Voces Curanderas

Claro que empezamos a soñar más cuando empezamos a hacer prácticas de voz. Estamos moviendo capas profundas de las emociones y también activando redes neuronales que activan la actividad cerebral. Existen varias conexiones interesantes entre las prácticas vocales, como el canto, y el inconsciente, incluyendo los efectos en el soñar. En primer lugar, el canto involucra partes significativas del cerebro que influyen en las emociones y las funciones cognitivas. Según una investigación destacada en *Psychology Today*, el canto puede desencadenar respuestas neuronales asociadas con el placer y la regulación emocional, lo que sugiere una profunda conexión entre las actividades vocales y los centros emocionales del cerebro Además, el canto y otras prácticas vocales pueden influir en los sueños. El acto de cantar implica la corteza prefrontal, que también se activa durante los sueños lúcidos. Los sueños lúcidos, donde el soñador es consciente de y a veces puede controlar sus sueños, están conectados a una mayor actividad cerebral en regiones responsables de la autoconciencia y el control cognitivo. Esto indica un posible vínculo entre las prácticas vocales que involucran estas áreas del cerebro y la frecuencia o viveza de los sueños Asimismo, la naturaleza repetitiva y rítmica del canto puede ayudar a entrar en estados meditativos que son propicios para tener sueños vívidos y recordar mejor los sueños. Las prácticas vocales podrían actuar como una forma de entrenamiento mental que mejora la capacidad de experimentar y recordar los sueños, contribuyendo a experiencias oníricas más ricas y controladas. Todo estos hallazgos subrayan la fascinante interacción entre el canto, la actividad cerebral y el soñar y nos expresan lo que estamos nosotros experimentando, realizar prácticas vocales regulares mejora tanto el bienestar emocional como las experiencias oníricas. Referencias: 1. [Singing in the Brain: Neural Responses to Vocal Music | Psychology Today](https://www.psychologytoday.com/us/articles/singing-brain-neural-responses-vocal-music) 2. [Dreaming | Psychology Today](https://www.psychologytoday.com/us/articles/dreaming)

🐚Verdades y mitos sobre la voz: Relación entre el cantar y el soñar:

Hola gente linda, ✨ Hoy abrimos la Semana Oráculo Vocal con esta clase inaugural por Youtube, donde les conté un poco sobre cómo va a funcionar este acompañamiento exclusivo que estoy compartiendo esta semana y también aproveché para contestar muchas preguntas en vivo sobre la voz, cómo desbloquearla y todo lo que ocurre con nuestra expresión y emociones cuando hablamos, cantamos y nos compartimos. Aquí te dejo la grabación si no pudiste estar en vivo: 🔗: https://youtube.com/live/LENzfYIGEOI 🔴 ÚLTIMAS HORAS 🔴 👉🏻 Si quieres participar de la semana Oráculo Vocal, tienes hasta HOY a las 23:59 de Perú para inscribirte. 👇🏼Aquí te dejo el link de inscripción: 👁️ Semana Oráculo Vocal: https://www.alexandraostos.com/oraculo-vocal/ ¡Ojalá puedas estar! Un abrazo gigante, Alexandra Ostos

✨ Ya empezó la Clase Inaugural de la Semana Oráculo Vocal! ✨ Te esperamos ❤️ https://youtube.com/live/LENzfYIGEOI

Hola hermos@, buenos días! ¿Cómo estás? Espero que super bien. ✨ Te dejo por aquí la invitación a la clase inaugural de la Semana Oráculo Vocal. La clase será HOY domingo, 09 de junio, a las 11am de Perú, en mi canal de Youtube. ✔️ En esta clase, compartiré todos los detalles de cómo funcionará esta semana especial del Oráculo Vocal y todo lo que puedes transformar si te comprometes con tu voz por 7️⃣ días. 👇🏻 Aquí el link de la clase para que actives el recordatorio: 🔗CLASE INAUGURAL SEMANA ORÁCULO VOCAL: https://youtube.com/live/LENzfYIGEOI ⏰ Estos son los horarios: 10:00 CDMX 11:00 PE/CO 12:00 VE 13:00 AR/BR/CH/UY 18:00 ES/FR/IT Ojalá puedas estar en vivo, si no, recuerda que la clase queda grabada para todos los que no puedan estar en vivo. Un abrazo, Alexandra Ostos

