Катя рассказывает
Open in Telegram
Канал иллюстратора—зажигаю новых звёзд💫 Я—Катя Варпаховская, член Союза Художников🎨 листай закрепы на канале👌🏻 ‼️КЛУБ иллюстрации https://academyofart.ru/club_2026 Все курсы Академии https://academyofart.ru PR/СОТРУДНИЧЕСТВО👉🏻@katya_illustrator
Show more4 482
Subscribers
-324 hours
-47 days
-2730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+27
in 0 channels
June '26
+52
in 0 channels
Get PRO
May '26
+38
in 0 channels
Get PRO
April '26
+40
in 1 channels
Get PRO
March '26
+102
in 2 channels
Get PRO
February '26
+49
in 0 channels
Get PRO
January '26
+108
in 0 channels
Get PRO
December '25
+20
in 0 channels
Get PRO
November '25
+99
in 1 channels
Get PRO
October '25
+60
in 0 channels
Get PRO
September '25
+81
in 1 channels
Get PRO
August '25
+33
in 0 channels
Get PRO
July '25
+148
in 4 channels
Get PRO
June '25
+31
in 0 channels
Get PRO
May '25
+61
in 1 channels
Get PRO
April '25
+94
in 6 channels
Get PRO
March '25
+66
in 2 channels
Get PRO
February '25
+223
in 4 channels
Get PRO
January '25
+70
in 0 channels
Get PRO
December '24
+46
in 0 channels
Get PRO
November '24
+111
in 0 channels
Get PRO
October '24
+129
in 0 channels
Get PRO
September '24
+94
in 0 channels
Get PRO
August '24
+258
in 3 channels
Get PRO
July '24
+85
in 1 channels
Get PRO
June '24
+48
in 0 channels
Get PRO
May '24
+147
in 0 channels
Get PRO
April '24
+48
in 0 channels
Get PRO
March '24
+128
in 1 channels
Get PRO
February '24
+94
in 2 channels
Get PRO
January '24
+173
in 2 channels
Get PRO
December '23
+38
in 0 channels
Get PRO
November '23
+366
in 0 channels
Get PRO
October '23
+189
in 0 channels
Get PRO
September '23
+11
in 0 channels
Get PRO
August '23
+45
in 0 channels
Get PRO
July '23
+33
in 0 channels
Get PRO
June '23
+165
in 0 channels
Get PRO
May '23
+40
in 0 channels
Get PRO
April '23
+156
in 0 channels
Get PRO
March '23
+38
in 0 channels
Get PRO
February '23
+113
in 0 channels
Get PRO
January '23
+335
in 0 channels
Get PRO
December '22
+249
in 0 channels
Get PRO
November '22
+308
in 0 channels
Get PRO
October '22
+134
in 0 channels
Get PRO
September '22
+25
in 0 channels
Get PRO
August '22
+18
in 0 channels
Get PRO
July '22
+23
in 0 channels
Get PRO
June '22
+10
in 0 channels
Get PRO
May '22
+55
in 0 channels
Get PRO
April '22
+94
in 0 channels
Get PRO
March '22
+919
in 0 channels
Get PRO
February '22
+57
in 0 channels
Get PRO
January '22
+181
in 0 channels
Get PRO
December '21
+25
in 0 channels
Get PRO
November '21
+447
in 0 channels
Get PRO
October '21
+1 163
in 0 channels
Get PRO
September '21
+46
in 0 channels
Get PRO
August '21
+107
in 0 channels
Get PRO
July '21
+75
in 0 channels
Get PRO
June '21
+110
in 0 channels
Get PRO
May '21
+41
in 0 channels
Get PRO
April '21
+203
in 0 channels
Get PRO
March '21
+77
in 0 channels
Get PRO
February '21
+57
in 0 channels
Get PRO
January '21
+320
in 0 channels
Get PRO
December '20
+880
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 30 July | 0 | |||
| 29 July | 0 | |||
| 28 July | 0 | |||
| 27 July | +1 | |||
| 26 July | +1 | |||
| 25 July | 0 | |||
| 24 July | +2 | |||
| 23 July | +2 | |||
| 22 July | 0 | |||
| 21 July | 0 | |||
| 20 July | 0 | |||
| 19 July | +2 | |||
| 18 July | +1 | |||
| 17 July | 0 | |||
| 16 July | +2 | |||
| 15 July | 0 | |||
| 14 July | +1 | |||
| 13 July | +6 | |||
| 12 July | +1 | |||
| 11 July | +1 | |||
| 10 July | 0 | |||
| 09 July | +2 | |||
| 08 July | 0 | |||
| 07 July | +1 | |||
| 06 July | 0 | |||
| 05 July | +1 | |||
| 04 July | 0 | |||
| 03 July | +1 | |||
| 02 July | 0 | |||
| 01 July | +2 |
Channel Posts
+5
Делюсь своим инсайтом недавних дней. Особенно актуальным он оказался потому, что на внешний хаос мне лично никак не повлиять, и мне нужно было именно то, что сработает на «ура». Эдакий рецепт для тех, кто заколебался отвечать на одни и те же вопросы («где мои носки», «что мы будем есть на ужин»—вот на эти вопросы) и читать новости.
