Елена Прекрасная, искусство быть женщиной

Два месяца ежедневных тренировок пролетели махом, и ещё несколько июньских затесались в трек ☺️☺️ Ощущаю работающие мышцы - это так приятно! Иногда через силу вставала на коврик, но после обязательно был прилив энергии и благодарность себе за то, что не бросаю ✊🏻 Всё так же благодарна поддерживающим фразам и улыбкам во всех записанных тренировках и практиках, Лена! Они очень ободряют и радуют!! 🥰 Промасливание, табата и женская йога - всё в кайф! Сегодня многие, с кем не виделась всё лето, отметили, как подтянуто и аккуратно я выгляжу 🤩🤩🤩

Ваши возможности в моем поле⬇️⬇️⬇️ Ретрит в Китай 19-26 сентября. Программа «Бабье лето», вход открыт до 6 сентября.

18 лет я занимаюсь даосскими практиками и знаю все секреты китаянок для сияния и красоты. И в честь 1 сентября у меня такой месседж сегодня: Всегда помните, что нам важно не просто прожить дольше, а осознавать ценность жизни и времени, которые нам даны. В этом теле. Другого тела в этой жизни у вас не будет. Не пропускайте даосские практики - это очень практическая система изучения человека, его тела, состояний, лекарств, природы и связи человека с окружающим миром. Мне особенно близка мысль о том, что медицина в Китае не существует отдельно от жизни, она вплетена в сам образ жизни человека, в понимание тела, природы и состояний. Откуда берется болезнь, как ее предотвратить и как выздоравливать. Еда - это лекарство, а лекарство - это еда. 1 сентября - День знаний, напоминающий нам не просто про необходимость постоянно учиться, а перепроверять знания на себе. Падать, ошибаясь, вставать, опять падать и вставать. А потом лететь. А еще быстро обрабатывать информацию, смотреть на окружение, иметь в поле реализованного мастера/учителя, у которого ученики имеют динамику. Почему так: вы прогружаете коды опыта, распаковываете их, начинаете подражать и зеркалить окружение. Делаете новые действия, говорите по-новому, умеете выдерживать обратную связь, видите возможности и что-то делаете с этими возможностями. Это и есть «выходить из автоматизмов», переходить в РЕГУЛЯРНЫЕ активные действия.

ПРи первом способе сразу зажгло руки, в пальцах ощутила покалывание, шары закрутились сразу же, даже без слов, а со временем когда начала думать и делать их рассмотреть-все ушло, но сильное жжение было и ощущение воронки в каждой руке, что в руках воронки вместо Шаров. При третьем способе приходилось лишь немного представлять, с белым светом так и не получилось

Отличные ощущения, приятные. Руки , это прямо мощь, ощутимая. Тело отзывается на руки, энергию от них. Просит тело, это хорошо чувствуется. Мне очень понравилось, буду практиковать 🙏🙏🙏

Добрый день. Спасибо за практику. В первом варианте почувствовала тепло внутри ладошки и на подушечках пальцев. Во втором также плюс воронки в руках, чувствовала как все тело немного раскачивается от силы воронок В третьем варианте тепло внутри сначала горла, пищевода, потом весь позвоночник, а после завершения практики тепло в сердечном центре.

Практика для стимуляции молодой крови и стволовых клеток. Точки стройности. Участницы «Бабьего лет» уже осваивают и получают новые навыки и ощущения в теле. Вы еще можете присоединится (жми на синий текст)

Обрыдалась. Почти с каждой песней связаны воспоминания. Про моего брата. Про нашего друга, которого больше нет. Про концерт Басты на Бали. Дождь был в тему. Теплый, еще летний. Спасибо всем незнакомым людям, который пели рядом, плакали и целовались. Спасибо моим друзьям и мужу❤️ люблю вас! У меня офигенная жизнь! Спасибо Богу 🙏

Баста❤️

Жду тебя, дорогая, нас уже 55. Присоединяйся🙌🏻 На программе «Бабье лето» рассказываю, что я делаю самая, что так выглядеть. Все свои секреты. 18 лет я занимаюсь даосскими практиками. И вот результат. Оплатить тут 👉🏻

Достаточно убедительно? 😌 Бабье лето может быть красивым. Главное, знать, что делать с тем, что у тебя есть.

Внимание, показываю наглядно, как работают даосские практики. Мой лучший кейс⬇️⬇️⬇️

Дааааа))) Подтверждаю. Онлайн-ретрит сработал так, что я до сих пор в шоке от результата. Именно проявленность блога. А нравится в этой проявленности и залетевших рилсах мне больше всего то, что люди говорят со мной! Представляешь, Лена! Оказывается мы можем обсуждать нашу хореографическую работу в онлайн-пространстве и не только спорить, но и черпать информацию, статистику. Я читаю комментарии и вижу, как у коллег в стране! Как бы я еще это узнала и увидела? Это оказалось такой ценностью - открытое общение. Ну, а если бы тот самый первый хейтер знал, что с его комментария я стартану и он по факту стал трамплином…🙄 о, Боже😏 человечек бы не выдержал 🫣

Лена, я залетела в «Бабье лето»! 😍 Наше женское здоровье, что может быть важнее ❤️

Вам нужно на программу, если у вас увеличился вес, хотя питание не изменилось, и спорт не помогает. Вам пора обратиться ко мне, когда заболело все: мышцы и суставы, а еще СУХОСТЬ. Сначала вы заметили ее на слизистых в интимной зоне, а потом и волос, кожи, ногтей. Если заметили, что потливость невыносимая, лицо резко постарело, раздражительность на ровном месте и быстро устаете⬇️⬇️⬇️ Вам сюда 👉🏻 «Бабье лето» (жми на синий текст)