Влада уЛАДит!
Open in Telegram
Я Влада Савеличева🌞 @VladaSavel Психолог для психологов, консультант первых лиц, автор и ведущая образовательных программ. Опытная жена 👌 и мать 4 детей. Владелец «Мастерской ИРП+» и социально-психологического центра «Вера». https://t.me/afisha_irp
Show more1 125
Subscribers
-124 hours
-27 days
-1630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 0 channels
August '26
+11
in 0 channels
Get PRO
July '26
+75
in 0 channels
Get PRO
June '26
+1
in 0 channels
Get PRO
May '26
+11
in 0 channels
Get PRO
April '26
+649
in 4 channels
Get PRO
March '26
+73
in 0 channels
Get PRO
February '26
+24
in 1 channels
Get PRO
January '26
+9
in 1 channels
Get PRO
December '25
+14
in 0 channels
Get PRO
November '25
+37
in 1 channels
Get PRO
October '25
+643
in 0 channels
Get PRO
September '25
+25
in 1 channels
Get PRO
August '25
+20
in 1 channels
Get PRO
July '25
+35
in 0 channels
Get PRO
June '25
+62
in 0 channels
Get PRO
May '25
+32
in 0 channels
Get PRO
April '25
+87
in 0 channels
Get PRO
March '25
+21
in 0 channels
Get PRO
February '25
+21
in 0 channels
Get PRO
January '25
+14
in 0 channels
Get PRO
December '24
+13
in 0 channels
Get PRO
November '24
+17
in 0 channels
Get PRO
October '24
+22
in 0 channels
Get PRO
September '24
+9
in 0 channels
Get PRO
August '24
+24
in 0 channels
Get PRO
July '24
+21
in 0 channels
Get PRO
June '24
+18
in 0 channels
Get PRO
May '24
+24
in 0 channels
Get PRO
April '24
+13
in 0 channels
Get PRO
March '24
+16
in 1 channels
Get PRO
February '24
+20
in 1 channels
Get PRO
January '24
+26
in 1 channels
Get PRO
December '23
+694
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
+2
90-е… все чаще про них слышу в разговорах. Поговаривают люди об их возвращении.
Воспоминания всплывают у меня время от времени, но маленькими порциями, Слава Богу.
В моем конкретно взятом случае это было время весьма драматичное, которое я смогла использовать себе во благо. Оттолкнуться от дна, как говорят.
Вспомнила одну «забавную» историю вчера, пытаясь описать человеку другого поколения, что это было за времечко.
Май 1990-го. Мы с мужем тогда переезжали из одной съемной комнаты в другую. В подъезде сталинского дома, из которого выезжали, было два выхода - вот в этом и была засада. Один из мешков с вещами украли прямо на лестнице, пока я отвернулась. Сторож из меня не получился!🫣
А в этом мешке была вся одежда моего супруга. Вся, что у него была.
И назавтра ему на работу. А надеть нечего. Спортивный костюм, в котором он оказался в момент переезда, - не вариант для сотрудника Института Общей Физики Академии Наук.
И вот тут самое интересное для тех, кто девяностые не застал: в магазин пойти и купить хоть что-то было просто невозможно. Не то, что денег не хватало (и их тоже) - купить было негде и нечего.
Собирали его на работу всей семьёй: штаны - моего отца (рост разный), рубашка его отца, обувь чьего-то брата, кажется. Целая спецоперация ради выхода на работу. Насколько нелепо он выглядел, даже передать не могу.
А нормальную одежду мы ему купили только через 1,5 месяца, когда поехали по приглашению в Германию.
Я это к чему рассказываю. Вовсе не к тому, что «было трудно, но справились» - это и так все знают. Хотя справились не все!👌🏻
А к тому, что кризис - не про деньги в первую очередь. Кризис про актуальные для ситуации способы поведения: у тебя вдруг ничего нет, а действовать надо уже. И ты как-то, из подручных материалов, из отцовских штанов и чужих шмоток, собираешь look практически.😂
Вот этот навык, - собираться из того, что было, - он у меня с девяностых.
И я его, честно говоря, в глубине даже культивирую.
Легко жить из избытка. А как быть счастливым в дефиците?
Поводов для практики было предостаточно: и 98-й, и далее везде, как говорится.
В жизни каждого человека есть возрастные, семейные кризисы. Они, можно сказать, плановые. А еще есть экономические, геополитические, и природа еще может вмешаться.
И тогда нужна способность мобилизоваться изнутри.
Если вам тема откликается, уважаемые подписчики - расскажу подробнее про тренинг, который я создаю, пока назвала «Трамплин».
