Алина Симонова Инженерия Души

Приступаю к вашим вопросам в дороге 🚆❤️ ❣️ И важное напоминание: будьте внимательны к мошенникам.

Я никогда не пишу вам лично, не предлагаю ничего в личных сообщениях и не использую ваши комментарии как повод выйти с вами на связь.

Всегда проверяйте информацию через мой Отдел Заботы @Zabota_Alina_Simonova 🫶🏽 Берегите себя, проверяйте, с кем общаетесь, и всегда оставайтесь в контакте с собой и с жизнью ❤️

Традиционная рубрика понедельника #вопросответ

Давайте найдем выход оттуда, где темно и грязно, будем пробираться к свету и взберемся на вершину, даже если будет больно

К фото отсылочки и моему досугу 😄 Не стесняйтесь спрашивать, кажется что вы отмалчиваетесь, хотя и получаете ответы через вопросы других, пусть ответов будет больше, задавайте 👇🏼

😂😀😉🤣😍🧐 🤓😗🤣😌😀 0:02:18 - чувство как будто я ненужная, боль и отчаяние, очень сильная боль в груди 0:18.56 - ситуация с папой: чувство вины перед ним, что я плохая дочь 0:38:51 - злость в отношениях с партнерами по проектами и клиентами, если это мужчины и они женаты 0:55:22 - переживаю за здоровье мужа и вопрос не только его здоровья

С 1 СЕНТЯБРЯ! 🍁

Вы знали, что до Петра l сентябрь 1 число = начало Нового Года 🎄 Мне кажется, что глубинная память многих, дает воодушевление для каких-то начинаний. Но, может, мне так только кажется 😄

Знаю, многие ждут этот день, не чтобы отпраздновать День знаний, а чтобы отправить детей в школу 🏫 Своих мы отправили вчера, УРА Сегодня они уезжают всей школой, отцами и Наставниками на ежегодный выезд на Волгу для сонастройки, заземления после лета с телефонами или бабушкиными пирожками. И я могу спокойно полежать поработать! Рубрика #вопросответ Задавайте ваши вопросы 👇🏼

🤓😗🤣😌 ЧЕРЕЗ 30 минут Ссылка 🔗 👉 нажать прямо сюда

После такого утра следует записывать самые глубокие вещи.

Все пройдет 💍 📆 А если есть, что менять, то запланируйте пятницу в 16:00 мск Будем разбирать на Эфире ваши жизненные истории 28.08.2026 16:00 мск

Сегодня еще так 🌊 Ваш спокойный берег — рубрика #вопросответ Задавайте свои вопросы 👇🏼 Завтра я буду по пути к дому, а ответы запишу уже из дома ( не раньше среды )

Сегодняшний понедельник тяжелый для меня как никогда. У вас хотя бы есть рубрика #вопросответ Вы задавайте вопросы, пока я ною 🤪 П.с. Ответы на вопросы — это хорошо, по вашей обратной связи видно, спасибо, что пишите. Только давно эфиров не было, что скажете? Нужен эфир разборов?

Я НЕ ГОТОВА

«Я была к этому не готова…»

— сказала мне мама в откровенном разговоре. Она вспомнила, как в 19 лет вышла замуж за папу (которому тогда аж целых 24!). Папа хотел детей сразу. И мама, совсем юная девчонка, просто не могла ослушаться мужа. Она родила, но внутри: «Я не готова» Когда-то в личной терапии этот образ мамы ( испуганной и растерянной) потом всплывал у меня. И тогда я прочувствовала и поняла: «не готова» ≠ «не любила». Это не про отсутствие любви к ребёнку, не про ошибку и не про вину. Это про встречу с чем-то большим, чем ты сам на данный момент. Сегодня это «не готова» и в 20, и в 30, и в 40 лет. Но когда мы вообще бывает абсолютно готовы?

Готовность — это иллюзия психики

Мы с детьми сейчас на каникулах у родителей и по утрам выходим на пробежку. В прошлом году сын бегал один маршрут, а в этом я предложила бегать дальше. И мы прошли через всё классическое сопротивление: отрицание, гнев, торг, слёзы… Он был «не готов» бежать больше. Но без этого не будет развития! Я привела маме простой образ из тренерского опыта:

Если я попрошу вас присесть 5 раз — вы сделаете это легко, мышцы даже не заметят нагрузки. Но если попрошу присесть 55 раз? Будет тяжело. На следующий день мышцы будут болеть. Но именно через эту микротравму и адаптацию мышца начинает расти.

Точно так же работает и наша психика. Когда мы берем новый вес — новую задачу, новый масштаб, новую роль — мы нащупываем у себя «психические мышцы», о существовании которых раньше даже не догадывались. Все лучшие качества, ваша сила, ваша глубина проявляются именно тогда, когда вы делаете шаг в неизвестность и говорите себе: «Мне страшно, я еще не умею, но я иду пробовать» У вас есть момент в жизни, когда вы сделали шаг во что-то, к чему были совершенно не готовы (материнство, переезд, смена работы, крупная покупка). Кем вы стали благодаря этому шагу? И о чём вы мечтаете прямо сейчас, но пока останавливаете себя фразой «я ещё не готова»? Поделитесь в комментариях 👇 П.с. А если вы чувствуете, что внутри есть огромное желание вырасти — в доходе, проявленности или отношениях, но страх «неготовности» парализует и не дает сделать шаг, приходите на консультацию 👈

Отмокаю Даю отдохнуть телу, после трех дней невероятных энергий на обучении новых терапевтов + я старалась бегать согласно плану подготовки к марафону. Ах, да) еще работа дети. Сегодня было подозрение на перелом носа у мелкого, пока ждала ответа страховой, отек спал. В общем, делаю вид, что я на отдыхе 🌴 Но рубрика #вопросответ — это ваш стабильный остров в бушующем море 🌊 Пишите ваши вопросы ниже 👇🏼