Так вот, что сработало:
Пойти в лес. Подышать, посмотреть на зеленое. Фокус переключается, когда рассматриваешь листики—ягодки—кору деревьев. И мох, особенно мох!
Покупка новых материалов для творчества, но с важной оговоркой: не дороже 500 рублей и не чаще раза в месяц. Это я про покупки, которые просто для радости, не для чего-то, что нужно для «работы» и для «дела». Нашла вот этот сиреневый скетчбук и точно поняла, что он мне очень нужен.
Ну и рисование, естественно. Но не всякое рисование, а именно такое, которое для души, неидеальное, легкое, простое, местами забавное. Мне кажется, это именно то, что нужно. Потому что когда я рисую для заказчиков/студентов, то не могу избавиться от завышенных к себе требований. Мне постоянно кажется, что нужно лучше, нужно интереснее, идеально в общем. Рисовать для себя—еще бОльший стресс, потому что в рисовании для себя я не то что не отдыхаю—я просто максимально концентрируюсь на том, что делаю. Очень это тяжело.
А вот в таких вот штуках—вообще спокойный терапевтический эффект.
Так что рекомендую от души!
И думаю, что хорошо бы сделать это регулярным.
| 2 |  Пока делаю свой мультик, обсуждаю его с подругами. И такой интересный вывод сделала:у всех женщин есть обязанности. Есть ответственность. Есть «надо». А места, которое принадлежало бы нам безраздельно, — почти ни у кого нет.
Дом — это семья. Кухня — это готовка. Спальня — это дети, которые приходят среди ночи. Работа — это дедлайны и чужие ожидания. Даже ванная — и та часто с кем-то.
И я подумала: может быть, поэтому женщинам так трудно дышать?
Не потому, что не справляемся. А потому, что у многих женщин нет территории, где мы — просто мы. Где можно не обслуживать. Не решать. Не быть удобной. Где можно расставить всё по-своему. И никто не зайдёт без стука.
Я знаю, это звучит как утопия. Отдельная комната, как у Вирджинии Вулф, — это для многих мечта. Но я за то, чтобы искать выходы, а не разводить руками.
Но есть же блог)) Такая же комната, только цифровая. И мне в этом смысле блог очень сильно помогает—сейчас я веду три соцсети постоянно и две—по возможности, но тем не менее, опора в них колоссальная.
Я видела на практике, как это работает. Женщина начинает вести свой канал или страницу — не для популярности, а для воздуха. Она выкладывает то, что рисует. Пишет то, что думает. Собирает вокруг себя нескольких человек, которым откликается её мир. И через какое-то время я слышу от неё: «Это моё место. Я туда прихожу — и становится легче».
Это не про соцсети. Это про право на присутствие.
Я не призываю вас срочно что-то заводить. Просто подумайте. Может быть, вам не хватает не ещё одного тренинга по тайм-менеджменту. Может, вам не хватает места, где вы — главная. Где никто не дёргает. Где ваши цвета, ваши слова, ваш ритм.
