсталляции и гирлянды включены, столько всего украшено 🤩🎄👌🏼💫 А какие у вас планы на Новогоднюю ночь ? Суетитесь обычно или потихонечку и все у вас организовано, слаженно ?

2
Мои дорогие , всем привет ! Вчера ринулась заказывать такое на ОZONE, а ближайшая доставка 2 января 🤷🏻‍♀️ А у нас утренник+3
Мои дорогие , всем привет ! Вчера ринулась заказывать такое на ОZONE, а ближайшая доставка 2 января 🤷🏻‍♀️ А у нас утренник уже в следующую пятницу 😱😱 И нигде такого нет, что раньше придет - смотрела и на Авито и на WB и на казань экспресс и али .,.. Вдруг у кого то из вас есть и не нужно ?))) А то я не знаю что делать - шить самой чтоли 🤷🏻‍♀️ В Казани еще поищу конечно, но шансы мизерные . Профукала , поздно спохватилась ((( даже не думала что такая долгая доставка может быть . Это я вчера вечером в очередной раз вспомнила , решила заказать и такой облом и подстава 🙈🙈🙈
100
3
И снова рубрика - как это вкусно 🤤👌🏼 Ну и полезно ! Обзор и дегустация нового безглютенового хлеба из Молодо зелено.+5
И снова рубрика - как это вкусно 🤤👌🏼 Ну и полезно ! Обзор и дегустация нового безглютенового хлеба из Молодо зелено.
160
4
Мои дорогие, всем привет 👋🏼 Сижу, сейчас, в Санатории «Солнечный берег» в соляной комнате . Тут птички поют, музыка успокаи+1
Мои дорогие, всем привет 👋🏼 Сижу, сейчас, в Санатории «Солнечный берег» в соляной комнате . Тут птички поют, музыка успокаивающая медативная, красивенько , атмосферненько, в общем, отдыхательно 👌🏼 Наконец то ! Наконец то почувствовала вайб перезагрузки ! Когда никуда не надо бежать, хотя мы тут с воскресенья и предидущие 2 дня были насыщенными , мы вообще не скучали . Но вот так отдыхать сидеть , именно в такой атмосфере - это то что нужно 💯 🙃 Сочетать активности и вот такое атмосферное заземление 🎯 👌🏼 Если честно, в последние месяцы уже очень, очень хочется и хотелось куда-нибудь на отдых, в путешествие🧳 🗺️ Хотелось до невыносимости ))) Но , к сожалению , не получалось 🤷‍♀️ И сейчас хочется, надеюсь до лета съездим , иначе не знаю как выдержать 🙏🙈 Поэтому, сейчас, мини-отпуск в таком санатории All in clusiev - это прямо то что нужно 🙏💘 Если вам интересно , то про санаторий напишу отдельно . Он однозначно стоит вашего внимания, если вы о нем еще не слышали . Потому что я не знаю подобных мест, по соотношению цена/качество/инфраструктура - ВСЕ ДЛЯ ОТДЫХА , в округе Марий Эл,Чувашии, Татарстана, Кировской 🤷🏻‍♀️ И чтоб не по цене «крыла самолета» и было не скучно. Все остальное либо дороже, либо меньше инфраструктуры и возможностей отдыха .
156
5
sticker.webp
46
6
Video message
162
7
Дом прибран ✔️ Стирка ✔️ Бытовые дела многие сделаны ✔️ Макияж тоже ✔️ А то в ближайшие 3-4 дня, времени на уборку точно не б+5
Дом прибран ✔️ Стирка ✔️ Бытовые дела многие сделаны ✔️ Макияж тоже ✔️ А то в ближайшие 3-4 дня, времени на уборку точно не будет 🤷🏻‍♀️ Жду то, что на заказывала для Д/р сына на вайлдберрис - должно придти сегодня, но уже 16.00, а на пункт выдачи приехали только 2 вещички 🙈 А завтра ж это все в садик надо … И еще , скорее всего торт приготовлю сама, даже морковки начистила, но вот коржи печься не поставила , надо было уже выезжать .
