Колледж Вейдера

Можно знать упражнение и не уметь провести занятие Инструктор работает сразу на несколько задач: показывает движение, даёт команды, держит темп, замечает ошибки и не теряет группу. Особенно это чувствуется на первом самостоятельном классе. Поэтому на курсе много практики: аэробика, Step, силовые и функциональные классы, Tae Bo, стретчинг. Каждое направление нужно не просто изучить — его нужно научиться вести.

💕Сочи, 30 октября — 18 ноября. 💛Преподаватель Игорь Цивилев

Запись 👉на сайте ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт | Дзен 🌟

Тренер должен понимать не только что делать, но и почему это работает. На практике студенты разбирают, как положение лопаток влияет на включение нужных мышечных групп и качество выполнения упражнения. Фрагмент практического занятия Максима Лысенина со студентами ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт

Самые ценные напутствия выпускникам — не про дипломы, а про то, что делать дальше. Если в речи преподавателя одновременно встречаются скелет, мышцы, Dior и профессиональное развитие — значит, это Владимир Васильев😊 Несколько мыслей, с которыми сложно не согласиться. ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт | Дзен 🌟

Рубрика «Говорят выпускники» Шесть недель, за которые люди становятся своими На вручении дипломов в Москве выпускник Колледжа Вейдера благодарил тех, кто был рядом все эти шесть недель: поддерживал, переживал за экзамены, помогал и просто оставался рядом. В его словах — благодарность своей группе и людям, с которыми за шесть недель успели стать настоящей командой. ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт | Дзен 🌟

Точка перехода. Со стороны всё проще Когда смотришь на работу тренера со стороны, многое кажется понятным. На практике быстро выясняется, сколько деталей остаётся за кадром. Предыдущая серия ➡️ Первый выход в практику Продолжение в следующую субботу, как всегда в 11.00 ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт | Дзен 🌟

Почему положение ног влияет на поясницу? Иногда причина вовсе не в спине. На практическом занятии Михаил Жвания показывает, как длина голени, положение таза и работа подвздошно-поясничной мышцы меняют механику движения. Именно из таких деталей складывается безопасная техника упражнения. Смотрим видео в ВК ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт | Дзен 🌟

Инструктором становятся в зале Можно сколько угодно изучать технику по видео. Но когда перед вами группа, приходится одновременно показывать, объяснять, следить за техникой, темпом и реакцией людей. Этому учатся только через практику. На курсе «Инструктор групповых программ» — 72 часа в зале с преподавателем. Три недели, за которые можно не просто изучить материал, а попробовать себя в роли инструктора.

💕Сочи, 30 октября — 18 ноября

💛Преподаватель Игорь Цивилев

Третий поток уже в истории Колледжа. Запись открыта - сюда ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт | Дзен 🌟

Приседания ✔️ Бег на месте ✔️ Пульс по интервалам ✔️ Понять, кто сейчас тестирует, а кто сам стал объектом тестирования — бесценно👍 ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт | Дзен 🌟

Почему группа понимает одного инструктора с первого раза, а другого — нет Иногда дело не в сложности комбинации. Дело в кьюинге — системе подсказок, с помощью которой инструктор ведёт группу во время занятия. Если участники перестают смотреть по сторонам и начинают двигаться увереннее, значит, кьюинг работает. На первом очном курсе «Инструктор танцевального фитнеса» этим навыкам уделяется отдельное внимание.

‼️13–15 ноября, Санкт-Петербург

Запланировали 3 дня с нами? ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт

«В приседаниях ни одна мышца не работает на 100%»

Одна из тем лекции "Теория и методика физического воспитания" Кирилла Павлецова — как разные упражнения влияют на тренировочный стимул и почему выбор упражнения зависит от цели клиента. Статья в Дзен ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт

Дипломы в руках — новый этап в профессии 🎓 В Москве прошло вручение дипломов выпускникам курса «Персональный тренер по фитнесу». Позади — интенсивные недели с лекциями, практикой, разборами и курсовыми. Впереди — работа, первые клиенты и применение того, что изучали на занятиях. 💕Поздравляем! Желаем, чтобы профессиональный путь складывался легко, а клиенты попадались благодарные и мотивированные. И чтобы желание учиться и развиваться не пропадало.  💯 Фотоальбом в ВК ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт | Дзен 🌟

На физиологии важно не просто выучить материал, а реально понять, как работает организм. Но именно через простые и жизненные примеры сложные процессы запоминаются намного лучше. Фрагмент лекции Юрия Николаевича Королёва. ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт | Дзен 🌟

Рубрика «Говорят выпускники» Шесть недель, за которые люди становятся своими На вручении дипломов в Москве выпускник Колледжа Вейдера благодарил тех, кто был рядом все эти шесть недель: поддерживал, переживал за экзамены, помогал и просто оставался рядом. В его словах — благодарность своей группе и людям, с которыми за шесть недель успели стать настоящей командой. ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт | Дзен 🌟

Рубрика «Говорят выпускники» Шесть недель — а ощущение, будто прошла целая история. В августе в Москве завершилось обучение персональных тренеров. В день выпуска ребята говорили о том, что осталось с ними после этих шести недель: знания, усталость, поддержка друг друга и ощущение, что за это время они стали одной командой. ТГ 💬 | ВК 💙 | Max 📲 | Сайт | Дзен 🌟