CoLaboratorio BIKESTEIN
Open in Telegram
CoLaboratorio BIKESTEIN Taller pedagógico ciclista en la Escuela Popular de La Prospe bikestein.colaboratorio@gmail.com 🕖 Jueves: 19h-21h 📍 c/ Luis Cabrera 19, Madrid 🌍 Google Maps: https://goo.gl/maps/CX7tHQDmrV5FJAw79
Show more584
Subscribers
No data24 hours
+57 days
+1130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 1 channels
August '26
+38
in 1 channels
Get PRO
July '26
+10
in 1 channels
Get PRO
June '26
+5
in 1 channels
Get PRO
May '26
+11
in 1 channels
Get PRO
April '26
+10
in 1 channels
Get PRO
March '26
+21
in 1 channels
Get PRO
February '26
+10
in 1 channels
Get PRO
January '26
+10
in 1 channels
Get PRO
December '25
+6
in 1 channels
Get PRO
November '25
+9
in 1 channels
Get PRO
October '25
+14
in 1 channels
Get PRO
September '25
+10
in 1 channels
Get PRO
August '25
+15
in 1 channels
Get PRO
July '25
+13
in 1 channels
Get PRO
June '25
+17
in 2 channels
Get PRO
May '25
+13
in 1 channels
Get PRO
April '25
+5
in 1 channels
Get PRO
March '25
+6
in 1 channels
Get PRO
February '25
+14
in 1 channels
Get PRO
January '25
+11
in 1 channels
Get PRO
December '24
+18
in 1 channels
Get PRO
November '24
+8
in 2 channels
Get PRO
October '24
+6
in 0 channels
Get PRO
September '24
+9
in 1 channels
Get PRO
August '24
+11
in 1 channels
Get PRO
July '24
+24
in 1 channels
Get PRO
June '24
+10
in 1 channels
Get PRO
May '24
+13
in 1 channels
Get PRO
April '24
+15
in 1 channels
Get PRO
March '24
+12
in 0 channels
Get PRO
February '24
+17
in 1 channels
Get PRO
January '24
+14
in 1 channels
Get PRO
December '23
+9
in 2 channels
Get PRO
November '23
+3
in 1 channels
Get PRO
October '23
+14
in 1 channels
Get PRO
September '23
+17
in 0 channels
Get PRO
August '23
+13
in 0 channels
Get PRO
July '23
+10
in 0 channels
Get PRO
June '23
+9
in 0 channels
Get PRO
May '23
+18
in 0 channels
Get PRO
April '23
+5
in 0 channels
Get PRO
March '23
+13
in 0 channels
Get PRO
February '23
+8
in 0 channels
Get PRO
January '23
+3
in 0 channels
Get PRO
December '22
+9
in 0 channels
Get PRO
November '22
+9
in 0 channels
Get PRO
October '22
+10
in 0 channels
Get PRO
September '22
+7
in 0 channels
Get PRO
August '22
+13
in 0 channels
Get PRO
July '22
+27
in 0 channels
Get PRO
June '22
+39
in 0 channels
Get PRO
May '22
+9
in 0 channels
Get PRO
April '22
+5
in 0 channels
Get PRO
March '22
+11
in 0 channels
Get PRO
February '22
+2
in 0 channels
Get PRO
January '22
+5
in 0 channels
Get PRO
December '21
+211
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
#OLD SCHOOL (Estampas del Mundo Viejuno)
Nuestros abuelos tenían claro que…
…¡LA VUELTA AL COLE de los más peques no tiene por qué ser un rollo!
Área #Frikestein
| 2 |  +3¡Toma declaración de intenciones, tan jugosa como valiente!
Muuuy guay, ¿pero cómo?
De momento mediante ciclomarchas mensuales y la exitosa fiesta bicicletera #Ripenkleta Fest (con música, libros, arte, gastronomía), celebrada en abril de 2026 y que queremos repetir todos los años.
Y gracias a la colaboración con otros colectivos como Rivas Respira, 30 Días en Bici, Aspadir y Fundar (discapacidades).
Y cuando consigamos un local propio queremos hacer 1001 cosas: espacio de autorreparación y talleres de mecánica, reciclaje de bicis viejas, fabricación de bicis cargo, préstamos de bicis, biblio ciclista, rutas escolares, exposiciones, charlas, etc.
Necesitamos un espacio ya para que el movimiento ciclista de Rivas no deje de crecer.
¿Te ha picado la curiosidad? ¿Quieres colaborar?
