en
Feedback
Разумная Еда

Разумная Еда

Open in Telegram

Мотивирую питаться правильно и жить на позитиве😉

Show more
1 557
Subscribers
No data24 hours
+37 days
+1430 days
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+10
in 0 channels
May '26
+18
in 0 channels
Get PRO
April '26
+2
in 0 channels
Get PRO
March '26
+1
in 0 channels
Get PRO
February '26
+4
in 0 channels
Get PRO
January '26
+4
in 0 channels
Get PRO
December '25
+4
in 0 channels
Get PRO
November '25
+3
in 0 channels
Get PRO
October '25
+11
in 1 channels
Get PRO
September '25
+6
in 0 channels
Get PRO
August '25
+11
in 0 channels
Get PRO
July '25
+6
in 0 channels
Get PRO
June '25
+7
in 0 channels
Get PRO
May '25
+5
in 0 channels
Get PRO
April '25
+6
in 0 channels
Get PRO
March '25
+10
in 0 channels
Get PRO
February '25
+15
in 0 channels
Get PRO
January '25
+23
in 1 channels
Get PRO
December '24
+3
in 0 channels
Get PRO
November '24
+8
in 0 channels
Get PRO
October '24
+2
in 0 channels
Get PRO
September '24
+6
in 0 channels
Get PRO
August '24
+25
in 0 channels
Get PRO
July '24
+1
in 0 channels
Get PRO
June '24
+14
in 0 channels
Get PRO
May '24
+5
in 0 channels
Get PRO
April '24
+3
in 0 channels
Get PRO
March '24
+8
in 0 channels
Get PRO
February '24
+136
in 0 channels
Get PRO
January '24
+10
in 0 channels
Get PRO
December '23
+2
in 0 channels
Get PRO
November '23
+16
in 0 channels
Get PRO
October '23
+2
in 0 channels
Get PRO
September '23
+5
in 0 channels
Get PRO
August '23
+6
in 0 channels
Get PRO
July '23
+6
in 0 channels
Get PRO
June '23
+7
in 0 channels
Get PRO
May '23
+3
in 0 channels
Get PRO
April '23
+24
in 0 channels
Get PRO
March '23
+22
in 0 channels
Get PRO
February '23
+5
in 0 channels
Get PRO
January '23
+9
in 0 channels
Get PRO
December '22
+37
in 0 channels
Get PRO
November '22
+3
in 0 channels
Get PRO
October '22
+79
in 0 channels
Get PRO
September '22
+11
in 0 channels
Get PRO
August '22
+30
in 0 channels
Get PRO
July '22
+159
in 0 channels
Get PRO
June '22
+10
in 0 channels
Get PRO
May '22
+63
in 0 channels
Get PRO
April '22
+2 151
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
16 June0
15 June+4
14 June0
13 June0
12 June0
11 June0
10 June0
09 June0
08 June0
07 June0
06 June0
05 June0
04 June+2
03 June+1
02 June+3
01 June0
Channel Posts
Друзья, всем привет!❤️ Сейчас кто-то в чате написал, что нужно перейти в какую-то группу… это был явный вирусный спам! Обращение начиналось «Ребят, давай перейдем…» Как будто это то ли я, то ли кто-то очень всем нам знакомый пишет… очевидный развод! Я удалила сразу то сообщение, но имейте в виду! Если я буду звать вас в другой чат, то обязательно с основного канала!, а не из чата с комментариями! Будьте бдительны, непростые нынче времена!😵‍💫🤪🤗

