Практики Разумности

#архив с курса по Вниманию Когда из головы уходит каша и Внимание перестаёт прыгать с одной реакции на другую - это выглядит вот так: "Екатерина, добрый день! Меня тут осенило осознание, что с момента начала курса у меня отвалилась способность делать два дела одновременно. Полностью. Я теперь могу только что-то одно делать единомоментно. То есть раньше, например, могла слушать лекцию и параллельно шить, например, или готовить и что-то смотреть или слушать. Теперь я либо слушаю, либо шью, либо готовлю, либо смотрю фильм, второе действие напрочь выпадает. При этом могу быстро переключаться, но второй процесс после переключения все равно перестает существовать. Сначала думала, что показалось, и это из-за усталости или сильной загруженности ума. Потом испугалась, что все, старость на пороге 🙂 А сейчас думаю, может, это и есть как раз норма, и я, наконец-то как раз начала пребывать в настоящем моменте... До этого еще мне часто было просто скучно что-то делать без фонового второго и третьего занятия. А сейчас вроде как и выбора нет. Еще стала как-то очень легко бросать нудные занятия на полпути и переключаться на что-то цепляющее внимание в данный момент. Поняла, что к важному все равно чуть позже возвращаюсь, так что ценное не пострадает, а вымученная дисциплина - зло. Стала прям бесить эта вшитая в подкорку программа всеобщего страдания и долготерпения: "не для счастья тут живем". Вроде занимаешься, занимаешься годами саморазвитием, "освобождаешься", выдавливаешь из себя раба по капле, а копнуть - воз и ныне там. И самая мощная освобождающая практика - это тупо прекратить делать хрень в моменте, если понимаешь, что нужно прекратить делать хрень. Смотрим дальше..."

Попалось в ленте: "Сегодня на йога марафоне у нас день мауны (молчания). Ой, так волнуюсь. Ну ладно, вечерком расскажу, как прошло" 🤣🤣🤣🤣

Голикова заявила, что показатель ожидаемой продолжительности жизни в России вырос до 73,3 года. Я так понимаю, людям стало тупо интересно, чем всё закончится 😃🥂

Роль высшей разведки сознания и времени в информационных войнах «глобального человейника» Часть 6 Ритуал как информационное оружие на фронте бессознательного Война смыслов имеет три фронта: сверхсознание, сознание и подсознание. Сверхсознание и подсознание еще называют бессознательным. Устои сознания коренятся в бессознательном. Можно сказать, что бессознательное есть некоторое психоядро человека. Так, сколько ни учи китайца в Оксфорде, он все равно не станет англичанином. У массы людей одного типа сознания возникает коллективное бессознательное (в формате устойчивого нейрофизического макрорезонатора). Психоядро с внешним миром связано через «психодетектор души», который на бессознательном уровне чувств (например, запахи, шорохи, косые взгляды) принимает и передает информацию. Находящиеся в историческом наступлении такие типы сознания, как шаманизм, оккультизм, сатанизм, обладают практиками воздействия на реальность силами сознательного и бессознательного психического. В терминологии эпохи Рыб такое воздействие называется магией. А в терминологии эпохи Водолея эти практики воздействия на людей получили имя «психогенное оружие». Воздействие информацией на психоядро подобно радиосигналу может либо затухнуть в демпферах поглощения «стоячих волн», либо резонировать в «бегущей волне». Если знать настройку «психодетектора», а именно тип сознания личности и ее менталитет (ценности, культурный код, архетипическую матрицу поведения, нормы морали), то через рефлексивные реакции человека и социальные реакции народа (отклики души, резонансы) можно управлять обществом. На Западе уже стало модным искать ответы на вызовы глобализации, суть поддаваться на провокации внешнего управления.

