MrVladi

Болят ноги? Массируй это место Попробуйте точку Кунь Лунь и напишите в комментариях, какие ощущения появились в ногах после массажа. А полное видео с подробными объяснениями можно посмотреть тут 👉 https://youtu.be/ Mr Vladi

Шум в ушах? Нажимайте на эти точки Mr Vladi

Запоры и вздутие? Попробуйте эту мудру А вы уже пробовали выполнять Апана мудру? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях. Видео с объяснениями тут 👉 https://youtu.be/DOTmfZC9wEU Mr Vladi

Аритмия или тошнота? Нажми на эту точку прямо сейчас! А вы знали, что одну и ту же точку Нэй-гуань используют и при тошноте, и при нарушениях сердечного ритма? Интересно, о какой точке рассказать в следующем видео? Подробное видео с объяснениями смотрите тут 👉 https://youtu.be/U1bRqa_TmG4 Mr Vladi

Как избавиться от боли в горле без таблеток? Шанкха мудра А вы раньше слышали о Шанкха Мудре? Попробуйте выполнить её вместе со звуком «Ом» и напишите, какие ощущения вы почувствовали во время практики. Подробное видео с объяснениями смотрите тут 👉 https://youtu.be/yaEgbSCqbCU Mr Vladi

Точка женского здоровья и красоты А вы раньше знали о точке женского здоровья и красоты? Попробуйте найти её и напишите в комментариях, получилось ли у вас. Подробное видео с объяснениями тут 👉 https://youtu.be/G2IocDrreJc Mr Vladi

Болит шея? Массируй не шею Mr Vladi

Эта древняя мудра усиливает поток жизненной энергии Подробное видео со всеми объяснениями тут 👉 https://youtu.be/XnYgXyHNWt8 Mr Vladi

Одна точка на ухе успокаивает нервы за минуту Mr Vladi

Тренировка ловкости рук, с которой не справляются 95% людей Mr Vladi

Простое упражнение для мозга и рук Mr Vladi

Самое полезное упражнение для пальцев и рук Mr Vladi

Боль в желудке? Нажмите эту точку на ладони и почувствуйте облегчение Точки Су Джок при проблемах с ЖКТ Полное видео со всеми объяснениями смотрите тут 👉 https://youtu.be/gBKKbJ9imFs Mr Vladi

Проблемы в шее? Точка на большом пальце Mr Vladi

Этот простой массаж спасёт твой ЖКТ! Mr Vladi

Секрет долголетия находится на твоей руке Mr Vladi

Из всех видов самомассажа я бы оставил только этот Mr Vladi

Когда ноги болят попробуй это Mr Vladi

Эта мудра работает лучше чем кремы Попробовали бы такую мудру для здоровья кожи? Полное видео со всеми объяснениями уже на Ютюбе 👉 https://youtu.be/PRywpx_qJRQ Mr Vladi

Только 10% смогут сделать это без ошибок Забытое упражнение из детства Mr Vladi