СК Волна
Open in Telegram
Спортивный комплекс «Волна» Бассейн 25 м. и 10 м. Ежедневно с 7:00 до 23:00 +7 (499) 444-14-78 доб. 5930
Show more1 048
Subscribers
No data24 hours
+37 days
-130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+3
in 20 channels
August '26
+15
in 4 channels
Get PRO
July '26
+7
in 4 channels
Get PRO
June '26
+2
in 4 channels
Get PRO
May '26
+11
in 4 channels
Get PRO
April '26
+3
in 0 channels
Get PRO
March '26
+12
in 9 channels
Get PRO
February '26
+10
in 0 channels
Get PRO
January '26
+16
in 4 channels
Get PRO
December '25
+10
in 0 channels
Get PRO
November '25
+13
in 0 channels
Get PRO
October '25
+9
in 0 channels
Get PRO
September '25
+16
in 0 channels
Get PRO
August '25
+19
in 0 channels
Get PRO
July '25
+20
in 0 channels
Get PRO
June '25
+22
in 0 channels
Get PRO
May '25
+27
in 0 channels
Get PRO
April '25
+17
in 0 channels
Get PRO
March '25
+35
in 0 channels
Get PRO
February '25
+37
in 1 channels
Get PRO
January '25
+58
in 0 channels
Get PRO
December '24
+19
in 0 channels
Get PRO
November '24
+42
in 0 channels
Get PRO
October '24
+15
in 0 channels
Get PRO
September '24
+23
in 1 channels
Get PRO
August '24
+26
in 0 channels
Get PRO
July '24
+42
in 2 channels
Get PRO
June '24
+26
in 0 channels
Get PRO
May '24
+20
in 0 channels
Get PRO
April '24
+37
in 1 channels
Get PRO
March '24
+34
in 1 channels
Get PRO
February '24
+21
in 0 channels
Get PRO
January '24
+37
in 1 channels
Get PRO
December '23
+17
in 0 channels
Get PRO
November '23
+29
in 0 channels
Get PRO
October '23
+23
in 1 channels
Get PRO
September '23
+39
in 0 channels
Get PRO
August '23
+48
in 0 channels
Get PRO
July '23
+35
in 0 channels
Get PRO
June '23
+31
in 0 channels
Get PRO
May '23
+31
in 0 channels
Get PRO
April '23
+26
in 0 channels
Get PRO
March '23
+47
in 0 channels
Get PRO
February '23
+52
in 0 channels
Get PRO
January '23
+105
in 0 channels
Get PRO
December '22
+45
in 0 channels
Get PRO
November '22
+121
in 0 channels
Get PRO
October '22
+262
in 0 channels
Get PRO
September '22
+869
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
⏳ Не упустите шанс!
Друзья, напоминаем, что наш конкурс все еще продолжается! Осталось меньше недели, чтобы успеть стать его участником 🙌
📸 Оставляйте свое летнее фото в комментариях к посту и набирайте лайки, количество которых и определит трех победителей
Не забудьте подписать фио и спортивный комплекс. Удачи 🍀
| 2 | А как бы вы пользовались таким выбором? | 61 |
| 3 |  Тренируйтесь без границ: новые тарифы открывают двери в десятки залов!
С безлимитным абонементом ГБУ «МосСпортОбъект» доступны 60+ спортивных объектов с бассейнами и тренажерными залами. Теперь можно миксовать тренировки и спортивные комплексы!
🔗 Выбирайте формат под свои спортивные цели на сайте и берите от спорта максимум! | 56 |
| 4 |  Осень — время двигаться! Если хандра уже успела дать о себе знать, самое время добавить в расписание тренировку!
Собрали спортивные комплексы с групповыми занятиями для взрослых — выбирайте направление и сохраняйте активность круглый год:
СК «Акватория ЗИЛ» , Олимпийский центр синхронного плавания — плавание
СК «Волна» — плавание, аквааэробика, в т.ч. для беременных
СК «Коломенский» , «Братеево» , «Акварис» , бассейн «Медынский» — плавание , аквааэробика
Больше возможностей для тренировок — оформляйте абонемент на фитнес или бассейн и выбирайте спортивный комплекс под свой маршрут сегодня! | 97 |
| 5 |  Сняли для вас ролик о подготовке бассейнов к новому спортивному сезону!