229
8
✔️ Сам Д/р 6 лет Святослава, с друзьями, отмечали масштабно в детском игровом парке Tiki-Viki в ТЦ Республика уже в воскресен+9
✔️ Сам Д/р 6 лет Святослава, с друзьями, отмечали масштабно в детском игровом парке Tiki-Viki в ТЦ Республика уже в воскресенье 3 декабря - так было удобнее всем ! Тут и электронные приглашения и аниматор в виде Соника с программой с состязаниями и стол с едой и вкусняшками всякими и проф.фотограф и потом сами дети носились по игровой и играли ) Кто то ушел спустя 3,5 часа, а кто то с нами, в 9 вечера - все играли дети 😂👌🏼 Мы очень довольны - это было ВАУ!!! ✔️ Торт на детский Д/р я не стала заказывать масштабный помпезный . Я купила 2 торта в той же кондитерской Ван лав. Один - блинный для детей и кстати все его кусочки детьми были съедены и все сказали, что он был очень вкусный - соглашусь 😋👌🏼вес 1,233 гр = 2300руб Второй - шоколад с вишней или что то подобное. Так как блинного одного не хватило бы и я подумала , что кто то может захотеть добавки или не понравится блинный и захотят другой вкус , а еще будут сопровождающие родители и их бы тоже надо угостить …Вас у него такой же как у блинного и стоимость примерно такая же . Но он всем понравился меньше . ✔️Украшения на торт в виде имбирного печенья Планеты-Космоса, так как Соник из космоса, а так же посыпку в виде золотых Шариков, я купила отдельно в магазине Все для кондитеров на перекрестке Салимжанова - Хади Такташ 😌 Еще вроде голубику купила и украшала толи дома мини торт, толи на детском в Tiki Viki - уже не помню ))) Ну и в конце детского Д/р за то что все участвовали, фоткались и чтобы без истерик могли уйти, мы порадовали деток тем, что каждому подарили по киндер - сюрпризу и это было ооочень кстати ! ☝🏼👌🏼 Поняла, что такое тоже нужно )) Ну и еще я многим приглашенным деткам , кому успевала, собирала в контейнеры недоеденное горячее и кусочки тортика ))) Потому что на эмоциях у них может не бать аппетита, но как только д/р закончится и они прудам домой - аппетит проснется 😋А если не проснется, то с утра все равно будет приятно выпить чай с 🍰 и вспомнить о том, как классно приучили вчера на празднике ) Если честно, организация и осуществление всего этого, заняло много моего времени, сил и нервишек , но ЭТО ОДНОЗНАЧНО ТОГО СТОИТ 💯🎯👌🏼 Описала все это, так как сама вспоминала и сравнивала с тем, что делаю к Д/р сына в этом году, ну и надеюсь я кому то облегчу задачу и сэкономлю время, поделившись своими идеями и контактами 👍🏼 Ваша благодарность за идеи, подсказки и контакты, с удовольствием принимаю в виде ❤️)))
179
9
Как это было в том году ? 6 лет Святославу 🎉 28 ноября в том году был Вторником - будний день, утром поздравляли словесно и+9
Как это было в том году ? 6 лет Святославу 🎉 28 ноября в том году был Вторником - будний день, утром поздравляли словесно и торопились в садик с угощениями , приговаривая и мотивируя его быстрее собираться, так как утром в садике начнут его поздравлять и будут подарочки и вкусняшки 🎁 😋 ✔️ на подарки - угощения в садик, я купила эклеры Сернурского сыр завода с разными вкусами ➕аппликация картинка (на видео крокодил 🐊), на которую по цветам и цифоркам, нужно приклеить цветные фольгированные квадратики (купила в ОфисМаг в ТЦ Руспублика) ✔️ вечером поздравили сына дома, торжественно, эффектно, впечатляюще - я считаю, что само поздравление, уже само по себе может стать запоминающимся подарком и вкладом +💯 к соответсвующему праздничному настроению 🥳 Тут я заранее купила мини-торт пирожное в ВанЛав , свечки и, конечно, фонтан-фейерверк на торт 🎂 На Алисе включила песню из Маши и Медведь - С Днем рождения 🎉 Ну и подарили подарок от нас - родителей 🎁 И он был такой - я заказала большую коробку в какой то организации с шарами , но советовать и отмечать не буду, потому что заказывала