Авесол Елена - Психосоматика | Естественное материнство | Клинический психолог

Осталось 3 места в полный курс! И еще можно успеть с подарками)

‼️ Бесплатная неделя Женщина, которая может всё (Сияющее материнство) уже заканчивается 13 сентября! Но в этот раз это не просто бесплатные материалы. . Я пускаю вас внутрь настоящего полного курса «Сияющее материнство» — в демоверсию реального Модуля 1 «Понимание себя». То есть можно не слушать, как я рассказываю про курс, а реально зайти внутрь, пройти практики и почувствовать формат на себе. Эмоции, вина, страх, обиды, внутренние сценарии, ресурс, опора на себя — всё это уже внутри. Если давно хотели вернуться, посмотреть, что изменилось, или наконец попробовать мой большой курс изнутри — присоединяйтесь сейчас: https://avesol.ru/ya Следующий такой открытый вход, скорее всего, будет уже только через год.

Подарки быстрым 🔥 Осталось всего 8 мест в полный курс Сегодня решается многое. Даже если ты не планируешь идти в полный курс — обязательно дослушай бесплатную неделю. Это целый мини-курс, и он уже даёт результаты. Но только до сегодня, 12:00 есть уникальные подарки🎁 для тех, кто решает быстро. Что ты получаешь: подкасты, которых нет в свободном доступе: 10 точек опоры на каждый день Как держать себя в ресурсе и спокойствии даже в хаосе. Особенности воспитания мальчиков Как растить сына без давления и ломки характера. Как влияют внушения Фразы и установки, которые меняют жизнь ребёнка и матери. Как использовать время эффективно -система, которая освобождает часы для себя. Страх быть плохой мамой — что делать, практики, чтобы навсегда перестать винить себя. И плюс тета-загрузка для гармонии в семье или для успеха и денег (ценность 1500 рублей). Это материалы, которые обычно стоят дороже всей недели. Сегодня ты можешь получить их в подарок. 📌 Осталось 8 мест в полный курс. 📌 После 12:00 бонусы исчезнут. 👉 Забрать своё место и подарки avesol.ru/ya

Сегодня хочу дать вам один очень простой эксперимент. Несколько раз за день остановитесь буквально на 20 секунд и спросите себя: 1. Что я сейчас чувствую? 2. Где это в теле? 3. Что мне сейчас хочется сделать? Не «что правильно чувствовать». Не «почему я опять такая». А просто заметить. Например: «Я сейчас злюсь. Сжаты плечи. И мне хочется, чтобы меня наконец оставили в покое». И вот уже здесь начинается контакт с собой. Потому что часто мы годами живём сразу на этапе: «Что надо сделать?» минуя вопрос: «А что со мной вообще происходит?» Попробуйте сегодня ❤️

Доброе утро! Ну что, кто уже начал? 😍 Мне сегодня интересно не: «Сколько уроков вы посмотрели?» А другое: Что вас уже зацепило? Можно буквально одной фразой: — «Поняла, что…» — «Узнала себя в…» — «Неожиданно было услышать…» — «Хочу ещё подумать про…» Пишите прямо сюда. Очень хочу, чтобы эта неделя была не «Лена говорит — все слушают», а наша живая работа. У всех получилось зайти в уроки?

Раскрываем карты)

Раскрываем карты)

Уникальная возможно целую неделю зайти в ПОЛНЫЙ КУРС без оплаты!

МЫ НАЧАЛИ ❤️ Модуль 1 «Понимание себя» уже открыт: 👉 https://avesolclub.ru/teach/control/stream/view/id/935273633 Входите с тем e-mail, на который регистрировались. Если не получается: 👉 https://avesolclub.ru/my Можно открыть и через приложение GetCourse. Если совсем не получается — ответьте мне, поможем. Доступ только до 13 сентября. Не откладывайте. Сегодня сделайте хотя бы первый шаг. ⚡ На неделе всего 15 мест в полный курс. ⚡ Успей до среды 12:00, чтобы получить подарки: подкасты и тета-загрузку (1500 ₽). По всем вопросам, просто пишите ответным сообщением, рада помочь!

Завтра начинаем 💛 7 сентября откроется ваш доступ к настоящему Модулю 1 курса «Женщина, которая может всё». Доступ будет с 7 по 13 сентября. Практики, задания, реальные материалы курса — не отдельный марафон. Утром пришлю прямую ссылку. Входите под тем e-mail, на который регистрировались. До завтра ❤️ 👉 ВХОД В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ ⚡ На неделе всего 15 мест в полный курс. ⚡ Успей до среды 12:00, чтобы получить подарки: подкасты и тета-загрузку (1500 ₽). Присоединяйся к чату недели: Войти в чат По всем вопросам, просто пиши ответным сообщением, рада помочь!

Стартуем завтра! @yaweek - все вступили?

«У меня нет времени на ещё один курс» Это одна из самых понятных мне фраз. Потому что у женщины и так уже есть работа, дети, дом, родители, школа, врачи, списки дел и тысяча мелких задач. И когда сверху появляется: «а теперь ещё займись собой» это может звучать не как помощь. А как очередное: «ты должна». Поэтому мне важно сказать: мой курс не надо проходить идеально. Не надо смотреть всё день в день. Не надо делать каждое задание на 100%. Не надо быть «примерной участницей». Иногда одна практика, сделанная честно, даёт больше, чем десятки прочитанных постов. Психологические изменения начинаются не от объёма знаний. А когда вы: заметили реакцию, назвали чувство, выдержали чужое недовольство, сказали «нет», сделали по-другому. 7 сентября я открываю демоверсию настоящего Модуля 1 «Понимание себя» на неделю без оплаты. Если вы боитесь, что «не успеете» — не обещайте себе пройти всё. Просто зайдите и попробуйте. Старт — 7 сентября. Avesol.ru/ya - бесплатный доступ в полный курс на неделю с 7 сентября.

Возможно, у вас не десять разных проблем Иногда женщина смотрит на свою жизнь и думает: «Со мной вообще всё не так». Срываюсь на детей. Муж раздражает. После разговора с мамой чувство вины. Постоянно тревожусь. Не умею отказывать. Сил нет. И кажется, что всё это нужно решать отдельно. Но очень часто в работе мы обнаруживаем один механизм. Например: «Я должна быть хорошей и со всем справляться». И дальше цепочка: не отказываю → беру слишком много → устаю → раздражаюсь → срываюсь → чувствую вину → решаю стараться ещё сильнее. И снова по кругу. Или: «Если мной недовольны — со мной что-то не так». Тогда одна и та же кнопка включается и с мамой, и с мужем, и с ребёнком, и на работе. Поэтому мне важно работать не только с отдельным симптомом. Важно понять систему, которая снова и снова создаёт одни и те же реакции. Именно поэтому мой курс «Женщина, которая может всё» начинается с Модуля 1 — «Понимание себя». 7 сентября я впервые дам его демоверсию на целую неделю без оплаты. Это не отдельный марафон. Вы зайдёте внутрь настоящего курса: техники, задания, чат, обратная связь. Если сейчас у вас мысль: «У меня столько всего, я даже не понимаю, с чего начать» — начните с себя. Старт 7 сентября. → avesol.ru/ya

Avesol.ru/ya - получить бесплатно доступ к курсу

Пишите номер ⬇️