قناة صيام الماء💦💜

كما وعدناكم

هذي تجربة الالباني ٤٠ يوم صيام ماء 👆

بالإضافة للنتائج المذكورة فوق انا عندي الغدة والحمد لله مسيطرة ع الوضع من غير اي علاج فالكم الصحة والرشاقة 💛

الله يسعدك 💛 قبل الصيام كان وزني ٥١ بصراحة لسة ما اخذت الوزن بس شكلا فيه اختلاف من حيث المقاسات انا عملت التحدي مو بهدف النزول لانه الحمد لله وزني مناسب وماعندي سمنه بس عندي جرثومة المعدة ووقفت العلاج لانه ماجاب معي نتيجة بس الحمد لله كول الفترة الماضية معدتي نهائيا ما عورتني

ماشاء الله تبارك الرحمن عليك دكتورتنا كيف النتيجة

الحمد لله اليوم كسرت صيامي بلشت فيه يوم الأحد الماضي يعني تقريبا ٨ ايام اغلبها كان صيام شبه جاف 🥺🥺

من التجارب المميزة 👆

تجربة مميزة لإحد الاخوات👆

الحمدلله حسيت نفسي هديت شوي قلت بشارككم تجربتي 💕.. بلشت صيام تاريخ ٨/٦ الجمعه وكملت ٣ ايام بعدها كسرت بنظام الكيتو يوم واحد فقط واليومين الثانيه اكل البيت بس خفيف قبل النظام وزني كان ٩٤.٩ بعد الثلاث ايام صرت ولله الحمد ٩١.٨ ، لابد اخربها كسرت لمدة ٣ ايام شوية لخبطه لكن كمية الاكل ما تذكر اقل من القليله رجعت للصيام يوم الاربعاء تاريخ ٨/١١ وقتها اكلت وجبه وحده بس وبلشت صيام مشي خفيف حركتي اليوميه وكملت الين اليوم الاحد الحمدلله لكن تعبت لان ما كنت اخذ ملح ولا اتبعت بعض التعليمات وزني حالياً اللهم لك الحمد 89.7 وطولي ١٦٠/١٥٤بينهم كل عياده تعطي رقم غير 🤷🏻‍♀️، المهم الله يرزقكم جميعاً شعور لذة الانجاز باقي على مرحلة تحقيق اهداف ٧ مراحل واوصل لـ 55واصير فراشه 🧚🏻‍♀️، انا اكثر وحده كانت تفشل لكن اكتشفت كل شي يبيله شوية صبر وقبل هذا كله اطمح اني اتعالج من لخبطة الهرمونات والدوره لانها مقطوعه عني بإذن الله بكمل الين اوصل حق الاستشفاء شدّوا حيلكم وموفقين خير يارب 💙

بديت التحدي الثاني كسرت يوم شوربه وفواكه خفيفه زي البطيخ و الكيوي الاول نحفت فيه ٧ كيلو 💜💜🥵

صباح الخيرات 🔥 صمت يومين جاف وكسرت بعدها صمت 4 ايام 3 جاف وواحد موية والليلة اليوم الخامس وزني قبل الصيام 76 اليوم وزنت 69 الحمد لله 7 كيلو حقيقي الجاف رهيب رهيب

مجموعة التحديات والنقاشات 👆

t.me/Waterfasting21 @Waterfasting21

من تجربتي بالصيام كان عندي الم اعلى الظهر لدرجة اني ماكنت اتنفس زين ، والحمد لله من بعد الصيام اختفى غير الايجابيات الثانيه من نزول بالوزن وصفاء للذهن