За качеством всех инженерных процессов стоит работа наших профессионалов по всей системе ГБУ «МосСпортОбьект»! Мы заботимся о вашем комфорте и соблюдении всех норм — выбрать спортивный комплекс для тренировок
Посещайте фитнес-залы и бассейны в разных районах Москвы без ограничений и по единой цене с безлимитным абонементом — выбрать тариф | 145 |
| 6 |  +3Запускаем новую рубрику «Герои МСО» — истории о наших любимых посетителях!
Каждый из вас сделал спорт частью своей жизни и является примером для окружающих и подрастающего поколения
Сегодня наш герой — Ролан Ажгалиев — спортсмен и тренер, считает себя гибридным атлетом: любит быть одновременно сильным, быстрым и выносливым
Основной вид спорта — триатлон. За плечами — полный IRONMAN и 6 половинок. Сейчас Ролан готовится к CRACE, а затем — к «Гонке Героев» в категории PRO
«Плаваю в лучшем бассейне — «Волна» на Пражской! Спортивные цели на этот год, кстати, уже закрыты — немного подсуетился и выполнил раньше срока. Главной задачей было пройти половинку IRONMAN быстрее 5 часов. Теперь можно ставить новые цели — и не только себе. В работе тренером мне как раз больше всего нравится помогать людям добиваться своих целей»
А всем читателям Ролан оставляет простую мысль:
Искать идеальный план? ❌
Следовать плану идеально ✅
Желаем Ролану новых побед! Хотите стать героем рубрики — пишите нам: smm-mossport@mail.ru | 5 010 |
| 7 |  🥊 В боксе все решают скорость, точность и реакция. Один шаг — и ситуация на ринге меняется
История этого вида спорта уходит в Древнюю Грецию — кулачные бои входили в программу Олимпийских игр еще в 688 году до н. э. А привычные нам правила появились гораздо позже: в XIX веке были закреплены раунды, ограничения по ударам и обязательное использование перчаток
Кстати, бокс называют «шахматами с кулаками» не случайно. Нужно следить за действиями соперника, просчитывать комбинации и мгновенно менять тактику. Поэтому на тренировках развиваются реакция, координация, выносливость и концентрация
В спортивных комплексах «МосСпортОбъекта» проходят групповые занятия по боксу для детей и взрослых. Посмотреть объекты с этим направлением можно на нашем сайте
А для самостоятельных тренировок доступны безлимитные абонементы, которые можно использовать в более чем 40 фитнес-залах и бассейнах «МосСпортОбъекта» — выбирайте тариф и открывайте больше возможностей для спорта! | 148 |
| 8 |  📸 Как вы провели это лето? Расскажите нам в фото!
Лето прошло, но воспоминания остались. Самое время поделиться ими! Мы запускаем фотоконкурс для школьников: делитесь самыми яркими моментами этого лета, набирайте лайки и выигрывайте крутой приз! 🔥
Для участия нужно:
1️⃣ Быть подписанным на сообщество Дворца спорта «Некрасовка»
2️⃣ Опубликовать свое летнее фото в комментариях к этому посту
3️⃣ Позвать друзей ставить ❤️ под вашим фото
🎁 Призы:
🥇 1 место — умная колонка Алиса и книга «100 лет Московскому спорту»
🥈 2 место — книга «100 лет Московскому спорту» и коробка печенья «Bitey»
🥉 3 место — книга «100 лет Московскому спорту»
Итоги подведем 14 сентября 📝
Победителей выберем по количеству лайков под фото 🏆
⚠ Пожалуйста, не забудьте подписать фото: укажите фамилию, имя и название спортивного комплекса, в котором занимаетесь!
