Нутрициолог Маруся Серикова🌿

Женщина с низкими тромбоцитами почти год принимает омегу 3. Омегу 3 длительно принимать нельзя,если уж взялись за прием какой то добавки, потрудитесь узнать как правильно ее принимать. Тоже самое касается антиоксидантов. Омега 3 разжижает кровь,значит в случае низких тромбоцитов ее лучше не принимать,или делать это аккуратно под надзором ОАК. Оцениваете свои добавки и в случае сниженных показателей трлмбоцитов,убирайте все,которые разжижают кровь (таурин,витамин К2(кроме МК7) гингко билоба и др).

Если ты посмотрел мои сторис,значит ты думаешь,что мне делать нечего кроме как готовить еду,и что то выпекать😁 На самом деле я пытаюсь радовать Богдана в последнюю недельку перед школой. Не знаю как он,а меня колбасит невероятно,волнуюсь( Это так,не предыстория,а просто поболтать,вдруг кому то тоже волнительно перед первым классом своего ребенка. Низкие тромбоциты✔️ Вопрос от женщины звучал примерно так: У меня длительно низкие тромбоциты,и они не поднимаются, диапазон 150-160. Причины: 1. Дефицит витаминов группы В,в особенности В12 и В9 2. Дефицит кальция. Кальций 4 фактор свёртываемости крови 3. Хронические вирусные нагрузки 4. Генетические причины низких тромбоцитов.

Притащила рекомендасьён👌 "Заговор сестер Гарви",можно найти по названию "Bad sisters". 2 сезона. Первый классный,ну просто офигенный. Вообще без спойлеров,просто смотрите👍 Второй сезон тоже не плох,но по классике жанра до первого не дотягивает 😃

Почему пишу у женщин 45+ Потому что по исследованиям датации фосфатидилхолина из БАД или пищи, никак не работал на восстановление клеток при подозрении на БА у мужчин.

Хуууух,давно я столько не писала,и не была настолько возбуждена от информации😃

Хронический эндометрит,ты ли это? Его не видно на УЗИ,только биопсия. И если оттолкнуться от сегодняшней темы - ищите воспаление❗ Железо сливается,чтобы воспаление не росло,чтобы не страдали сосуды. Воспаление может быть где угодно,как и хронический эндометрит,который сложно диагностировать,так и скрытые кровопотери-гастриты,язвы,полипы,кишечник прицельно обследовать и слизистую желудка. Аутоиммунные заболевания Ревматические заболевания Метаболический синдром (ИР,гипертония,лишний вес) Хронические вирусные,бактериальные инфекции будут поддерживать воспаление и блокировать всасываемость железа. И это все воспаление,а АМК защитный механизм,при условии отсвтствия генетики по свёртываемости.

Ну должна никого пугать история с токсичностью железа🙏 Это давно (всегда) известный факт. То железо которое организм не может усвоить,и не должен его усваивать,в клетку не зайдет,оно уплывёт в воспаление и будет его наращивать. Все! Как данность. Прекрасный гемоглобин при ферритине 8: Сопоставляем симптомы с анализами. Мы лечим человека,а не ферритин 8. Есть симптомы? Ищем причину ферритина 8 (сдаём общий белок,цинк,медь,церулоплазмин,трансферрин,процентное насыщение трасферрина,с реактивный белок). Нет симптомов? Не льем,не пьем Fe. Держим белок,не сваливаемся в дефициты кофакторов железа,беременнеем😃

Очень интересная информация про менопаузу, тоже на этой неделе встречала её в нескольких источниках. Но вся эта история с токсичностью железа пугает, что вот делать с низким (менее 8) ферритином тем, кто планирует беременность, при нормальном гемоглобине…

Если не знаете,что делать с хроническими кровотечениями - СНИМАЙТЕ ВОСПАЛЕНИЕ❗ Мирена, как источник синтетического прогестина не решит проблему. АМК в перименопаузу это НЕ дефицит прогестерона❗Это воспаление - в матке,в сосудах,в кишечнике...где угодно.

Официальные причины аномально маточных кровотечений (АМК),подавляющие число причин связаны с воспалением,органические патологии. И эту информацию знает любой гинеколог,но почему то в лечение гормоны,спирали и кровоостанавливающие.

Более безопасный вариант когда кровотечения обусловлены генетически из за нарушения свёртываемости крови❗

Обильные кровотечения - это признак воспаления. Миомы,полипы,хронический эндометрит,эндометриоз (аденомиоз тоже самое что и эндометриоз) все сюда же. Чтобы токсичное железо не достигло очага воспаления,организм его выводит. Железо вовремя обильных менструации? Вы повышаете свой оксидативный стресс и раскачиваете воспаление. Остановка кровотечения транексамом? Запечатываете железо в воспаление. Боже это просто невероятная информация 🔥 Оксидативный стресс может быть в полости матки. И при обильных месячных,даже если гемоглобин какой нибудь например 120,железо принимать нельзя❗ Кровотечения и в перименопаузу и вне этого состояния - отчаянная попытка не допустить катастрофы.

Железо не безобидная витаминка,хватит жрать ее без повода. Поводы реальные,обоснованные, подтвержденные не только ферритином и гемоглобином - крайне редки! Чтобы оценить железодефицит нужны и другие показатели крови. Низкий ферритин? Вообще не повод для приема железа,и пусть доктор ,который вам выписал его ДОКАЖЕТ что он вам нужен в таком случае,поверьте доказать он не сможет,потому что докмеду это нахер не нужно,их задача увидеть низкую цифру,дать источник который сделает ее высокой. А какие будут последствия им не важно,когда они будут,вы вновь вернётесь к доктору и тот опять по протоколу сделает ещё что нибудь,что вам не поможет. Так устроена доказательная медицина,увы.

Прием железа это всегда риск. Эстрогены,которые снижаются в перименопаузу, тоже снижаются и более не выдают ту защиту,которую давали женщинам до перименопаузы. Снижение гормонального фона - снижение защиты. Именно поэтому сложные диагнозы достигают женщин в период климакса,и именно поэтому так важно продлить процесс работы гормонов и начать вовремя ЗГТ. Избыток железа повреждает яичники❗ Избыток железа приближает менопаузу❗ Избыток железа приводит к атеросклерозу,онкологии❗ Кровотечения в перименопаузу - это не сбой, это последний мощнейший механизм детокс защиты. Спасающий женщину от резкого метаболического и сердечно - сосудистого кризиса.

Это просто потрясающая информация,которой я хочу с вами поделиться. Изучала этот вопрос не я,а мой любимейший учитель,по совместительству терапевт, гастроэнтеролог,кардиолог,нутрициолог Дарья Анатольевна Е. Начало обсуждения в этой теме,была затронута именно перименопауза и кровотечения в этом процессе. Почему в перименопаузу менструации очень обильные,кровотечения. И почему ни в коем случае нельзя глушить данные кровотечения миреной,транексамом и пр. В процессе обсуждения стало ясно,что обильные менструации,кровотечения и не в перименопаузу являются сигналом организма,который ВНИМАНИЕ❗❗❗❗❗❗❗❗пытается избавиться от железа!

Короче) Там ещё куча фоток таких бесячих 😁 Кто хочет со мной ща компанию? Ребят, вход бесплатный,14 дней👌 Можете поставить ключик в комментариях или написать мне в ЛС.

А вот ещё Даша - 7 дней работы над детоксикацией печени,на очищение лимфы,на нормализации венозного оттока🥹🔥

Это не фотки из интернета,это наши Белгородские девчонки 🤪