3 411
Subscribers
-724 hours
-537 days
-26230 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
В детстве сказками и мультиками нас учили, что можно сделать правильный или неправильный выбор.
Но забыли сказать, что пока стоишь на перепутье и мешкаешься, время хладнокровно утекает песком сквозь пальцы.
Нет ничего более ядовитого для мужчины, чем умирать так и не узнав на что был способен.
Когда слушаю или читаю какую-то информацию, где есть «калории» — каждый раз смешно как первый 🐱
НЕЛЬЗЯ потреблять калории. Это математическая примерно измеряемая абстракция.
Калория – это количество энергии, необходимое для повышения 1г воды на 1° в замкнутой термодинамической системе, и ее можно измерить лишь абстрактно с помощью бомбового калориметра.Мы не закрытая термодинамическая система, а открытая, и мы не можем потреблять «энергию», то есть «фотон». Калория = единица температуры, тепло. Оно не имеет ничего общего с едой, нутриентами или питанием, потому что это абстракция 😯 Любая пища имеет НОЛЬ калорий, и никто из людей никогда не сжег и не набрал ДАЖЕ 1 калорию. Их можно применить разве что к двигателю машины или самолету, но не к человеческой физиологии. (Если читаешь это и идентифицируешь себя самолётом — извини 🏳🌈) Выражение: «ем 3000 калорий в день» совершенно глупо и абсурдно. Уже легче, и лучше, и больше смысла имеет говорить: «ем килограмм мяса🥩в день».
76 34
Photo unavailableShow in Telegram
🤩 КАК НЕ ЗАБЫВАТЬ ИНФОРМАЦИЮ
Прочитав книгу, статью или интересный пост, можно с досадой обнаружить, что со временем информация бесследно улетучивается.
Чем больше проходит времени, тем меньше остается в памяти.
Почему? Чтобы сохранить информацию, ее необходимо использовать.
Повторять и/или воспроизводить.
«Повторение - мать учения» — это правда.
⛓ Используй интервальное повторение:
Первое повторение — сразу по окончании чтения;
Второе повторение — через 20-30 минут после первого;
Третье повторение — через 1 день после второго;
Четвёртое повторение — через 2-3 недели после третьего;
Пятое повторение — через 2-3 месяца после четвёртого повторения.
94 29
Я не поленился и зашёл к нему на страницу — куколды платят деньги и водят своих жен, чтобы слушать от этого человека какие-то наставления что им делать.
Вас буквально окружает стадо баранов, у которых насрано в голове и отсутствует минимальная личная ответственность
Я хз почему вы не забираете у них деньги и ресурсы 🫥
5.90 MB
84 8
Photo unavailableShow in Telegram
80% мужчин стали ДОДИКАМИ, рассказывая тебе о жизни, но не могут:
🟢Знать о стиле
🟢Иметь твердый стержень
🟢Общаться с девушками
🟢Ставить цели и добиваться их
КАКОГО ХУЯ пролактиновые додики могут говорить что-то о мужском?
ЗОЛТОН ШАРИТ- это канал настоящих мужчин единомышленников, где на простом языке рассказывают как:
✅Общаться с девушками [читать]
✅Подбирать стильную одежду, на любую фигуру [читать]
✅Как прокачать свой мужской стержень [читать]
✅Как уйти от дегидрации и феминизации мужчин [читать]
ВСТАНЬ СО СВОЕЙ ЗАДНИЦЫ И ИДИ РАЗЪЕБИ ЭТОТ МИР, ВРЕМЯ УХОДИТ: https://t.me/+vl30Ar9e2Nk2NGMy
9
Photo unavailableShow in Telegram
Ты готов тратить много денег на добавки, диеты и биохакинг, но не хочешь делать то, что действительно работает:
— Хороший и качественный сон
— Минимизация стресса и работа с ним
— Личная ответственность
— Постоянство в тренировках
— Здоровые пищевые привычки
Магия, которую ты ищешь, в работе которую ты избегаешь.
97 5
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.