2
Обратила внимание на чужие сторис с Масленицами… Видимо, организаторы масленичных гуляний не утруждают себя озадачиться тради+1
Обратила внимание на чужие сторис с Масленицами… Видимо, организаторы масленичных гуляний не утруждают себя озадачиться традицией. У всех чучело масленицы - это румяная девица-красавица, а не чучело без лица, символ зимы. Получается, что не зиму провожают, а ведьму жгут🙈🤣 P.S. Масленица - это чучело, а не человек! Вместе с ним сжигают старый год, холод и всё ненужное, чтобы встретить весну обновлёнными😉
1 207
3
Может комом и должен быть первый, но у меня шестой🙈🤣
Может комом и должен быть первый, но у меня шестой🙈🤣
1 097
4
Кстати, я попыталась выучить какую-то мелодию (по совету GPT), и через 15 минут у меня вскипел мозг😵‍💫 Это, однозначно, вызов! Как смогу сыграть, запишу видео😁
1 132
5
А как вам такое?😁 Я уверена, что оно будет только пылиться в итоге, но Лев убеждает меня в обратном🙃 Фантазер… я его называ
А как вам такое?😁 Я уверена, что оно будет только пылиться в итоге, но Лев убеждает меня в обратном🙃 Фантазер… я его называла🤣🤣🤣
951
6
А по Польке соскучились? Полина как всегда - шкодит и ни о чем не жалеет😅🤪+1
А по Польке соскучились? Полина как всегда - шкодит и ни о чем не жалеет😅🤪
1 199
7
А тем временем на просторах интернета хайпит новая подача обычной яичницы😁 Просто обжариваем глазунью с двух сторон, со втор
А тем временем на просторах интернета хайпит новая подача обычной яичницы😁 Просто обжариваем глазунью с двух сторон, со второй, естественно, чуть-чуть, и получается полностью пропеченный белок и жидкий желток! Как яйцо пашот, только поджаренное😅 Ооочень удобно, теперь всегда так делаю👍 В разрезе не стала фоткать, а то вытечет вкусняшка на тарелку, мимо рта, и мне опять перехочется быть блогером🤣🤣🤣
892
8
Друзья, всем привет🤗 Спасибо, что беспокоитесь❤️ У нас всё хорошо. Есть небольшая усталость, творческий кризис, очередное выгорание, кризис среднего возраста, сезонное аффективное расстройство, плохая погода (то мороз, то снегопад)… а в остальном всё нормально, жить можно, но сложно😁 Хочется укататься в плед и впасть в спячку до лета🙈 Я бы так и сделала, но дела, ипотека, ребенок не позволяют такому случиться😵‍💫🤪 Теперь ещё и телегу блокируют… В макс идти не хочу. Он у меня есть, но это как начинать сначала, а у меня ну всё, что выше перечислила🙃 Короче, не знаю, что делать = не хочу ничего делать😵‍💫👈 А у вас как дела? Надеюсь, повеселее?😅
929
9
Немного откопали😁
Немного откопали😁
844
10
Представляете, решили мы поехать домой на автобусе… шли на остановку, увидели рядом с пешеходным переходом в сугробе лежит толстая черная книга… снегом не присыпана, названия не видно, лежит очень приметно и этим особенно насторажила🤔 Мы её трогать не стали, пошли мимо, но потом решили вернуться и проявить бдительность, позвонить куда следует🤪 В общем, позвонили, доложили и спокойно пошли дальше🙃 Книга реально толстая, 5-6 см, чистая, сухая, соответственно, лежала не долго. Случайно уронить такую сложно, да ещё и не на дороге, а в рядом в сугроб. Выбросить могли, но почему именно в этот сугроб?! Рядом ТЦ и спортивный центр, явно этот кто-то шел не из дома… В общем, очень подозрительный предмет, как нам показалось🤔
896
11
На занятие, на скалодром на такси ехать пришлось, но завтра утром, такси будет стоить космических денег и свободных машин ещё
На занятие, на скалодром на такси ехать пришлось, но завтра утром, такси будет стоить космических денег и свободных машин ещё не будет, 70% людей не смогут откопать свои машины😵‍💫
847
12
Ну реально жесть какая-то😵‍💫😵‍💫😵‍💫 Походу завтра в школу мы не попадем😤
Ну реально жесть какая-то😵‍💫😵‍💫😵‍💫 Походу завтра в школу мы не попадем😤
827
13
Которая переросла в снежный апокалипсис😵‍💫🙈 Как завтра в школу добираться - неизвестно!😤+2
Которая переросла в снежный апокалипсис😵‍💫🙈 Как завтра в школу добираться - неизвестно!😤
797
14
Снежная сказка😍
Снежная сказка😍
782
15
Ох уж эти праздничные завтраки😁😋
Ох уж эти праздничные завтраки😁😋
1 163
16
Настала пора для оливьешечки😋 На НГ не делала😁
Настала пора для оливьешечки😋 На НГ не делала😁
1 201
17
А мы всё равно покатались😁 И на ватрушке ещё заодно✊
А мы всё равно покатались😁 И на ватрушке ещё заодно✊
1 071
18
Хотели на коньках покататься, уже одевались практически, коньки из кладовки достали, и снегопад начался😤🤪
Хотели на коньках покататься, уже одевались практически, коньки из кладовки достали, и снегопад начался😤🤪
845
19
Завтрак…😋
Завтрак…😋
888
20
Фрагмент распаковки главного подарка🥰🥰🥰
Фрагмент распаковки главного подарка🥰🥰🥰
911