Obstan
Open in Telegram
أول منصة نفسية متكاملة في العالم العربي تهتم بتقديم المعلومات الصحية النفسية والاجتماعية الموثوقة للقارئ غير المختص بشكل مبسّط
Show more1 184
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/DwPUg55M
⭕ #الميثامفيتامين (#Methamphetamines) هو عقار منشط قوي، يُشار إليه عادة باسم ميث (Meth) وخلافاً لبعض الأدوية التي تعمل على تهدئة الجسم وتثبيط الجهاز العصبي، فإنه يعمل كمنبه قوي للجهاز العصبي.
ترجمة: أماني عباس
تدقيق: هبة محمد
تحرير: جعفر ملحم
#حملة_الحد_من_الضرر #الإدمان #علاج_الإدمان #الصحة_النفسية #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/6wPQwNAm
⭕ في علم النفس، يشير مصطلح #العدوانية “Agression” إلى مجموعة من السلوكيات التي تسبب الأذى النفسي والجسدي للفرد أو الآخرين أو الضرر للأشياء في البيئة حولنا.
ترجمة وتدقيق: هبة مسعود
تحرير: جعفر ملحم
#علم_النفس #التفكير_العدواني #سلوك #أوبستان #obstan
1 184
على الرغم من أن الأفراد يشعرون بالإحراج باعتباره عاطفة سلبية وغير سارّة، إلا أنّ الباحثين يقترحون بأن التعبير عن الإحراج يخدم وظائف اجتماعية حيوية، مما يشير إلى حسن سلوك الفرد المُحرَج وتعزيز الثقة.
من خلال توسيع الأبحاث السابقة حول الإحراج باعتباره اعتذاراً غير لفظي وإيماءة استرضاء، يوضّح المؤلفون أنّ المتلقين يدركون أنّ التعبير عن الإحراج هو إشارة إلى السلوك الاجتماعي الإيجابي والالتزام بالعلاقات الاجتماعية.
في المقابل، يستجيب المتلقون بسلوكيات لاحقة تجاه الشخص الذي يرسل الإشارة، بما في ذلك زيادة الثقة والرغبة في التقرب من الفرد المُحرَج.
اختبرت خمس دراسات هذه الفرضيات واستبعدت التفسيرات البديلة. أظهرت الدراسة الأولى أن الأفراد الأكثر إحراجاً أبلغوا أيضاً عن قدر أكبر من الإيجابية الاجتماعية وتصرفوا بسخاء أكبر من نظرائهم الأقل إحراجاً.
1 184
"لا تخف إلا مما تعتقد أنك تعرفه"
#جيدو_كريشنامورتي
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/swPlDyht
⭕ مرض #الزهايمر (Alzheimer’s disease) هو حالة تقدمية في #الدماغ، تتفاقم مع مرور الوقت. أكثر أعراضها شيوعاً الارتباك و #فقدان_الذاكرة.
ترجمة وتدقيق: هبة محمد
تحرير: جعفر ملحم
#طب_نفسي #الصحة_النفسية #الاضطرابات_النفسية_العضوية #أوبستان #obstan
1 184
"من ينظر إلى خارجه يحلم، ومن ينظر بداخله يستيقظ".#روبن_شارما
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/OwPtPJ8B
⭕ العلاج الأسري الاستراتيجي (Strategic Family Therapy) هو علاج عائلي قصير الأمد يستخدم غالباً مع الأسر التي لديها أطفال أو مراهقون يعانون مشاكل سلوكية.
ترجمة: رولا
تدقيق: هبة مسعود
تحرير: جعفر ملحم
#العلاج_النفسي #طب_نفسي #علاج #الأسرة #الطفل #أوبستان #obstan
1 184
"التفكير صعب؛ لذا يطلق معظم الناس الأحكام."
#كارل_يونغ
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/7wPilRtL
⭕ غالباً ما نسمع عن أشخاص يعملون لفترات طويلة جداً، ولكن هل هذا أمر جيد؟ هل يمكن اعتبار هذا السلوك مظهراً للمحبة والإخلاص تجاه العمل، أم أنه يشير إلى حالة إدمـان أو اضطراب مرضي؟
ترجمة: ميرا
تدقيق: هبة محمد
تحرير: جعفر ملحم
#حملة_الحد_من_الضرر #الإدمان #إدمان_العمل #الصحة_النفسية #أوبستان #obstan
1 184
"تولّ القيادةَ من الخلف، واتركِ الآخرينَ يعتقدون أنّهم في المقدمة."
