OKlife
Open in Telegram
Оля Кудрявцева (Казакова) Наставник экспертов в Бьюти индустрии и бизнесе. Создала и управляла сетью Beauty Studio 8 лет. Обучаю макияжу с 0 до состояния «влюблен» 😍новичков Визажистов и Клиентов для себя💄 https://instagram.com/olya_kudryavtseva
Show more262
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+1
in 0 channels
November '24
+6
in 0 channels
Get PRO
October '24
+13
in 0 channels
Get PRO
September '240
in 1 channels
Get PRO
August '24
+3
in 1 channels
Get PRO
July '24
+2
in 0 channels
Get PRO
June '24
+5
in 1 channels
Get PRO
May '24
+1
in 0 channels
Get PRO
April '24
+4
in 0 channels
Get PRO
March '24
+17
in 0 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '24
+14
in 0 channels
Get PRO
December '23
+247
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 30 December | 0 | |||
| 29 December | 0 | |||
| 28 December | 0 | |||
| 27 December | 0 | |||
| 26 December | +1 | |||
| 25 December | 0 | |||
| 24 December | 0 | |||
| 23 December | 0 | |||
| 22 December | 0 | |||
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
+8
Помню , в том году, в Новогодний вечер - ночь , у нас в гостях были мои родители , праздновали у нас дома. Мы с мамой, зачем то, почему то , целый день что то готовили , что -то делали 🙌
В основном, это были какие то кухонные дела))) Потому что,все равно надо, ведь, всех накормить завтраком, потом обедом, потом НГ стол организовать . Думаю, каждая женщина меня понимает )))
И я отчетливо помню, что в том году, сделала вывод, что надо больше времени уделить для себя и себе, чем этой суете - готовке ))) Точно помню , потому что мы с мамой, пока накрывали и сами себя приводили в порядок, мужчины уже рвались за стол, проводить год, поесть и прочее ))) Помню что я понервничала из-за этого всего и даже чуть поругались .
Еще, помню,в какой то год, я была на замужем, еще даже жила с родителями и наш «стол» был - это греческий салат и стейки запеченой красной рыбы, шампанское и, собственно, вроде и все 🤷🏻♀️ Проводили год, встретили НГ и примерно после 00.30 Новогодней ночи , я пошла в ночной клуб танцевать и отмечать ) И нормально было ))) Вроде это было с 2012 на 2013г.
А еще , помню, второй НГ в Казани - я родила Святослава и ему тогда был месяц . Он был на ГВ, грудной, все время на мне. И помню особо продуктов то мы не закупили и я еще пыталась какой то новый ПП салат сделать со сметаной или йогуртом, ананасами и курицей . Стола НГ особо и не делали и праздничная ночь была не праздничная, соответсвующая ))) Невкусный был стол , помню, есть хотелось, а нормального и вкусного ничего не было ))) Но тоже норм было, но тогда я подумала, что в следующем году НГ стол сделаю вкусным и как положено )
А в позатом году, перед НГ съездили с мужем на Роза Хутор отдохнуть вдвоем, вернулись числа 26 и я сразу работать , поэтому к НГ столу многое заказала заранее. В итоге, перед НГ мы все заболели каким то жестким вирусняком)) Я держалась до последнего и поплохело мне 30 вечером, а 31 января вообще ничего не хотелось и все были невкусно ! Все, что заказали, мне было не вкусно, безвкусно и как будто зря потраченные деньги 😂
В общем, что хочу сказать - сегодня поймала себя в беспокойно-суетном состоянии . И одернула себя «Ну вот опять . Зачем нервничать , излишне суетиться ? На итоговый результат этот все равно не повлияет. Как будет - особо не предугадаешь . Главное - это мое состояние )».
