Доктор Красильникова
Open in Telegram
Врач-косметолог/дерматолог , с опытом в неврологии . Косметология без филлеров🤍 Рассказываю в блоге о работающих процедурах, кремах, бадах и моем подходе к здоровью и красоте. Эстетика без излишеств. Связь @IrinaKrasilnikovaO 📞 +7 499 444-13-12 institute
Show more765
Subscribers
-124 hours
+27 days
+830 days
Posts Archive
Вот так дома можно сдать свою генетику в MyGenetics, если вы хотите со мной или вашим терапевтом ещё глубже прорабатывать свой антиэйдж протокол.
Вам приезжает такая туба, внутри которой подробная информация о том как собрать генетический материал. Можно сдать всем членам семьи и персонализировать нагрузки, питание, приемы бадов и тд. Посмотреть вашу наследственность по заболеваниям. И провести консультацию с генетиком по желанию.
⠀
Сегодня собрала свой генетический материал для более широкого исследования моих генов.
⠀
У нас в клинике я беру генетику (более узкую линейку генов, касательно кожи) пациентам сама, но если вы далеко, можно это сделать самостоятельно.
Если честно, меня пугают тенденции использовать медицинский препарат с целью похудения. И тут дело даже не в восприятии худобы и отсутствии в этом всякой эстетики, на мой вкус.
Дело в том, к каким последствиям приводит организм такое истощение, ведь перестает работать гормональный фон из-за банального отсутствия строительного материала для гормонов/ холестерина.
Кроме потери жира организм начинает терять белки мышц, костной ткани, ткани теряют опору и после определенной стадии потери могут быть восполнены только искусственными имплантами. Как жаль таких людей
Лечение мышечных групп шейно-воротниковой зоны
Результат- снятие хронического напряжения и восстановление микроциркуляции ⚡️
Карбокситерапия
Процедура карбокситерапии представляет собой инъекционное лечение кожи, подкожной клетчатки, мышц инъекциями углекислого газа. Что это дает тканям?
Очень интересно, но, в ответ на поступление углекислого газа, клетки начинают усиленно потреблять кислород, уже имеющийся в тканях. Иными словами, ткани начинают хорошо ,,дышать,,
Показания - усталое лицо, тусклый цвет лица, пастозность, вялость кожи, воспалительные элементы на коже единичные
Это интересно. Почему мы все в тревоге и как замедлиться. Это работа очень уважаемой мной психолога Оксаны Алексеевой ❤️
#нереклама
Repost from Оксана ВиЭль (Алексеева)| Психолог
Статья: «Эпоха «разогнанной» психики: Почему тревога и бессонница стали нашей новой реальностью?»
По просьбе пациентки пишу список минимального осеннего чекапа. Чтоб проверить чего не хватает и были силы жить эту осень 🍁
Ловите:
Клинический анализ крови с лейкоформулой
Биохимия стандарт
К нему добавить билирубин прямой, общий
Витамины группы В
Витамин Д 25ОН
Селен, цинк, магний
ТТГ, Т3, Т4 свободные
Ферритин, сывороточное железо, трансферрин, ОЖСС
Общий анализ кала
Все остальное и углубления - точно индивидуально
Сегодня пошла спать с дельта сном. Это крем, в составе имеющий последовательность из 9 аминокислот, углубляющих глубокую фазу сна. Я наношу перед сном на воротниковую зону.
Очень, знаете ли, такая интересная биохакерская косметика.
Кстати, флакончик заканчивается. Эффект есть.
#нереклама
7 потов после утренней тренировки с Женей
Всем доброе субботнее 🌞
Даю ссылку на Женю, как обещала
Как поработать с гиперпигментацией летом?
➕Эмульсия #skintellectual азелаиновая кислота в липосомальной форме и ниацинамид заблокируют работу фермента тирозиназы, поработают с цветностью. Применять ежедневно.
➕ маска #marini luminate с легкими кислотами и арбутином 1/3 раза в неделю способствует равномерному осветлению поверхности кожи
Обожаемая процедура для губ 💋
🌱Работаем с качеством кожи и цветностью
🌱Сохраняем и восстанавливаем утраченный объем.
Обращаю внимание, что эффект по восстановлению объема развивается постепенно. В среднем мы с пациентками замечаем его развитие в течение года.
В составе такие активы:
Бакучиол 2%
Экстракт женьшеня
Экстракт шалфея красного
Церамиды.
Эффекты:
Уменьшение глубины морщин,
Осветление тона кожи,
Снятие раздражения, успокаивает,
Придает сияние,
Повышает упругость и эластичность,
Оказывает антивозрастное действие,
Регулирует работу сальных желез,
Оказывает антиоксидантное действие.
Прекрасное комбо для восстановления липидного слоя
1. Прекрасный по ощущениям Тонер С27 с центеллой
2. Эмульсия увлажнение японского бренда Cocochi со скваланом, антиоксидантом розмарином и трегалозой
+1
Давно не было рецептов и вот один рецепт полезного и очень вкусного гарнира: запеченые овощи со специями🥦
Брокколи и цветную капусту разделить на соцветия, посолить,
И
добавить:
🌿Куркуму
🌿Паприку
🌿Черный молотый перец
🌿Прованские травы
🫒Немного оливкового масла
Все перемешать для равномерного распределения приправ
И
запекать в духовке при температуре 180 градусов 30-40 мин. Я люблю альденте, чтобы немного хрустело. Это 30 мин.
Очень вкусно, поверьте)
Repost from Doctor Klishko
Лучшее восстановление - это качественный сон.
Это кубик Deepr именно для этого, он отвечает за сон и сновидения.
Информация с сайта:
Кубик Дип Эр формирует импульсы электромагнитного поля на частотах от 1 до 40 Гц и интенсивностью менее 20 мкТл. Импульсы в диапазоне 1-8 Гц стимулируют глубокий сон человека, в диапазоне 8-30 Гц делают сны более яркими и запоминающимися, а в диапазоне 30-40 Гц сон становится поверхностным, от чего пробуждение становится более комфортным.
Очень давно знаю и мечтаю об этом кубике. Качественный сон - это лучшее восстановление для организма. Есть кто пробовал?
Одной из самых востребованных процедур остается EMface.
Тренировка глубоких мышц леваторов за счет токов высокой частоты
И rf-термолиз прогрев кожи, запускающий выработку коллагена и эластина.
Без уколов и синяков.
Не скажу что совсем безболезненно, но очень эффективно.
Можно делать профилактически и при уже имеющемся опускании лица вниз, и снижении плотности кожи.
Май лав 💯
+1
Интересно из отпуска. Заехали мы на денёк в санаторий Старая Русса. Это санаторий на минеральных источниках. Лечебное действие было проверено в тот же день на моем муже) боли в спине с иррадиацией в ногу как рукой сняло после купания в лечебном водоеме. Супер эффект. Местные рассказывают о примочках из этой водицы, в течение недели делают примочки на болящий сустав, и дело в шляпе, бегают здоровые. Не иначе как живительная водица. Единственный минус для купания, температура воды +14⚡️
Плюс. Ещё порадовала себя маникюром у Анжелики. Очень аккуратненько✅
Institute studio место, куда хочется возвращаться
+2
Вернулась в Москву и очень рада, что попала на уход Роскошная кожа в institute studio к косметологу Алине 🧡 После ненавязчивых ароматов и чудесного массажа и расслабление и отдых в полном объеме раскрылись для меня.
На кожу в конце нанесли крем phymongshe c эффектом лифтинга и для восстановления липидной мантии 🧡