📣 ¡Estoy en vivo! https://www.instagram.com/soyalexandraostos/live/17957064338659942?igsh=bmszYjhiN2w3dTFj

✨ Hola hermos@s 👉🏻 Hoy tenemos live en mi canal de Instagram: ¿Todos podemos acompañar a otros a abrir la voz? https://instagram.com/soyalexandraostos/ 🌬️ Live especial para todos los que quieren acompañar con el sonido y su voz. 💫 Para todas las personas que quisieran aprender más sobre la voz y sobre el sonido para acompañar los procesos de los otros. 👉🏻 Aquí les estaré diciendo cuáles son esos criterios, cuáles son esos conocimientos que tienen que primero absorber y algunos fundamentos para poder llevar este servicio de la forma más responsable. Te espero dentro. Alexandra Ostos

✨ Hola hermos@s 👉🏻 Si no pudiste estar ayer en el en vivo, por aquí te dejo la grabación: Chakra y voz: como el cantar ayuda a la seguridad al hablar. 🔗 https://youtu.be/s8XEM4TKHdE Que lo disfrutes, Abrazo enorme Alexandra Ostos y equipo Voces Curanderas

📣 ¡Estoy en vivo! https://www.instagram.com/soyalexandraostos/live/17865839829135695?igsh=MWY4MjBkNTRteWdsMQ==

✨ Hola hermosura 👉🏻 Hoy tenemos live en mi canal de Instagram: Chakra y voz: como el cantar ayuda a la seguridad al hablar. https://instagram.com/soyalexandraostos/ Te espero dentro. Alexandra Ostos

✨ Hola hermosura 👉🏻 Si no pudiste estar ayer en el en vivo, por aquí te dejo la grabación:

Fundamentos de la voz terapéutica. Claves para que la voz sea medicina.

🔗 https://youtu.be/yYKqylt33YY Que lo disfrutes, Abrazo enorme Alexandra Ostos y equipo Voces Curanderas

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✨ Hola hermosura 👉🏻 Hoy tenemos live en mi canal de Instagram: Fundamentos de la voz terapéutica. Claves para que la voz sea medicina. https://instagram.com/soyalexandraostos/ Te espero dentro. Alexandra Ostos

✨ Hola hermosura 👉🏻 Si no pudiste estar ayer en el en vivo, por aquí te dejo la grabación: 🔗 Miedo y vergüenza: transforma el miedo a escucharte y que te escuchen: https://youtu.be/MB1u5poqm44 Que lo disfrutes, Abrazo enorme Alexandra Ostos y equipo Voces Curanderas

Estamos en vivo ✨ https://instagram.com/soyalexandraostos/

30 de junio decía el live 🫠✌🏼🥲

✨ Hola hermosa 👉🏻 *Hoy tenemos live en mi canal de Instagram:* https://instagram.com/soyalexandraostos/ 💫 En unas horas voy a conversarte sobre un tema que nos interesa a todos y tiene que ver con la vergüenza y lo que se esconde detrás. 👉🏻 Y si tú quieres a acompañar a otros en este camino, te estaré explicando mis bases de mi trabajo para hacer que los que tienen mucha vergüenza, a que su voz se abra, puedan soltarse y permitirse explorar. 🌺 No te lo pierdas que tenía tiempo sin compartir así que de seguro va a ser un buen espacio para reencontrarnos. Te espero dentro. Alexandra Ostos

Lo prometido, algunos de los poemas cantos de la bouqala♥️ Es interesante a través de ellos imaginar a esas mujeres, sus pensamientos, preocupaciones e intereses que a través de estos textos podemos espiar.

Solo quiero la manzana lo rojo sobre mis mejillas, No puedo tomar a un viejo por esposo Prefiero un joven guapo con el que jugaré en la cama.

Señor mío, Señor mío, ¿cuántas son las noches de este mundo? Oh, si Dios quiere, el día del nacimiento no sucederá, si Dios quiere, no sucederá Mi Señor, mi Maestro, obra en justicia dondequiera que esté, aunque esté lejos Un año vuelves en un día único. Los días del mal están contados Y días felices Si Dios quiere, existirá. (Texto en árabe) DIOS LAS NOCHES SON LARGAS ESTE AÑO EL DÍA DE MAWLID, ESTARÉ MENOS TRISTE EL SEÑOR ESCUCHARÁ A MI MAYOR, TRAERÁ DE VUELTA AL SER LEJANO. (Texto Francés)