ФНКЦ ФМБА России
Open in Telegram
Лайфхаки для здоровой жизни на основе доказательной медицины и рекомендации врачей ФНКЦентра доступным языком. 📲 Сайт и запись к врачу: https://fnkc-fmba.ru +7 (495)-145-60-54 🕗Пн-Вс 8:00–20:00 Ⓜ️Красногвардейская, Ореховый бульвар, 28
Show more3 197
Subscribers
No data24 hours
+117 days
+1630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+17
in 0 channels
August '26
+44
in 1 channels
Get PRO
July '26
+27
in 1 channels
Get PRO
June '26
+43
in 0 channels
Get PRO
May '26
+104
in 3 channels
Get PRO
April '26
+51
in 2 channels
Get PRO
March '26
+132
in 2 channels
Get PRO
February '26
+120
in 0 channels
Get PRO
January '26
+122
in 1 channels
Get PRO
December '25
+187
in 8 channels
Get PRO
November '25
+93
in 3 channels
Get PRO
October '25
+129
in 5 channels
Get PRO
September '25
+108
in 2 channels
Get PRO
August '25
+99
in 3 channels
Get PRO
July '25
+87
in 4 channels
Get PRO
June '25
+159
in 5 channels
Get PRO
May '25
+137
in 2 channels
Get PRO
April '25
+159
in 2 channels
Get PRO
March '25
+145
in 1 channels
Get PRO
February '25
+110
in 3 channels
Get PRO
January '25
+151
in 6 channels
Get PRO
December '24
+117
in 2 channels
Get PRO
November '24
+89
in 3 channels
Get PRO
October '24
+69
in 4 channels
Get PRO
September '24
+68
in 6 channels
Get PRO
August '24
+82
in 3 channels
Get PRO
July '24
+114
in 3 channels
Get PRO
June '24
+67
in 2 channels
Get PRO
May '24
+93
in 0 channels
Get PRO
April '24
+109
in 0 channels
Get PRO
March '24
+143
in 1 channels
Get PRO
February '24
+59
in 1 channels
Get PRO
January '24
+55
in 0 channels
Get PRO
December '23
+67
in 1 channels
Get PRO
November '23
+245
in 0 channels
Get PRO
October '23
+64
in 0 channels
Get PRO
September '23
+84
in 0 channels
Get PRO
August '23
+45
in 0 channels
Get PRO
July '23
+44
in 0 channels
Get PRO
June '23
+35
in 0 channels
Get PRO
May '23
+21
in 0 channels
Get PRO
April '23
+49
in 0 channels
Get PRO
March '23
+72
in 0 channels
Get PRO
February '23
+65
in 0 channels
Get PRO
January '23
+74
in 0 channels
Get PRO
December '22
+99
in 0 channels
Get PRO
November '22
+55
in 0 channels
Get PRO
October '22
+126
in 0 channels
Get PRO
September '22
+61
in 0 channels
Get PRO
August '22
+75
in 0 channels
Get PRO
July '22
+104
in 0 channels
Get PRO
June '22
+62
in 0 channels
Get PRO
May '22
+50
in 0 channels
Get PRO
April '22
+73
in 0 channels
Get PRO
March '22
+713
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | +4 | |||
| 02 September | +8 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Заметили на веке небольшое образование?👁
Это может быть не просто косметический дефект. Некоторые из них не вызывают дискомфорта, но со временем могут увеличиваться, травмироваться или мешать зрению.
Почему нельзя удалять образование самостоятельно и когда следует обратиться к врачу, рассказала офтальмолог ФНКЦ ФМБА России Балкарова Тина Зауровна.
| 2 |  8️⃣9️⃣🔟 — в числе номинантов премии «Клиника года» от «Комсомольской правды»
ФНКЦ ФМБА России вошел в число участников престижного специального проекта медиагруппы «Комсомольская правда» — «Клиника года».
Наш Центр выдвинули сразу в пяти ключевых номинациях:
- Чек-ап года (превентивная медицина).
- Восстановление и реабилитация.
