Компот - смесь полезного.

Аналогия с детьми - родители привыкли к "старым" дорожкам. Наши созвоны по Сопровождению - это протаптывание или напоминание о том, что можно по - другому. Давай попробуем идти вот по этой дорожке. Да, когда ты в босоножках. Да, когда ты в кроссовках. Да, когда ты в туфлях. В сапогах и ... Обувь здесь как метафорический пример меняющихся внешних обстоятельств.

Вспомнилось - как то подвозили девчат с работы Пана. Одна девушка говорит - у вас тут в метро продают очень вкусные конфеты, мне муж всегда их покупает! Девчат с работы Пана знаю давно, поэтому набираю воздух, открываю рот, чтобы пожаловаться - а мне муж никогда не покупает конфет... Знаете, вот такая бедная Паночка, которой муж никогда - никогда и прочее... Жертва - это, наверное, наша самая любимая роль... И тут психологический навык не дает "перепрыгнуть" на старые рельсы. Внутренний разговор с самой собой: - Ты хочешь конфет? - Нет! - Тебе не хватает внимания мужа? - Ты что?! Он столько для меня делает! - Поныть хочешь? Бедненькая - несчастненькая... В общем, как рот открыла, так и закрыла. Если захочу, чтобы Пан купил конфет, скажу ему об этом прямо.

СОПРОВОЖДЕНИЕ - Пишите ваши предпочтения по дням и времени для созвонов. Прошли первые созвоны. Мои впечатления и мысли - человек не живет в кабинете психолога. Он живет в своем привычном окружении. Поэтому - для формирования нового паттерна поведения нужна не только информация, нужно осмысление и время для того, чтобы "идти новым путем". И моя роль здесь напоминать и показывать - смотри, ты опять автоматически пытаешься перебраться на "старые рельсы", а вот новый путь, попробуй по другому.

Школа - это маленькая жизнь. Повторим правила начальной школы, которые должны знать ваши дети. 1. Если у тебя отобрали вещь (портфель, к примеру) и перекидываются ей, то не бегай за ней и за обидчиками. Ребенку кажется, что нужно победить своих обидчиков самому. Но им иногда нужна именно реакция. Имеет смысл отойти от обидчиков и обратиться за помощью ко взрослому. 2. Если тебя пугают, унижают, бьют - расскажи близкому взрослому. Это не ябедничество. Это ситуация, когда ты сам не справишься. 3. Не все захотят с тобой дружить. Это правило не только для детей, но и для взрослых. Однажды тебя не пригласят в компанию или на день рождения, или выберут в команду другого. Так бывает. И это не значит, что ты плохой или с тобой что - то не так! Дружба - это общение на равных, а не тогда, когда приходится унижаться. 4. Не только для детей, но и для взрослых - не бойся ошибаться! Ошибка не делает тебя глупым. Ошибка - это просто одна из попыток на твоем пути. И лучше идти, чем стоять на месте! 5. Ты можешь сказать любому человеку, даже взрослому - НЕТ! Особенно в ситуациях, когда происходит что - то неприятное для тебя.

"Сопровождение" Девочки, у кого уже накопилось, что обсудить и что спросить - свободное время для созвона 4 сентября, пятница 10.30 - 12 час после 19 час.

- Я ему миллион раз говорю - убери игрушки, а он не реагирует! - И что в итоге? - Сама убираю! Давно доказано, что новые связи в мозге создаются через собственное действие. Если за ребенка действие выполняется взрослым, то его мозг так и не включается в работу. Ответственность не формируется. Привычка к дисциплине тоже. Через 10 - 15 лет мы получаем взрослую особь, которая не может довести до конца ни одно дело. И взрослому ставят детский диагноз - СДВГ. Последнее время Сдвгшников среди взрослых как грязи, куда ни глянь все с этим диагнозом.

Минутка отдыха😂 Попросите своих мужчин расставить по важности - мама, жена, дочка. Кто для них на первом месте? Вы можете тоже поучаствовать! Расставьте по важности - сын, муж, папа.

