علياء ياسر 🔻
Open in Telegram
4 683
Subscribers
-224 hours
-147 days
-4430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+11
in 1 channels
August '26
+33
in 5 channels
Get PRO
July '26
+42
in 4 channels
Get PRO
June '26
+34
in 2 channels
Get PRO
May '26
+36
in 3 channels
Get PRO
April '26
+37
in 1 channels
Get PRO
March '26
+44
in 1 channels
Get PRO
February '26
+40
in 5 channels
Get PRO
January '26
+39
in 4 channels
Get PRO
December '25
+54
in 4 channels
Get PRO
November '25
+34
in 0 channels
Get PRO
October '25
+30
in 0 channels
Get PRO
September '25
+41
in 3 channels
Get PRO
August '25
+26
in 2 channels
Get PRO
July '25
+42
in 1 channels
Get PRO
June '25
+106
in 7 channels
Get PRO
May '25
+76
in 7 channels
Get PRO
April '25
+98
in 0 channels
Get PRO
March '25
+57
in 9 channels
Get PRO
February '25
+75
in 0 channels
Get PRO
January '25
+104
in 4 channels
Get PRO
December '24
+148
in 10 channels
Get PRO
November '24
+77
in 7 channels
Get PRO
October '24
+133
in 11 channels
Get PRO
September '24
+162
in 6 channels
Get PRO
August '24
+192
in 11 channels
Get PRO
July '24
+76
in 4 channels
Get PRO
June '24
+309
in 7 channels
Get PRO
May '24
+258
in 11 channels
Get PRO
April '24
+277
in 9 channels
Get PRO
March '24
+185
in 5 channels
Get PRO
February '24
+138
in 12 channels
Get PRO
January '24
+171
in 9 channels
Get PRO
December '23
+150
in 6 channels
Get PRO
November '23
+111
in 3 channels
Get PRO
October '23
+27
in 3 channels
Get PRO
September '23
+159
in 0 channels
Get PRO
August '23
+98
in 0 channels
Get PRO
July '23
+117
in 0 channels
Get PRO
June '23
+110
in 0 channels
Get PRO
May '23
+328
in 0 channels
Get PRO
April '23
+163
in 0 channels
Get PRO
March '23
+158
in 0 channels
Get PRO
February '23
+156
in 0 channels
Get PRO
January '23
+176
in 0 channels
Get PRO
December '22
+125
in 0 channels
Get PRO
November '22
+164
in 0 channels
Get PRO
October '22
+218
in 0 channels
Get PRO
September '22
+103
in 0 channels
Get PRO
August '22
+96
in 0 channels
Get PRO
July '22
+91
in 0 channels
Get PRO
June '22
+104
in 0 channels
Get PRO
May '22
+141
in 0 channels
Get PRO
April '22
+104
in 0 channels
Get PRO
March '22
+58
in 0 channels
Get PRO
February '22
+78
in 0 channels
Get PRO
January '22
+67
in 0 channels
Get PRO
December '21
+69
in 0 channels
Get PRO
November '21
+88
in 0 channels
Get PRO
October '21
+97
in 0 channels
Get PRO
September '21
+138
in 0 channels
Get PRO
August '21
+137
in 0 channels
Get PRO
July '21
+230
in 0 channels
Get PRO
June '21
+559
in 0 channels
Get PRO
May '21
+481
in 0 channels
Get PRO
April '21
+1 545
in 0 channels
Get PRO
March '21
+1 292
in 0 channels
Get PRO
February '21
+714
in 0 channels
Get PRO
January '21
+578
in 0 channels
Get PRO
December '20
+722
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | +2 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | +3 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +2 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
مرحبًا،
لا أرغب أن أكون نسخةً مكررة مَن أي حد،
يكفيني أستمتع بغرابتي
وبكوني أنا،
بالأشياء التي أُحبها
وأحبَُ أن أكونها.
مرحبًا مجددًا،
أُعرفكَ بي،
أنا بحرٌ مُتلاطم الأمواج
يُحب أن يخرج نحو الرمال
وتُقبلهُ الشمس حين تُشرق
وتحتضنهُ حين تغرب،
بداخلي كُل شيءٍ وعكسهُ،
الفرح والحزن،
اليأس والأمل،
السعادة والتعاسة،
الحماسة والإحباط.
