Progress

Якщо у вас є діти, або ви любите поринати у світ творчості та чарівність казок, пропонуємо вам заряджатися позитивом на каналі - дітям від дітей, над наповненням якого стараються незрячи школярі. @svitdidey

Якщо у вас є діти, або ви любите поринати у світ творчості та чарівність казок, пропонуємо вам заряджатися позитивом на каналі - дітям від дітей, над наповненням якого стараються незрячи школярі. @svitdidey

​​🔥 Безкоштовна навчальна програма з філософії Айн Ренд Громадська організація «Айн Ренд Центр в Україні» запрошує вас познайомитися з ідеями всесвітньо відомої американської письменниці, авторки культових романів «Атлант розправив плечі» та «Джерело», засновниці власної філософської системи – Айн Ренд. 👉 Навчальна програма складається з трьох інтенсивів, які пройдуть у Києві 9 жовтня, 23 жовтня та 6 листопада (суботи). Лекції читатимуть найкращі знавці ідей Айн Ренд з США, ОАЕ, Німеччини та України. На програмі будемо говорити про знання, раціональний егоїзм, індивідуалізм, капіталізм та комунізм і багато інших не менш цікавих тем. Чому варто долучитися? Ви зможете не лише здобути всебічні знання про ідеї Айн Ренд, але й зрозумієте, як застосовувати їх у своєму житті, щоб бути більш щасливою та успішнішою людиною. 🚀 Реєстрація та деталі — за посиланням

​​Як виконувати поставлені задачі в першій половині дня✅ Не вистачає дня, щоб впоратися з усіма завданнями? Дотримуйтесь цих порад, і у вас буде час не лише на роботу, але й на відпочинок. ▫️Приймайте рішення за 60 секунд Коли ви стикаєтеся з необхідністю прийняти рішення під час роботи, дайте собі хвилину. Кінцева думка буде не гіршою, але займе менше часу. ▫️Спочатку робіть найскладніше Якщо всі найважливіші та найнеприємніші завдання виконані на самому початку дня, залишок доби буде надзвичайно продуктивним. ▫️Плануйте день ввечері Щовечора потрібно перерахувати всі свої завдання і відмітити, коли саме ви збираєтеся їх зробити наступного дня. ▫️Не поспішайте перевіряти пошту та месенджери Так, відповідати на пошту потрібно, це важливо, але це ж заняття і поглине весь день, якщо почнете з нього. ▫️Прокидайтеся дуже рано Щоб усе встигати, треба вставати рано. Очевидно, що і час, коли ви лягаєте спати, треба підлаштувати під цей графік. ▫️Виконуйте фізичні вправи Наука показує, що ранкові фізичні вправи допомагають краще думати, краще працювати й бути продуктивнішими. ▫️Дотримуйтеся певного розпорядку Роблячи щось регулярно, ви зможете робити це краще та швидше кожного разу. Щойно знайдете відповідний розпорядок, тримайтеся за нього. Це трамплін до продуктивності.

Любите розіграші та шару? А хто ж цього не любить 😂 Наші друзі з Xiaomi у період з 14.09.21 по 30.09.21 розігрують серед підписників свого каналу 🎁 смартфон Xiaomi Mi11i 8/256Gb White

​​Як зробити успішним мозковий штурм🧠 Мозковий штурм (брейншторм) — це метод, суть якого полягає в генеруванні  нових ідей і рішень. Ми підготували деякі правила, яких варто дотримуватися при проведенні брейншторму, шоб після бути задоволеним результатом ▪️Більше людей = більше ідей Важливо зібрати якомога більше учасників, щоб згенерувати більше ідей. Але не варто просто заради кількості кликати на брейншторм тих людей, які не хочуть брати в ньому участь.  ▪️Попередня підготовка Дайте учасникам мозкового штурму щонайменше кілька днів на підготовку: нехай у них буде час подумати над ідеями заздалегідь. ▪️Детальний опис проблеми Оголосіть тему брейншторму заздалегідь, а безпосередньо перед його початком ще раз поясніть учасникам, яка мета даної зустрічі та яку проблему вам потрібно вирішити. ▪️Жодних обмежень для ідей Дозвольте учасникам говорити все, що спаде на думку — навіть якщо це співпраця з інопланетянами. Чужі ідеї не можна критикувати, але доповнювати можна. ▪️Ведення записів Під час мозкового штурму важливо не тільки озвучувати ідеї, а й записувати їх. Всі, навіть відверто фантастичні й висловлені жартома. ▪️Можливість додати ідею і після брейншторму Може трапитися так, що мозковий штурм закінчений, всі розійшлися по домівках — і ось воно, осяяння. Дайте учасникам можливість поділитися своїми міркуваннями пізніше. Але встановіть чіткий дедлайн.

