Студия йоги Ганеша

13 июля - 19 июля Ждём вас на практике йоги ☺️

Ретрит «ИЗОБИЛИЕ» Даты ретритов: 18-19 июля Стоимость: 5000₽ Йога- практики, Ченнелинг-практики В 70 км от Уфы В стоимость входит аренда дома, практики. Баня, чан - по желанию оплачивается отдельно. Еду берём с собой. На бензин скидываемся. Предоплата 3000₽ - невозвратная Осталось 2 места

Терапевтическая ресурсная встреча на тему «Мама» с психологом Алиной Музафаровой Нет, мы не будем копать травмы. Мы будем искать ресурс чтобы жить дальше свою счастливую жизнь. Если вы зашли в тупик Если вы чувствуете ограничения в своей жизни Если вам тяжело дается общение с мамой Мы приглашаем вас 14 июля в 18:30 Стоимость 1500 рублей Группа из 4 человек по предварительной записи

Мы решили на регулярной основе вести благотворительные бесплатные встречи по телесной терапии. На этой встрече вы узнаете о своем теле, о блоках и зажимах и сделаете технику «Освобождения от напряжения и хронической усталости» 9 июля 18:30 Бесплатно По записи

Приглашаем вас на уникальную практику, которая поможет снять эмоциональные блоки и обрести внутреннюю гармонию. Что вас ждет? ✨ Звуковая резонансная терапия, гармонизирующая организм на клеточном уровне . ✨ Пение мантры «АУМ» — древнейшего звука, настраивающего тело и сознание на единую волну со Вселенной . ✨ Освобождение от стресса, тревог и накопленных негативных состояний . Практика помогает восстановить душевное равновесие, почувствовать прилив сил и радости. Это ваш шанс остановиться и прислушаться к себе . Ждем вас во вторник в 19:00 по предварительной записи Стоимость практики- 990 рублей

Сегодня занятия в 13:00 не будет 🙏

Расписание на предстоящую неделю ✨☀️

🕉 Ом-чантинг | 7 июля, вторник| 10:00-11:00 🔵Ом-чантинг — практика йоги звука, которая заключается в пропевании мантры ОМ. Практика помогает глубоко расслабиться, успокоить внутреннее напряжение и почувствовать состояние покоя.

Иногда усталость накапливается так, что обычный отдых не помогает. Вы вроде отвлеклись, полежали, переключились — а внутри всё равно шумно и тяжело. Ом-чантинг даёт другой формат восстановления. Во время практики внимание постепенно уходит от мыслей к звуку, тело расслабляется, дыхание выравнивается. И в какой-то момент приходит состояние, которого сложно добиться просто отдыхом — глубокая внутренняя тишина. После круга многие отмечают, что становится легче дышать, мысли замедляются, а внутри появляется ясность. Не резкий подъём энергии, а спокойное, устойчивое состояние, из которого проще жить и действовать. Это не про «отвлечься», а про по-настоящему восстановиться изнутри.

✔Запись на практику: Аделина @adell_inc, 89273506534 ✔Стоимость: донейшн ✔Адрес: студия йоги «Ганеша», Лесотехникума 26/2

7 июля в 18:00 Психологическая терапевтическая встреча на тему «МАМА» Стоимость 1500 р Группа 4 человека По предварительной записи

В студии Ганеша появляется новый формат работы с собой- психологические терапевтические групповые встречи с психологом Алиной Музафаровой 🫂 На этих встречах не будет глубоких раскопок травм, здесь создается особая доверительная атмосфера взглянуть на себя и дать ту самую поддержку и ресурс. Темы встреч будут разные: отношения с мамой, реализация, личные отношения, работа и карьера и многое другое, что действительно волнует нас в такое непростое время. Группы из 4 чел Продолжительность 2-2,5 часа Следующая встреча «Мама» - 7 июля в 18:00. Запись нужна. Все подробности выложим в следующем видео

В этот четверг 2 июля в 18:00 в студии «Ганеша» пройдёт бесплатный мастер-класс: «Освобождение от телесного напряжения и хронической усталости» На практике вы почувствуете: — где в теле живёт постоянное напряжение - почему оно не уходит само — и как можно начать его отпускать через тело Участие бесплатное Количество мест ограничено. У нас есть еще 3 места 🙌