لا أرغب في أن أثير انتباهك
أو أجعلك تراني،
يكفيني أن أراني،
أعود إلى فراشي
وأعرف أنني لستُ مزيفة،
حقيقية،
على سجيتي،
لم أتخلَ عني لأجل أحد.
وداعًا.
علياء ياسر
| 2 | صباح الخير ..
متربطش القريفه بحركة اليوم حاول..
خد قريفتك أنجاچيه واتحرك في إطار مسؤوليات يومك
يمكن ترجع آخر اليوم من غيرها أو بيها بس وهيا متفسحه
جرب .. | 91 |
| 3 | من نتائج التعافي إنك تبدأ تبني حياتك على قيمتين مهمين جدًا:
قيمة التوازن:
إنك تعرف توازن بين جوانب حياتك، وفي اختياراتك وقراراتك، من غير ما جانب ياخد كل المساحة على حساب باقي حياتك.
وقيمة التطور المستمر:
إنك ما تقفش عند مرحلة معينة وتقول «خلاص كده»، لكن تفضل عندك الجرأة إنك تدور على الأفضل، وتجرب، وتتعلم، وتطوّر من نفسك، وتزوّد جودة حياتك مع كل مرحلة جديدة. | 96 |
| 4 | التقدير والتشجيع (الصادِقان) يخلُقان لنا أجنِحة ! | 104 |
| 5 | وأنتَ مبقتش الشخص اللي بيحكم على نفسه، ماسكلها الجلاد كُل ما تِغلط، اتعلمت ترحمها، تسمع، تتقبل مشاعرك، تعيش مشاعرك، تَجردها، تقدرها، تحترمها، تديلها الوقت والمساحة الكافية إنها تعبر وتتشحتف وترجع تقوم تاني. | 160 |
| 6 | المشاعر بتتجدد، وفكرة إنك انطفيت للأبد اللي بتحاربك بعد أي تجربة فاشلة بتكون فكرة كدابة !
إنت مستعد دايماً لإنك تحب من جديد .. وفتيلة قلبك اللي طرفها داب، مع الوقت هترجع لطبيعتها بعد ما أثار النار الأخيرة ما تروح !
هترجع قابلة للاشتعال و فى انتظار شرارة من الشخص المناسب لمرحلتك الجديدة ..
خوض تجربتك و إقبل زعلك .. بس ماتقبلش أبدًا أفكارك إللى بتدفعك لليأس ! | 155 |
| 7 | اعتقدت يومًا أن الحب
هو أن أحرق نفسي مِن أجل من أحب،
حتى أخبرتني الحياة ذات مرة
أنني أرى الأذى والحب بعدسةٍ واحدة،
الحب ليس أن أحترق مِن أجل أحد
أو أتحمل فوق طاقتي؛
ليجاور قلبي،
أتصنع ولا أكون أنا؛
لأنال إعجابه
وانبهاره،
يكفي أن أكون أنا
هكذا،
حقيقيةً، أُعبر عني،
أفعل ما أحب،
وليرحل من يرحل
وليبقَ من يشاء.
علياء ياسر | 241 |
| 8 | No text... | 178 |
| 9 | إنّني أبذل كل ما أملك من قوة لأتعايش مع العالم، ولكن ما زلت أشعر أحيانًا أنّ ما أملكه من قوة غير كافٍ.
ولكن هناك أناسٌ وأحداثٌ تملأني بالأمل، وهكذا أقضي أيامي يومًا بعد آخر.
-من رسالة سابينا إلى والدها علي عزت بيجوفيتش. | 170 |
| 10 | حبيبتي لِليلةٍ واحدة
أخبريني،
كيف يبدو الحُب بدون قيود،
يُقبل قلبكِ بخفةٍ
تجعلُ لسانِك يتحدث بعفوية وشفافية،
أنتِ شُجاعة
لتختبري مواضع الخوف
داخلكِ وتحدثيني عنها،
حدثيني عن طفولتِك المسلوبة
وعن المرات التي تحملتِ فيها الأذى
اعتقادًا مِنك أن هذا الحب،
التي صرتِ فيها أمًا لأُمك وأبًا لأبيكِ،
بكيتِ فيها كثيرًا واضطررتِ
لإخفاءِ وطمسِ هويتِك،
أن تقولي نعم سأفعل كل شيء،
ترضين الآخرين على حسابِ نفسك،
ترتدين قناعًا آخر غير أن تكوني أنتِ،
تقدمين العون رغم ذبولِ عينيكِ،
تنتظرين أن يأتوا،
يعوضوكِ عن تلكِ الشهامة،
لكن لا أحد يأتي.