Тайцзи в чистом виде 👇

#архив #мысливслух Интересно, как долго в Умах людей будет жить идея о том, что от всего "плохого" в себе нужно непременно избавиться? Обратите внимание, сам посыл вроде как призывает человека быть лучше. То есть, в общем-то, не придраться. Все же знают, что нужно работать над собой, а в умах большинства это автоматически означает "быть лучше". Если потратить хотя бы полчаса на созерцание самой идеи о внутреннем росте и саморазвитии (кто придёт на занятие в воскресение - это первое, что мы сделаем), то можно неожиданно обнаружить вот что: Ум просто хочет заменить одно другим. Но уровне Ума а не сути. Например, заменить идею о том, что обижаться - это плохо на идею о том, что "да я уже вообще не обижаюсь". То есть мы просто меняем в своей голове одни представления о том, как надо - на другие. Более современные, более модные. Обижаться не модно и надо работать над собой - пожалуйста. Вот вам и фото с випассаны и лица счастливых домочадцев, на которых я после випассаны совсем не обижаюсь. Я - молодец. Я в тренде. Ко мне на курсы приходило очень много людей именно с такой вот подменой одного другим. После курсов они обычно благодарили за то, что осознали наконец, что все их внутренние реакции на внешний мир - это нормально. И это не просто нормально. Это здорОво. Реагировать. Чувствовать. Переживать. Я сейчас говорю не о той фоновой тревожности, в которой живет большинство людей. А о том, что обидеться, разозлиться и испугаться - это нормально. И та самая работа над собой, прости Господи, происходит только в тот момент, когда у вас хватает мужества признать, что всё это внутри вас есть. А только это и делает нас живыми.

#архив Неумение сосредотачивать Внимание на чем-то одном или на чём-то важном - это прям бич нашего общества. Из-за отсутствия такого важного навыка, который тренируется скучными и монотонными упражнениями, человек постоянно: а) отвлекается на всё подряд б) забывает (или так и не знает), а что же важно в) не умеет генерировать никакую внутреннюю идею, а значит всю жизнь будет отвлекаться на те идеи, которые ему предлагаются.

#архив Многие отношения просто растворяются в тот момент, когда у вас пропадает потребность объяснять себя другим. И вдруг видишь, что очень многие отношения держались только на взаимном желании поддерживать иллюзорную картину мира друга друга. "Я так сильно не уверен, что правильно живу, что, пожалуйста, выслушивай и поддерживай меня. Взамен я буду делать тоже самое". СтОит одному выйти из этого порочного круга - и отношениям конец. Продолжение становится возможным только лишь в случае, если оба начинают видеть абсурдность ситуации. Тогда взаимодействие начинает быть красивым процессом и эффективным способом познания самого себя.

#архив Действия и размышления о действиях - вещи разные. Когда ребенок учиться ходить, он не читает книги о том, как надо правильно ходить. Он не размышляет о том, с правой ноги начать ходить или с левой. Он не пытается избавиться от страха упасть. Он просто начинает ходить. Единственный способ учиться - это реально действовать. И это применимо ко всему. К взаимоотношениям, к карьере,к самой обычной жизни. Очень часто мы чувствуем внутри импульс, но он тут же сковывается страхом или внутренней болтовней о том, что "а надо это делать? а может еще подумать? а может завтра?". И это нескончаемый процесс. И можно читать о страхах. Можно размышлять о них. А можно включить в процесс восприятия все тело, настроиться на Баланс и просто шагнуть вперед.

Очень часто процесс обучения выглядит так 🤣

Короткое пособие о том, что нас ограничивает на самом деле 🤣🥂

Занятие в мае 20.05. Есть вероятность, что я могу уехать. Я буду знать об этом до конца апреля точно. В любом случае напишу. На июнь ориентировочно занятие на 3.06 Также желающие могут прийти на занятие в младшей группе в следующую субботу. Есть два места.

Интенсив в старшей группе. Прям отличное сегодня было занятие. Как обычно, впрочем 😃❣️

Рассвет в Крыму. Видео А.Михайленко

Хорошая метафора: В процессе практики внешние трудности теряют опору.

#архив #мысливслух Очень часто, начиная работать с Вниманием, люди полагают, что будут менять то, НА ЧТО они смотрят. На каком-то уровне это прекрасно работает. Начинаешь замечать больше хорошего, а не только негатив. Но рано или поздно можно обнаружить, что гораздо интереснее не внешние манипуляции, а внутренние. Оказывается, что можно менять не то, НА ЧТО мы смотрим во внешнем мире. А то, ОТКУДА мы смотрим на этот самый Мир. И вот это всегда гораздо интереснее. И эффективнее, разумеется.