Если захотите про это подумать вслух — я здесь)) Пишите в комментариях. Что вам даёт ощущение «своего места»? Или чего не хватает, чтобы оно появилось? | 366 |
| 3 |  +5У нас с вами получился очень трогательный диалог о том, что жить в состоянии тревоги и стресса—это постоянная константа для многих женщин, и, как иллюстратору, мне пришел в голову очень интересный сюжет. С героиней, которая как раз все эти состояния проживает. Я уже полгода делаю мультики в нейронках, в основном на заказ, но изначально идея мультика пришла мне месяц назад, когда запросы на консультациях о тревоге, невозможности найти время на работу и творчества, стали регулярными. И я решила такую героиню нарисовать—сначала руками, а потом докрутить с помощью ИИ.
Мне было интересно создать абсолютно живую женщину—настоящую, неидеальную, но сохраняющую позитивный настрой. Хотя это вообще не просто👌🏻
Да, лишний вес в наличии—но у кого из нас его нет? Не знаю ни одной женщины в своем окружении, которая бы сказала: я АБСОЛЮТНО довольна своим телом. Ни одной.
Да, неидеальная укладка—но как часто удаётся вымыть голову, если ты постоянно занята бытом? И это не про то, как важно заботиться о себе: иногда на это просто нет времени.
Опять же, среди моих близких подруг почти все—мамы. Видела ли я их когда-нибудь с укладкой? Да, на фотографиях в инсте.
Сначала я думала, что моя Аня будет в платье, потом в джинсах, а потом я просто подумала: какие нафиг джинсы? Какое уж тем более платье? Я лично могу днями не вылезать из пижамных штанов, и, к слову, это очень удобно. У моих знакомых мамочек лосины—это самое лучшее и самое удобное из того, что можно придумать.
Вот такой она появилась на моих набросках. Живой, несовершенной, но при этом очень настоящей. Мультсериал регулярно выкладываю тут https://www.instagram.com/katya_illustrator и тут https://vk.ru/illustrationbykatya, а с вами делюсь ею с самых первых штрихов☺️ | 532 |
| 4 | Татьяна❤️ Ваш коммент настолько глубокий и честный, что я решила ответить вам в посте — думаю, многие мамы узнают в ваших словах себя.
Потмоу что кое-что в посте мне показалось очень важным—это история женщины, которая прошла огромный путь. И то, что сыну уже 4 года, а вы все еще чувствуете отголоски этого «захвата» — это не провал. Это норма☺️
Я часто говорю своим студенткам: «амигдалярный захват» — это не выключатель, который можно щелкнуть один раз. Это скорее радиоволна, которая то уходит в шум, то вдруг снова прорывается в эфир, особенно когда накладываются стрессы материнства. Недосып, болезни, кризисы возраста — это все триггеры, которые снова отбрасывают мозг в режим выживания. Ваш «захват» длиной в 4 года — это не диагноз, это свидетельство того, какой объем нагрузки вы несли и несете на себе, часто в одиночку, без поддержки.
Но вот что самое важное и что я хочу подчеркнуть жирной линией: вы написали «я пришла к точке, где решилась что-то делать уже».
Слышите? Не «начала делать», а «решилась». И это гигантский шаг. Нейробиология воли говорит нам, что само намерение, сама точка принятия решения активирует в мозге те же участки, что и целенаправленное действие. Вы уже не стоите на месте, ваша префронтальная кора включилась и прокладывает новый нейронный маршрут. Это невидимая, но титаническая работа души.
И спасибо вам за слова про «это важно для мамочек». Это дает мне топливо продолжать)) я пока не мама, но очень хочу ею стать)) Потому что я убеждена: помогать маме выходить из тревоги в творчество — это помогать не одному человеку, а целой маленькой вселенной, которая строится вокруг нее. И почти все мои студентки–мамы)))
Так что, если вы «решились» — это ваш момент. Не торопитесь. Помните про «Билет на 15 минут». Что это будет? Может, один абзац текста? Один набросок? Разрешите себе просто попробовать, без обязательств заработать миллион. Просто попробовать звучать.
