Obstan
Open in Telegram
أول منصة نفسية متكاملة في العالم العربي تهتم بتقديم المعلومات الصحية النفسية والاجتماعية الموثوقة للقارئ غير المختص بشكل مبسّط
Show more1 184
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/AwOGaSpR
⭕ وفرة الدوبامين في الدماغ بكمية مناسبة ضروري لعمل الدماغ وأداء وظائفه، لكن في المقابل يؤدي انخفاض الدوبامين لمشكلات صحية، في جملتها التغيرات في الحالة المزاجية والذاكرة والنوم والسلوك الاجتماعي.
ترجمة: ميرا
تدقيق: هبة محمد
تحرير: جعفر ملحم
#الدوبامين #النواقل_العصبية #الدماغ #أوبستان #obstan
1 184
"الغضب هو رغبة قوية في رد الألم بألم."
#أرسطو
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/iwOm2zvx
⭕ إذا كان الطفل يعاني من #إعاقة_ذهنية، فهذا يعني أن دماغه لم ينمُ بشكل كامل على الأرجح أو أنه قد أصيب بطريقة أو بأخرى، وقد لا يكون قادراً على الأداء الفكري والتّكيفي ضمن المجال الطبيعي.
ترجمة: أماني عباس
تدقيق: هبة مسعود
تحرير: جعفر ملحم
#الطفل #الصحة_النفسية #طب_نفسي #أوبستان #obstan
1 184
"لا تطلب من الأشياء أن تجري مثلما تريد، بل اطلب أن تجري الأشياء مثلما تجري، وبذلك تمضي حياتك في سكينة وسلام."
#ابكتيتوس
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
"انظر إلى الماضي، بإمبراطورياته المتغيرة التي ازدهرت ثم سقطت، ويمكنك التنبؤ بالمستقبل أيضاً."
#ماركوس_أوريليوس
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/JwOm9j5o
⭕ يتمثل دور مشرف رحلة تعاطي المهلوسات (Trip sitter) بمراقبة ودعم شخص يتعاطى المهلـوسـات وتوفير بيئة آمنة له خلال فترة تأثيرها، كما الحفاظ على سلامته.
ترجمة: نور تركمان
تدقيق: هبة محمد
تحرير: جعفر ملحم
#حملة_الحد_من_الضرر #الإدمان #علاج_الإدمان #الصحة_النفسية #أوبستان #obstan
1 184
"إذا وضعت رأسك في فم الأسد، فلن تستطيع أن تشتكي يوماً إذا عضه."
#أجاثا_كريستي
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/ZwOgXbow
⭕ #النواقل_العصبية هي مرسال كيميائي يحمل الإشارات ويعززها ويوازنها بين العصبونات (المعروفة أيضاً باسم الخلايا العصبية) والخلايا المستهدفة في جميع أنحاء الجسم، والتي قد تكون في الغدد، العضلات أو العصبونات.
ترجمة: هبة محمد
تدقيق: هبة مسعود
تحرير: جعفر ملحم
#طب_نفسي #الدوبامين #السيروتونين #هرمونات #أوبستان #obstan
1 184
"الكرم هو أن تعطي أكثر مما تستطيع، والفخر هو أن تأخذ أقل مما تحتاج."
#خليل_جبران
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/owOgZYCf
⭕ يمكن أن تؤثر الصـدمة على الناس بطرق متنوعة، وقد يكون ذلك الأثر دائماً على الدماغ، وفي بعض الحالات، قد تؤدي إلى نشوء اضطـراب ما بعد الصـدمة.
ترجمة: هبة مسعود
تدقيق: هبة محمد
تحرير: جعفر ملحم
#الصدمة #اضطراب_ما_بعدالصدمة #الدماغ #الصحة_النفسية #أوبستان #obstan
1 184
"أنت تعرف أنك واقع في الحب عندما لا تستطيع النوم، لأن الواقع أصبح أخيراً أفضل من أحلامك."
#دكتور_سوس
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/RwOoNZew
⭕ #المذهب_السلوكي (Behaviourism) أو ما يعرف بـ علم النفس السلوكي (Behavioural Psychology)، هو عبارة عن نظرية تعلم تستند على فكرة اكتساب جميع السلوكيات من خلال التكيف.
ترجمة: أليس سويد
تدقيق: هبة مسعود
تحرير: جعفر ملحم
#علم_النفس_السلوكي #علم_النفس #سلوك #أوبستان #obstan
1 184
"الحقيقة التي تُقال بنية سيئة تتغلب على كل الأكاذيب التي يمكنك اختلاقها."
#ويليام_بليك
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/1wOe9YEw
⭕ السيلوسيبين (Psilocybin) هو مركب مهلوس، موجود في أنواع معينة من الفطر، والمعروف أيضاً باسم “الفطر السحري”؛ تستمر التأثيرات المهلوسة للفطر لمدة ست ساعات، وغالباً ما يتخلص الجسم من المواد هذه في غضون 24 ساعة.
ترجمة: نور تركمان
تدقيق: هبة محمد
تحرير: جعفر ملحم
#حملة_الحد_من_الضرر #الإدمان #علاج_الإدمان #الصحة_النفسية #أوبستان #obstan #obstan
1 184
"لا يجب أن تكون أعمى مع الوطنية لدرجة أنك لا تستطيع مواجهة الواقع. الخطأ خطأ، بغض النظر عمن يفعله أو يقوله."
#مالكوم_إكس
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/BwI1xPwI
⭕ يعتقد العديد من علماء النفس المعاصرين أن هناك خمسة أبعاد أساسية للشـخصيـة، والتي يُشار إليها غالباً باسم السمات الخمسة الكبرى "Big 5". وهي: الانبساط، الوفاق، الانفتاح، الوعي، والعصابية.
ترجمة: رولا
تدقيق: هبة مسعود
تحرير: جعفر ملحم
#الشخصية #علم_نفس_الشخصية #علم_النفس #أوبستان #obstan
1 184
"لا يمكنك التحكم في سلوك الآخرين، ولكن يمكنك دائماً اختيار كيفية الرد عليه."
#روي_بينيت
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/ywI1z3DD
⭕ انحياز #الفاعل_المراقب (actor-observer bias) هو مصطلح في علم النفس الاجتماعي يشير إلى الميل إلى نسب أفعال المرء الخاصة إلى أسباب خارجية، بينما ينسب سلوكيات الآخرين إلى أسباب داخلية.
ترجمة: أماني عباس
تدقيق: لبنى حمزة
تحرير: جعفر ملحم
#الانحيازات_المعرفية #علم_النفس #علم_النفس_الاجتماعي #أوبستان #obstan
1 184
"أنا لا أخاف الموت. لقد كنت ميتاً لمليارات ومليارات السنين قبل ولادتي، ولم أعاني من أدنى إزعاج بسبب ذلك."
#مارك_توين
#اقتباسات #حكم #أقوال_مأثورة #أوبستان #obstan
1 184
🌐 لقراءة المقال: https://cutt.ly/LwIK3CKk
الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (#DSM) هو كتيّب نشرته الجمعية الأمريكية للطب النفسي (APA)، يُستخدم على نطاق واسع في الولايات المتحدة الأمريكية لتشخيص الأمراض النفسية.
ترجمة: أليس سويد
تدقيق: هبة مسعود
تحرير: جعفر ملحم
#طب_نفسي #DSM_5 #الاضطرابات_النفسية #أوبستان #obstan