#владауладит #кризискаквозможность
| 2 |  6 лет назад моя мама совершила переход в мир иной.
Очень неожиданно для всех. Скоропостижно. За 5 суток, большую часть которых она уже была в коме.
Я проживала огромное количество разнонаправленных эмоций. Я не представляла, что так бывает. И весь мой эмоциональный коктейль сопровождал Свет, в прямом и переносном смысле этого слова.
Конечно, я волновалась и очень хотела ей помочь. Но в этом и был для меня самый главный и тонкий вопрос. Ведь каждый человек на планете Земля имеет право уйти тогда и таким способом как пожелает. У каждого есть свобода выбора.
И моя мама, проживая опыт инсульта своей мамы в середине 90-х, упоминала, что не хотела ее отпускать. И рассказывала об этом потом с некоторым сожалением и уж точно с осознанием важности свободы выбора. Говорила мне о том, что очень хотела вернуть маму к жизни.
Поэтому для меня той самой свободы, которую мы иногда не даем близким стоял остро.
Я мысленно спрашивала ее, просила, чтобы она давала мне знаки.
И она реально посылала сообщения. Я получала эти сигналы. Но вот только не все я могла принять и правильно интерпретировать.
Но спецэффекты на небесах в те дни, я не забуду никогда. И многие встречи, события, совпадения. И даже наоборот удивительные нескладушки.
И во всем этом было много драматизма и любви одновременно.
Сегодня первый раз когда я позволила себе не собирать ее учеников, клиентов, коллег, друзей…
Хотела себя только дочерью почувствовать и побыть с кровными родственниками.
Как думаете, получилось?
#владауладит
#дочкиматери | 285 |
| 3 |  Вынашиваю новый тренинг.
Пока назвали «Трамплин». Читаю, ищу резонирующее, прислушиваюсь к себе.
Споткнулась тут на текст моей соратницы и решила им поделиться с вами.
🧩🧩🧩🧩🧩🧩🧩🧩🧩🧩
Всё.
Конец. Родился и начинается путь. Ребёнок, рождаясь и начиная свою жизнь здесь, заканчивает и свою жизнь там. По сути, он умирает, завершив своё внутриутробное развитие, чтобы, родившись, начать всё заново.
Каждый из нас переживал уже смерть. Но остался жить. Потом, конечно, спросит: ЗАЧЕМ? Ответа не будет.
Каждый раз, переживая свои кризисы развития, мы умираем для старого, чтобы родиться для нового. Кризис даст рост, но может и остановить его.
В кризисе роста можно остаться на годы и десятилетия. Усвоился ли урок, можно узнать, только перейдя на другой уровень. Расти всегда больно, проще остаться в кризисе и сделать его своей «зоной комфорта».
У каждого эта «зона комфорта» своя. Нам кажется, что хорошо и комфортно быть красивыми, здоровыми и богатыми. Но чтобы что‑то получить, надо что‑то поменять и что‑то делать. А это уже не комфортно. Поэтому можно годами работать на нелюбимой работе за небольшие деньги. Но работа стабильная и деньги понятные. Можно жить с человеком, который для тебя просто хороший человек, и ты рядом с ним хороший, но вместе уже не так хорошо, но понятно.
В таком «комфорте» живет страх перемен, и он же является страхом смерти. Он не пускает ни в какие авантюры и не дает развиваться. Зато постоянен и не вызывает дискомфорта. Нет движения — нет жизни, нет жизни — нет смерти. Немного анабиоз, но сытый, за счёт жизни.
Если сильно не жить, то и умирать не придётся. Многие этапы жизни можно пропустить и не тратить свою энергию. Пропустить кризисы и спокойно ждать окончания пути. Меньше сделаешь — меньше потеряешь.
Кризис роста производит огромное количество новых впечатлений, и не всегда приятных, и учит обрабатывать и переживать разнообразие чувств и эмоций, что тоже не всегда комфортно.
Проще жить в своем мире, куда чувства не проникают и не выходят. Быть эффективным и функциональным, но не тревожить себя чувствами. Первое, что в нас умирает, — это именно они, эти чувства. Мы познаем мир через чувствование и его вместе со своими чувствами уничтожаем первыми, чтобы стать неуязвимым.
Неуязвимый — он не живой, его уже не убить. Ему не умереть. Он уже это сделал сам. Чтобы не жить. То, к чему стремится человечество, — это не зона комфорта, это кризис, чтобы жить. То, к чему стремится каждый человек из этого человечества, — это «зона комфорта», чтобы тепло и никто не беспокоил.
Елена Лапшина
🧩🧩🧩🧩🧩🧩🧩🧩🧩🧩
А вам резонирует, согласны?
