Obstan
Open in Telegram
أول منصة نفسية متكاملة في العالم العربي تهتم بتقديم المعلومات الصحية النفسية والاجتماعية الموثوقة للقارئ غير المختص بشكل مبسّط
Show more1 184
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
1 184
"يستغرق الأمر نصف حياتك قبل أن تكتشف أن الحياة مشروع تبنيه بنفسك."
#نابليون_هيل
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا
⭕️وفقاً للمحلل النفسي الشهير #سيغموند_فرويد (Sigmund Freud)، يمر الأطفال بسلسلة من المراحل النفسية الجنسية التي تقودهم نحو تطوير شخصيتهم كبالغين.
ترجمة: أماني عباس
تدقيق: هبة مسعود
تحرير: جعفر ملحم
#مراحل_التطور_النفسي_الجنسي #فرويد #التحليل_النفسي #علم_نفس_الشخصية #علم_النفس #اوبستان #خbstan
1 184
"من يكونون أولئك الذين تتوقف سمعتنا على أحكامهم وأصواتهم؟"
#ماركوس_أوريليوس
#اقتباسات #حكم #اقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا
⭕️ جان بياجيه (Jean Piaget) عالم نفسي وباحث في #علم_الوراثة سويسري الأصل، اشتُهر بنظريته في التطور المعرفي التي بحثت في كيفية تطور الأطفال فكرياً خلال #مرحلة_الطفولة.
ترجمة: أماني عباس
تدقيق: هبة محمد
تحرير: جعفر ملحم
#علم_النفس #علم_النفس_التنموي #جان_بياجيه #مشاهير_علم_النفس #عالم_نفس #jean_piajet #أوبستان #obstan
1 184
" لا تحدد الحرب من على حق، بل من بقي فقط."
#برتراند_راسل
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا
آديرال (Adderall) هو نوع من الأدوية المنشطة التي توصف عادة لعلاج أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) والنوم القهري (narcolepsy).
ترجمة: أماني عباس
تدقيق: هبة محمد
تحرير: جعفر ملحم
#حملة_الحد_من_الضرر #الإدمان #علاج_الإدمان #طب_نفسي #الصحة_النفسية #علاج_نفسي #اضطرابات_نفسية #أوبستان #obstan
1 184
"عليك أن تجتنب في مسار فكرك كل ما ليس له هدفٌ أو فائدة، وبخاصةٍ كلَّ
ما هو فضوليٌّ خبيث."
#ماركوس_أوريليوس كتاب: #التأملات
#اقتباسات #حكم #اقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
"ما نرغب فيه نصدقه بسهولة، وما نفكر به نتخيل أن الآخرين يفكرون به أيضاً."
#يوليوس_قيصر
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا
⭕️ يجب على المجتمع في سبيل وجوده وتقدمه أن يمارس ضبطاً محدداً على أعضائه بالنظر إلى اعتبار أن أي انحراف ملحوظ عن الطرق المحددة هو تهديد للصالح العام.
ترجمة: أماني عباس
تدقيق: هبة مسعود
تحرير: جعفر ملحم
#علم_النفس_الاجتماعي #المجتمع #السلوك_الاجتماعي #سلوك #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا
⭕️ يحدث اختطاف اللوزة الدماغية عندما تتسبب اللوزة في رد فعل الكرّ أو الفرّ رغم عدم وجود ما يبرره، عندئذ يكون الشخص غير قادر على التوصل إلى استنتاج عقلاني حول كيفية الرد.
ترجمة: أماني عباس
تدقيق: لبنى حمزة
تحرير: جعفر ملحم
#اختطاف_اللوزة_الدماغية #استجابة_الكر_و_الفر #تأثيرات_نفسية #الإجهاد #التوتر #القلق #طب_نفسي #الصحة_النفسية #علاج_نفسي #اضطرابات_نفسية #أوبستان #obstan
1 184
"المشاعر المكتومة لن تمـ.ـوت أبداً، لقد دُفِنت حيّة وستظهر لاحقاً بصورة أكثر قُبحاً."
#سيغموند_فرويد
#اقتباسات #أقوال_مأثورة #حكم #مواعظ #أوبستان #استشارة_نفسية #علاج_نفسي #اختبارات_نفسية #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا
العلاقة الثلاثية (Throuple) هي علاقة بين ثلاثة أشخاص اتفقوا بالإجماع على أن يكونوا في علاقة حب ورومانسية مع بعضهم البعض بموافقة جميع الأشخاص المعنيين بهذه العلاقة.