🔗 Оставляйте фото в комментариях под постом на странице Дворца спорта «Некрасовка» | 125 |
| 9 |  +4Есть уроки, которые не входят в школьную программу 🏫
Как не сдаться после поражения, как повторить один элемент сотни раз, как превратить ошибку в результат и как однажды самому стать тем, у кого учатся другие
🍁 К 1 сентября мы собрали подборку спортсменов, которые знают цену большим победам и сегодня передают свой опыт дальше — через спортивные школы и академии, мастер-классы, детские турниры и собственные проекты
Какие уроки чемпионы преподают новому поколению — листайте карусель! | 139 |
| 10 |  Плавательная дорожка — это точность до сантиметра и сотых секунды
🔹 Разделитель между дорожками гасит волны и снижает их влияние на соседних пловцов. Это помогает сохранять заданный темп на дистанции
🔹 Разметка на дне задает направление. Перед бортиком поперечная линия сигнализирует о приближении разворота — пловцу не нужно поднимать голову и терять скорость
🔹 За результатом следит электронная система: она фиксирует старт и касание бортика, а на соревнованиях определяет время с точностью до сотых секунды
И наши бассейны тоже продуманы для разных целей — здесь комфортно тренироваться и профессиональным спортсменам, и сторонникам здорового образа жизни!
С безлимитным абонементом можно не привязываться к одному адресу и пробовать разные спортивные комплексы Москвы. А полный тариф открывает доступ к уникальным объектам, включая круглодичные открытые бассейны — выбирайте свой вариант и добавляйте плавание в полезные привычки нового сезона! | 147 |
| 11 |  После школы — время для спорта!
Учебный год уже на низком старте, а значит, самое время выбрать занятие по душе! Для тех, кто хочет добавить в расписание плавание, собрали объекты с групповыми занятиями:
Спортивный комплекс «Акватория ЗИЛ»
Спортивный комплекс «Волна»
Олимпийский центр синхронного плавания
Спортивный комплекс «Коломенский»
Спортивный комплекс «Братеево»
Бассейн «Медынский»
Спортивный комплекс «Акварис»
Бассейн после уроков — отличный способ переключиться и отдохнуть от формул, правил и контрольных
А когда секция уже не совсем по возрасту, спорт все равно остается в расписании! Для подростков постарше и родителей есть безлимитный абонемент в бассейны и фитнес-залы — по стоимости как собрать набор канцтоваров к учебному году, зато выбор из более чем 60 объектов по всей Москве
Выбирайте свой формат и начинайте сезон активно! | 144 |
| 12 |  Что нужно успеть до конца лета?
• Ребенка — собрать в школу
• Кабачки — пристроить друзьям
• Гардероб — обновить к осени
• Рабочие задачи — закрыть
✅ Спорт — выбрать абонемент и найти в шкафу спортивную форму
Начните осень с безлимитным абонементом в ГБУ «МосСпортОбъект», с которым можно:
• Посещать спортивные комплексы сети по всей Москве
• Пробовать разные объекты, чередовать активность и выбирать то, что нравится сегодня
• Тренироваться по удобному графику хоть каждый день
Не обязательно ждать очередного понедельника или «жизни с чистого листа». Начинайте сейчас!
Оформляйте безлимитный абонемент на нашем сайте | 171 |
| 13 |  +5🎬 Кино, которое заряжает 🎬
В День российского кино мы хотим напомнить вам о фильмах, которые изменили отношение к спорту у миллионов зрителей. Они показывают, что победа — это не просто результат, а путь, полный испытаний и побед над собой 🚀
Что посмотреть сегодня? 🤔 Мы уже все подготовили! Листайте карусель и сохраняйте список для уютного вечера 🍿
#МосковскийСпорт #Спорт #ФильмыОСпорте #РоссийскоеКино #СпортивноеКино | 194 |
| 14 |  Екатерина Максимовна Земледенко — инструктор спортивного комплекса «Красный маяк»
Она поможет превратить мечты о фигурном катании в реальность — и заодно прокачать тело так, чтобы движения стали легкими и уверенными
Екатерина Максимовна знает все об этом направлении изнутри: профильное образование и I спортивный разряд по фигурному катанию. Поэтому на тренировках нет места шаблонным указаниям — только понятные объяснения и бережный подход, чтобы даже первый выход на лед приносил радость
В «Красном Маяке» она проводит групповые тренировки по фигурному катанию и ОФП для детей и подростков
Записывайтесь на занятия, чтобы открыть этот эстетичный вид спорта с новой стороны!