одним цветом и эффектом, а получила другое 😂 И шары с подсветкой внутрь коробки, но оказались не впечатляющими - подсветка горит еле еле и ее не видно , а шары едва выходили, а я планировала, чтоб они прям вылетали при открытии, задорно ) - разочаровали они меня, поэтому не отмечу - не рекомендую . Только такие прибамбасы от них стоили мне тыщи 3 с лишним )) Соответсвенно дорогой подарок в такую дорогую коробку с впечатлениями, я ложить не стала ))) Я просто купила всякого бюджетного по мелочам и сложила в эту коробку : в ОфисМаге, том же, термомозаика 👍🏼 что то подобного по мелочи, типа раскраски с любимыми героями - в видео увидите . И еще имбирный пряник - раскраску в Простой еде 🎨 - его Святослав первым делом достал и начал раскрашивать и потом съел 👍 ✔️ Родственники подарили деньги и на них Святослав захотел купить витамины вкусные - мы одобрили и тут же заказали - купили в Siberian Welness 👍🏼 на Островского
117
10
Voice message
106
11
🎧 Нажми чтобы найти песню
110
12
🎧 Нажми чтобы найти песню
109
13
🎧 Нажми чтобы найти песню
108
14
🎧 Нажми чтобы найти песню
105
15
🎧 Нажми чтобы найти песню
1
16
🎧 Нажми чтобы найти песню
1
17
Очень вкусный ужин, у меня сегодня !😋 И, в принципе, в рамках моего ПП👌🏼 В конце объясню, почему «в принципе» ) ДЕЛЮСЬ РЕЦ+5
Очень вкусный ужин, у меня сегодня !😋 И, в принципе, в рамках моего ПП👌🏼 В конце объясню, почему «в принципе» ) ДЕЛЮСЬ РЕЦЕПТОМ 💁‍♀️ ✔️ Куриная грудка су-вид с прованскими травами из Вкусвилл ✔️ Салат, который приготовил муж (Тут морковь на терке, кукуруза консервированная, перец обычный 🌶️, помидорки, остаток рукколы авокадо с завтрака , заправлено оливковым маслом) ✔️ Листья салата айсберг ✔️ Чай травяной из Самокат с малиной и Иван чаем В общем, это ооочень вкусно и сытно , очень вкусно мне хрустеть и закусывать все это листьями айсберга 👌🏼🤤 И это на пользу для фигуры ! А вот почему написала , что «в принципе» в рамках моего ПП💁‍♀️ ПП - это правильное питание , для меня. В идеале , с пользой не только для стройной фигуры, но и для здоровья . По рациону - здесь белок , прилично клетчатки, чуть углеводов в разнообразных овощах, масла растительные . Тут наполнение ОК. А вот по качеству - в идеале, если кукуруза консервированная без сахара в составе (у меня возможно с сахаром, так как покупал муж), такая куриная грудка су-вид из Вкусвилл хороша, конечно, но все же, это магазинная еда (качество самой курицы, все же тут консервант есть, масло рафинированное совсем не полезно ) - такое часто лучше не есть. В идеале, если бы грудку я приготовила сама , правильным способом и понимая качество этого белка . Это о нюансах , о которых я думаю и понимаю , но по факту, иногда себе такое позволяю, потому что время , потому что сегодня это было кстати, удобно и вообще вкусно ! 😋 P.S. В общем, тут вы видите 2 продукта, которые в принципе вполне можно использовать , когда вы голодны и нудно быстро . 👌🏼Из вкусвилл куриная грудка су вид . 👌🏼 Травяные чаи в пакетиках из Самокат - это прекрасная здоровая альтернатива ароматизированным чаям, которые не то что не несут никакой пользы, а наоборот - вредят. Пить травяной чай, это наиболее здорово , не считается перекусом и не скачет инсулин . Мне очень нравится у Самокат Иван чай с малиной 👌🏼 но так же хорош Чабрец Зверобой Душица, из этой же серии . Удобно брать с собой и доступно по цене .
111
18
Я - ДО, но хотя бы сразу после тренировки 🏋🏻‍♀️
Я - ДО, но хотя бы сразу после тренировки 🏋🏻‍♀️
108
19
В общем ) завершающим штрихом - инструментом , который вытащил меня, сегодня, из состояния дна - это макияж ) Я хотя бы не вы
В общем ) завершающим штрихом - инструментом , который вытащил меня, сегодня, из состояния дна - это макияж ) Я хотя бы не выгляжу так угнетенно, как себя чувствовала )))
106
20
Video message
106