Вы уже большая молодец. И вы не одна. ❤️ | 624 |
| 5 | Катя! Спасибо очень полезный пост❤️ Тоже соглашусь с предыдущим комментарием) Да, этот бы пост мне бы прочитать 2-4 года назад!
Сыну почти 4 года, а я до сих пор нахожусь в этом состоянии «амигдалярного захвата»
Огромное спасибо, что хоть наконец-то сейчас я пришла к точке, где решилась что-то делать уже!
И спасибо Вам, Катя, что пишите об этом! Это очень важно для мамочек! 🙏 | 531 |
| 6 | Меня очень тронул комментарий Татьяны и вот что я хочу еще вдогонку написать ей и всем, кто чувствует тоже самое. Вот коммент👇🏻👇🏻 | 453 |
| 7 | После новой консультации получила примерно такой отклик, где мама двух детей, которая хочет зарабатывать творчеством, сетует на то, что на рассылку и составление портфолио нужно время, а у нее и так его нет, а деньги зарабатывать как-то нужно. Тревога сжирает всё свободное время и вместо полезных действий она «просто смотрит инсту, потому что не знает, что делать дальше».
Очень важное здесь заключается в том, что пока человека сжирает тревога, разговоры о заработке и о том, что придется приложить усилия—это гиблое дело. И вот почему:все пять советов из прошлого поста —рабочие. Проверено на сотнях моих студентов. Ну и на мне, конечно же.
Но есть одна вещь, которую очень важно учитывать.
И вот здесь кроется самый важный момент, который обычно упускают все «успешные успехи» в инфополе. Мы привыкли думать, что проблема творческого человека — в отсутствии дисциплины или незнании инструментов. Но когда включается глубинная тревога за выживание, когда ты мама и на тебе висят дети, любое рациональное знание отключается напрочь.
Нейробиологи называют это «амигдалярный захват»: миндалевидное тело в мозге, отвечающее за страх, берет управление на себя, а префронтальная кора, где живут планирование и креативность, просто вырубается. Человек не может сесть и составить портфолио не потому, что ленится, а потому что его мозг сейчас кричит: «Опасность! Срочно ищи быстрое решение!» И инстаграм — это не прокрастинация в чистом виде, это попытка мозга быстро найти хоть какую-то определенность, подсмотреть, как делают другие, получить дофаминовую соску, чтобы снизить уровень кортизола.
Поэтому первое, с чего я всегда начинаю работу с такими клиентками — не с контент-плана и не с определения ниши. А с легализации состояния «я в яме».
Нужно честно сказать себе: «Сейчас я не могу масштабироваться и зарабатывать большие деньги, потому что мой ресурс на нуле, и это нормально». Это не слабость, это физиология. Лошадь, которая везет телегу с детьми и тревогой, не может скакать галопом — она сначала должна отдышаться.
И здесь мы переходим к ключевому парадоксу заработка творчеством: чтобы начать зарабатывать, нужно сначала перестать пытаться заработать. Нужно выйти из режима «тушения пожара».
Что я предлагаю делать вместо того, чтобы заставлять себя писать рассылку:
👉🏻1. Принцип «Билет на 15 минут». В сутках нет часа? Ок. Выделите 15 минут. Но это должны быть 15 минут действия, которое гарантированно принесет результат, а не мартышкин труд. Например, не «писать портфолио», а «открыть гугл-доки и набросать три своих прошлых работы в столбик без картинок». Без эстетики. Без оценки. Вложения в процесс снижаются, дофамин от завершенного микро-действия растет.
👉🏻2. Отказ от рынка на месяц. Пока внутри горит пожар тревоги «нужны деньги срочно», любой ответ от заказчика будет восприниматься как приговор. Скажите себе честно: «Следующие 2-4 недели я не жду коммерческих результатов. Я исследую и восстанавливаю связь с собой». Как только вы убираете ожидание денег, тревога падает на 50%, и внезапно появляется энергия, чтобы что-то делать.
