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M I H R A - Psychologische Lebensberatung

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M I H R A | Psych. Lebensberaterin | Supervisorin KONTAKT: @G_MIHRA 💎 Podcast #Soultalk 🧭 RePower yourself with إسلام 🔑 Wie lange willst du warten, bis du das Beste von dir verlangst? Ändere dein Mindset & du änderst deine Welt!

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Liebe Geschwister in dieser wundervollen Community, mit einem schweren, aber auch hoffnungsvollen Herzen teile ich heute eine persönliche Entscheidung mit euch. Es ist an der Zeit, dass ich vorerst eine Pause von meiner Rolle als psychologische Lebensberaterin einlege. Dieser Schritt kommt nicht leicht, aber er ist von der festen Überzeugung geleitet, dass neue Wege und Abenteuer auf mich warten und dass es Zeit ist, diesen Ruf zu folgen. Die Reise, die wir gemeinsam unternommen haben, war von tiefen Verbindungen, ehrlichen Gesprächen und wertvollen Momenten geprägt. Eure Geschichten haben mein Herz berührt und ich bin dankbar für das Vertrauen, das ihr mir entgegengebracht habt. In dieser Pause beabsichtige ich, mich neuen Herausforderungen und Erfahrungen sowie wundervollen Weiterbildungen zu widmen. Es ist meine Hoffnung und mein Gebet, dass Allah mir die Führung gewährt und dass ich gestärkt und inspiriert zurückkehren kann, um weiterhin ein unterstützendes Licht für diese Gemeinschaft zu sein. Die Entscheidung, die Seite bestehen zu lassen, ist eine bewusste, denn die wertvollen Inhalte, die wir erstellt haben, sollen weiterhin Segen und Nutzen bringen. Möge Allah euch weiterhin mit Wissen, Trost und Führung segnen, während ihr auf dieser Plattform interagiert. Das Abschiednehmen erfüllt mein Herz mit Dankbarkeit für die gemeinsame Zeit, aber auch mit Aufregung für das, was vor mir liegt. Eure Liebe, Unterstützung und eure Gebete bedeuten die Welt für mich. Möge Allah euch in jedem eurer Schritte leiten und segnen. Mit Liebe und Hoffnung, Eure GIZEM

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ES IST ZEIT FÜR EINE WUNDERVOLLE PAUSE ⤵️
ES IST ZEIT FÜR EINE WUNDERVOLLE PAUSE ⤵️
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Entdecke deine positiven Seiten und strebe danach. Bereite eine Liste deiner Erfolge im Leben vor und schreibe diese auf. Identifiziere die Dinge im Leben, die dir wichtig sind und priorisiere sie. Setze dir Ziele, die dir im Leben wichtig sind. Erhöhe die Beschäftigungen, die dir das Gefühl geben, wichtig zu sein. Schätze dich selbst für deine Leistungen. Teile deine Arbeit in Phasen und Teile auf, um deine Ziele besser zu erreichen. Achte auf dein Aussehen und deine Kleidung und pflege dich selbst. Nehme Hobbys auf und gehen ihnen nach. Gib es auf, perfekt zu sein. Sei diejenige, die Maßnahmen ergreift und nicht diejenige, die sich ständig beschwert. Verliere nicht die Balance, wenn du dich selbst kritisierst und sei mitfühlend mit dir selbst. Verbringe mehr Zeit mit Menschen, die dich schätzen und verstehen. Berücksichtige das positive Feedback, das du erhältst und lehne Lob nicht ab.