​​▪️Інвестиції | Бізнес. - прокачай себе з правильник контентом. - якого брокера обрати та як інвестувати в Україні?💵 - як розумно керувати своїми фінансами?☝️ - економічні дані та тенденції - оповіщення про рух ринку - новини для інвесторів - гумор 😅 Приєднуйся.

​​Чому більшість людей ніколи не доб'ється успіху💎 Успіх не пов’язаний з багатством. Багаті люди теж незадоволені своїм життям, а все тому, що бути успішним означає постійно вдосконалюватися, покращувати те, як ти живеш, як працюєш і як ставишся до інших. Чим більше ми розвиваємося, тим більше часу повинні витрачати не на повсякденні дрібниці, а на те, щоб врівноважити основні сторони нашого життя (духовну, соціальну, фінансову, фізичну) і відмовитися від всього іншого. Чим більше ми розвиваємося, тим краще розуміємо, що потрібно щось змінити у своєму житті. Потрібно перестати витрачати гроші й час на непотрібні речі й розваги, і більше вкладати у свою освіту і майбутнє. Чим успішнішими ми стаємо, тим більш зосередженою і якісною повинна ставати наша діяльність. Це не пов’язано з прагненням до ідеалу і точно не пов’язано з тим, щоб весь час працювати. 💬Кожна сфера нашого життя впливає на всі інші сфери Щоб застосовувати цей принцип, ми повинні кожен день займатися тільки тим, що дуже цінуємо. Тільки тоді ми будемо жити усвідомлено, тільки так ми зможемо бути тим, ким хочемо. Втілення цього принципу в життя забирає не тільки багато часу, але й багато сил. Важко відмовитися від цікавих, але непотрібних пропозицій. Важко позбутися поганих звичок. Щоб змінити свої погляди на життя, потрібна сміливість. А ось до звичайного мислення повернутися дуже легко. Але, коли ви навчитеся день у день жити відповідно до своїх цінностей, почнуть відбуватися дивні речі. Ви відчуєте себе більш щасливим. Ви станете більше уваги приділяти близьким. У вас з’являться нові мрії й прагнення. Вам буде легше розв'язувати проблеми. Висновок Згадаймо ще раз слова Джима Рона: “Багато хто не досягає успіху через те, що весь свій час витрачає на дрібниці”. Ось в цьому і вся суть — люди не розвиваються і не вдосконалюються.

​​Як перестати відкладати справи на потім 🌒 ▪️План дій Для того, щоб справи йшли добре і швидко, потрібно розкласти все задумане по поличках. Склади план дій на найближчий період. Будуй довгострокові і короткострокові плани. Запам'ятай: великі справи потрібно розбивати на кілька етапів. Таким чином ти даси своїй голові час для роздумів і відпочинку. ▪️Тайм-менеджмент Мистецтво вміння планувати свій час допоможе вигадати вільну хвилинку для чашечки кави. Ми живемо в сучасному світі, в якому немає місця поняттю "не вкластися в терміни". Іноді здається, що неможливо встигнути виконати заданий обсяг роботи за одну годину або один день, тут нам і знадобляться навички тайм-менеджменту. ▪️Не відволікатися Найчастіше виходить так, що люди витрачають величезну кількість часу на приготування чаю-кави, перегляд пошти, оновлення соцмереж, розглядання нової колекції одягу на улюбленому сайті та іншу неважливу дурницю. Коли займаєшся подібного роду речами, не помічаєш, як біжить дорогоцінний час, відведений на роботу. Намагайся не відволікатися на подібні дрібниці і сконцентруйся на роботі. ▪️Перезавантаження Влаштовуй собі перерви. Після 20-30 хвилин роботи 5 хвилин посидь в тиші або подихай свіжим повітрям. Після такої перерви ти зможеш оцінити виконану роботу на свіжу голову. ▪️Я-молодець! Постав собі умову: наприклад, якщо зробиш те, що запланувала, то нагородиш себе покупкою нової сукні. Розмір винагороди залежить від виконаної роботи, так що все у твоїх руках!