Ну и решила делать «по чуть-чуть» и многое из еды, в этом году, заказать )
Гостей в этом году, пока не звали . 31 января тренер ставит мне тренировку на 10 утра, а в 12.00 пойдем с сыном в театр кукол Экият на Щелкунчика 🙂 Поэтому особо готовить и по магазинам ходить, времени не будет )))
А вся следующая неделя, начиная с субботы, у меня расписана делами и работой - корпоративы же и, соответственно, я делаю макияжи 🙌🏼💄
Главное, подарочки начать готовить и потихонечку закупаться))) А то в том году, помню , 30 вечером и 31 утром, у нас на райончике нормального хлеба нигде не могла купить - все раскупили , было 🤷🏻♀️
P.S. Вчера вечером с сыном гуляли по Баумана, Кремлевской и парку Черное озеро - там уже все зажгли , инсталляции и гирлянды включены, столько всего украшено 🤩🎄👌🏼💫
А какие у вас планы на Новогоднюю ночь ? Суетитесь обычно или потихонечку и все у вас организовано, слаженно ?
| 2 | Мои дорогие , всем привет !
Вчера ринулась заказывать такое на ОZONE, а ближайшая доставка 2 января 🤷🏻♀️
А у нас утренник уже в следующую пятницу 😱😱
И нигде такого нет, что раньше придет - смотрела и на Авито и на WB и на казань экспресс и али .,..
Вдруг у кого то из вас есть и не нужно ?)))
А то я не знаю что делать - шить самой чтоли 🤷🏻♀️ В Казани еще поищу конечно, но шансы мизерные .
Профукала , поздно спохватилась ((( даже не думала что такая долгая доставка может быть . Это я вчера вечером в очередной раз вспомнила , решила заказать и такой облом и подстава 🙈🙈🙈 | 100 |
| 3 | И снова рубрика - как это вкусно 🤤👌🏼
Ну и полезно !
Обзор и дегустация нового безглютенового хлеба из Молодо зелено. | 160 |
| 4 | Мои дорогие, всем привет 👋🏼
Сижу, сейчас, в Санатории «Солнечный берег» в соляной комнате .
Тут птички поют, музыка успокаивающая медативная, красивенько , атмосферненько, в общем, отдыхательно 👌🏼
Наконец то ! Наконец то почувствовала вайб перезагрузки ! Когда никуда не надо бежать, хотя мы тут с воскресенья и предидущие 2 дня были насыщенными , мы вообще не скучали . Но вот так отдыхать сидеть , именно в такой атмосфере - это то что нужно 💯 🙃 Сочетать активности и вот такое атмосферное заземление 🎯 👌🏼
Если честно, в последние месяцы уже очень, очень хочется и хотелось куда-нибудь на отдых, в путешествие🧳 🗺️ Хотелось до невыносимости )))
Но , к сожалению , не получалось 🤷♀️
И сейчас хочется, надеюсь до лета съездим , иначе не знаю как выдержать 🙏🙈
Поэтому, сейчас, мини-отпуск в таком санатории All in clusiev - это прямо то что нужно 🙏💘
Если вам интересно , то про санаторий напишу отдельно . Он однозначно стоит вашего внимания, если вы о нем еще не слышали . Потому что я не знаю подобных мест, по соотношению цена/качество/инфраструктура - ВСЕ ДЛЯ ОТДЫХА , в округе Марий Эл,Чувашии, Татарстана, Кировской 🤷🏻♀️
И чтоб не по цене «крыла самолета» и было не скучно. Все остальное либо дороже, либо меньше инфраструктуры и возможностей отдыха . | 156 |
| 5 | sticker.webp | 46 |
| 6 | Video message | 162 |
| 7 | Дом прибран ✔️
Стирка ✔️
Бытовые дела многие сделаны ✔️
Макияж тоже ✔️
А то в ближайшие 3-4 дня, времени на уборку точно не будет 🤷🏻♀️
Жду то, что на заказывала для Д/р сына на вайлдберрис - должно придти сегодня, но уже 16.00, а на пункт выдачи приехали только 2 вещички 🙈 А завтра ж это все в садик надо …
И еще , скорее всего торт приготовлю сама, даже морковки начистила, но вот коржи печься не поставила , надо было уже выезжать . | 229 |
| 8 | ✔️ Сам Д/р 6 лет Святослава, с друзьями, отмечали масштабно в детском игровом парке Tiki-Viki в ТЦ Республика уже в воскресенье 3 декабря - так было удобнее всем !