حدثيني، لقد رأيتُكِ البارِحة
تقولين لا، لأناسٍ لا ترغبين في الجلوس معهم،
تتحركين نحوكِ بشجاعة رغم رعشة قدميكِ،
تخبرين نفسكِ أُحبك ممزوجةً بالحنان والرحمة،
صرتِ لا توبخين نفسك بكل قسوة،
فقط تقولين: فداك، وتسيرين،
عزيزتي أنتِ بطلة،
فتحتِ جراحكِ ونظرت إليها بحُب ولين،
قررت التعافي رغم صعوبتِه
فقط لأنك تؤمنين أنك تستحقي حياةً أفضل، ونفسًا تحيا بحرية دون قيدٍ في الماضي.
علياء ياسر | 248 |
| 11 | استمع: إذا كنت تعاني في صمت: توقف. هذا ليس ما يبدو عليه الصبر. ليس هذا ما يطلبه الله منك. النبي صمد وصبر ولكنه لم يتوقف أبداً عن الحركة، توقف عن البحث عن مخرج، طريق مختلف إلى وضع أفضل. إذا كان الأمر مؤلمًا، اشكو للذي لا يتعب ثم انهض واعمل. قم بدورك. كن محامي نفسك. اطلب المساعدة. كن شجاعًا. أنا لا أخصم الخطر المحتمل. فقط أقول لك أننا وضعنا هنا من أجل السعي. هاجر لم تجلس و"تعاني في صمت"-- كانت تركض. كانت تتعرق. كانت تسعى. تلك كانت أمك. أنت أكثر من انكسار هذه اللحظة. | 253 |
| 12 | No text... | 276 |
| 13 | https://www.facebook.com/share/1cUGEfd7rj/?mibextid=wwXIfr | 332 |
| 14 | 😭متحمسين لريفيو جديد! | 302 |
| 15 | No text... | 342 |
| 16 | إزاي تدمر نفسيتك في ٥ خطوات:
١- الأكل
كل أكل غير صحي طول الوقت
مليان سكر أبيض ودقيق أبيض
٢- الحركة
خليك في مكانك ما تتحركش
قديها قاعدة قدام اللابتوب وعالموبايل
ما تمشيش أبدا وإياك تلعب رياضة
ولو حصل وخرجت إياك تمشي وخلي كل تحركاتك بالعربية
٣- الضوء
إياك تشوف الشمس
خليك دايما محبوس بين أربع جدران
ما تخرجش أبدا والشمس طالعة
ولا حتى تخليها تدخل من شباك بيتك
٤- الموبايل
خلي عينك ٢٤ ساعة باصة على الشاشة
لو مش الموبايل يبقى التابلت
ولو مش التابلت يبقى اللابتوب
ولو مش اللابتوب يبقى شاشة التلفزيون
٥- الناس
إقفل على نفسك تماما وما تكلمش حد نهائي ولا تشوفش حد
ولا تسمع لحد ولا تعمل حوار مع حد
لو عملت ال ٥ حاجات دي لفترة كافية أضمنلك إن نفسيتك هتتدمر تماما
أما بقى لا سمح الله لو عايز نفسيتك تبقى زي الفل فخلي أغلب أكلك صحي واتحرك والعب رياضة واتعرض للشمس شوية كل يوم وقلل من وقت الشاشات وقابل ناس واتكلم معاهم
المود الوحش انتشر وحالات الاكتئاب بقت مرعبة
والعلاج في إيدينا
الحمد لله | 353 |
| 17 | No text... | 307 |
| 18 | صباح الخير، أحقّيتك في بِر نفسك بتبدأ من اختيارك لها ما يناسبها
من عادات يومية
وأشخاص مُقربين
ومعارك
تقول في قرارة نفسك " لأ، مش مرتاح، ده مش مناسبني، ولا يستحق إهدار طاقتي "
وتتجاوز بعدها
وتلقائيًا هتبدأ تختار المناسب واللائق بشخصك ونظرتك عن نفسك.
لصاحبها | 396 |
| 19 | No text... | 413 |
| 20 | No text... | 423 |
