Obstan

"خلال عَشرة أيامٍ سوف تبدو إلهاً لأولئك الذين تبدو لهم الآن بهيمةً أو قرداً، إذا ما عُدتَ إلى مبادئك وإلى عبادة العقل." #ماركوس_أوريليوس كتاب: #التأملات #اقتباسات #حكم #اقوال_مأثورة #أوبستان #obstan

🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا ⭕️ يمكن أن يساعد التعرف على علامات الجرعة الزائدة وكيفية الاستجابة في إنقاذ الأرواح. إذ يمكن أن تحدث كاستجابة لمجموعة متنوعة من المواد والأدوية الطبية، كما يمكن أن تختلف تأثيراتها وشدتها اعتماداً على المواد المستخدمة. ترجمة: أليس سويد تدقيق: هبة محمد تحرير: جعفر ملحم #حملة_الحد_من_الضرر #الإدمان #علاج_الإدمان #الصحة_النفسية #الجرعة_الزائدة #أوبستان #obstan

"وُلِدْتَ بأجنحة، فلماذا تفضل الزحف في الحياة؟" #الرومي #اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan

🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا ⭕️ العلاج السردي (#Narrative_Therapy)، أو ما يُعرف بالعلاج بالرواية، هو نهج علاجي يساعد الناس على أن يصبحوا خبراء في حياتهم الخاصة ويتقبّلوا ذلك. ترجمة: هبة محمد تدقيق: هبة مسعود تحرير: جعفر ملحم #العلاج_النفسي #العلاج_السردي #العلاج_بالرواية #طب_نفسي #الصحة_النفسية #أوبستان #obstan

"وليس من سببٍ لنعتدّ بكلمات الغاضبين الذين يصرخون ويتوعدون بينما العقل في هلع مطلق." #لوكيوس_سينيكا كتاب #عن_الغضب #اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan

🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا ⭕️ أحد الجوانب الأكثر إيلاماً لاضطراب ما بعد الصدمة المعقد (C-PTSD) الناجم عن الإساءة النرجسية، هو إحساس الوحدة الذي تخلقه الإساءة العاطفية، لذا فإن أحد سبل العلاج هي استيعابك لفكرة أنك لست وحيد. ترجمة: أماني عباس تدقيق: لبنى حمزة تحرير: جعفر ملحم #طب_نفسي #الصحة_النفسية #اضطراب_ما_بعد_الصدمة #علاج #علاج_نفسي #اضطرابات_نفسية #الصدمة_النفسية #الإساءة #النرجسية #أوبستان #obstan

"الأكثرُ إيلاماً هو أن تخسرَ نفسكَ وأنتَ تحبّ شخصاً أكثر من اللازم، وتنسى أنك أنتَ مميزٌ أيضاً." #إرنست_همنغواي #اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan

🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا ⭕️ قد تكون فعالية مضادات الاكتئاب التي لا تحتاج وصفة قصوى إذا تم استخدامها جنباً إلى جنب مع تعديلات معينة في نمط الحياة، كممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم. ترجمة: أماني عباس تدقيق: هبة مسعود تحرير: جعفر ملحم #الاكتئاب #طب_نفسي #علاج_نفسي #مضادات_الاكتئاب #علاج_الاكتئاب #الصحة_النفسية #أوبستان #obstan

"لا تُرهِقْ نفسك، كن بسيطاً دائماً. هل أساء إليك أحد؟ إنما إلى نفسه أساء." #ماركوس_أوريليوس كتاب: #التأملات #اقتباسات #حكم #اقوال_مأثورة #أوبستان #obstan

🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا ⭕️ يتصف #الاكتئاب_المقاوم_للعلاج بالتعقيد أحياناً. وقد تلازم المريض #أعراض_الاكتئاب مثل مشاكل #النوم والشهية رغم امتثاله للعلاج، وفي بعض الحالات، تختفي الأعراض لفترة وجيزة ولكنها تعود. ترجمة: أماني عباس تدقيق: لبنى حمزة تحرير: جعفر ملحم #الاكتئاب #طب_نفسي #الصحة_النفسية #علاج_نفسي #اضطرابات_نفسية #أوبستان #obstan

"الطريقة الوحيدة للخروج من متاهة المعاناة هي الغفران." #جون_غرين #اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan

🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا ⭕️ طُوّر العلاج باستخدام تقنية #EMDR من قبل معالجي الصدمة، حيث يساعد هذا العلاج الدماغ في معالجة وإطلاق #الذكريات_الصادمة والمؤلمة بطريقة فريدة من خلال حركات العين. ترجمة: رولا تدقيق: هبة مسعود تحرير: جعفر ملحم

"لا يؤتمن السيف في يد رجل غاضب." #لوكيوس_سينيكا كتاب #عن_الغضب #اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan

⭕️ ربطت العديد من الدراسات بين تعاطي الماريجوانا والعقم عند الذكور؛ في حين ترجع كيفية تأثير استخدام العقار على العقم إلى مجموعة متنوعة من الأسباب. ترجمة وتدقيق: هبة مسعود تحرير: جعفر ملحم #حملة_الحد_من_الضرر #الإدمان #علاج_الإدمان #تأثير_الماريجوانا_على_الخصوبة #الصحة_الجنسية #العقم #التدخين #طب_نفسي #الصحة_النفسية #أوبستان #obstan

"الفرق بين العبقرية والغباء هو أن للعبقرية حدود." #ألكسندر_دوماس #اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan

🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا ⭕️ في علم النفس، يشير مصطلح العدوانية إلى مجموعة من السلوكيات التي تسبب الأذى للفرد نفسه أو الآخرين، أو الضرر للأشياء في البيئة حولنا. ترجمة وتدقيق: هبة مسعود تحرير: جعفر ملحم #علم_النفس #العدوانية #السلوك_العدواني #سلوك #أوبستان #obstan

"في اللحظة التي نشعر فيها بالغضب، نكون قد توقفنا بالفعل عن الكفاح من أجل الحقيقة، وبدأنا الكفاح من أجل أنفسنا" #بوذا #اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan

🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا ⭕️ #الانحياز_التأكيدي (#confirmation_bias) هو انحياز معرفي ينطوي على تفضيل المعلومات التي تؤكد معتقدات الشخص أو التحيزات الموجودة لديه سابقاً. ترجمة: أماني عباس تدقيق: هبة مسعود تحرير: جعفر ملحم #علم_النفس #انحيازات_معرفية #تأثيرات_نفسية #علم_النفس_المعرفي #أوبستان #obstan

"إن من يتأمّل الموت في ذاته، ويُعمل فيه التحليل العقلي لِيُجرِّده مما يرتبط به من دلالاتٍ سيخلص إلى أنه لا يعدو أن يكون وظيفةً طبيعية." #ماركوس_أوريليوس كتاب: #التأملات #اقتباسات #حكم #اقوال_مأثورة #أوبستان #obstan

🌐 لقراءة المقال: اضغط هنا ⭕️ اختبار #بقع_الحبر لـ رورشاخ (Rorschach Inkblot Test) هو نوع من الاختبار النفسي الإسقاطي حيث يطلب من الأفراد أن يلقوا نظرة على عشر صور من بقع الحبر الغامضة ثم وصف ما يرونه في كل منها. ترجمة: ابتسام عامر تدقيق: هبة مسعود تحرير: جعفر ملحم #علم_النفس #اختبارات_نفسية #نظريات_علم_النفس #اختبار_رورشاخ #اختبار_بقع_الحبر #أوبستان #obstan