- Многопрофильная клиника года.
- Стационар года.
- Врач года — заведующий отделением колопроктологии, врач – колопроктолог-онколог Александр Ясонович Соломка.
Цель проекта — оценить работу клиник с акцентом на качество сервиса и отношение к пациентам.
🩺 Приглашаем всех желающих поддержать ФНКЦ ФМБА России в народном голосовании. Отдать голос можно сразу в разных номинациях!
Голосовать можно с 1 сентября по 31 октября на официальной странице спецпроекта «Клиника года»: kp.ru. | 578 |
| 3 |  Предлагаем совершить виртуальную прогулку по пятому этажу ФНКЦентра и оценить обновленный лечебно-диагностический блок — современное функциональное пространство, где продумана каждая деталь для комфорта пациентов и слаженной работы врачей 🩺 | 518 |
| 4 |  У ФНКЦ ФМБА России отличные новости! 🩺
Мы завершили масштабную реконструкцию помещений на пятом этаже и запустили работу обновленного лечебно-диагностического блока.
Теперь там находятся несколько профильных подразделений Центра: отделение пластической хирургии, отделение гинекологии и хирургическое отделение 2.
Новое комфортное пространство даст возможность принимать больше пациентов и позволит задать еще более высокую планку качества оказания медицинской помощи 🏥 | 597 |
| 5 |  Удаление желчного пузыря без стресса 🩺
Комплекс «Холецистэктомия под ключ» в ФНКЦ ФМБА России включает полную диагностику, операцию и комфортный стационар.
Стоимость программы — от 189 000 ₽.
Условия для участия в программе по специальной цене:
возраст 18–65 лет, не более одной операции на брюшной полости в анамнезе, отсутствие гепатитов, срок наблюдения с диагнозом «холецистит» — до 5 лет.
Операция проводится только по назначению врача-хирурга и при отсутствии противопоказаний.
Акция действует до 30 сентября.
Записаться на прием к врачу-хирургу можно на сайте или по телефону: +7 (495) 145-60-51 | 554 |
| 6 |  +4Как получить налоговый вычет за лечение в ФНКЦ ФМБА России.
Рассказали в новой инфографике ☝️ | 642 |
| 7 |  +227 августа в ФНКЦ ФМБА России вновь прошёл День донора❤️🩸
В акции приняли участие более 90 добровольцев. Спасибо каждому донору за отзывчивость и готовность помочь тем, кто нуждается в переливании.
Участие в донорском движении спасает жизни — кровь и её компоненты необходимы пациентам с тяжелыми заболеваниями, пострадавшим в ДТП, перенесшим сложные операции и в других ситуациях.
Благодаря людям, сдающим кровь, у врачей всегда есть стратегический резерв для спасения пациентов.
Если вы ещё не были донором, но хотите присоединиться к этой важной миссии, следите за анонсами наших следующих акций 🩺
Донорство — это безопасно и благородно! 💟 | 596 |
| 8 |  Можно ли приобрести сахарный диабет, если есть много сладостей, а вылечить — просто отказавшись от тортов?🍰
Разбираем главные мифы о болезни вместе с врачом-эндокринологом Мустафиной Виолеттой Рафаэлевной 👩🏻⚕️ | 552 |
| 9 |  +5Как накормить микробиом: вкусная стратегия 🍽
Здоровье кишечника, крепкий иммунитет и хорошее настроение начинаются с вашей тарелки. Собрали идеальное меню для вашего микробиома вместе с врачом-гастроэнтерологом Асриян Аревик Юрьевной.
Листайте инфографику👇 | 612 |
| 10 | +5 Как накормить микробиом: вкусная стратегия 🍽
Здоровье кишечника, крепкий иммунитет и хорошее настроение начинаются с вашей тарелки. Собрали идеальное меню для вашего микробиома вместе с врачом-гастроэнтерологом Асриян Аревик Юрьевной.