Или слишком все это?
#владауладит #кризис #психология | 366 |
| 4 |  Привет 90-е? Или пришло время помогать людям в кризисе.
Все чаще ко мне (и не только) начали приходить клиенты, которые хотят разрешить свою проблему за одну встречу.
Да, сессия у меня и у других коллег по ИРП-сообществу длится не 50 минут, как в некоторых подходах.
Крайняя консультация составила 3 часа 45 мин…
Люди хотят быстро, сейчас. Прижало, припекло, приперло.
И многие уже не согласны ходить месяцами, не то что даже годами.
Да, безусловно, не все готовы к переменам сразу. Но внешний кризис подталкивает человека к трансформации.
И, как мне сказал один продюсер, «психологов все больше, а психованых меньше не становится».
Краткосрочные психотерапевтические подходы становятся мега востребованными. А дальше больше.
Такие популярные нынче антидепрессанты не решают проблемы. А часто лишь усугубляют.
В 90-е многие бухали, сейчас другие тренды. Тем более, что маркетинг у фармы поизящнее.
Повторюсь. Сейчас люди в кризисе не готовы регулярно и долго заниматься личной психотерапией. Ни денег, ни времени, ни сил.
А я подготовилась. Имею в виду, как руководитель организации, в которой есть несколько уникальных программ, где можно освоить эффективные краткосрочные методы и подходы, проверенные временем и реально помогающие людям.
Приглашаю психологов и представителей других профессий, которым интересна практическая психология, присоединиться к программам «Мастерской ИРП+».
У нас есть актуальные предложения практически на любой вкус и уровень подготовки.
В самое ближайшее время стартует обучение Интегративно-Ресурсной Психотерапии. Присоединиться возможно вплоть до второго модуля.
Лично в моем психотерапевтическом репертуаре этот подход в консультировании часто лидирует. Ведь клиенты ко мне хоть и возвращаются почти все, но бывает, что через год, а то и три. То есть когда возникнет следующая жизненная проблема.
В сентябре начинаем годовой курс в Психогенетики (психобиографический метод). Тоже уважаю и регулярно использую, проходила обучение несколько раз и часто про него вам рассказываю.
НЛП-практик, ДСТ, новый 2-дневный тренинг «Кризис как трамплИН!», помогающий выработать свой способ работы с жизненными кризисами.
Напишите, какой метод вам интереснее всего. Обсудим ;)
#владауладит #психология #обучениепсихологов | 362 |
| 5 |  +1Посиделки с раками и пивом организовал намедни мой супруг.
В моем случае пиво было 0 Гинесс по медицинским показаниям, а вот раки были фантастические.
Исколотый язык, пальцы рук как наждачка, но остановиться было невозможно.
Как же природа изощренно и гарантированно упрятала нежное мяско.
Но даже сваренные эти усатые зверюги гипнотизируют меня.
Эту экзотику я употребляю редко, в силу ее труднодоступности. Наверно поэтому и впечатляет.
А сегодня радуюсь котлеткам с пюрешкой как ребенок.
Мне повезло , что мой муж весьма увлечен кулинарией не только как пользователь и дегустатор, но и как повар и творец. И за последнюю неделю я третий раз ем свое любимое блюдо в разных вариациях.
Кулинарная магия существует. Сама себе завидую!
А какую кулинарную экзотику предпочитаете вы, дорогие читатели?
#владауладит #мужволшебник | 282 |
| 6 |  +5Вчера поднимала «русалочью» тему, а на самом деле иногда я «Владка-социопатка». 😁
Делюсь с Вами этой красотой и простором, хотя видео и фото, конечно, не передают.
#владауладит #русалка #психологитожелюди | 321 |
| 7 |  История про русалку или мой деревенский ретрит.
Каждое лето я в чудесной компании проводила несколько восхительных дней в своем доме в Костромской деревне.
А в этом году никто из моих постоянных спутников не смог или не захотел составить мне компанию. Ну, и к лучшему, подумала я.
И, оказавшись в деревне, начала отсыпаться, как не в себя. И, конечно же, пялиться на нереальные деревенские красоты, залипать ближе к ночи, глядя на Млечный Путь, возвращаясь в тело только при виде падающей звезды. Ведь надо успеть загадать желание, пока комета летит.
Большую часть времени я счастливо молчала (это мне прям полезно, другие зоны мозга начинают работать, а некоторые отдыхать, наконец-то).
И вот в один прекрасный день прихожу я на мой любимый дикий пляж на реке Унжа (приток Волги). Иду такая вся, мурлыкаю с ветром. Слушаю, что мне рассказывают птицы. Вдыхаю дурманящие августовские речные ароматы.