#نيلسون_مانديلا
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/CwO6efHN
⭕ يتحرّى علماء النفس الاجتماعي مواضيع عدة في أبحاثهم، وتكون العديد من هذه المواضيع مرتبطة بالأثر الاجتماعي، الإدراك الاجتماعي والتفاعل الاجتماعي.
ترجمة: رهام شلغين
تدقيق: هبة مسعود
تحرير: جعفر ملحم
#علم_النفس_الاجتماعي #علم_النفس #أوبستان #obstan
1 184
"لا تُستَحق الحرية إن لم تنطوي على حرية ارتكاب الأخطاء."
#المهاتما_غاندي
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/GwO6wjFa
⭕ #آديرال_المكافئ (#Generic_Adderall) هو دواء مركب يستخدم في #علاج نقص الانتباه وفرط النشاط (#ADHD)، والنوم القهري (#Narcolepsy)، وينتمي إلى مجموعة من العقاقير تعرف بالمنشطات ويأتي على شكل حبوب.
ترجمة: أماني عباس
تدقيق: هبة محمد
تحرير: جعفر ملحم
#طب_نفسي #اضطراب #نقص_الانتباه #فرط_النشاط #أوبستان #obstan
1 184
"ابتعد عن أولئك الذين يحاولون الاستخفاف بطموحاتك. صغار الشأن يفعلون ذلك دائماً، لكن العظماء حقاً يجعلونك تشعر أنك أنت أيضاً يمكن أن تصبح عظيماً"
#مارك_توين
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/ewON07Of
⭕ نموذج ABC هو تقنية أساسية في العـلاج المعرفـي السلوكـي، وهو إطار عمل يفترض أن معتقدات الفرد حول حدث معين تؤثر على رد فعله عليه.
ترجمة وتدقيق: هبة مسعود
تحرير: جعفر ملحم
#العلاج_النفسي #العلاج #السلوكي #المعرفي #أوبستان #obstan
1 184
ليس في الطبيعة مخلوقٌ أَوْلى بالرثاء أو أدعى إلى النفور والاشمئزاز من إنسانٍ تهرّب من روحه الحارس، وراح يطوف بعينَيه فيما حوله، ويتلفت مرة ذات اليمين وأخرى ذات اليسار أو الخلف."
✍🏻#فريدريك_نيتشه
📖كتاب #تأملات_لغير_زمانها
#اقتباسات #حكم #اقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/JwON0dbl
⭕ غالباً ما يصاب أولئك الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض العضال بالاكتئاب الشديد، وقد يعانون من أعراض #اضطراب_ما_بعد_الصدمة، لذا يمكن أن يوفر العلاج النفسي بمساعدة عقار مهلوس الراحة التي يحتاجها أولئك الذين يعانون نفسياً وجسدياً بشدة.
ترجمة: نور تركمان
تدقيق: هبة محمد
تحرير: جعفر ملحم
#العلاج_النفسي #علاج #المهلوسات #العضال #أوبستان #obstan
1 184
"|الحب العظيم قد يسمح لذاته أحياناً أن ينافي قواعد الأخلاق الطبيعية"
#سينيكا
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/rwOZm6xf
⭕ يمكن رؤية اتساع وتنوع عـلم النفـس من خلال النظر إلى بعض من أشهر مفكريه، وفي حين أن كل واضع نظرية كان جزءاً من مدرسة فكرية مهيمنة، إلا أن كلاً منهم استقدم منظوراً فريداً إلى مجال علم النفـس.
ترجمة: رولا
تدقيق: هبة مسعود
تحرير: جعفر ملحم
#علم_النفس #مشاهير_علم_النفس #أشهر_علماء_علم_النفس #أوبستان #obstan
1 184
"لا تفعل شيئاً من غير هدف، أو من غير وفاقٍ مع مبادئ الفن؛ فن الحياة."
#ماركوس_أوريليوس كتاب: #التأملات
#اقتباسات #حكم #اقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
