pluviophile або «я хочу, щоб дощ лив вічно»

ВІДПОЧИНОК: АКТИВНИЙ ~спорт; ~похід на майстер-класи; ~велопрогулянка; ~тур по цікавим місцям вашого міста; ~поїздка в інше місто; ~похід на цікавий захід вашого міста

ВІДПОЧИНОК: РЕЛАКС ~тепла ванна з цікавою книгою; ~прогулянка з кавою; ~похід в кафе; ~медитація; ~малювання або будь-яка творчість; ~спокійний фільм; ~приготування їжі.

Добрий ранок! Сьогодні почалися вихідні, тому поговоримо про класний і релаксуючий відпочинок на вихідні🌺

КУРС СТАРТУЄ 05.03.2023✨ Що на ньому буде: •аналіз помилок та створення нової системи; •практичні завдання; •домашні завдання; •лекції та ресурси для вивчення мов; •тривалість 7 днів.

КУРС СТАРТУЄ 05.03.2023✨ Що на ньому буде: •аналіз помилок та створення нової системи; •практичні завдання; •домашні завдання; •лекції та ресурси для вивчення мов; •тривалість 7 днів.

Хочу зробити опитування, що Вам буде цікавіше читати на каналі: психологію чи опанування новим професіям? З чого почати? Як обрати професію? Як вчитися? Де вчитися? І т.д.

До речі, якщо Вас цікавлять книги з психології або художньої літератури, то у мене є закритий телеграм-канал з книгами. Вхід: 70 гривень. Для того, щоб приєднатися до каналу, пишіть сюди @oshpotak Буду всім рада💕

ПОРАДИ ПСИХОЛОГІВ 1. Випишіть цю задачу. 2. Розбийте її на маленькі підзадачі. 3. Придумайте собі нагороду за виконані підзадачі і в підсумку виконання задачі. 4. Розвивайте самодисципліну

ЛІНЬ-АНТОНІМ МОТИВАЦІЇ? Так, це правда. Коли Ви мотивовані щось зробити, Ви це робите, горите цим і маєте результат. Але коли у Вас не досить цікавий проект і ніякого інтересу він не викликає, з'являється лінь. Думаю сенс Ви вловили. Але ж той проект треба зробити, якщо ми говоримо про роботу. Що робити в цій ситуації? У наступному пості ми поговоримо про поради психологів: "Що робити в цій ситуації?" Подумайте проекти або задачі, які викликають лінь, тривогу і страх, щоб наступний пост був корисним🧡

Привіт мої любі💛 Сьогоднішні статті будуть присвячені темі мотивації. •Що таке мотивація? •Що психологи радять робити якщо Ви відчуваєте апатію? •Міфи і факти, які стосуються мотивації.

Я бачу, що багато голосів "Так" і я це питання обов'язково включу в курс. Це часта проблема при вивченні мов. Але існує рішення цієї проблеми, про яке ми поговоримо про це на курсі. Якщо чекаєте курс, залиште ❤️

Д речі, про прокрастинацію, вона стосувалася вивчення мов?

15 ХВИЛИН - ТЕХНІКА БОРОТЬБИ З ПРОКРАСТИНАЦІЄЮ✨ 1. Випишіть задачу, яку відкладаєте. 2. Дайте відповідь на питання ЧОМУ відкладаєте. Наприклад: страх, що не вийде або нерозуміння як виконати завдання. 3. Запишіть як Ви можете вирішити цю задачу. 4. Робіть.

ЧАС І ПРОКРАСТИНАЦІЯ Сьогодні ми поговоримо про прокрастинацію. Запитайте себе як вчора Ви провели день? Чи зробили Ви те, що запланували? Якщо ні, чому так сталося? Іноді виникають ситуації, які ми не можемо контролювати. Але прокрастинація-це наша зона контролю. Чому Ви відкладаєте? Яка це задача чи ціль? Як часто Ви відкладаєте цю задачу? У наступному пості поговоримо про те, як побороти прокрастинацію, техніки і методи, які пропонують психологи