Тут и электронные приглашения и аниматор в виде Соника с программой с состязаниями и стол с едой и вкусняшками всякими и проф.фотограф и потом сами дети носились по игровой и играли ) Кто то ушел спустя 3,5 часа, а кто то с нами, в 9 вечера - все играли дети 😂👌🏼 Мы очень довольны - это было ВАУ!!!
✔️ Торт на детский Д/р я не стала заказывать масштабный помпезный .
Я купила 2 торта в той же кондитерской Ван лав.
Один - блинный для детей и кстати все его кусочки детьми были съедены и все сказали, что он был очень вкусный - соглашусь 😋👌🏼вес 1,233 гр = 2300руб
Второй - шоколад с вишней или что то подобное. Так как блинного одного не хватило бы и я подумала , что кто то может захотеть добавки или не понравится блинный и захотят другой вкус , а еще будут сопровождающие родители и их бы тоже надо угостить …Вас у него такой же как у блинного и стоимость примерно такая же . Но он всем понравился меньше .
✔️Украшения на торт в виде имбирного печенья Планеты-Космоса, так как Соник из космоса, а так же посыпку в виде золотых Шариков, я купила отдельно в магазине Все для кондитеров на перекрестке Салимжанова - Хади Такташ 😌 Еще вроде голубику купила и украшала толи дома мини торт, толи на детском в Tiki Viki - уже не помню )))
Ну и в конце детского Д/р за то что все участвовали, фоткались и чтобы без истерик могли уйти, мы порадовали деток тем, что каждому подарили по киндер - сюрпризу и это было ооочень кстати ! ☝🏼👌🏼 Поняла, что такое тоже нужно ))
Ну и еще я многим приглашенным деткам , кому успевала, собирала в контейнеры недоеденное горячее и кусочки тортика ))) Потому что на эмоциях у них может не бать аппетита, но как только д/р закончится и они прудам домой - аппетит проснется 😋А если не проснется, то с утра все равно будет приятно выпить чай с 🍰 и вспомнить о том, как классно приучили вчера на празднике )
Если честно, организация и осуществление всего этого, заняло много моего времени, сил и нервишек , но ЭТО ОДНОЗНАЧНО ТОГО СТОИТ 💯🎯👌🏼
Описала все это, так как сама вспоминала и сравнивала с тем, что делаю к Д/р сына в этом году, ну и надеюсь я кому то облегчу задачу и сэкономлю время, поделившись своими идеями и контактами 👍🏼
Ваша благодарность за идеи, подсказки и контакты, с удовольствием принимаю в виде ❤️))) | 179 |
| 9 | Как это было в том году ?
6 лет Святославу 🎉
28 ноября в том году был Вторником - будний день, утром поздравляли словесно и торопились в садик с угощениями , приговаривая и мотивируя его быстрее собираться, так как утром в садике начнут его поздравлять и будут подарочки и вкусняшки 🎁
😋
✔️ на подарки - угощения в садик, я купила эклеры Сернурского сыр завода с разными вкусами ➕аппликация картинка (на видео крокодил 🐊), на которую по цветам и цифоркам, нужно приклеить цветные фольгированные квадратики (купила в ОфисМаг в ТЦ Руспублика)
✔️ вечером поздравили сына дома, торжественно, эффектно, впечатляюще - я считаю, что само поздравление, уже само по себе может стать запоминающимся подарком и вкладом +💯 к соответсвующему праздничному настроению 🥳
Тут я заранее купила мини-торт пирожное в ВанЛав , свечки и, конечно, фонтан-фейерверк на торт 🎂 На Алисе включила песню из Маши и Медведь - С Днем рождения 🎉
Ну и подарили подарок от нас - родителей 🎁