Листайте инфографику👇 | 1 |
| 11 | Как есть грибы без вреда для желудка? 🍄🟫
Сезон грибов в самом разгаре и многие уже отправились на «тихую охоту». Однако стоит помнить, что после грибов возможны проблемы с ЖКТ.
Почему грибы — тяжёлая пища? Как их лучше готовить? Кому стоит быть осторожнее?
Рассказывает врач-гастроэнтеролог Кардашова София Викторовна🩺 | 564 |
| 12 |  Саркоидоз часто маскируется под другие болезни, а его симптомы легко спутать с обычной усталостью ❗️
Комплексная программа диагностики саркоидоза подойдёт тем, у кого есть подозрения на эту патологию, кому нужно контролировать уже установленный диагноз или кто долгое время принимает интерфероны.
В комплекс входит:
🔴Консультация пульмонолога до и после обследований.
🔴КТ легких, ЭКГ, УЗИ сердца и внутренних органов.
🔴Спирография с бронхолитиками, диффузионный тест.
🔴Развернутые анализы крови (иммуноглобулины, витамин D, кальций) и мочи.
Программа занимает от 4 дней амбулаторно.
Стоимость с выгодой 15%: 50 900 ₽
Запишитесь на программу по телефону +7 495 145 60 51 или на сайте (https://fnkc-fmba.ru/aktsii/kompleksnaya-programma-diagnostiki-sarkoidoza/). | 620 |
| 13 |  Порт-система: что это и зачем она нужна?
При назначении химиотерапии или частых внутривенных процедур пациентам нередко устанавливают порт-системы. Что это за устройство, как его устанавливают и насколько оно удобно в повседневной жизни?
Спросили у врача-онколога Куренкова Артёма Игоревича🩺 | 544 |
| 14 |  +5Рак простаты — одно из самых распространённых онкологических заболеваний у мужчин. Но хорошая новость в том, что можно значительно снизить риск его появления или выявить патологию на ранней стадии, если действовать осознанно.
Рассказали о пяти шагах, которые помогут сохранить мужское здоровье, в нашей инфографике. | 656 |
| 15 |  🇷🇺День государственного флага Российской Федерации!
Сегодня наша страна отмечает праздник в честь одного из главных символов своей независимости, силы и величия. Российский триколор — это живая нить, связывающая наше героическое прошлое, уверенное настоящее и великое будущее.
🇷🇺Цвета нашего флага несут глубокий смысл, отражающий генетический код победителя и характер нашего народа:
⬜Белый — символ чистоты, мира, благородства и искренности.
🟦Синий — цвет верности, чести, постоянства и веры.
🟥Красный — символ мужества, силы, отваги и крови, пролитой за Отечество.
Для ФМБА России флаг имеет особое, глубокое значение. Мы видим его каждый день там, где куется слава и безопасность нашей страны:
🛰️на космических орбитах, где наши космонавты разворачивают триколор, доказывая технологическое лидерство России
🏭на стратегических предприятиях и в лабораториях, где ученые и врачи обеспечивают медико-биологическое благополучие и здоровье тех, кто работает на благо государства
🥇на вершинах мировых пьедесталов, где российские спортсмены защищают честь Родины. Даже в периоды сложнейших геополитических вызовов, когда наши атлеты вынуждены выступать в нейтральном статусе, Государственный флаг незримо остается с ними. Флаг — это не просто ткань, это то, что высечено в сердце каждого российского спортсмена. Его цвета защищают своей волей к победе, его поднимают в мыслях на высшую ступень пьедестала, и именно его триумф видит весь мир в глазах наших чемпионов. Специалисты ФМБА России обеспечивают медико-биологическое сопровождение этих побед и точно знают: русский дух и верность Родине невозможно запретить или скрыть никакими ограничениями.
Уважение к флагу — это уважение к своей истории, к подвигам наших предков и достижениям современников. Это основа истинного патриотизма. Поднимая триколор, мы заявляем о своем единстве, гордости за страну и готовности ежедневно трудиться ради её процветания.
С праздником, дорогие коллеги и друзья! Пусть наш флаг всегда развевается над сильной, мирной и непобедимой державой! | 524 |
| 16 | Постоянно потеют ладони? Невозможно пожать руку или надеть любимую футболку из-за пятен пота?