ترجمة: أماني عباس
تدقيق: هبة مسعود
تحرير: جعفر ملحم
#الجنسانية #الاضطرابات_الجنسية #العلاقات_العاطفية #الصحة_النفسية #أوبستان #obstan
1 184
"لا تفسد الحقيقةُ قضيةً عادلةً أبداً"
#المهاتما_غاندي
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا
⭕️ يشير انحياز الإدراك المتأخر إلى الميل نحو رؤية الأحداث على أنها أكثر قابلية للتنبؤ بعد وقوها، ويُشار إليه غالباً بظاهرة "لطالما عرفت ذلك".
ترجمة وتدقيق: هبة محمد
تحرير: جعفر ملحم
#انحياز_الإدراك_المتأخر #Hindsight_Bias #علم_النفس #علم_النفس_المعرفي #تأثيرات_نفسية #انحيازات_معرفية #أوبستان #obstan
1 184
"إذا كنت شجاعاً بما فيه الكفاية لتقول "وداعاً"، ستكافئك الحياة ب "مرحباً" جديدة."
#باولو_كويلو
#اقتباسات #أقوال_مأثورة #حكم #مواعظ #أوبستان #obstan
1 184
الخوف من التفويت (Fear Of Missing Out)، يدفع هذا الخوف الأفراد إلى التحقق المستمر من هواتفهم في محاولة للبقـاء متصلين ومُحـدّثين، مما يؤدي إلى سلوكيات قهرية واستخدام مفرط للأجهزة المحمولة.
#الخوف_من_التفويت #fomo #الهاتف_المحمول #الإنترنت #سلوكيات_قهرية #إدمان #منصة_نفسية #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا
⭕️ إذا راود أحدهم شك بأن شريك حياته يفكر بالانفصال، فمن المرجح أنه يرى إشارات لا يمكن تجاهلها تدل على ذلك، إذ تشمل إشارات التحذير المتعلقة بالرغبة في الطلاق الانفصالَ العاطفي وفقدان المشاعر الرومانسية والعيش سوياً كزملاء سكن فقط.
ترجمة: هبة مسعود
تدقيق: هبة محمد
تحرير: جعفر ملحم
#الطلاق #العلاقات_الزوجية #علم_النفس #تطوير_الذات #أوبستان #obstan
1 184
كشفت 41 دراسة مجتمعة عن وجود علاقة بين عدد منصات التواصل الاجتماعي التي يستخدمها الأشخاص وبين حالتهم النفسية.
- فعلى سبيل المثال، أظهرت البيانات أنّ الأشخاص الذين يستخدمون بين 7 إلى 11 منصة يواجهون احتمالاً أعلى بمقدار 3.1 مرة لظهور أعراض الاكتئاب لديهم.
- كما أنّ 14.4٪ من المراهقين يتأثرون بخوف التفويت أو ما يُعرف بـ (#FOMO) بسبب وسائل التواصل الاجتماعي، ويعتقد 66٪ منهم أنّ الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي قد يكون له تأثير إيجابي على رفاهيتهم النفسية.
- قد يساهم الاستخدام المكثف لوسائل التواصل الاجتماعي بالتسبب في 13٪ من حالات القلق على مستوى العالم.
- كما أبلغ تقريباً 70٪ من المراهقين تجربتهم بالتعرض للتنمر الإلكتروني على وسائل التواصل الاجتماعي.
1 184
"من يسأل يكون أحمقاً لخمس دقائق، ومن لا يسأل يبقى أحمقاً إلى الأبد."
#مارك_توين
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا
⭕️ تتجسد أحد أكبر المخاوف لمن يريدون الإقلاع عن التدخين في فترة انسحاب النيكوتين من الجسم، إذ أنها قد تكون مرحلة مزعجة وغالباً يشعر خلالها الأشخاص بالعصبية وزيادة الشهية والوزن.
ترجمة وتدقيق: هبة محمد
تحرير: جعفر ملحم
#حملة_الحد_من_الضرر #الإدمان #علاج_الإدمان #التدخين #الصحة_النفسية #أوبستان #obstan
