Obstan
Open in Telegram
أول منصة نفسية متكاملة في العالم العربي تهتم بتقديم المعلومات الصحية النفسية والاجتماعية الموثوقة للقارئ غير المختص بشكل مبسّط
Show more1 184
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
1 184
"من بين جميع أشكال الحذر، ربما يكون الحذر في الحب هو الأكثر فتكاً بالسعادة الحقيقية."
برتراند _راسل
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/gwUZQiqX
⭕️ استحضار ذكريات الماضي أو الفلاش باك المرتبط بالمخدرات يُقصد به تحديداً إعادة تجربة تأثيرات الدواء بعد زوال التأثيرات الحقيقية له. وغالباً ما يرتبط هذا النوع بإعادة تجربة تأثيرات عقار مهلوس.
ترجمة: أماني عباس
تدقيق: لبنى حمزة
تحرير: جعفر ملحم
#حملة_الحد_من_الضرر #الإدمان #علاج_الإدمان #أوبستان #obstan
1 184
"الحياة بسيطة حقاً، ولكننا نصر على جعلها معقدة."
#كونفوشيوس
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/LwUZz5Z3
⭕️ لا يقتصر الانتباه على الأشياء التي نصب تركيزنا عليها وحسب، بل إن الاهتمام بشيء ما أو الانتباه إليه هو عملية انتقائية ومحدودة تماماً من حيث السعة.
ترجمة: ميرا
تدقيق: هبة محمد
تحرير: جعفر ملحم
#علم_النفس #علم_النفس_المعرفي #الانتباه #أوبستان #obstan
1 184
❓ماذا لو كان بإمكانك أن تقول أو تفعل الشيء الصحيح، الأمر الذي يضمن جعل شخص مميز لك يشعر بالحب؟
5️⃣ لغات الحب الخمس هي مفهوم يصف الوسائل الممكنة التي يُعبّر بها البشر عن الحب في علاقاتهم العاطفية، والتي طورها المؤلف، القس، والناصح والخبير، الدكتور غاري تشابمان (Gary Chapman).
💯 ولأن رقم عشرة هو رقم مميز، تقدم منصة أوبستان اختباراً عاشراً مميزاً وهو اختبار لغات الحُب الخمسة.
رابط الاختبار: https://obstan.org/5lovelanguages/
#لغات #الحب #الخمسة #اختبارات #نفسية #مجانية #منصة #أوبستان
1 184
"الوحدة لا تأتي من عدم وجود أشخاص من حولك، ولكن من عدم القدرة على إيصال الأشياء التي تبدو مهمة بالنسبة لك."
#كارل_يونغ
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
"أنا لا أؤمن بالظروف، الأشخاص الذين ينجحون في هذا العالم هم الأشخاص الذين ينهضون ويبحثون عن الظروف التي يريدونها، وإذا لم يتمكنوا من العثور عليها، صنعوها."
#جورج_برنارد_شو
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/UwUU8luT
⭕️ تشير الأبحاث إلى أن الكيتامين يمكن أن يساعد في علاج الاكتئاب المقاوم للعلاج على المدى القصير على الأقل، لكن لا يخلو استخدامه من التأثيرات الجانبية الضارة وإمكانية الإدمان عليه.
ترجمة: نور تركمان
تدقيق: هبة محمد
تحرير: جعفر ملحم
#أوبستان #obstan
1 184
"يتطلب الأمر ما هو أكثر من الذكاء لكي تتصرف بذكاء."
#فيودور_دوستويفسكي
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
"يجب على رجل المعرفة أن يكون قادراً ليس فقط على محبة أعداءه، بل أيضاً على كره أصدقائه."
#فريدريك_نيتشه
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/JwUm7Sth
⭕️ يمكن أن يكون القلق سبباً لعدة مشاكل جسدية كتعرق اليدين وارتعاش الساقين وتسارع نبضات القلب، لكن هناك عدة طرق لتخفيف هذه الأعراض.
ترجمة: ميرا
تدقيق: هبة محمد
تحرير: جعفر ملحم
#القلق #التوتر #طب_نفسي #الصحة_النفسية #أوبستان #obstan
1 184
"احذر عندما يقدّم لك شخصٌ عارٍ قميصاً."
#مثل_إفريقي
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان
1 184
"احذر عندما يقدم لك شخصٌ عارٍ قميصاً."
#مثل_إفريقي
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
"ليس هناك سوى مشكلة فلسفية مهمة واحدة وهي الانتحار"
#ألبيرت_كامو
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/KwUjcsGv
⭕ حالة استرجاع الذكريات التي تستمر حتى بعد زوال تأثيرات الدواء الأصلية هي ظاهرة موثقة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) تحت مسمى اضطراب الإدراك المستمر المهلوس (استحضار ذكريات الماضي-flashback).
ترجمة: أماني عباس
تدقيق: لبنى حمزة
تحرير: جعفر ملحم
#حملة_الحد_من_الضرر #اضطرابات_نفسية #الإدمان #الهلوسة #الفصام #أوبستان #obstan
1 184
"إذا كنت منزعجاً من أي شيء خارجي، فإن الألم ليس بسبب الشيء نفسه، بل بسبب تقديرك له؛ وهذا لديك القدرة على إبطاله في أي لحظة."
#ماركوس_أوريليوس كتاب: #التأملات
#اقتباسات #حكم #اقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
"المعرفة تصبح شريرة إذا لم يكن الهدف فاضلاً."
#أفلاطون
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/SwUrTqEV
⭕️ صاغ فريتز هيدر نظرية التوازن واختبر العلاقة المتغيرة بين فردين (P) و (O)، في حالة من التوازن، يحمل (P) و (O) ذات الموقف تجاه بعضهما البعض ويتّخذان الموقف نفسه تجاه مسألة معينة. لكن ماذا يحدث إن غيّر أحدهما رأيه؟
ترجمة وتدقيق: هبة مسعود
تحرير: جعفر ملحم
#علم_النفس_السلوكي #سلوك #رأي #أوبستان #obstan
1 184
"لا يُسمح لنا باختيار إطار مصيرنا. لكن الخيار لنا فيما نضع ضمن هذا الإطار"
#داج_همرشولد
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
"ما تفكر فيه، تصبحه، وما تشعر به، تجذبه، وما تتخيله، تصنعه"
#بوذا
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