Выше писала про признаки сбоя адаптации и стресса. Ребенок, живущий в состоянии хронического стресса, внешне может быть спокоен и не конфликтен. Потому что нервная система ребенка часто переходит в режим "замирания". Но психика из такого режима может перейти в режим "бей или беги". Неокортекс, отвечающий за разумное поведение отключается, управление перехватывают на себя животные инстинкты. Наружу это проявляется истериками или даже агрессией. Обращайте внимание на микросигналы - сон, общий фон настроения, соматическое здоровье. Повторяющие случаи скачков настроения, агрессии, истерики стоит проанализировать и разобрать. В проект Сопровождение до конца этой неделе еще беру участников, стоимость 5.0 тыс за 4 онлайн встречи по 20 - 30 минут.

В норме ребенок справляется со стрессом, опираясь на близких взрослых. Они помогают ему контейнировать сильные эмоции и возвращаться в стабильное состояние.

Я "сонастраиваюсь" на сентябрь. Перефразируя Митяева - школа - это маленькая жизнь. Запомните одно важное правило - Дом - это безопасное пространство для ребенка! Любой школьный стресс, любые проблемы можно разрулить, если дома для ребенка безопасно. Не пропускайте школьный стресс за порог вашего дома. В любых конфликтах во внешнем мире вы должны быть на стороне своего ребенка! Не надо лицемерства - мой ребенок всегда прав или мой ребенок так никогда не сделает или мой ребенок никогда не врет - увы, так не бывает! Взяли на руку или приобняли своего ребенка - мы разберем эту ситуацию дома! И да, дома ситуацию стоит разобрать. Желательно, не на пике эмоций. Часа через два - четыре, тогда более вероятен конструктив.

Как ваше первое сентября? Делитесь эмоциями, опытом, мыслями!

Теперь информация для тех, кто в проекте. Ваше участие - это уже возможность занять место Наблюдателя. За собой, за своим ребенком, за вашими взаимоотношениями, за отношениями с окружающими. Вы копите информацию, вопросы. И в конце неделе вы с вами в режиме онлайн это обсуждаем. Напишите мне, когда и на какой площадке вам удобнее проводить встречи. Буду учитывать ваши предпочтения. В качестве эксперимента - есть люди, которым легче сформулировать мысль письменно. Если это ваш вариант, то можно и такой вариант.

Импульсивные покупки и решения - это ведь плохо? Все импульсивные покупки и все импульсивные решения были самыми лучшими в моей жизни. У Пана, кстати, тоже. Утро началось с " а еще можно на Сопровождение" - можно. Ребят, там реально смешная стоимость - 3.0 тыс за 4 встречи. Завтра будет уже по 5.0 - проявлю твердость. Прислушайтесь к себе! Импульс есть? Вперед!

С первым сентябрем! Бойтесь "асфальтовых катков"! Едут только прямо. Обладают большой массой. Поэтому вас просто расплющит. Мы разные. Разные по исходникам - по типам нервной системы, соотношениям процессов возбуждения и торможения. Разные по окружающим условиям. По людям, кто рядом. Поэтому, по большому счету, правильно не существует. Есть наиболее эффективный путь и наименее эффективный. Это мое напутствие вам на учебный год.

С наступающем Новым годом! Учебным! Когда доча поступила в Пекинский университет, я уже не радовалась - ибо это был уже третий универ! Если честно, то я прям немного злилась - ну сколько можно учиться. А сейчас знакомая поступила в медучилище. Сижу и грущу - я бы тоже или поучилась, или попреподавала бы... Тяга к знаниям 😂

Лайфхак - вчера развлекались с Паном, просили ИИ сочинить сказку или рассказ на заданную тему. Как бы все хорошо - сюжет, слова, обороты... Не цепляет. Эмоционально не цепляет напрочь!

Сегодня последний день лета - важно сказала Пани. А то вдруг вы не догадывались?! Убрала все летние платишки в шкаф. Теплые вещи пока не доставала. Поэтому впечатление, что совершенно нечего носить!

Не только на консультациях важно уметь формулировать свои мысли, запросы и проблемы. Сравните. Вы опоздали, потому что ТАК ПОЛУЧИЛОСЬ. Или вы никак не можете накопить нужную сумму, потому что деньги утекают как вода. Пока нет вашей личной ответственности, вы не сможете ничего исправить. Начать с того, что называть все своими именами. Пример про деньги - у денег нет ножек, они не могут убежать или уплыть. Вы их тратите. И дальше уже можно работать над этой проблемой.