И он был такой - я заказала большую коробку в какой то организации с шарами , но советовать и отмечать не буду, потому что заказывала одним цветом и эффектом, а получила другое 😂 И шары с подсветкой внутрь коробки, но оказались не впечатляющими - подсветка горит еле еле и ее не видно , а шары едва выходили, а я планировала, чтоб они прям вылетали при открытии, задорно ) - разочаровали они меня, поэтому не отмечу - не рекомендую . Только такие прибамбасы от них стоили мне тыщи 3 с лишним ))
Соответсвенно дорогой подарок в такую дорогую коробку с впечатлениями, я ложить не стала ))) Я просто купила всякого бюджетного по мелочам и сложила в эту коробку : в ОфисМаге, том же, термомозаика 👍🏼 что то подобного по мелочи, типа раскраски с любимыми героями - в видео увидите . И еще имбирный пряник - раскраску в Простой еде 🎨 - его Святослав первым делом достал и начал раскрашивать и потом съел 👍
✔️ Родственники подарили деньги и на них Святослав захотел купить витамины вкусные - мы одобрили и тут же заказали - купили в Siberian Welness 👍🏼 на Островского | 117 |
| 10 | Voice message | 106 |
| 11 | 🎧 Нажми чтобы найти песню | 110 |
| 12 | 🎧 Нажми чтобы найти песню | 109 |
| 13 | 🎧 Нажми чтобы найти песню | 108 |
| 14 | 🎧 Нажми чтобы найти песню | 105 |
| 15 | 🎧 Нажми чтобы найти песню | 1 |
| 16 | 🎧 Нажми чтобы найти песню | 1 |
| 17 | Очень вкусный ужин, у меня сегодня !😋 И, в принципе, в рамках моего ПП👌🏼
В конце объясню, почему «в принципе» )
ДЕЛЮСЬ РЕЦЕПТОМ 💁♀️
✔️ Куриная грудка су-вид с прованскими травами из Вкусвилл
✔️ Салат, который приготовил муж
(Тут морковь на терке, кукуруза консервированная, перец обычный 🌶️, помидорки, остаток рукколы авокадо с завтрака , заправлено оливковым маслом)
✔️ Листья салата айсберг
✔️ Чай травяной из Самокат с малиной и Иван чаем
В общем, это ооочень вкусно и сытно , очень вкусно мне хрустеть и закусывать все это листьями айсберга 👌🏼🤤 И это на пользу для фигуры !
А вот почему написала , что «в принципе» в рамках моего ПП💁♀️
ПП - это правильное питание , для меня. В идеале , с пользой не только для стройной фигуры, но и для здоровья .
По рациону - здесь белок , прилично клетчатки, чуть углеводов в разнообразных овощах, масла растительные . Тут наполнение ОК.
А вот по качеству - в идеале, если кукуруза консервированная без сахара в составе (у меня возможно с сахаром, так как покупал муж), такая куриная грудка су-вид из Вкусвилл хороша, конечно, но все же, это магазинная еда (качество самой курицы, все же тут консервант есть, масло рафинированное совсем не полезно ) - такое часто лучше не есть. В идеале, если бы грудку я приготовила сама , правильным способом и понимая качество этого белка .
Это о нюансах , о которых я думаю и понимаю , но по факту, иногда себе такое позволяю, потому что время , потому что сегодня это было кстати, удобно и вообще вкусно ! 😋
P.S. В общем, тут вы видите 2 продукта, которые в принципе вполне можно использовать , когда вы голодны и нудно быстро .
👌🏼Из вкусвилл куриная грудка су вид .
👌🏼 Травяные чаи в пакетиках из Самокат - это прекрасная здоровая альтернатива ароматизированным чаям, которые не то что не несут никакой пользы, а наоборот - вредят.
Пить травяной чай, это наиболее здорово , не считается перекусом и не скачет инсулин . Мне очень нравится у Самокат Иван чай с малиной 👌🏼 но так же хорош Чабрец Зверобой Душица, из этой же серии . Удобно брать с собой и доступно по цене . | 111 |
| 18 | Я - ДО, но хотя бы сразу после тренировки 🏋🏻♀️ | 108 |
| 19 | В общем ) завершающим штрихом - инструментом , который вытащил меня, сегодня, из состояния дна - это макияж ) Я хотя бы не выгляжу так угнетенно, как себя чувствовала ))) | 106 |
| 20 | Video message | 106 |