И вдруг вижу некстати одиноко стоящего рыбака. Огромные просторы вокруг. Он и я. Встреча. Ну, здороваюсь, естественно. А в ответ слышу:
«А мне говорили, что русалки здесь не водятся.»
Мужчина с серебристой бородой, глядя на меня в купальнике, неспешно побрел вдоль берега. И продолжил удить рыбу где-то на линии горизонта.
Забавно, подумала я, а тело отреагировало каким-то странным всплеском активности. Откликнулась я как-то на русалку. Улыбнуло.
И продолжила обнуляться, под звуки пролетающей стаи уток.
В последний день, уже прощаясь с моей любимой песчаной косой, напевая русские народные прямо на реке, вижу вдалеке одинокий парус (река не судоходная нынче). Удивилась. Живописно.
И вот, когда я поравнялась с деревянной весельной лодкой, услышала странное: «А куда ветер пропадает?»
Врасплох меня застиг такой вопрос, не специалист я по ветрам.
И ответила: «Не знаю».
«А русалка должна знать.» - ответил уже знакомый голос. Как я хохотала. Не сдерживаясь, на всю реку.
В общем, обнаружила благодаря этому рыбаку внутри себя персонажа древней славянской мифологии. 🧜🏼♀️
Чего у нас в глубине души только нет. И иногда мироздание так иронично и элегантно это проявляет.
Побуду с этим. Ненавязчивая эротика Матери-земли может пробуждать в нас, женщинах, архетипичное.
А как вы отдохнули этим летом? Случались неожиданные открытия?
#владауладит
#русалка
P.S. Так меня видит GPT-чат речной русалкой. | 337 |
| 8 |  История про русалку или мой деревенский ретрит.
Каждое лето я в чудесной компании проводила несколько восхительных дней в своем доме в Костромской деревне.
А в этом году никто из моих постоянных спутников не смог или не захотел составить мне компанию. Ну, и к лучшему, подумала я.
И, оказавшись в деревне, начала отсыпаться, как не в себя. И, конечно же, пялиться на нереальные деревенские красоты, залипать ближе к ночи, глядя на Млечный Путь, возвращаясь в тело только при виде падающей звезды. Ведь надо успеть загадать желание, пока комета летит.
Большую часть времени я счастливо молчала (это мне прям полезно, другие зоны мозга начинают работать, а некоторые отдыхать, наконец-то).
И вот в один прекрасный день прихожу я на мой любимый дикий пляж на реке Унжа (приток Волги). Иду такая вся, мурлыкаю с ветром. Слушаю, что мне рассказывают птицы. Вдыхаю дурманящие августовские речные ароматы.
И вдруг вижу некстати одиноко стоящего рыбака. Огромные просторы вокруг. Он и я. Встреча. Ну, здороваюсь, естественно. А в ответ слышу:
«А мне говорили, что русалки здесь не водятся.»
Мужчина с серебристой бородой, глядя на меня в купальнике, неспешно побрел вдоль берега. И продолжил удить рыбу где-то на линии горизонта.
Забавно, подумала я, а тело отреагировало каким-то странным всплеском активности. Откликнулась я как-то на русалку. Улыбнуло.
И продолжила обнуляться, под звуки пролетающей стаи уток.
В последний день, уже прощаясь с моей любимой песчаной косой, напевая русские народные прямо на реке, вижу вдалеке одинокий парус (река не судоходная нынче). Удивилась. Живописно.
И вот, когда я поравнялась с деревянной весельной лодкой, услышала странное: «А куда ветер пропадает?»
Врасплох меня застиг такой вопрос, не специалист я по ветрам.
И ответила: «Не знаю».
«А русалка должна знать.» - ответил уже знакомый голос. Как я хохотала. Не сдерживаясь, на всю реку.
В общем, обнаружила благодаря этому рыбаку внутри себя персонажа древней славянской мифологии. 🧜🏼♀️
Чего у нас в глубине души только нет. И иногда мироздание так иронично и элегантно это проявляет.
Побуду с этим. Ненавязчивая эротика Матери-земли может пробуждать в нас, женщинах, архетипичное.
А как вы отдохнули этим летом? Случались неожиданные открытия?
#владауладит
#русалка | 2 |
| 9 |  У меня вчера был клиент — мужчина. Мы знакомы с начала двухтысячных, давно сотрудничаем в разных ролях и ипостасях.
И значительную часть нашей встречи мы посвятили его отношениям с 12-летней дочерью.