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💭 #Weisheiten Selbstvertrauen geht über das Wissen hinaus, wie stark oder geschickt man ist...🤍
💭 #Weisheiten Selbstvertrauen geht über das Wissen hinaus, wie stark oder geschickt man ist...🤍
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• Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen. • Ständig nach Zustimmung suchen. • Ständiges Bedürfnis nach anderen, Schwierigkeiten. • Vermeiden riskante Aufgaben und übertreiben das Risiko. • Unfähigkeit, in Beziehungen Grenzen zu setzen. • Unfähigkeit, Nein zu sagen. • Vermeiden soziale Situationen. • Unfähigkeit, die Meinung zu äußern. • Unrealistische Schuldgefühle • Das Gefühl, ungeliebt zu sein. • Sensibilität bei Kritik und vermeiden diese Situationen so weit wie möglich. • Depressionssymptome. • Ungesunde Introvertiertheit. • Sind sehr oft pessimistisch. • Betrachten sich selbst als unzulänglich. • Abneigung gegen das äußere Erscheinungsbild. • Betrachten sich selbst als inkompetent und nutzlos. • Ignorieren die positiven und erfolgreichen Aspekte ihres Lebens. • Schnelle und übermäßige Beeinträchtigung durch die erlebten Ereignisse, Schwierigkeiten bei der Genesung. • Sich unwichtig und wertlos fühlen, wenn man von anderen abgelehnt wird. • Die Meinung anderer ist viel wichtiger und davon hängt vieles ab.
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Mangelndes Selbstvertrauen tritt im Allgemeinen in der Kindheit auf, wobei in der Erziehung der Kinder teilweise falsche Erzi
Mangelndes Selbstvertrauen tritt im Allgemeinen in der Kindheit auf, wobei in der Erziehung der Kinder teilweise falsche Erziehung und Eingriffe vorgenommen werden. Ein Mensch kann seinem Wesen, also sich selbst, nicht vertrauen. Ihr Glaube, dass sie jeden Job machen oder erfolgreich sein kann, ist schwach. Im Allgemeinen können diese Menschen als pessimistisch, vermeidend, schlecht mit Stress umgehend, asozial oder als Menschen beschrieben werden, die alles gutheißen und nicht Nein sagen können. Darüber hinaus können sich auch starke Schuldgefühle und die Überzeugung, ungeliebt zu sein, manifestieren. Die in der Kindheit aufgebaute Beziehung zu den Eltern hat einen großen Einfluss auf die Entstehung von Selbstvertrauensproblemen.
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💭 #Weisheiten Vertrau auf Allah.. 💙
💭 #Weisheiten Vertrau auf Allah.. 💙
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Seid ehrlich zu euch selbst, die Stimmen sind anonym und nicht einmal ich sehe, wer was abstimmt. ❤️
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Reparierst du Spielzeuge oder wirfst du sie direkt weg?
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Achtest du beim Kauf eines Spielzeuges, ob es die Fantasie und die Kreativität deines Kindes entwickelt?
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Wie oft kaufst du neue Spielzeuge fĂźr dein Kind?
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🎙️ Sei vorsichtig, wenn du Spielzeuge für dein Kind kaufst... 💬 Schreibe gerne in die Kommentare.
🎙️ Sei vorsichtig, wenn du Spielzeuge für dein Kind kaufst... 💬 Schreibe gerne in die Kommentare.
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1. Beginne früh Eltern neigen dazu zu glauben, dass es noch zu früh ist, Babys vorzulesen, die noch nicht sprechen können. Allerdings ist das ein Mythos. Du kannst Kindern jederzeit vorlesen, unabhängig von ihrem Alter; Der Schlüssel liegt darin, ein altersgerechtes Buch auszuwählen, das sie verstehen können. Das wird deine Kinder dazu motivieren, das Lesen zu lieben und ihr Lese- und Schreibniveau zu verbessern, während sie ihre Sprachkenntnisse weiterentwickeln. 2. Bücherauswahl Es ist wichtig, interessante und ansprechende Bücher für Kinder auszuwählen. Du kannst Erzählungen von Propheten, Sahabah (Gefährten des Propheten ﷺ), Engeln und anderen wundersamen Schöpfungen Allahs auswählen. Versuche, Themen wie Abenteuer, Märchen, Fantasie, Memoiren, Selbsthilfe und andere spannende Geschichten zu erkunden. 3. Spaß Sei ein großartiger Geschichtenerzähler. Du kannst die Stimmen der Charaktere nachahmen, skurrile Gesichtsausdrücke machen und jeden Abend mit einer spannenden Note abschließen. 4. Kurz halten Du musst vorsichtig sein, denn Bücher können Kinder begeistern und sie können sogar dazu führen, dass Kinder das Interesse am Schlafen verlieren Vermeide es daher, zu lange zu lesen und beende das Buch mit einer gewissen Spannung, wenn du ein Buch noch nicht zu Ende gelesen hast.
