219
Subscribers
+324 hours
+57 days
+930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+3
in 0 channels
November '24
+3
in 0 channels
Get PRO
October '24
+11
in 0 channels
Get PRO
September '24
+11
in 0 channels
Get PRO
August '24
+7
in 0 channels
Get PRO
July '24
+5
in 0 channels
Get PRO
June '24
+2
in 0 channels
Get PRO
May '24
+19
in 0 channels
Get PRO
April '24
+4
in 0 channels
Get PRO
March '24
+207
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | +1 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | +1 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | +1 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
Через 3 дня, 23 мая начинаем 4-х недельный онлайн курс «Красней и пой» 🎤
🗣️Это про естественность, развитие и воплощение мечты прямо сейчас, не откладывая на потом!
🤓На курсе мы будем:
✔️Учится справляться со страхом оценки и критики
✔️Настраиваться перед публичным выступлением
✔️Работать с зажимами и неуверенностью
✔️Обучаться концентрации и управлению вниманием
✔️Готовить тело к звучанию
✔️Учится правильному дыханию
✔️Распеватья
✔️Импровизировать
✔️Делать актерские практики
✔️Учить песни
Видео уроки
Аудио подкасты
Медитации-погружения
Zoom встречи
Телеграмм чат с заданиями и общением
Доступ к упражнениям -навсегда
🗣️ Как поёшь, так и живёшь!
Есть такое выражение и оно очень хорошо отражает связь нашего голоса с внешней реализацией и здоровьем.
💬 Более подробная информация: http://poyikrasney.tilda.ws
«Красней и пой»- про смелость быть и звучать собой!
| 2 |  Друзья! Запись бесплатного вебинара! Там много ценной информации и практики! Проходите, смотрите. 1,5 часа
https://youtu.be/prVhIewMwuE?si=U428ehCDrtxc5RIl | 175 |
| 3 |  А для тех, кто готов уже сейчас присоединиться к нашему 4х недельному курсу-милости прошу!! У нас в чате уже начался движжжж…. | 227 |
| 4 |  Привет, дорогие!
Приглашаю вас на бесплатный вебинар 15 мая! Там дам вам классные практики и подарочки! И расскажу про наш курс!
Ооооочень жду встречи с вами💙
t.me/Kresneyipoi_bot | 295 |
| 5 | Распелись сегодня от всей колхозной души😂 | 216 |
| 6 |  No text... | 202 |
| 7 |  No text... | 208 |
| 8 | И, кстати, к вопросу о вере в себя-есть ответ! Посмотрите видео! Я уже активно занялась этим процессом!
И также объявляю дату начала курса «Красней и пой» 23 мая!
15 мая проведу бесплатный вебинар с практикой! До встречи😘 | 145 |
| 9 |  Привет, дорогие! Давно мы с вами не пели! Предлагаю завтра встретиться с утра и размяться-распеться в прямом эфире, здесь в телеграмм трансляции!
Суббота 11 мая в 9.00 мск!
Придете? | 156 |
| 10 |  Привет, дорогие, сегодня поделилась важной для меня темой веры в себя. У вас как с этим? | 202 |
| 11 |  Откуда пришло это чудо?
Сынок, ты откуда?
От какого такого верблюда?
От какого ты носорога?
От Бога, мама, от Бога!
*придумали вот с Макариком стишок
А на фото-зиМАЙ 2024 г | 211 |
| 12 | Не бойся выплыть за риф.
Когда я ехала в Египет, я ничего не знала о Красном море. А оно оказалось прозрачным-раз , с коралловыми рифами-два.
И в нем много разных красивых рыбов)) -три.
И вот, когда я впервые в него зашла и увидела этих морских попрошаек, снующих у ног, я, честно, испугалась. Поэтому просто окунулась по-быстренькому, поплавала немного по поверхности воды, затаив дыхание, судорожно дергая руками и ногами и скорее вышла. Слишком открытым и доступным оказался этот морской подводный мир.
Раньше я боялась глубину за её неизвестность. Сегодня я испугалась того, что узнала о ней.
Но спустя 2-3 каждодневных захода, мой страх начал уступать любопытству, и к тому же рыбы оказались вполне приветливыми, я бы даже сказала-им было все равно там, в их коралловых домиках, в их глубинной рутине на то, что какой-то невротик на поверхности думает о них. И тогда меня попустило. Я с трепетом и восторгом стала изучать эту непознанную территорию подо мной. И мало того-стала частью её. Я -здесь на поверхности, они-там, на глубине 7-10 метров и все спокойны и удовлетворены взаимобытием. Иногда рыбы подплывали чуть ближе, будто желая познакомиться, а я уже дерзко тянула руки, чтобы до них дотронуться.
В этот же день, когда я впервые поймала это спокойствие и удовольствие от плавания, я поняла, что и в глубинах моей личности так много всего, что может пугать, что неизвестно и непознанно, но что, быть может, давно ждёт этой прозрачной воды, чтобы открыть что-то очень ценное и понятное про меня.
Про мои особенности и характер.
А Какая глубина у меня?
Сколько метров?
Какой красоты этот коралловый внутренний мир?
Какие рыбы населяют эту территорию?
Какие сундуки можно поднять со дна?
Что за сокровища в них?
Так много вопросов о себе пришло, благодаря этому обычному путешествию в глубины морские. Но, наверное, главное, что я подняла с собой на поверхность-это тот самый ключ, благодаря которому можно ответить на все эти вопросы.
Называется он- смелость.
Пойти в новое, открыться своему страху, выплыть за коралловый риф.
И тогда, за смелостью откроется любопытство и доверие. К Себе, к миру, к новым процессам. Затем распахнется благодарность.
Ну а за ней – сила, которую ты добудешь, открыв все эти двери! И это стоит того!
Это стоит того, чтобы быть ЖИВЫМ, со всем разнообразием и великолепием своего внутреннего мира. Стоит лишь выплыть за коралловый риф. | 197 |
| 13 |  No text... | 164 |
| 14 |  Голос живет в теле! Красней и проявляйся! «Красней и пой»-уже жду не дождусь нашей с вами встречи💙 | 212 |
| 15 |  Когда жила много лет, делая вид, что все материальное мне чуждо. В том числе и тело.
Ну есть и есть, ну пьет и ест! А оказалось-это мой основной инструмент взаимодействия с миром и познания его! Да в конце концов, ГОЛОС живет в нем и благодаря ему!
Так что, для меня это откровение-начать принимать свое тело да еще и поделиться этим с вами!💙 | 179 |
| 16 |  Привет, дорогие! Там в видео видно, что я успела написать в самолете структуру курса «Красней и пой»! Скоро как запоем! Готовьтесь! А пока я готовлюсь и набираюсь сил перед запуском🔥💪🏻 | 278 |
| 17 |  В отпуск! Ура!👏 | 325 |
| 18 | Сегодня я киборг. И так целый час . Как вы не разбежались во время эфира? | 353 |
| 19 | Привет, друзья! Через 15 минут жду вас в эфире! Здесь❣️ | 297 |
| 20 |  Ииииииии так!
Обещанные РАЗБОРЫ ваших голосов и блоков проведем в эту субботу (13 апреля) в 15.15 мск!
Маякните, кто будет 😎👇🏻 | 276 |