В его окружении много учёных, олигархов, чиновников всех мастей. И обычно на сессиях мы заняты совсем другим: стратегируем, ищем ресурсы и новые точки зрения, иногда даже тренируем навыки.
А тут — тема дня подросток.
И говорили мы о дочери вовсе не потому, что у них что-то не складывается. Наоборот. За последний год их отношения стали гораздо глубже и интереснее для обоих.
Просто этот отец вовремя осознал: с каждым годом его влияние как родителя становится меньше.
И поэтому он продолжает искать новые пути, темы и форматы общения со своей доченькой.
Ему понравился этот процесс. Нравится созидать и видеть удивительные для него результаты.
Большая радость, которой он поделился со мной: сейчас, когда они в разлуке, дочь несколько раз в день сама набирает его из поездки — и делится своими открытиями.
А ещё год назад всё было совсем по-другому.
Контакт — формальный.
Он чувствует себя первопроходцем. В его собственном детстве был ранний развод родителей, и они, как это часто бывает, были заняты выживанием, собой, да и ценности были другие. Сыт, здоров, обут, одет….
У меня такие клиенты вызывают огромное уважение.
Потому что это действительно непросто — создавать то, чему тебя не научили в собственной семье. Искать свой способ быть родителем. Писать свой, счастливый сценарий общения с ребёнком.
И вот на консультации у нас случился настоящий мозговой штурм.
По итогам — целый ворох прекрасных, вдохновляющих планов. Забыла предложить ночную прогулку по Москве на велосипедах или самокатах. Эх.
Даже немного завидно.
Давно у меня не было девочек этого возраста. Моей дочке уже 30+.
Скоро она вернётся с яхтинга — и я тоже что-нибудь приятное придумаю.
А у вас есть опыт создания собственного сценария — в какой-то области жизни, где раньше не было готового семейного примера?
Делитесь!
#владауладит
#эхпсихология | 324 |
| 10 |  +1У каждой семейной системы есть свои тайны.
Маленькие. Большие. Иногда такие, о которых не знает никто из ныне живущих.
И всё бы ничего.
Но самое удивительное — секреты умеют влиять на судьбы тех, кто о них даже не подозревает.
Как?
Вот этот механизм меня буквально завораживает.
Предки, пытаясь спрятать какую-то историю и тем самым «оградить» потомков от беды, иногда делали ровно противоположное.
Тайна начинает искать выход.
И однажды в жизни потомка возникает что-то странное: необъяснимое поведение, иррациональный страх, странное влечение, необъяснимое чувство вины или повторяющийся сценарий.
Человек сам не понимает, почему делает то, чего совершенно не хочет делать.
А семейная лояльность тем временем продолжает работать.
Как будто родовая память нашептывает:
«Ты должен это знать. Даже если тебе никто не расскажет».
Я писала в прошлом посте о бабушкиной тайне.
И вот теперь город, в котором я совершенно случайно оказалась, вдруг начал рассказывать мне её историю.
Шуя.
Две свадьбы — в двух вполне приличных ресторанах города, в которых я безуспешно пыталась поужинать.
И моё совершенно необъяснимое, почти негативное отношение к этим праздникам (обычно спокойно или с любопытством).
А потом, оказавшись в молодежном крафт барбекю, глядя на самую высокую отдельно стоящую колокольню — вдруг дошло.
Бабушкина тайная свадьба и развод состоялись именно здесь.
В Шуе.
И как ни печально, но удивительным образом эта история донеслась драматическим эхом и до нашего поколения.
Так, что об этом до сих пор не принято говорить в семейной системе.
Не только моя тайна. Поэтому промолчу.
Но, родовая память уже «поговорила» с потомками на языке печальных событий.
И вот это, пожалуй, самое интересное и опасное одновременно.
Потому что у тайны есть всегда есть последствия.
И если её не увидеть, не назвать, не признать — есть вероятность, что она продолжит искать себе место в следующих поколениях. Экологичный процесс легализации очень важен!
Хотя, с другой стороны…
Каждый человек имеет право на тайну.
У меня иногда, кстати, буквально волосы на голове шевелятся, когда я работаю с тайнами клиентов.
От изумления.
Но как специалисту мне невероятно интересно наблюдать, как это происходит. Как семейная история, которую человек не осознает, вдруг начинает проступать в его собственной жизни.
А в этот четверг я собираюсь пойти на расстановку — поисследовать один семейный секрет.
Если вы в Москве и вам интересно — присоединяйтесь в роли заместителей.
Большая Никитская, 31
четверг, 19:30 | 381 |
| 11 |  +5«Смакуя август по капле» и предательски сбегая от жары, я на днях укатила из столицы.
