Студия йоги Ганеша

На следующей неделе возвращаем утренние занятия в 8:30 , проводит Аэлита по предварительной записи. А также, в воскресенье пройдет бесплатный мастер класс по телесной терапии с Екатериной Весниной в 19:00 (по предварительной записи) Ждём вас в @ganesha_studio ❤️

Обучение на инструктора йоги — это не просто получение новой профессии или сертификата. Это процесс, в котором практика из личной гигиены превращается в инструмент глубокой внутренней работы и исследования. ⚡️Трансформация затрагивает все уровни бытия: от биохимии до мировоззрения. ✨Вы перестаете бороться с телом и начинаете с ним сотрудничать. ⚡️Йога переключает фокус на процесс. Инструктор учится ценить микродвижения, качество дыхания в конкретной секунде, а не финальную форму асаны (асану-позу). Этот навык постепенно переносится на работу и отношения. ✨Приходит понимание разницы между тем, кто вы есть, и тем, что вы делаете. ⚡️Сон становится глубже, потребность во внешнем допинге (кофеине, сахаре для энергии) объективно снижается. ✨То, что раньше вызывало панику (пробка, критика начальника, задержка рейса), начинает восприниматься как очередная форма асаны. Вы учитесь дышать сквозь напряжение. 🤔Многие приходят на курс, не умея ответить на вопрос «Что я сейчас чувствую?», а заканчивают его людьми, способными ясно называть свои потребности. ❤️И первый шаг он всегда навстречу к себе. Необязательно идти и вести группы после обучения. Важно настроить контакт с собой❤️ Начало курса 3 октября.

А еще, ЙОГА - профилактика осенней депрессии 👌

Очень пришла и подарки принесла!🍂 Многим понравилась тема безлимита летом, и мы решили что осенью тоже он будет!😍 Успейте до 13 сентября приобрести абонемент за 12 тысяч с безлимитным количеством посещений!❤️ Абонемент можно приобрести онлайн и в студии ✨

С чего начать эту осень?🍂 Начни ее в студии йоги и энергоразвития Ганеша @ganesha_studio

Завтра в 13:00 Юля Матвеева А занятия в 19:00 и 20:10 будет вести Фаягуль Приходите ✨

На этой неделе встречаем осень 🍂 А мы встречаемся на ковриках, чтобы стать еще ближе к себе ❤️

Лето потихоньку подходит к концу, и сейчас самое время начать заниматься йогой ❤️

самое удобное в йоге, что ты можешь взять ее всегда с собой ❤️ Курс инструкторов йоги- начало уже 3 октября🔥 Забронировать место можно по предоплате 😍 Мы ждём тебя!✨