👉🏻3. «Терапевтический пост» вместо продающего. Если тянет в инсту—используйте это. Напишите один пост-откровение. Не полезный, не кликабельный. Напишите тот самый текст, который уже живет внутри: «Я мама, я в ступоре, и я очень хочу вырваться». Вы не представляете, как это окупается. Люди покупают у людей, я всегда это говорю ствоим студентам. И часто именно такой пост, набирающий много отклика, становится первым магнитом для заказчиков—потому что он закрывает не боль «как найти подрядчика», а боль «меня понимают».
Тревога уходит не тогда, когда мы начинаем больше делать, а когда мы начинаем предъявлять себя миру в том состоянии, в котором мы есть, и получать обратную связь: «Ты не одна, я такой же». Именно с этой точки и начинается настоящий устойчивый заработок творчеством, а не нервный фриланс от заказа до заказа.
🌿Согласны? | 558 |
| 8 | Расскажу вам секрет, который сильно упрощает жизнь моих студентов и даёт понимание того, что работать
Когда нет заказов—вот что реально помогает:
1. Рисовать то, что можно использовать много раз:
Ботаника, паттерны, элементы—это ваш актив, который работает на вас снова и снова.
2. Иллюстрации для портфолио:
Летом как раз есть время создать те работы, которые будут приносить заказы осенью. Не ждите заказов—создавайте портфолио мечты прямо сейчас! И да—в портфолио важно класть именно то, что вы планируете рисовать на заказ. Вот как у меня—я получаю заказы ровно на то, что лежит здесь https://www.behance.net/fb3eb8b9
3. Научиться красиво фотографировать свои работы:
Красивая подача—это половина успеха. Хорошее фото продаёт лучше любого текста, но очень многие это упускают. Несмотря на то, что на дворе 2026 год, фотографии не актуальные, мокапы не используются, над красивыми кадрами никто не хочет заморачиваться. Иногда у меня прям руки чешутся провести мастер-класс по фотографии😁😁
4. Изучите площадки для продажи иллюстраций:
Пока нет заказов—самое время разобраться где и как можно продавать свои работы пассивно. Завтра поделюсь, каких результатов достигают мои студенты, которые продают по моим рекомендациям.
5. Рассылки:
И я сейчас не про издательства (или про них, если вы хотите в них работать)). Рассылки с грамотно составленными письмами плюс ваше портфолио—даже 10-30 штук в день—сильно повышают ваши шансы работу как таковую найти. Есть нюансы, которые важно учитывать—о них расскажу в следующем посте👌🏻 | 769 |
| 9 |  Ботаники много не бывает!
Особенно люблю её рисовать потому, что можно брать фрагменты из уже нарисованных иллюстраций и для каждого нового заказа пересобирать по-новому.
Студенты мне тут пишут, что с работой летом творится странное—заказов нет, и непонятно, что рисовать. Если у вас также—ставьте 👍🏻
А если хотите это исправить—с вас ❤️ | 823 |
| 10 |  Друзья, я вам еще вдогонку к полезным ютуб каналам рекомендую свой полезный канал, где можно порисовать вместе со мной и еще сделать массу полезностей: например, научиться создавать мокапы из подручных средств и обрабатывать иллюстрации, нарисованные живыми материалами!
Я планирую вернуться в канал и первое видео, которое буду записывать, хочу посвятить именно коммерческой иллюстрации—хочу рассказать и показать нюансы профессии и специфику работы!
А пока—присоединяйтесь👇🏻
https://youtube.com/@katya_illustrator?si=6LASTfNo55DyunxM | 884 |
| 11 |  На выходные приготовила вам план самостоятельного обучения, если желание научиться академическим вводным по рисунку, живописи и композиции есть, а идти в ВУЗ неохота😅
Тут пять ютуб-каналов, где дают не просто уроки «как нарисовать глазик», а фундаментальную базу, насмотренность и понимание профессии художника. Для иллюстраторов и дизайнеров тоже полезно👌🏻
Все каналы в комментах👇🏻👇🏻 | 996 |
| 12 | На выходные приготовила вам план самостоятельного обучения, если желание научиться академическим вводным по рисунку, живописи и композиции есть, а идти в ВУЗ неохота😅
Тут пять ютуб-каналов, где дают не просто уроки «как нарисовать глазик», а фундаментальную базу, насмотренность и понимание профессии художника. Для иллюстраторов и дизайнеров тоже полезно👌🏻
Все каналы в комментах👇🏻👇🏻 | 1 |
| 13 |  И сегодня хочу рассказать про еще одного самозванца—тот, который считает, что только диплом художественного ВУЗа может разрешить творить и гордо называть себя ХУДОЖНИКОМ.