Contáctanos en: ciclorefugio@gmail.com . Instagram @ciclorefugio | 445 |
| 3 |  +1#PELOTÓN GROUPÉ. Movimiento social a golpe de pedal
CICLO REFUGIO EN RIVAS: UNA DINAMO BARRIAL
Hace tiempo que os queríamos presentar esta interesante iniciativa, pero qué mejor que lo hagan sus propios dinamizadores:
La idea de la asociación “Ciclo Refugio” surge de la necesidad de un espacio, en Rivas-Vaciamadrid, donde fomentar el uso de la bicicleta sea prioritario, intentando solventar las carencias de las y los ciclistas urbanos en cuanto a conocimientos de mecánica básica, y fomentar y dar a conocer en el barrio el uso de este medio de transporte. Crear sinergias entre diferentes colectivos, que no solo apuestan por la bicicleta como medio de transporte, sino también por una alimentación saludable, la integración, los buenos hábitos de consumo, la cultura en todas sus vertientes, la autogestión y el reciclaje, entre otras actividades.
Apostamos por un modelo de ciudad más sano, agradable, alegre, educado y sostenible. Todo ello a través de la bicicleta, el arte, el reciclaje y la autogestión. | 432 |
| 4 |  No text... | 322 |
| 5 |  No text... | 377 |
| 6 |  No text... | 359 |
| 7 |  🏰🚲 CUCLÉS VIII | EL CAMINO DE LA ORDEN DE SANTIAGO ⚔️
📅 11, 12 y 13 de septiembre de 2026
📍 Madrid ➡️ Cuenca | 217 km | 362 |
| 8 |  Salida de la bicicrítika vallekana ROLLERKLETAVK. El jueves 3, patines y bicis se unen para rodar por VK. Si no conoces o sí. Allí nos vemos | 284 |
| 9 |  🚲 Taller BiciGestionado + CINE CLUB 🎬
📅 Ya lo sabéis: cada primer miércoles de mes tenéis una cita con GetafenBici. Traed vuestra bicicleta, vuestra curiosidad o simplemente las ganas de compartir un buen rato.
¡Os esperamos en el próximo taller! 🚲💚
2 de SEPTIEMBRE · GETAFE
Pon a punto tu bici
🔧 Aprende · Comparte · Repara
Y además…
🎶 PROYECCIÓN DE LOS VÍDEOS MUSICALES DE LOS ENCONTRIÑOS
Una sesión para recordar los momentos vividos este verano a través de los vídeos musicales que hicimos en Los Encontriños.
📍 Espacio CGT Zona Sur
🕐 18 a 20 h
CicloActivismo · GetafenBici
Trae tu bici, tus ganas de aprender y de compartir.
¡Nos vemos pedaleando! 🚲💚 | 314 |
| 10 |  LA #BIBLIOCLETA
POR QUÉ LA GENTE CAMBIA DE VAGÓN (APUNTES SOBRE HIGIENE CILISTA)
Buscando alguna amena lecturilla dominical para compartir con la parroquia ciclista, di con esta pequeña joya literaria.
A ver. Ya estamos tardando en hacerle un monumental monumento a El de la bici.
Si te parece una exageración, lee este delicioso ensayito que rezuma fina ironía por todos sus poros (además de otros elixires más corpóreos, jejeje).
Y no te extrañe si se te escapa alguna risilla floja y la gente de tu alrededor empieza a mirarte.
Una vez terminado, ¡rúlalo por tu grupeta! A lo mejor más de uno te lo agradece… | 503 |
| 11 |  ¡Mira esta ruta de @Wikiloc!
https://loc.wiki/t/282011116?h=6mdk5oyrza&wa=sd&la=es (De Villapresente a Ontoria por Cóbreces) | 530 |
| 12 |  #BOCADITOS DE RUTA
En el solariego y blasonado puebluco de Villapresente, linda puerta de entrada al alfoz de Lloredo, en la Cantabria subtropical, ¡hasta las cabras tienen casona cántabra propia!
Y se asoman al balcón a ver los esforzados ciclistas pasar.
Es una comarca con una loable afición al peeeedal. | 545 |
| 13 |  Truquitos:
Para desmontar un pedal: es frecuente que esté un poco atascado por óxido, suciedad, etc. y que haya que pegar un fuerte primer tirón (cuanto más larga la llave, menos esfuerzo); SI se resiste, aplica lubricante. Tras el primer tirón, ya gira casi solo.
Para montar un pedal: cuando se enrosca, en cambio, nunca hay que forzar el giro pues la biela suele ser de aluminio (más blando) pero el eje del pedal de acero (más duro), por lo que, si entra mal y forzamos, podemos estragar la rosca interior de la biela, lo que nos obligaría a cambiarla entera. ¡Movida!
Para distinguir un pedal del otro hay que fijarse en el tope de su eje: viene grabada la inicial de cada cual, ¡pero en pitinglis!: R para Right (derecho) y L para Left (izquierdo).
