НУТРИЦИОЛОГ | ЗОЖ | ЗДОРОВЬЕ
Open in Telegram
Клуб по интересам -нутрициология , зож, рецепты, здоровье и мои мысли 💭 Канал для тех кто хочет жить полноценно, в здоровом теле полным энергии. Рада видеть здесь не только клиентов но и коллег 🫶 https://instagram.com/skiba.life?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Show more467
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-1830 days
Posts Archive
КАК ПРОХОДЯТ НАШИ ВСТРЕЧИ??? А вот так ⤵️
Кто хорошо работает, тот хорошо отдыхает 😜
Скоро на рынке, будет еще более улучшеная версия🔥
ЗА КОНСУЛЬТАЦИЕЙ ПИШИТЕ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ ❤️
здоровье - это комплекс правил и мер.
Здесь доктор рассказывает о эфирном масле ЛАДАН.
Продублирую для тех кто пропустил, оно для всего! И должно быть в каждом доме!
ЗДОРОВЬЕ- требует индивидуального подхода!
в этом и есть прелесть, когда вы обращаетесь к специалисту по здоровью, которой может дать вам ответы и информацию, под ваш запрос!
Тысячи людей- с одними взглядами, на жизнь, на здоровье, с одной целью к ближнему - просвещать, делится, дарить знания ❤️✨
вот за что люблю масла 🫶🏻
КАК И В ПРОШЛЫЙ ГОД, БУДУ ДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ ИНСАЙТАМИ😜
а мои клиенты получат БЕСПЛАТНО личный доступ к чату трансляции 🤌🏻😜
вот такой я хороший специалист по здоровью ❤️
В ЧАТЕ « doTTEREA SKIBA » - скинула ссылку на доступ ✅
Кто потерял мою подружку? Она ведет снова свой ютуб) но почему то скрыла старые видео) хотя не надо было)
https://youtu.be/8ULXtH7lwXw?si=GDmi6eoqEfTSo2sO
Приходите ❤️✨
Repost from Dzari
Витамин Д и связь с тестостероном на терапии тестостероном.
Если ты проходишь заместительную терапию тестостероном (гзт), но не чувствуешь ожидаемого эффекта — возможно, дело не в тестостероне, а в дефиците витамина D.
В исследовании, у мужчин с уровнем витамина D ниже 30 нг/мл практически не наблюдалось метаболических (лабораторных) преимуществ от гзт.
✅ мужчины с витамином D >30 нг/мл (75 нмоль/л) улучшали показатели по холестерину, инсулинорезистентности и воспалению
⛔️мужчины с уровнем 20–30 нг/мл — не получали значимых метаболических выгод от терапии
Витамин D — регулятор чувствительности к тестостерону, а не просто «солнечный витамин».
Он влияет на экспрессию андрогенных рецепторов, на метаболизм тестостерона, модулирует воспаление и чувствительность к инсулину.
Дефицит витамина D может влиять даже на грамотно подобранную терапии. Следи за его уровнем.
Где берём его если не из банки витаминов?(тут я считал нормой 2-4 000 в сутки)
Солнце: 15–30 минут в день при UV-индексе >3 (руки и ноги на солнце; для тёмной кожи требуется больше времени);
Еда: жирная рыба, яйца, сливочное масло, обогащённые молочные продукты;
Ограничения исследования по моему мнению: -небольшая выборка — всего 65 мужчин с поздним гипогонадизмом (40–75 лет). -результаты не применимы к здоровым мужчинам с нормальным уровнем тестостерона; -не оценивались долгосрочные сердечно-сосудистые исходы.Ссылка. (На исследование) А.Дзидзария
Ну что будет честный отзыв ⭐️😁 брала для себя, за полную стоимость, не собираюсь быть партнёром)
Девчушки есть еще возможность!
КУРС « АНТИ ЭЙДЖ » от специалиста .
подарок к вашему заказу 🙌🏻( описание внутри)