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Kinder haben Freude an gemeinsamen Lesemomenten, egal ob sie gemeinsam vorlesen, ihnen vorlesen oder ob du alleine vorliest.
Kinder haben Freude an gemeinsamen Lesemomenten, egal ob sie gemeinsam vorlesen, ihnen vorlesen oder ob du alleine vorliest. Wenn du das Lesen in Ihr Schlafenszeitritual integrierst trägt die Lese- und Schreibfähigkeit, die Sprachbeherrschung, die emotionale Intelligenz und der Wortschatz deiner Kinder bei. Wenn du islamische Geschichten in die Schlafenszeit deiner Kinder integrierst, erweckst du ihre Herzen fßr die SchÜnheit des Glaubens. Kinder sind wie Schwämme, die Wissen und Werte aus ihrer Umgebung aufnehmen.
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Fßr alle, die nicht alles lesen kÜnnen: Wßrdet ihr mehr mitkommen, wenn es etwas zum ZuhÜren wäre?
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Ehrliche Umfrage! Liest ihr alle Beiträge oder ist das ZuhÜren fßr euch viel einfacher?
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💭 #Weisheiten An die WUNDERVOLLEN MAMIS unter uns...💞
💭 #Weisheiten An die WUNDERVOLLEN MAMIS unter uns...💞
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1. Körperhygiene Der Prophet ﷺ ermutigt uns, in einem Zustand der Reinigung zu schlafen. Besonders, die Waschung vor dem Zubettgehen durchzuführen ist wertvoll, weil der Gedanke, dass jeder Teil deines Körpers von seinen Sünden gereinigt wird, wunderbar ist. 2. Sauberer Raum Die Aufrechterhaltung einer sauberen Schlafumgebung wird im Islam empfohlen und spiegelt die beispielhafte Gewohnheit unseres edlen Propheten Muhammad wider, der sein Bett abstaubte, bevor er sich zum Schlafen niederließ. 3. Schlafpositionen Der Prophet ﷺ riet davon ab, auf dem Bauch zu schlafen, während er Muslime dazu ermutigte, auf der rechten Seite zu schlafen. Er empfahl, beim Schlafen die rechte Hand unter die rechte Wange zu legen. 4. Dunkler Raum Als letzten Schritt zur Vorbereitung auf einen erholsamen Schlaf sollten Sie das Licht ausschalten. Unser geliebter Prophet ﷺ fordert uns auf, die Lampe vor dem Schlafengehen auszulöschen. Verständlicherweise kann die Vorstellung völliger Dunkelheit für Kinder, die Angst vor der Dunkelheit haben, entmutigend sein. In solchen Fällen wäre es praktisch, ein sanftes, gedämpftes Licht zu verwenden, das eine Atmosphäre vor dem Schlafengehen schafft. 5. Rezitation des Qur'an Es gibt keinen besseren Weg, den Tag ausklingen zu lassen, als den edlen Qur'an zu rezitieren. Seine glückselige Rezitation erfüllt unsere Herzen mit Kraft, verschafft uns Ruhe vor den Herausforderungen des Lebens, pflanzt Hoffnung in unseren verlassenen Geist und lindert unsere schmerzlichen Sorgen. 6. Du’a Du’a ist der Schutzschild der Gläubigen, der unser völliges Vertrauen und unsere Abhängigkeit von Allah in Bezug auf Sicherheit und Schutz darstellt. Es teilt Allah unsere Schwächen, Ängste und tief empfundenen Wünsche mit und stärkt unsere Beziehung zu Ihm. Darüber hinaus sollte sich das Du’a nicht auf Momente der Not oder Nächte der Sehnsucht beschränken.
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