Ті самі меми з української постіронії та літератури.😍 А ще, політичні, історичні та інтелектуальні меми.😳😇😇 Підписуйся, насоджуйся та журбуй разом із нами.😅😋 👉 @intermemzzoo 👈 👉🏻 @intermemzzoo 👈🏻 👉🏼 @intermemzzoo 👈🏼 👉🏿 @intermemzzoo 👈🏿 Чому чекаєш ? Гайда до нас.😍🤗

​​5 недоречних фраз в діловій комунікації🤝 📍«Чекаю на відповідь» Якщо ви пишете комусь листа, це саме по собі передбачає, що ви чекаєте на відповідь. Тобто, фраза як мінімум зайва, а як максимум — дивна.  📍«Доброго часу доби» Часто, цю фразу використовують, вважаючи, що адресат здивується, побачивши «Доброго ранку!», якщо відкриє лист увечері. Таке звернення здається логічним, особливо якщо ви працюєте з колегами або клієнтами з інших часових поясів, але краще його все-таки не використовувати. 📍«Ну що там?»  Цю фразу зазвичай використовують, якщо адресат сам не розповідає, як рухається справа. Але отримавши таке повідомлення, в адресата створюється враження, що ви вважаєте його дитиною, яка вимагає контролю. 📍«Я спробую» «I’ll try», «ми спробуємо», «напевно, вийде» та інші синоніми — все це звучить так, ніби людина з самого початку не хоче брати на себе відповідальність за виконання завдання. Мовляв, якщо не вийде, то і питань до неї нема, вона ж намагалася. 📍«Як я вже казав/ла» Ця фраза звучить так, ніби ви вважаєте колег або клієнтів тупуватими — все їм треба повторювати. Навіть якщо ви доносите дуже правильні думки, такі речі все одно сприймаються як агресія.

Разом з партнерами зібрали для вас добірку корисних Телеграм-каналів про технології, освіту, бізнес. Вони допоможуть Вам розвиватися, знайти хорошу роботу та бути в курсі всіх подій у цих сферах. 📈 Експонента Твій розвиток в сучасному бізнесі. Майстер-класи та вебінари про просування в інтернеті, продажі, управління проектами і т.п. 🔸 Робота в маркетингу Найактуальніші вакансії у сфері маркетингу та продажів. Канал Анастасії Давидової. 💻 UIT | Робота, заходи і новини в IT Канал про технології, в якому розміщуються найсвіжіші новини, вакансії в ІТ та Digital та заходи (більшість Online і безкоштовні). 🚀 Space Job Канал із вакансіями в IT, Media та Digital з перспективними умовами від найкращих компаній та івентами для професійного розвитку. ▶️ Цікаві онлайн-івенти Вебінари, онлайн-тренінги, курси різних напрямів. Майже всі безкоштовні. IT, digital, англійська мова, бізнес та інше. 🏆 HR-events Всі цікаві вебінари, лекції, тренінги та конференції, які можуть бути корисні для HR та рекрутерів, тепер зібрані в одному каналі! 🔴 Дивовижні інновації світу Дізнавайтесь першими про усі ноу-хау. Канал для успішних людей. 🧠 Digital Squad Про маркетинг, дизайн та рекламу. ✅ NeoKotler Перший агрегатор маркетингових каналів. Все про Digital, SMM, PR, контент та аналітику в одному каналі. 📚 Найкращі книги з саморозвитку Тут ви знайдете книги з мотивації, психології, фінансів і розвитку бізнесу, лідерства, спілкування та нетворкінгу.