Разбираю популярные мнения как человек, закончивший художественный вуз с красным дипломом, и сердечно обнимаю всех своих студентов, которые творят, реализуются, вдохновляют своим примером, не будучи дипломированными художниками!❤️
Пишите свои мнения в комментах, там же—продолжение поста в картинках👇🏻👇🏻 | 934 |
| 14 | Возвращаюсь к вам с чтивом про синдром самозванца и будем сегодня разбирать вторую личину: «Мастер на все руки» / «Вечный универсал».
Этот тип искренне уверен, что широта = глубина. Пока он не научится рисовать и персонажей, и интерьеры, и логотипы, и анимацию — он «недостаточно гибок» для рынка. Ему кажется, что быть узким специалистом — это рисковать остаться без хлеба.
Примерно так это выглядит 👇🏻👇🏻
· Думает человек так: «Вот если бы я ещё круто рисовал фон/архитектуру/веб-дизайн, тогда бы отклики на мои работы были чаще».
· Портфолио превращается в винегрет из 15 стилей и 20 направлений. Садясь за заказ, первым делом лихорадочно ищет, куда бы ещё «докрутить» навык, чтобы клиент точно не ушёл к конкуренту.
👉🏻 Самозванец подменяет экспертность паникой «а вдруг не угожу». Это распыление в элитной упаковке «я разносторонний».
Корень всех бед тут:
По факту это страх «быть отвергнутым из-за несоответствия». Таким людям кажется, что их уникального почерка недостаточно, чтобы закрыть потребность клиента. Они боятся, что если они не умеют всё, то их вытеснят те, кто умеет хоть что-то другое.
Что НЕ работает (если это вдруг ваш случай): изучать параллельно 3 новых программы; брать заказы «на вырост» в незнакомых стилях; убеждать себя, что «я просто ищу себя» — это ловушка длиною в 5 лет.
Единственная рабочая стратегия — железное табу на новый навык без трёх закрытых кейсов в текущем.
Вы имеете право осваивать новое направление ТОЛЬКО тогда, когда ваше основное приносит вам стабильный доход в течение 3 месяцев подряд. Это касается именно расширения навыков, а не прокачки базы 👌🏻
Объясните клиенту (и главное — себе): клиент покупает не набор галочек «умею/не умею», он покупает решение своей задачи. Переверните логику в своей голове:
· Было: «Я умею много = я востребован».
· Стало: «Я решаю конкретный запрос = я незаменим. Я умею много = я просто разнорабочий».
Являясь практикующим иллюстратором, который видит рынок изнутри, я никогда не буду советовать вам «расширять линейку услуг, чтобы брать больше денег» — но реальность такова, что самые дорогие иллюстраторы — это «узкие горлышки». Они не умеют всё, но за их почерк платят в 5 раз больше, чем универсальному солдату за 3 разные задачи. Поэтому я рекомендую не распыляться, а углубляться. И если сомневаетесь в себе—держите статью про то, кто такой вообще коммерческий иллюстратор👇🏻👇🏻
https://academyofart.ru/akademia_posts/l2zaaicc61-kak-stat-kommercheskim-illyustratorom-s | 1 039 |
| 15 |  +5Я немного выпала из ведения соцсетей, но причина уважительная: рисовала интерьерные картины в новый дом. Вот показываю.
Процесс очень трудозатратный, и краски я извела немеряно, потому что акрил, конечно, капризный товарищ, но результат порадовал и меня, и хозяев—а это самое главное и ценное☺️ | 1 043 |
| 16 |  Сегодня целый день грунтовала холсты и работала текстурной пастой. Работать летом на террасе своего дома—бесценное ощущение, особенно когда солнечный свет щекочет пяточки☺️ | 1 118 |
| 17 | Я вас услышала))
Будем сегодня разбирать первую личину: «Вечный студент» / «Перфекционист-новичок».
