Obstan
Open in Telegram
أول منصة نفسية متكاملة في العالم العربي تهتم بتقديم المعلومات الصحية النفسية والاجتماعية الموثوقة للقارئ غير المختص بشكل مبسّط
Show more1 184
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
1 184
"حيث لا يوجد أمل، محتوم علينا خلقه."
#ألبير_كامو
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا
⭕️ التشوهات المعرفية هي أنماط سلبية أو غير منطقية من التفكير، يمكن لهذه الأفكار أن تلعب دوراً في تبديد الدوافع والتقليل من تقدير الذات.
ترجمة: فاطمة الدرع
تدقيق: هبة مسعود
تحرير: جعفر ملحم
#علم_النفس #التشوهات_المعرفية #تأثيرات_نفسية #أنماط_تفكير #أوبستان #obstan
1 184
عنوان الدراسة: "أسباب النية لعدم إنجاب الأطفال في طهران، إيران" تهدف إلى فهم العوامل وراء قرار عدم الإنجاب في طهران.
- المنهجية: استخدام بيانات من استطلاع طهران لنوايا الخصوبة لعام 2012.
- العينة: 2267 رجل وامرأة متزوجين تحت سن 36 عاماً، يقيمون في 22 منطقة من طهران.
- طريقة جمع العينة: عينة عشوائية متكتلة من مرحلتين.
- جمع البيانات: استبيان منظم، مقابلات وجهاً لوجه في مساكن المستطلعين.
- النتائج: 40٪ (902 مستطلع) ينوون عدم إنجاب أي أطفال في المستقبل.
- ارتباط سلبي بين عدد الأطفال الأحياء والنية لإنجاب المزيد.
9٪ من المستطلعين بدون أطفال يخططون عدم الإنجاب والبقاء بدون أطفال، 34٪ مع طفل واحد، و81٪ مع طفلين لا يرغبون في إنجاب المزيد.
- الأسباب الرئيسية لعدم رغبتهم في إنجاب الأطفال: العبء الاقتصادي (27٪)، إنجاب عدد الأطفال المرغوب فيه مسبقاً (25٪)، القلق بشأن مستقبل الأطفال (15٪).
- أسباب أخرى: تعارض الإنجاب مع الحياة الشخصية (16٪)، معارضة الزوج (6٪)، ومشاكل العلاقة الزوجية (2٪).
1 184
"الواقع مجرد وهم، حتى وإن كان ثابتاً."
#ألبيرت_أينشتاين
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا
⭕️ تأثير الإجماع الخاطئ هو انحياز معرفي يدفع الناس لتقييم مبالغ فيه لمدى تشابه الآخرين معهم من حيث مشاركتهم أشياء بما فيها معتقداتهم وقيمهم، وصفاتهم كما سلوكياتهم وخبراتهم أيضاً.
ترجمة وتدقيق: هبة محمد
تحرير: جعفر ملحم
#علم_النفس_المعرفي #تأثيرات_نفسية #علم_النفس #انحيازات_معرفية #أوبستان #obstan
1 184
"قد يراك العالم شخصاً واحداً، لكنك العالم بأسره في نظر شخص واحد."
#دكتور_سوس
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا
⭕️ الشعور بالذنب، هو سبب شعور الشخص الآخر بالذنب أو بالمسؤولية لتغيّر تصرفاته أو نتيجة قيامه بفعل معيّن. أحياناً من السهل اكتشاف هذا السلوك لكن قد يكون أيضاً خفيّ وصعب الاكتشاف.
ترجمة وتدقيق: هبة مسعود
تحرير: جعفر ملحم
#الشعور_بالذنب #مشاعر_الذنب #تطوير_الذات #علم_النفس #الصحة_النفسية #أوبستان #obstan
1 184
"فليكن دأبك إذن منذ البداية أن تقول لكل انطباع مزعج: أنت مجرّد انطباع، ولست بأي حال ذلك الشيء الحقيقي الذي تمثّله."
#ابكتيتوس، #كتاب_المختصر
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا
⭕️ مرض الزهايمر هو حالة تقدمية في الدماغ لا رجعة منها ويعني ذلك انتقال الأعراض من الخفيفة إلى الشديدة تدريجياً وعدم تمكن الفرد من التواصل أو أداء المهام بمفرده.
