• خَوَاطِرُ عَنِ الوَسْوَاس •
Open in Telegram
☑️تَعَرَّفُوا عَلَى اللهِ بِأَفْعَالِهِ، وَوَحِّدُوهُ بِأَفْعَالِكُم. ☑️وفي الطبراني: (وأحبُّ الأعمال إلى الله تعالى سُرورٌ تدخله على مسلم، أو تَكشِفَ عنه كُرْبَةً). A channel focusing on OCD
Show more5 497
Subscribers
No data24 hours
-57 days
-630 days
Posts Archive
🌿 رحلة حقيقية للتغلب على الوسواس القهري 🌿
هل تعبت من الأفكار المزعجة والشكوك المتكررة؟
هل تشعر أن الوسواس يسرق منك راحتك وطمأنينتك؟
💙 ابدأ اليوم رحلة التعافي بإذن الله تعالى
من خلال برنامج عملي يساعدك على: ✅ فهم الوسواس وكيفية التعامل معه.
✅ تطبيق خطوات عملية للتغلب على الأفكار القهرية.
✅ التعرف على الأخطاء التي تزيد من قوة الوسواس.
✅ الاستفادة من تجارب واقعية ومعاناة تم تجاوزها.
✅ الحصول على متابعة وتوجيه خلال رحلتك.
🌱 خطوة اليوم قد تكون بداية لحياة أكثر هدوءًا وطمأنينة.
📩 للتواصل والاستفسار عبر التلغرام:
@tdr_22
هنا تجدون آراء المشاركين🌿
https://t.me/wasws2/14307?single
نسأل الله أن يجعل هذا العمل سببًا في شفائك وراحتك، وأن يكتب لك العافية والفرج بأذن الله تعالى ✨
✅ يستحب للمسلم أن يقرأ سورة الكهف يوم الجمعة لحديث أبي سعيد رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (من قرأ سورة الكهف يوم الجمعة أضاء له من النور ما بين الجمعتين) رواه النسائي والحاكم مرفوعا وصححه.
سورة الكهف بصفحة واحدة👇
http://b5b5.com/1/
(سورة طه)
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ
طه (1)
مصحف المدينه
https://madinaquran.com/d.html
✅ يستحب للمسلم أن يقرأ سورة الكهف يوم الجمعة لحديث أبي سعيد رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (من قرأ سورة الكهف يوم الجمعة أضاء له من النور ما بين الجمعتين) رواه النسائي والحاكم مرفوعا وصححه.
سورة الكهف بصفحة واحدة👇
http://b5b5.com/1/
"في رحلة التجاهل، ستعتقد أن أفكارك وقناعاتك جزء منك ولن تتغير، وستصاب بالإحباط، لكن تذكر أن عليك فقط أن تمضي في تجاهلك، وبعد فترة من الوقت سترى النتيجة المطلوبة بإذن الله."
(ولأنك خجلتَ من الرفضِ مرّة، أصبح عليكَ أن تفعلهُ كلَّ مرّة) البشرُ استغلاليّون، فتعلّم ألّا تخجل!!
وكذلك الوسواس تعلَّم كيف ترفض الاستجابة لما يطلبه منك لأن تبعات الاستجابة ستثقل عليك!!
✍🏻مشاركة حول الأدوية وأهميتها، تقول:
بالنسبة لي جربت الوسواس بدون اكتئاب
والوسواس مع الاكتئاب والخوف.
بينهم فرق الاول كنت عايشة وكنت استمتع فقط مشكلتي وقت الطقس.
لكن الثانية الله يعظم الاجر
حالة قاسية.
وهي نتيجة حتمية للوسواس اذا طولت مدته بدون علاج.
اذكر الدكتورة قالت لي اذا دخل الاكتئاب بالموضوع يصير الوضع اصعب.
المشكلة كلها في الخوف والتوتر والاكتئاب
ايييه مؤلم 😭
تخيل ان جسمك يعيش في انذار ٢٤ ساعة!
لما اكلت العلاج برغم اني كنت مستمرة على بعض الطقوس
لكن فيه طوفان داخل عقلي هدأ
وكأنه صوت كذا عالي وصمت فجأة.
اذا المشكلة الغالبة في الشعور اللي يترافق مع الطقس وليست في الطقس نفسه.
الدواء رااااحة
لأن اكبر شيء محبط للموسوس
انك تتهم ارادته بالضعف
الامر احيانا فوق مستوى الارادة
شيء كذا بكهرباء الدماغ مالنا قدرة عليه.
وفيه نقطة تذكر ان كل شخص يختلف عن الآخر يعني ممكن فيه أحد ينفع معه فقط العلاج السلوكي
ويتعافى ، وفيه أحد جرب كل انواع العلاج السلوكي ومانفع ، وقاعد عمره يمشي وهو بنفس الأدوات وحالته تزيد تعقيد هنا نقوله يجرب الدواء ولايضيع الوقت يمكن يكون فيه الفرج بعد الله والراحة .
