en
Feedback
Sofia Stuzhuk

Sofia Stuzhuk

Open in Telegram

🙌🏻Та самая мама 5ти ангелочков 💪🏻 АМБАССАДОР БЕРЕМЕННОСТИ, РОДОВ , МАТЕРИНСТВА И ПЕРЕЕЗДА В ТАЙ 🇹🇭 Инст: https://instagram.com/sofia_stuzhuk https://taplink.cc/sofia_stuzhuk Сотрудничество: @sofia_stuzhuk_coop

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Sofia Stuzhuk

Channel Sofia Stuzhuk (@sofia_stuzhuk_official) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 308 918 subscribers, ranking 4 in the Family & Children category and 1 177 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 308 918 subscribers.

According to the latest data from 06 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -96 over the last 30 days and by -241 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Verified (Officially confirmed by Telegram)
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 9.77%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.85% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 30 195 views. Within the first day, a publication typically gains 14 998 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 128.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as patchaid, витамин, espher, spa, железо.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
🙌🏻Та самая мама 5ти ангелочков 💪🏻 АМБАССАДОР БЕРЕМЕННОСТИ, РОДОВ , МАТЕРИНСТВА И ПЕРЕЕЗДА В ТАЙ 🇹🇭 Инст: https://instagram.com/sofia_stuzhuk https://taplink.cc/sofia_stuzhuk Сотрудничество: @sofia_stuzhuk_coop

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Family & Children category.

308 918
Subscribers
-24124 hours
-5687 days
-9630 days
Posts Archive
Это моя Ника - 💛 Лучший мастер Йоги 🧘‍♀️ Который учит не просто асанам и механическим движениям, а глубокой работе с телом
Это моя Ника - 💛 Лучший мастер Йоги 🧘‍♀️ Который учит не просто асанам и механическим движениям, а глубокой работе с телом 🙏🏻 С внутренним. С зажимами, блоками. С психосоматикой. И проводит потрясающие практики ✨ Очень глубокий проводник в себя через йогу и не только ⭐️ И Ника тоже у нас будет в ЭТОМ МАРАФОНЕ 🥰 У нас будет раз в неделю тренировка с Никой, возможно, мы ещё дадим доп практики 🥰

Video message01:00

Video message01:00

Video message01:00

Я должна об этом сказать публично. Не могу держать это в себе 🙏🏻

Интервью уже на канале ❤️ Оно, конечно, апрельское :) Я уже и схуднула и жизнь быстро несется. Но я многое рассказала, о чем ещё не говорила 🙏🏻❤️ Смотреть здесь ❤️

Тренировки — только малая часть того, что будет в BE fit 13.0 🔥 ЗА 25€ Я собрала программу так, чтобы за эти 5 недель ты не
Тренировки — только малая часть того, что будет в BE fit 13.0 🔥 ЗА 25€ Я собрала программу так, чтобы за эти 5 недель ты не только увидела изменения в теле, но и наконец поняла, как выстроить питание, движение и привычки, чтобы результат не закончился вместе с марафоном ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ ВНУТРИ: 🔥 20 домашних тренировок Чтобы подтянуть тело и увидеть те самые изменения в зеркале 🧘‍♀️ 4 занятия йогой + практики Для гибкости, мобильности, расслабления и контакта со своим телом 💃 4 танцевальные тренировки с тренером Потому что движение может быть в кайф 🥗 Большая книга вкусных рецептов С моими личными рецептами завтраков, обедов, ужинов и десертов 📚 более 5 полезных гайдов + уроки о питании, теле и привычках Будем разбираться не только с тем, что делать, но и с тем, почему раньше не получалось удерживать результат 🤍 Поддержка кураторов и общий чат участниц Ты не остаёшься один на один с программой. Можно задавать вопросы, получать поддержку и проходить эти 5 недель вместе с нами И это ещё не всё. В финале среди участниц мы разыграем: 🔴iPhone 🔴AirPods 🔴массажёры для лица 🔴наборы для тренировок 🔴места на следующий марафон 🎁 То есть за 25€ ты получаешь 5 недель полноценной работы над собой: тренировки, питание, знания, поддержку, новые привычки — и возможность забрать один из наших больших призов 👇 Присоединяйся. Стартуем 14 сентября ЗАБРАТЬ МЕСТО ЗА 25

Video message00:33

А это я сама создала по своему промту) нада?)

Video message01:00

😀

Девочки! Лайфхак как сделать идеальное ИИ видео. В качестве фото референса - сделайте такой коллаж из своих фото. И тогда вид
Девочки! Лайфхак как сделать идеальное ИИ видео. В качестве фото референса - сделайте такой коллаж из своих фото. И тогда видео будут получаться максимально реалистичные 🙌🏻 • бот для генераций

+2
С 3м сентября, девчонки и мальчишки 🤣🤣🤣 Видосики снова сделала в этом боте :) Ору 🤣

Video message01:00

Video message01:00

⚠️ИНТЕРВЬЮ НАКОНЕЦ-ТО ВЫШЛО!!!! Оно, правда, уже апрельское аж) НО ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА! Я знаю вы ждали❤️❤️ https://youtu.be/G1Zybbts4bo?si=TlF09xdk0AhcRnuF

⚠️ИНТЕРВЬЮ НАКОНЕЦ-ТО ВЫШЛО!!!! Оно, правда, уже апрельское аж) НО ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА! Я знаю вы ждали❤️❤️ https://youtu.be/G1Zybbts4bo?si=TlF09xdk0AhcRnuF

⚠️ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ: Если вдруг у вас не получается оплатить марафон или какие-то проблемы/вопросы - напишите в отдел заботы
⚠️ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ: Если вдруг у вас не получается оплатить марафон или какие-то проблемы/вопросы - напишите в отдел заботы ❤️ Мои девочки вам ответят и все помогут - провести оплату хоть с космоса 🪐😉🤪

Video message00:12