ترجمة وتدقيق: هبة محمد
تحرير: جعفر ملحم
#الزهايمر #الخرف #أمراض_نفسية #طب_نفسي #الصحة_النفسية #علاج_نفسي #اضطرابات_نفسية #أوبستان #obstan
1 184
"يجب الشك دائماًَ في المعضلات التي لا تزال غير قابلة للحل، واعتبارها أسئلة مطروحة بطريقة خاطئة."
#ألان_ويلسون_واتس
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا
⭕️ #اضطراب_الشخصية_الاعتمادية هو نوع من اضطرابات القلق، وحالة صحية نفسية تجعل الشخص يعتمد بشكل مفرط على الآخرين لتلبية احتياجاته الجسدية والعاطفية.
ترجمة: أماني عباس
تدقيق: هبة مسعود
تحرير: جعفر ملحم
#اضطرابات_الشخصية #الشخصية_الاتكالية #القلق #أنماط_الشخصية #أوبستان #obstan
1 184
وجدت دراسة أمريكية أنّ النساء اللواتي كلّف حفل زفافهن أكثر من 20 ألف دولار طلّقن بمعدل أعلى بنحو 1.6 مرة مقارنة بقريناتهن اللواتي كلّف زفافهن ما بين 5000 و10000 دولار. أما الأزواج الذين أنفقوا 1000 دولار أو أقل، كان معدل الطلاق لديهم أقل من المتوسط.
المصدر: Francis-Tan, Andrew and Mialon, Hugo M., ‘A Diamond is Forever’ and Other Fairy Tales: The Relationship between Wedding Expenses and Marriage Duration (September 15, 2014).
#دراسة_نفسية #الزواج #الطلاق #حفل_الزفاف #المال #تكاليف_الزواج #أوبستان #obstan
1 184
"كل الأفكار العظيمة حقاً تتراءى لنا أثناء المشي."
#فريدريك_نيتشه #أفول_الأصنام
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan #Twilight_of_the_Idols
1 184
🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا
⭕️ يمكن أن تكون #المساعدة_الذاتية (#Self_help) طريقةً فعالة لمعالجة المشكلات ودفع عجلة النمو الشخصي، ولكن هل من الممكن أن يتجاوز الأمر حدّ المعقول؟ أو بمعنى آخر هل يمكن أن يصبح الشخص مدمناً على المساعدة الذاتية؟
ترجمة: أماني عباس
تدقيق: هبة محمد
تحرير: جعفر ملحم
#حملة_الحد_من_الضرر #طب_نفسي #الصحة_النفسية #علاج_نفسي #تطوير_الذات #أوبستان #obstan
1 184
"احصل على حقائقك أولاً، ثم قم بتشويهها كما تريد"
#مارك_توين
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا
⭕️ تعد الجرائم العنيفة محط اهتمام الناس، وقد تكون جرائم #القاتل_المتسلسل أكثر جرائم مدهشة على الإطلاق، إذ تروي الكتب، الصحف، البرامج التلفزيونية والأفلام السبل التدميرية لأولئك الذين يقتلون بشكل متكرر.
ترجمة: أليس سويد
تدقيق: هبة مسعود
تحرير: جعفر ملحم
1 184
🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا
⭕️ #العلاج_بتحديد_نقاط_الدماغ (#Brainspotting) هو نوع من العلاج البديل الذي يستخدم مواقع معينة في المجال البصري للشخص للمساعدة على معالجة #الصدمات.
ترجمة: أماني عباس
تدقيق: لبنى حمزة
تحرير: جعفر ملحم
#طب_نفسي #الصحة_النفسية #علاج_نفسي #اضطرابات_نفسية #أوبستان #obstan
1 184
"إن كراهية الضالين ليست سمة للحكيم وإلا سوف يكره نفسه."
#لوكيوس_سينيكا كتاب: #عن_الغضب
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا
⭕️ إذا كنت تعاني من اضطراب الشخصية شبـه الفصامية، يكن أن تصبح ما يطلق عليه الآخرون صفة "الانطوائي"، وذلك لابتعادك عنهم عادة وعدم شعورك باهتمام بالسعي وراء الحفاظ على علاقات معهم.
ترجمة وتدقيق: هبة مسعود
تحرير: جعفر ملحم
#اضطراب_الشخصية_شبه_الفصامية #اضطراب_الشخصية_الانعزالية #اضطرابات_الشخصية #الشخصية #أوبستان #obstan
1 184
"ليس الحِمْلُ هو ما يكسرك، بل الطريقة التي تحمله بها"
#لو_هولتز
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