Si te queda alguna duda, este artículo seguro que te la aclara; y si 1 imagen vale más que1000 palabras, 1 vídeo más que 10.000, como este de Mammoth, con interesantes consejos sobre cómo colocarte y operar. | 666 |
| 14 |  #TRUCONPAÑOS.TRUcos, CONsejos y aPAÑOS
¡NO PIERDAS PEDAL!: CÓMO (DES)MONTAR LOS PEDALES
Basta una llave fija del 15 (la llave inglesa no suele valer por demasiado gruesa) o una llave allen del 8 y… hacer girar el eje del pedal.
Algo aparentemente muy sencillo pero que, en realidad,…¡lo es! siempre que se tenga clara 1 Regla de Oro:
- El pedal derecho se enrosca de manera universal (como todos los tornillos): sentido reloj; y se desenrosca contrarreloj.
- El pedal izquierdo -por llevar siempre la contraria- en cambio se enrosca al revés, de forma contraintuitiva: contrarreloj (y se desenrosca reloj).
Vale, muy sencillo… PERO ten en cuenta que:
Si en vez de llave fija tu pedal requiere llave allen en el propio eje del pedal, si apalancas desde el interior de la biela, ¡los sentidos se invierten!
Si, para mayor comodidad operativa, volteas la bici “ruedas arriba”, ¡son los pedales lo que se invierten! (el derecho queda a tu izquierda y viceversa) y, por lo tanto, las roscas también. | 524 |
| 15 |  Mañana jueves 27 a las 20h... ¿Crees en las casualidades? | 365 |
| 16 |  Este viernes 28 agosto de 2026, 🚴♂️7️⃣ Paseo en Bici de Cine 🚴 desde el refugio climático de Lavapiés 🌴 🌬 con destino 🚴♀️ al Cine de Verano del Barrio del Parque del Paraíso (San Blas) para ve la película "Materialistas" 🎞.
Más información y apuntarse al paseo en bici, contactar (Telegram, Twitter o Gmail):
👉 @TaxCourier (Telegram o Twitter)
👉 pablinhoentreluscofusco@gmail.com | 496 |
| 17 |  No text... | 424 |
| 18 |  ¡Mira esta ruta de @Wikiloc!
https://loc.wiki/t/278341467?h=6mdk5oyrza&wa=sd&la=es (De Villarcayo a Reinosa) | 365 |
| 19 |  +45 – VILLARCAYO – REINOSA
Aquesta vuestra postrera etapa principia con una subida villana y necia, mas prestamente compensada al acceder a un valluco tan remoto como ignoto: el de Manzanedo, donde hasta el brávido Ebro, tras foradar colosales montañas, en aquí se remansa.
Tiempo y espacio se truecan pues rodáis siglos atrás: el mayestático monasterio del císter de Santa María de Rioseco, el enigmático eremitorio rupestre altomedieval de San Pedro de Argés, bien chicos se quedan entre las altivas murallas que la Natura quiso a bien aquí plantar.
Para escapar del embrujo del lugar -porque, ¡ay!, atrás lo habéis de dejar- baste superar la prueba del Alto de Soncillo: la pócima mágica son buenas piernas que a ritmo sepan rodar.
Aúpado al llano, la orilla sur del pantano del Ebro habéis de buscar, donde Castilla y Cantabria se (con)funden en recio abrazo campurriano, verde tierra de eternas nieblas y punto y final de aquesta épica ruta y del cronicón que, con mayor o menor fortuna, os la quiso contar. | 403 |
| 20 | +4 5 – VILLARCAYO – REINOSA
Aquesta vuestra postrera etapa principia con una subida villana y necia, mas prestamente compensada al acceder a un valluco tan remoto como ignoto: el de Manzanedo, donde hasta el brávido Ebro, tras foradar colosales montañas, en aquí se remansa.
Tiempo y espacio se truecan pues rodáis siglos atrás: el mayestático monasterio del císter de Santa María de Rioseco, el enigmático eremitorio rupestre altomedieval de San Pedro de Argés, bien chicos se quedan entre las altivas murallas que la Natura quiso a bien aquí plantar.
Para escapar del embrujo del lugar -porque, ¡ay!, atrás lo habéis de dejar- baste superar la prueba del Alto de Soncillo: la pócima mágica son buenas piernas que a ritmo sepan rodar.
Aúpado al llano, la orilla sur del pantano del Ebro habéis de buscar, donde Castilla y Cantabria se (con)funden en recio abrazo campurriano, verde tierra de eternas nieblas y punto y final de aquesta épica ruta y del cronicón que, con mayor o menor fortuna, os la quiso contar. | 1 |