Этот тип считает, что знания = право на существование. Пока он не прослушает курс № 457, он «не имеет права» брать деньги или выставлять свои работы.
Примерно так это выглядит👇🏻👇🏻
· Думает человек так «Вот если бы я прошел курс по анатомии/композиции/сторителлингу, тогда бы я был крут».
· Библиотека курсов растет быстрее, чем портфолио. Садясь за работу, первым делом ищет туториал, а не лист бумаги.
👉🏻Самозванец подменяет процесс творчества процессом подготовки к творчеству. Это прокрастинация в элитной упаковке.
Корень всех бед тут:
По факту это страх «недостаточности». Таким людям кажется, что их «внутреннего багажа» никогда не хватит, чтобы родить шедевр. Они боятся встречи с чистым листом без инструкции.
Что НЕ работает (если это вдруг ваш случай): убеждения, что «я и так молодец»—наглая ложь; советы из серии «просто начни», бесконечное обучение рисованию.
Единственная рабочая стратегия —жесткое ограничение.
Вы покупаете новый курс или книгу ТОЛЬКО тогда, когда сделали 5 коммерческих (или конкурсных) работ на базе предыдущего курса. Это касается именно рисовальных курсов👌🏻
Объясните клиенту (или хотя бы себе): знания — это топливо, но если машина не едет, топливо превращается в отраву. Переверните логику в своей голове:
· Было: «Я учусь = я расту».
· Стало: «Я применяю = я расту. Я учусь = я готовлюсь к росту».
Одной моей студентке помог такой ритуал: я посоветовала ей 30 минут рисовать ДО того, как открыть YouTube или Telegram с туториалами. Это возвращает человеку опору на СЕБЯ, а не на внешних рисовальных гуру.
Как человек, который продаёт курсы по рисованию, я, наверное, должна говорить наоборот—«покупайте мои курсы и будете рисовать так, что самозванец замолчит»—но реальность такова, что замолчит он только в том случае, если вы предоставите ему ФАКТЫ. Например, я рекомендую идти не рисовать, а продавать свой навык иллюстратора во время вашего любого обучения—вот это реально рабочая схема. И зову вас почитать свою статью про голубой океан в иллюстрации—она как раз про то, как зарабатывать иллюстрацией в 2026 году👌🏻
👉🏻 https://academyofart.ru/akademia_posts/bncaj3si11-goluboi-okean-v-illyustratsii-strategiya | 1 136 |
| 18 |  Работаю я значит уже 4 дня. Работаю хорошо—пишу студентами письма, заказчиков стороной не обхожу, уже даже выслала несколько договоров на подписание и вот что мне тут приходит в директ.
Я, конечно, всегда рада, когда вы ко мне приходите на консультации, но могу сказать так: приходите только тогда, когда чувствуете, что уже совсем жесть. А если пока не жесть, то всегда имеет смысл разобрать причины. Потому что может случиться так, что я/психолог/коуч ваши проблемы все разберёт, а проблема ваша никуда не денется, потому что самозванец исчезает только тогда, когда вы ему предоставляете ФАКТЫ. А еще доказательства того, что вы—не пальцем деланы. И вообще художник вы классный.
И по факту, у синдрома самозванца есть три основные личины, разберём?
Если готовы, с вас ❤️, а если вы и так огненные молодчики, которые себя хвалят и никаких проблем с самозванцем не имеют—ставьте 🔥 | 892 |
| 19 |  +1Завтра начинаю работать!
Отпуск мой заканчивается, как только прилетела, сразу же стала разбирать рабочие чаты, чтобы завтра всем-всем-всем ответить! Студенты мои дорогие, потерпите еще денёчек!
А пока очень хочется обратно в джунгли и +36, а не «питерское лето» с 17🥲 | 961 |
| 20 |  +9Решила разобрать комментарий от Светланы, потому что подобных вопросов много в личке и в комментах☺️☺️
Рассказываю подробно и зову присоединиться https://academyofart.ru/dream_calendar
Приходите рисовать свой календарь мечты! | 1 315 |