Я придумала себе путешествие. Вернее, теперь, оглядываясь назад, ощущаю: оно придумало себя само — вместе со мной.
Когда дорога сама диктует маршрут. Или как в «Джуманджи».
Изначально мы собирались с Младшим сыном поехать в Костромскую деревню. Но что-то пошло не так. И в тот день, когда я собиралась выезжать с утра, я даже не знала, где буду ночевать.
В целом прикольный сюжет для барышни моего возраста.
Ну, вы, наверное, догадались: я дала «порулить» маршрутом своему бессознательному.
Первая ночь прошла во Владимире. В отеле с забавным названием Vania Rooms.
Видимо, чтобы хоть как-то реализовать своё желание поехать с сыном Иваном. Другого объяснения у меня нет.
Уже утром, в этих «ванюшкиных комнатушках», я решила, куда еду дальше.
И так, оказавшись в одном месте, я подслушивала интуицию и ехала дальше. Моя умная и контролирующая жизнь голова весьма оттормаживала и местами негодовала.
В итоге маршрут получился такой:
Москва — Владимир — Суздаль — Шуя — Кинешма — Мантурово.
Последний пункт был определён заранее, ибо там мой костромской домик.
Но вот всё остальное было совершенно неочевидно.
А по итогам этого неординарного приключения я запустила внутри себя очень интересный процесс. Психогенетического толка.
И он продолжает разворачиваться.
Есть с чем к психологу пойти.😂
Я всё продолжаю отвечать себе на вопрос: как судьбы моих предков влияют на меня?
Это один из самых увлекательных для меня вопросов последних десяти лет.
Раньше я даже близко не могла представить, насколько мы запрограммированы нашими бабушками, прабабушками — и теми, кто был перед ними.
Но об этом — в следующем посте.👌🏻
Бабушкина тайна в Шуе подкараулила меня.
Обожаю, когда пространство, события, люди буквально разговаривают со мной через символы.
Как в любимом фильме «Майкл».
А вам интересны перипетии вашего Рода?
#владауладит
#вдеревнювгушь | 359 |
| 12 |  Про насилие. Сексуальное. Вернее, сексуализированное, как сейчас принято говорить.
Эта тревожно звучащая тема на консультациях встречается чаще, чем можно было бы ожидать.
И не только у представительниц слабого пола.
И каждый раз после беседы с потерпевшим клиентом думаю: а ведь если бы ребёнок, подросток могла (мог) сказать своим родителям или хотя бы маме о произошедшем и получить поддержку… Вместо бесконечного неосознанного осуждения себя.
Насколько легче было бы пережившим сексуальные притязания, интервенции, домогательства.
«Порядка 70 процентов всех актов сексуализированного насилия в мире приходятся на детей в возрасте до 17 лет».
И зачастую это не выглядит как грубое физическое насилие. И именно поэтому психика несовершеннолетних погружается в болото вины и самобичевания, из которого практически невозможно выбраться.
А поскольку вся эта болезненная непристойность и стыд благополучно вытесняются, то на поверхности сознания остаётся убеждение, например: «Я испорченная» или «Моя сексуальность — это дико опасно». И это ещё цветочки… 🌸🌸🌸
Самая печаль состоит в том, что малолетняя жертва никогда никому ничего не расскажет. И будет считать себя во всём виноватой. И именно это усугубит ситуацию и повлияет на поведенческий рисунок, иногда и на сценарий жизни.
Статистика говорит: в 60 процентах случаев дети подвергаются сексуализированному насилию со стороны людей, которым их семья доверяет.
Здесь мы, психологи, можем сказать больше. Тема сексуального насилия в границах семьи — одна из самых тяжёлых и сложных в работе. И исследования здесь никогда не дадут точных данных. Повзрослевшие девочки и мальчики будут пожизненно молчать об этом, терзаясь диким внутренним конфликтом.
Я считаю, что самое важное, что мы можем сделать для своих детей, — это научиться создавать такие отношения с ними, в которых этот деликатный диалог возможен.
А то «заботливые» родители обычно пугают детей маньяками — на этом всё и заканчивается.
Про свой детский эпизод я так и не смогла маме рассказать. Только упомянула, что он был. 😥
И если у вас есть отклик на эту тему — сигнальте. Опыт большой. Могу помочь.
Пишите, про что интересно в этой теме.
#владауладит
#психологитожелюди | 385 |
| 13 |  +2Саксофон, орган, виолончель. 😲
Именно такое удивительное (для меня) сочетание музыкальных инструментов в пространстве Англиканского собора Святого Андрея мне довелось услышать вчера.
Погружение было лаконичным — всего час — и феерическим.