А с безлимитным абонементом «МосСпортОбъекта» можно заниматься в разных комплексах по одной цене — подробности на сайте | 155 |
| 15 |  +5🏊 В «Качаловском» тренировка найдется для каждого
Для тех, кто выбирает плавание — 25-метровый бассейн со свободными посещениями и групповыми занятиями от мастеров спорта для детей любого уровня подготовки, а также 10-метровый бассейн, в котором уже с сентября начнутся тренировки для юных спортсменов
Для любителей силовой нагрузки — современный фитнес-зал с тренажерами на все группы мышц
А для тех, кто ценит регулярность и дисциплину — безлимитный абонемент ГБУ «МосСпортОбъект»! Тариф под вашу цель можно оформить на месяц или год и выбирать из более чем 60 спортивных объектов в разных округах Москвы — бассейны, фитнес-залы и уникальные объекты всей сети по цене одного абонемента в обычный фитнес-клуб!
С учетом спортивного налогового вычета до 22% выгода может достигать 60%, поэтому регулярные тренировки обходятся еще приятнее! Узнать больше и оформить абонемент | 172 |
| 16 | Что останавливает вас перед покупкой абонемента?
| 162 |
| 17 |  Абонемент — в пару кликов!
Зашли на сайт, выбрали тариф и срок, оплатили — вы уже в спорте! Не нужно специально никуда ехать, искать спортивные объекты, сравнивать. Все очень удобно и перед глазами: можно не спеша выбрать спортивный комплекс, направление, подходящий срок и оформить покупку онлайн
А почему Вы откладываете решение? Поделитесь мнением! | 150 |
| 18 |  Каждая медаль начинается с тренировок!
Ангелина Мельникова стала чемпионкой Европы по спортивной гимнастике в личном многоборье, набрав 55,932 балла на турнире в Хорватии. Второе место заняла россиянка Анна Калмыкова с результатом 54,632 балла
За медалями — годы подготовки, первые элементы, выступления и множество небольших достижений, из которых постепенно складывается большой результат
Хотите познакомить ребенка с гимнастикой? Рассказываем, в каких спортивных объектах можно начать тренировки:
• Дворец спорта «Некрасовка»
• Спортивный комплекс «Отрадное»
• Стадион «Косино»
А как проходят первые шаги в этом виде спорта у наших звездочек — смотрите в видео!
Для регулярных тренировок также доступны безлимитные абонементы ГБУ «МосСпортОбъект» с доступом к более 60 объектам с фитнес-залами и бассейнами | 156 |
| 19 |  🏒 Хоккей — это не просто спорт. Это школа характера
Открываем набор в группы по хоккею и ОФП с элементами хоккея для детей! Вместе с инструктором Ениным Матвеем Сергеевичем ребята научатся не только кататься и забивать голы, но и работать в команде, уважать соперника и справляться с трудностями 🙌
🌟 Возраст: 5-6 лет (2020-2022 г.р.)
🔺 Хоккей
📆 ПН | ВТ | ЧТ | ПТ
🕑 9:30 - 10:30
🔺 ОФП с элементами хоккея
📆 ВТ | ЧТ
🕑 8:15 - 9:15
Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону:
☎+7 (499) 444-14-78 доб. 5080
Вперед – в мир спорта 💪
#МосковскийСпорт #Спорт #КрасныйМаяк #НаборВГруппу #Хоккей #ОФП | 156 |
| 20 |  Где логика?
Три картинки, три разных сюжета — но одно слово связывает их между собой. Сможете найти его без подсказки?
Правильный ответ — подача
Угадали? Ставьте ❤️
Москвичей, выбирающих активный образ жизни, становится больше — и это продолжение спортивной истории столицы длиной более 100 лет! С безлимитными абонементами ГБУ «МосСпортОбъект» заниматься регулярно еще удобнее — тренируйтесь без ограничений в более 60 объектах с фитнес-залами и бассейнами. Подробнее — на сайте | 170 |
