Колледж Вейдера

«В приседаниях ни одна мышца не работает на 100%»

Одна из тем лекции "Теория и методика физического воспитания" Кирилла Павлецова — как разные упражнения влияют на тренировочный стимул и почему выбор упражнения зависит от цели клиента. Статья в Дзен ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт

Дипломы в руках — новый этап в профессии 🎓 В Москве прошло вручение дипломов выпускникам курса «Персональный тренер по фитнесу». Позади — интенсивные недели с лекциями, практикой, разборами и курсовыми. Впереди — работа, первые клиенты и применение того, что изучали на занятиях. 💕Поздравляем! Желаем, чтобы профессиональный путь складывался легко, а клиенты попадались благодарные и мотивированные. И чтобы желание учиться и развиваться не пропадало.  💯 Фотоальбом в ВК ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт | Дзен 🌟

На физиологии важно не просто выучить материал, а реально понять, как работает организм. Но именно через простые и жизненные примеры сложные процессы запоминаются намного лучше. Фрагмент лекции Юрия Николаевича Королёва. ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт | Дзен 🌟

Рубрика «Говорят выпускники» Шесть недель, за которые люди становятся своими На вручении дипломов в Москве выпускник Колледжа Вейдера благодарил тех, кто был рядом все эти шесть недель: поддерживал, переживал за экзамены, помогал и просто оставался рядом. В его словах — благодарность своей группе и людям, с которыми за шесть недель успели стать настоящей командой. ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт | Дзен 🌟

Рубрика «Говорят выпускники» Шесть недель — а ощущение, будто прошла целая история. В августе в Москве завершилось обучение персональных тренеров. В день выпуска ребята говорили о том, что осталось с ними после этих шести недель: знания, усталость, поддержка друг друга и ощущение, что за это время они стали одной командой. ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт | Дзен 🌟

Когда уже финишная прямая! Анатомия почти в голове, методика — в процессе, практика — уже была. Осталось совсем немного, чтобы поменять учебники на реальных клиентов, а статус студента — на статус тренера. А дальше? Вместо галочек в чек-листе — первая самостоятельная работа, вместо «учусь быть тренером» — «я тренер». Кажется, пора делать последний подход. И да — до отказа! Собрались и работаем!💪🏻 *коллаж наших студентов🔥 ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт | Дзен 🌟

Точка перехода. Первый выход в практику До этого были лекции, конспекты и разборы. А потом наступает момент, когда всё это нужно применить самому. В новом выпуске «Точки перехода» студентка Колледжа Вейдера рассказывает, что почувствовала, когда впервые вышла на практику. Предыдущая серия ➡️ здесь Продолжение в следующую субботу, как всегда в 11.00 💯Проголосовать ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт | Дзен 🌟

Практика у студентов прошла весело, однако. И зачем нам музыка?😄 *функциональный тренинг, группа Владимира Васильева, курс Персональный тренер ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт | Дзен 🌟

Для двух людей одна и та же тренировка может быть разной по нагрузке. И даже для одного человека — тоже. Разбираем важный принцип спортивной медицины вместе с Еленой Константиновной Рябинковой. ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт | Дзен 🌟

Досмотрели до конца видео в две минуты? Вы истинный выпускник Колледжа Вейдера 😄 ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт | Дзен 🌟

Почему ходьба — не всегда лучший совет для клиента с лишним весом? Елена Константиновна Рябинкова, ректор Колледжа Вейдера, объясняет, чем заменить ходьбу, чтобы не навредить суставам и при этом получить кардионагрузку. И почему тренеру важно не просто давать упражнения, а понимать ограничения. ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт

И снова выпускной в Санкт-Петербурге: финал, который выглядит как начало 🎓 Фотограф сделал отличные, живые кадры, уловил искренние эмоции и лица, на которых читается всё — от облегчения до предвкушения. Студенты уже не те, что пришли на первый день с лёгким трепетом перед биомеханикой и анатомией😉 Мы монтируем видео, в котором один из выпускников признаётся: «Я была в шоке»😱 Так и было — первые дни курса часто становятся встряской для привычного восприятия движений.

Саркоплазматическая гипертрофия, абдукция, проприоцепция — всё это сначала звучит как иностранный язык.

А потом становится рабочим инструментом. 💯Вы справились. Освоили не только программу, но и научились видеть движение по-другому. Теперь за плечами — правильные паттерны, понимание механики и готовность вести клиентов к результату без травм и ошибок. 💕Всем выпускникам — уверенного старта в профессии, благодарных клиентов и постоянного желания развиваться. Потому что хороший тренер никогда не перестаёт учиться. А мы будем скучать по вашим вопросам на лекциях и улыбкам на практике. До встречи на новых семинарах! ❤️ 👉 Фотоальбом в ВК ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт | Дзен 🌟

Два семинара Николая Мациевского в Москве В ближайшие дни в Москве пройдут два очных семинара Николая Мациевского — о темах, которые напрямую связаны с профессиональной работой фитнес-тренера. «Эндокринология и фитнес» Гормональная регуляция, физиология и то, что важно учитывать тренеру при работе с клиентом. Подробнее о семинаре «Эндокринология и фитнес» «Питание и мужское здоровье» Связь питания, образа жизни и мужского здоровья — тема, с которой тренер регулярно сталкивается в работе с клиентами. Подробнее о семинаре «Питание и мужское здоровье» Если эти темы входят в вашу профессиональную практику, сейчас самое время присоединиться к очным семинарам. ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт | Дзен 🌟

Спортивная медицина для тренера — это не только про травмы и допуски. Это про умение понимать состояние человека до того, как проблема станет очевидной. Именно поэтому на занятиях разбираем не только теорию, но и реальные признаки перегрузки, восстановления и реакции организма на тренировочный стресс. ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт | Дзен 🌟