Историческая правда в ментальных войнах #геостратегия Спор между практиками теоретиками имеет долгую историю, в каждой области научного знания есть устоявшиеся противоречия и примеры, демонстрирующие ограниченность и неприменимость методов каждого подхода. У кабинетных теоретиков, оторванных от реальных процессов, очень часто наблюдается иллюзия, мечта о существовании своего рода Грааля, идеального знания, что обеспечивает легкую и бесспорную победу. В теории ментальных / психоисторических войн в такой роли зачастую выступает «историческая правда». Кажется, что достаточно провести исследования, найти и интерпретировать правильные факты и обнародовать результаты, опровергающие мифы. После чего у всех откроются глаза, ментальное поле очистится от лжи и обмана, а народные массы и элиты разом прозреют и изменят своё поведение. Оторванность от реальных процессов и погруженность в мир идей творит чудеса – если реальность противоречит красивым и выверенным схемам, отбрось такую реальность. Информации недостаточно просто появиться, необходимо её распространение, прохождение сквозь защитные фильтры общества и индивидов, осознание, изменение установок, взглядов и поведения людей. Любой практик сходу скажет, что все описанное очень энергозатратный процесс, вызывающий большое сопротивление. В головах у людей складываются стройные и в достаточной степени непротиворечивые картины мира, при этом им не важно, правильная она или нет. Прежде чем перетянуть на свою сторону, необходимо разрушить имеющуюся модель, заставить индивида осознать и принять, что он ошибался и несет за это ответственность. Человек очень тяжело фиксирует ошибки и убытки, большинство проигнорируют «историческую правду», вытеснит информацию, уйдёт от принятия решения. Пропаганда и контрпропаганда за тысячелетия очень хорошо научились работать с интерпретацией исторических фактов, вся «правда» будет погребена под ворохом информационного и эмоционального мусора. Варианта два – получить более мощный и сильный информационный канал, перебивая чужой, или дать когнитивно яркую и сильную альтернативу, с которой противник не будет знать, что делать. Для первого варианта совершенно не нужна идеальная «историческая правда», конечно, чем её больше в продвигаемой картине, тем легче навязывать, но не более. Она даёт индивиду больше пространства для рационализации и самооправдания, облегчает работу над собой, но не имеет принципиального значения. Много интереснее манифест, идея, проект, что обещают выигрыш и выгоду в будущем, в этих раскладах «историческая правда» нужна как антураж. Долгие и увлекательные исследования и поиски «исторической правды» имеют второстепенное значение в ментальных войнах, упрощая работу, позволяя избежать внутренних противоречий и не более. И, да, реальная польза от «исторической правды» - формирование позиции у нейтральных, неопределившихся индивидов, перетягивание их на свою сторону, с теми, кто уже определился и встал на позиции противника, работа во много раз сложнее…

Контакт в реальностью - штука очень энергозатратная. Интересно, что в практиках работы с сознанием одно из самых важных озарений связано именно с тем, что "оказывается практиковать самому - это совсем не то, что читать чужие посты и соглашаться или не соглашаться с ними". Быть в реальности - это иметь свой собственный выкристаллизованный опыт относительно всех процессов, регистрируемых сознанием. Андрей Школьников прекрасно описывает это в контексте информационных войн.

#архив Одним из навыков, которым необходимо владеть в современном мире - способность выносить любое зло, не давая ему возможность проникать в самую глубину самого себя. Навык этот обретается в несколько этапов. На первом этапе необходимо обнаружить своё собственное внутреннее зло. Оно есть у всех и у каждого. Победа над самом собой - это не пустая метафора древних Мастеров. Это вполне конкретный ключ к тому самому новому миру. Именно на этом этапе заваливаются многие из "воинов света". Им кажется, что внутри них никакого зла нет, а нести Свет - их главная задача. Очень банальное и инфантильное убеждение. Они не замечают, что вместо Света несут полную чушь, лишенную здравомыслия и хоть какой-то связи с Реальностью. Однако, те, кто всё же может набраться смелости и пройти этот этап - вознаграждаются способностью видеть больше. Их восприятие больше не цепляется за понятия добра и зла и их сознание уравновешено. На этом этапе наблюдение за злом, происходящем в мире, перестаёт приносить невыносимую боль. Сознание не цепляется за новости, за подробности, за статистику, за новые факты и т.д. Потому что, познав самого себя, понимаешь, что нет в мире ничего более страшного, чем сам человек. Действовать точно и эффективно можно только на этом этапе. Потому что только это осознание позволит выбрать правильное действие. То единственно правильное действие, которое находится в гармонии с единым потоком событий. Это и есть - Свет.

Интересное описание: сложение личной Воли с Волей Неба. По сути, результатом этого в боевых искусствах является Сила, которую никто не может победить. Однако, достигается такое состояние весьма непросто. В первую очередь потому, что признать наличие какой-то там "Воли Неба" для многих людей смерти подобно.