​​Про важливість англійської мови🇬🇧 У сучасному світі без знань іноземної мови в нас обмежені можливості на шляху до успіху. Адже великі компанії, закордонні інвестори, серйозні тренінги, ділові зустрічі та подорожі світом, нічого не обходиться без англійської мови. Щоб вивчити мову і мотивувати себе на подальше навчання потрібно: ✅Ставити реальні цілі Вибирайте по 50 нових слів і намагайтесь використовувати їх в реальному житті. ✅Використовувати мову в побуті І чим частіше, тим більше ваш мозок звикає до неї. Цікавий варіант - підписати кожну річ в будинку іноземною мовою, зорова пам’ять спрацює на “ура”. ✅Зробити вивчення щоденною звичкою Це можуть бути бесіди з людьми, читання зарубіжних статей і книг або фільми з субтитрами, важливо, щоб це стало вашою щоденною звичкою. ✅Думати про вивчення мови як про можливість отримати новий досвід Нова мова - це можливість побачити світ по-новому, тож використовуйте її на повну! ✅Заводити нові знайомства для практики мови Це ключ до того, щоб навчитися висловлювати свої думки. Відвідуйте тематичні зустрічі, клуби або ж просто спілкуйтесь в Інтернеті. ✅Не переживати через помилки Страх зробити помилку - один із основних бар’єрів. Але погодьтесь, коли американець розмовляє з вами українською, нехай і з помилками, та ми поважаємо людину, яка проявила не лише цікавість до мови, а й мала повагу її вивчити. Так само й з англійською. Будьте терпеливими - чим більше ви говорите, тим ближче стаєте до мети. ✅Дозволити технологіям вам допомогти Простий приклад - установка англійської мови в телефоні. Також використовуйте різні додатки, сайти, телеграм-канали.

​​Любите розіграші та шару? А хто ж цього не любить 😂 Наші друзі з Xiaomi у період з 26.08.21 по 12.09.21 розігрують серед підписників свого каналу 🎁 смартфон Xiaomi Redmi Note 10 Pro 8/256Gb Black

​​3 поради, щоб встигати робити більше📊 Соціальні мережі, Інтернет та різноманітні розваги так і манять нас і відволікають від головного плану, який ми собі склали на день. Як результат, заплановані речі відтягуються, а разом з цим відтягується досягнення вашої мети.  На сьогоднішній день є безліч способів, як підвищити свою продуктивність та встигати більше. Тож ми для вас виокремили три найголовніші, які діють на всі 101%: ▪️Відключити сповіщення Йде мова про сповіщення із соціальних мереж, пошти та інших програм. Саме тоді ви зможете чітко виконувати завдання, не відволікаючись. Дзвінки та смс відключати не варто, щоб зовсім не втрачати зв’язку.  ▪️Складіть список Просто занотуйте всі завдання, які ставите перед собою, щоб звільнити свій мозок від лишньої роботи, спрямованої на запам’ятовування послідовності виконання дій. ▪️Чергуйте роботу з відпочинком Навіть якщо роботи просто валом, і здається, який відпочинок? Я не встигаю! Проте, працюючи безперервно, ви навпаки знижуєте свою продуктивність. Відпочивати корисно і це необхідність для здорової та ефективної роботи вашого мозку.

​​Як розвивати здатність швидко запам'ятовувати🧠 💆‍♀️Практикуйте майндфулнес. Усвідомленість ефективна для зниження стресу і поліпшення концентрації уваги і пам'яті. 🧠Тренуйте мозок. Розвивайте свої когнітивні навички, граючи в інтелектуальні ігри або виконуючи brain-building-вправи для мозку. 🧘‍♂️Йога і медитації. Духовні практики знижують рівень стресу, артеріальний тиск і покращують пам'ять і увагу. 😴Висипайтеся. Сон відіграє важливу роль у процесі переходу короткочасних спогадів у довготривалі. Часто від проблем з пам'яттю страждають люди, які працюють в нічну зміну. ☀️Контролюйте рівень вітаміну D. З нестачею вітаміну D пов'язані численні проблеми здоров'я, зокрема і зниження когнітивної функції.  🏄Будьте фізично активними. Дослідження показали, що регулярна фізична активність корисна для мозку і допомагає поліпшити пам'ять людям будь-якого віку.