Это была музыка кино последних 100 лет.
Большую часть концерта я находилась в изумлении. Это правда очень необычные телесные и звуковые переживания.
Музыканты так слаженно и легко творили свою магию, приглашая в маленькие путешествия, доступ к которым открывала музыка в душе.
Я очень люблю проживать чувство приятного изумления, особенно в правильном месте и с хорошими людьми. Пару раз за этот час я оказалась в таких потаённых местечках своего внутреннего мира, что буквально дух захватило.
Блаженство после.
Прогулка по вечерней, уже к этому времени праздной столице.
А вы любите удивляться и изумляться? Как создаёте себе яркие позитивные эмоции?
Расскажите про свои уДИВительные эмоции и события. Жду с интересом.
#владауладит #музыка | 405 |
| 14 |  Представляете, у меня позавчера был выпускной на курсе продюсирования Картоза…
И я на него не пошла.
Утром субботы в чате нашей 22-ой группы одногруппница написала, что опоздала на самолет, а орг взнос уплачен, и «Эй, продюсерские, кто хочет пойти на выпускной?!»
А я хочу и не могу! Лежу, не в состоянии даже пошевелиться. Здорова. Просто уработалась так, что движения мне не даются. Тренинг, консультации целыми днями, собеседования, совещания, мозговые штурмы, редакторская и прочая стратегическая деятельность.
Психологи ведь тоже люди. Путают график. Не рассчитывают силы. Комично и печально одновременно.
Весь день следила за продюсерским чатом. Завидовала и грустила. Представляла себя в фотозоне с Николаем Борисовичем.
И мысленно встречала рассвет на Воробьевых горах на фоне главного здания МГУ.
А с вами бывает такое? Или я тут одна такая нескЛАДная.
P.S. Фотография, увы, апрельская.
#владауладит
#психологитожелюди
#выпускной | 445 |
| 15 |  Мужчины тоже плачут, люди.
Прошлый пост я написала без подвоха.
Практически все ответы, которые вы оставили под «мужским» вопросом… оказались правильными.
Отношения с собой, внутренние конфликты, карьерные зигзаги, взаимодействия с любимыми (даже дочками и естесстно😉 с мамами, папами, сестрами, братьями, женами и прочими любовницами…).
Ну, и список можно продолжить.
Для меня КЛЮЧевое различие в работе с мужчинами состоит в первую очередь в формулировке.
Приходя на консультацию, они хотят понять.
Это слово всегда в основе мужского запроса.
И если бы я буквально воспринимала этот посыл, то не смогла бы никому помочь выйти из ментального тупика.
Но у меня, к счастью, много инструментов и приспособлений «спрятано в рукаве».
И мы, исследуя проблемное пространство, всякий раз находим что-то притаившееся и неочевидное, но очень важное.
И человек о-СОЗНАЕТ происходящее (осознание = объемное знание).
И это гораздо больше, чем просто понимание. Ведь теперь можно действовать по-другому, а не только изменить траекторию своих «мозгобелок».
Это похоже на сломанную новогоднюю гирлянду, одна лампочка не работает, и гирлянда не светит.
А понимание важно, конечно, но оно не меняет нашу жизнь.
И с женщинами такое тоже бывает. Хотят понять…
Особенно с образованными и умными. Но с сильным полом почаще.
#владауладит #мужчинаиженщина | 480 |
| 16 |  У меня среди клиентов большой процент мужчин, хотя, конечно, основные заказчики психологических услуг в современном мире - женщины.
Может быть это связано с тем, что у меня трое сыновей, а может потому, что на пике своей консалтинговой карьеры клиентами у меня были только мужчины. В итоге я научилась их понимать, тешу себя этой мыслью.
И вот как вы думаете: какой самый часто встречающийся мужской запрос к психологу?!
Напишите ваши варианты, а я в продолжение напишу свое мнение про это. Возможно, оно вас удивит.
Ваши ставки, Господа Дамы.
#владауладит #психология | 392 |
| 17 |  Сегодня с внутренним трепетом я ожидаю встречи с людьми, которые собираются прийти в наше уютное пространство на Никитской, чтобы прожить совместное, трехдневное необычное путешествие.
Каждая участница будет расплетать и плести новую ткань своего женского воплощения.
В современном мире женщина получает еще при рождении столько разнонаправленных программ, в попытках реализации которых она запутывается, зачастую теряет ориентиры и даже стагнирует. Ограничивающие убеждения быстро подгружаются вместе с яркими примерами мам, теть и бабушек. И иногда кажется, что все эти непроходимые заросли бессознательно могут окончательно доконать.