Если потоотделение настолько сильное, что мешает вам в повседневной жизни, это может быть гипергидроз — состояние, при котором потовые железы работают сверх нормы без внешних причин.
При подмышечном и ладонном гипергидрозе одним из вариантов лечения является хирургическое вмешательство — симпатэктомия.
Подробнее об операции рассказывает на видео врач – торакальный хирург Епифанцев Евгений Андреевич 📹 | 465 |
| 17 |  22 августа — День Государственного флага Российской Федерации🇷🇺
Бело-сине-красный триколор — наш символ единства, силы духа и богатой истории. Пусть он вдохновляет нас на добрые дела и напоминает: процветание России — общая ответственность каждого из нас!
Наука и медицина тоже вносят свой вклад в развитие страны.
ФНКЦ ФМБА России — это центр передовых технологий и инновационных решений. Мы не только оказываем высокотехнологичную медицинскую помощь, но и помогаем формировать будущее медицины.
Масштабные научные проекты, признание коллег и благодарность пациентов подтверждают эффективность нашей работы.
Мы гордимся тем, что укрепляем здоровье наших граждан и тем самым делаем страну сильнее и сплочённее!
С праздником! 🤍💙❤️ | 526 |
| 18 |  27 августа в ФНКЦентре ФМБА России пройдёт День донора 🩸
Сдать кровь можно с 9:00 до 12:00 в холле конференц-зала по адресу: Ореховый бульвар, д.28
При себе необходимо иметь паспорт.☝🏻
Требования к донорам:
➖Возраст от 18 лет.
➖Вес более 50 кг.
➖Отсутствие медицинских противопоказаний (острые заболевания, недавние операции).
➖Процедура проходит быстро и безопасно с использованием стерильных одноразовых инструментов.
Перед процедурой:
✖️Обязательно выспитесь и легко позавтракайте.
✖️Не курите минимум за час до сдачи крови.
✖️За два дня уберите из рациона жирную пищу и алкоголь.
✖️Пейте больше чистой воды.💦💧
Всего одна кроводача обеспечивает запас компонентов для экстренных операций и помогает спасти жизни нескольких пациентов.
Присоединяйтесь к донорской акции в ФНКЦ ФМБА России — подарите шанс на выздоровление тем, кто в этом нуждается! 🤝🩸❤️ | 565 |
| 19 | Аквазона для реабилитации в ФНКЦентре 🩺 💦
Теперь нашим пациентам доступны:
🔹Реабилитационный бассейн — для занятий с инструктором для восстановления подвижности и силы.
🔹Аквааэробика — мягкие, но эффективные тренировки для всех уровней подготовки, идеально подходят при лишнем весе, артрите, в период восстановления.
🔹Инфракрасная сауна — прогрев тканей на 3–4 см, снятие спазмов, ускорение восстановления.
🔹Финская сауна — мощный антистресс, укрепление иммунитета и обмена веществ.
Чем полезны занятия в бассейне?
🔸Реабилитация после травм и операций.
🔸Облегчение симптомов при заболеваниях суставов и позвоночника.
🔸Улучшение подвижности при неврологических нарушениях.
🔸Безопасная нагрузка за счет сопротивления воды.
🔸Расслабляющий эффект тепла (32–35°C).
Все занятия проходят под контролем инструктора ЛФК.
Позаботьтесь о своём восстановлении! 💟 | 582 |
| 20 | Многие заболевания сердца долго могут развиваться незаметно. Поэтому обследоваться важно регулярно🫀
Пройти программу «Проверка сердца!» можно в ФНКЦ ФМБА России — услуги в комплексе выгоднее на 20% по сравнению с прохождением исследований по отдельности.
Обследования можно пройти как амбулаторно, так и в стационаре.
При наличии каких факторов риска стоит проверить сердце, рассказала врач-кардиолог, аритмолог Оводкова Мария Сергеевна 📹 | 629 |