​​4 дієві способи, щоб побороти прокрастинацію🏄‍♂️ Щоб побороти прокрастинацію необхідно оцінювати свої сили, мати мотивацію, змінити сенс життя та по іншому підходити до роботи. ▪️Чергуйте заняття Монотонність втомлює. Відтак, як тільки на вас нападає лінь – чергуйте заняття. Пропрацювавши одну годину фізично, перекиньтесь на розумову роботу. Ця практика доступна кожному. ▪️Правило п’ятих хвилин Протягом дня користуйтесь правилом п’яти хвилин. Часто налаштуватися на роботу набагато важче, ніж, власне, виконати завдання. Відтак, змусьте себе попрацювати всього п’ять хвилин. Цього часу вистачити, аби ви зрозуміли, що робота зовсім не складна і ви можете справитися з нею просто зараз. ▪️Живіть за планом Попередньо ввечері складіть план на завтра. Особливо результативним буде розклад, складений погодинно. Розміркуйте над тим, чим займатиметеся на роботі та що повинні зробити вдома. ▪️Сонячне проміння  мотивує Прокинувшись, не гаючи часу відкрийте штори. Сонячне світло пробуджує мозок, спонукає до активних дій. Відкрийте вікно, свіже повітря збадьорить вас. Теплий душ та свіжа кава також відмінно проганяють сон. Не забудьте про ситний та смачний сніданок, який забезпечить енергією на цілий день.

🔻Унікальний телеграм-канал, де публікуються найсвіжіші новинки, гучні обговорення та просто огляди. ⠀ 🔻Підписуйся і будь першим хто розповість про вихід нового девайсу в світ😱

​​Як "влитись робочий процес" після тривалих свят або відпустки🏝 ☑️Складіть список важливих завдань Розставте терміни й пріоритет для кожного завдання і тільки потім приступайте до їх виконання, починаючи з самих термінових і важливих. ☑️Уникайте багатозадачності Паралельна робота над кількома справами одночасно не дає позитивного результату, особливо після відпустки. Виконання декількох справ одночасно не тільки знижує концентрацію і продуктивність, а й позначається на вашому емоційному стані. ☑️Не відволікайтесь Телефон, соціальні мережі, корисні додатки, спілкування з друзями й колегами та всі інші приводи перемикання уваги, які бувають «корисні» в моменти перевтоми, відразу після відпустки будуть виключною перешкодою. ☑️Розвивайте необхідні навички Перебудовуватися з роботи на відпустку значно простіше, оскільки людина психологічно перемикається на щось більш приємне і довгоочікуване. Необхідно знайти баланс між роботою і відпочинком, тоді позитивні емоції буде викликати не тільки початок відпустки, але і його закінчення.

​​Час наодинці з собою 🚶‍♂️ Людина — соціальна істота. Нам притаманне вроджене прагнення бути в оточенні інших людей і залишатись соціально активними. Проте чому наше суспільство не сприймає людей, які проводять час на самоті? І чому вважається, що для будь-якої справи потрібна компанія? Сьогодні проживання в розвинених країнах пов’язане із постійним відволіканням: ми цілими днями сидимо в телефонах чи комп'ютерах, отримуючи величезну кількість інформації, а крім цього всього потрібно ще й кожного дня спілкуватися з іншими людьми. І не важливо, інтроверт ви чи екстраверт, — в будь-якому випадку це виснажує. Тому кожному з нас потрібно трішки часу для себе. Час, який ми проводимо наодинці з собою, — це час, проведений зі своїми думками, якими ми можемо насолодитись у світі постійного відволікання А час, проведений наодинці зі своїми думками, — найкращий подарунок, який можна зробити своїй душі. Тож пам’ятайте, задоволення людина отримує від того, що їй подобається робити. Тому слухайте своє серце і втілюйте в реальність свої бажання. P.S. Тиждень тому я саме це практикував в горах.🗻 І знаєте що? Повернувся сповнений енергії. (адмін)