Человечество последние 5 тысяч лет жило в патриархальном укладе, и лишь около 100 лет начало что-то меняться. И мы сейчас - представительницы того поколения, которые учатся налаживать свою жизнь из уже новых сценариев, которые хотим и пишем сами.
Ищем с трудом, наощупь свои собственные траектории, в которых внутренняя женщина расцветает, творит и воплощается.
И этим мы как раз и займемся в ближайшие дни.
А тем, кто не смог к нам присоединиться, предлагаю взять чистый лист, разделить его на 2 части. В левой графе написать прилагательные, которые характеризуют Вас именно как женщину. А в правой - тоже список прилагательных, качеств и свойств, которых вам, как женщине, не хватает, которые в дефиците у Вас.
Мужчинам можно сделать такое же упражнение.
Когда вы проведете этот аудит, задайте себе вопрос: а что мешает вам перейти в эти состояния, развить или проявить эти качества и свойства? Можно даже небольшое эссе написать про это.
Делитесь инсайтами в комментах!
Продолжение следует…
Обязательно напишу про свое «путешествие».
#владауладит #мужчинаиженщина | 480 |
| 18 |  +7Бодрого доброго всем уже вечера из Бодрума!
Вот и подходят к завершению мои турецкие каникулы.
+ 36 по Цельсию, однако, в тенечке.
Но зато Эгейское море волшебное: и визуально, и на ощупь. Прям влюбилась.
Напиталась красотой, в первую очередь, и, ясно дело, кушаньями изысканными, - видимо, первые три дня по возвращении будут низкокалорийными без калорий.
Общение мое было минималистичным, к моей большой радости. Уезжала, чтобы в первую очередь побыть с собой в красивом месте.
Но, как водится, было много small talk. В любом путешествии это мое любимое занятие. Наравне с наблюдением, естественно.
В Бодруме мерила красивое, но, как оказалось, несуразное платье и когда перевела на турецкий выражение «баба на чайнике», рассмешила турецкого юного продавца до слез. Видимо, я не метчилась у него с этим словосочетанием, хотя я именно так себя и чувствовала.
Еще одну бабульку турецкую довела до смеха, но так и не поняла, правда, каким образом. Просто торговаться с ней начала… Ушла от неё, в итоге, с подарком.
А что ж, не все же мне людей у себя в кабинете до слез доводить… 😂
Ну и самый полезный разговор был с экспертом по килимам. К слову сказать, мой муж и младший сын носят фамилию Килимов. Теперь я точно знаю, что к чему.
Из прикольного: первый раз увидела, как под греческую песню (мужской вокал) женщины бьют тарелки в больших количествах. Желающие из зрителей тетеньки прям на концерте! Кайф. Терапевтически даже смотреть!😂
Хочу домой уже…
А вы влюбляетесь в море? А бабулек иностранных любите смешить?
Пишите про ваши любимые занятия в путешествиях.
#психологитожелюди
#владауладит | 512 |
| 19 |  +1«Женщина в поиске».
Так я не назвала свой тренинг, хотя именно это словосочетание больше всего характеризует тех, кто на него собирается прийти.
Кого она ищет? - спросите вы.
Себя, конечно! - отвечу я вам.
Ибо все мы ищем себя, когда ищем мужчину, новую работу, ждем ребенка, который к нам не приходит, или не знаем, как справиться с тем, кто пришел.
В поиске женских частей себя, своих новых (старых) ролей.
Мы, женщины этого времени, на самом деле, ищем свой путь, в котором станем целостными, да еще сбалансированными и счастливыми впридачу.
На этом пути нет карты, схемы и обозначенных ориентиров. И оно не проходит, как я понимаю, по прямым магистралям. А мир частенько препятствует нашему движению. И даже запутывает, подсовывая ложные знаки.
И вот я собралась с мыслями, чувствами и с Духом и предлагаю вам отправиться в трехдневное путешествие со мной и другими барышнями, чтобы исследовать, какое именно оказывает влияние на этот путь ваш внутренний мужчина.
Ну, и конечно, по доброй психотерапевтической традиции помогу найти и отбалансировать тот самый ресурс, который нужен вам в этот период жизни.
Будет волшебно!
Присоединяйтесь! Есть 2 места.
#владауладит
#мужчинаиженщина | 477 |
| 20 |  Кто завтра летит в отпуск? Несмело надеюсь, что это Я.
Посмотрел тут на меня муж пару недель назад вечером и начал мне путешествие придумывать. Без моего в тот момент даже согласия. И хоть я до сих пор и не совсем верю, но вещи уже иду собирать…
#владауладит
#психологитожелюди | 544 |
