en
Feedback
👩‍🍳 سرآشپز نمونه 😉

👩‍🍳 سرآشپز نمونه 😉

Open in Telegram

به کانال آشپزی ما خوش آمدید مطالب به روز اشپزی رو در کانال ما دنبال کنید ⛔هرگونه کپی برداری از مطالب کانال حرام است⛔ ⛔و هیچگونه رضایتی نداریم⛔ 👇👇👇👇فقط جهت رزرو تبلیغات پیام بذارید👇👇👇👇 @Mo0hihp

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel 👩‍🍳 سرآشپز نمونه 😉

Channel 👩‍🍳 سرآشپز نمونه 😉 (@sarashpaze_nemoone) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 24 061 subscribers, ranking 1 033 in the Food & Drinks category and 14 159 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 24 061 subscribers.

According to the latest data from 05 December, 2025, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -412 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as سیر, نمک, گرم, قاشق, فلفل.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
به کانال آشپزی ما خوش آمدید مطالب به روز اشپزی رو در کانال ما دنبال کنید ⛔هرگونه کپی برداری از مطالب کانال حرام است⛔ ⛔و هیچگونه رضایتی نداریم⛔ 👇👇👇👇فقط جهت رزرو تبلیغات پیام بذارید👇👇👇👇 @Mo0hihp

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 06 December, 2025), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Food & Drinks category.

24 061
Subscribers
No data24 hours
-837 days
-41230 days
Posts Archive
sticker.webp0.20 KB

⁉️🌸دنبال یه آژانس معتبر برای خرید توری؟ 🔥بهترین آفرهای روز اینجاست👇 🪻تور کامل کیش👈۶،۷۹۰،۰۰۰ت 🪷تور کامل مشهد👈۷،۱۹۰،۰۰۰ت 🪻تور کامل قشم👈۸،۷۹۰،۰۰۰ت 🪷تور کامل استانبول(آل)👈۱۵،۹۹۰،۰۰۰ت 🪻تور کامل گرجستان👈۱۳،۹۹،۰۰۰ت 🪷تور کامل ارمنستان👈۱۴،۹۹۰،۰۰۰ت 🪻تور کامل دبی👈۲۴،۹۹۰،۰۰۰ت 🪷تور کامل آنتالیا👈۲۷،۹۹۰،۰۰۰ت 🪻تور کامل روسیه👈 ۶۴،۹۹۰،۰۰۰ت 🪷تور کامل تایلند👈۵۱،۹۹۰،۰۰۰ت 🪻تور کامل هند👈 ۵۴،۹۹۰،۰۰۰ت 🪷تور کامل قزاقستان(۵*یوآل)👈۸۹،۹۹۰،۰۰۰ت 💰با امکان اقساط بلند مدت ✅همه تورها کامل: پرواز+هتل+ترانسفر و ... 🤩آفرهای لحظه آخری تورها👇 ☎️ 02149773000 ☎️ 02149773000 🆔 @qasrtravelll 💎قصرمرواریدآریا💎

لابیاپلاستی با لیزر در بیمارستان‌ خصوصی ✡️درمان بی اختیاری ادرار 🔯 لابیاپلاستی 🔯 پرینورافی 🔯 تزریق چربی 🔯 روشن کردن بیکین
لابیاپلاستی با لیزر در بیمارستان‌ خصوصی ✡️درمان بی اختیاری ادرار 🔯 لابیاپلاستی 🔯 پرینورافی 🔯 تزریق چربی 🔯 روشن کردن بیکینی و ... کلیه عمل های زیبایی مخصوص بانوان توسط متخصص زنان در کلینیک زیبایی پارسا👇👇 https://t.me/+kW7wwD3WiwxlOGU0

🔵رفع انواع مشکلات جنسی 🔴درمان زود انزالی و افزایش مدت رابطه 🕘 ⚫️رفع بی میلی جنسی 🔴درمان عدم نعوظ 🪃 اگه این مشکلات رو دارید به کانال زیر بپیوندید 👇 بدون بازگشت و 💯💯💯تضمینی 🔴 با گارانتی شرکتی در صورت عدم جوابدهی📛📛📛📛📛📛📛 telegram.me/joinchat/AAAAAEahOR1Lc8DAqgfSgA خیلی زود پاک میشه👆

سفره ی رنگینِ مهمونی بدون سالاد اندونزی نمیشه😍😍 یک کلم پیچ سفید کوچیک رو خرد کنین یک کلم پیچ بنفش رو هم خرد کنین سه عدد هویج رنده کنین یک پیمانه نخود فرنگی یک پیمانه ذرت ۳۰۰ گرم ژامبون خردشده پنج عدد خیار شور رو نگینی شده برای سس یک پیمانه ماست یک پیمانه مایونز نمک و فلفل سیاه و آب لیمو ترش تازه یکدست کنین و به مواد سالاد اضافه و هم بزنین ترکیب و اندازه مواد رو میتونین با ذائقه خودتون تغییر بدین از ترکیب این خوشمزه ها لذت ببرید 🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ @sarashpaze_nemoone     ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

لابیاپلاستی با لیزر در بیمارستان‌ خصوصی ✡️درمان بی اختیاری ادرار 🔯 لابیاپلاستی 🔯 پرینورافی 🔯 تزریق چربی 🔯 روشن کردن بیکین
لابیاپلاستی با لیزر در بیمارستان‌ خصوصی ✡️درمان بی اختیاری ادرار 🔯 لابیاپلاستی 🔯 پرینورافی 🔯 تزریق چربی 🔯 روشن کردن بیکینی و ... کلیه عمل های زیبایی مخصوص بانوان توسط متخصص زنان در کلینیک زیبایی پارسا👇👇 https://t.me/+kW7wwD3WiwxlOGU0

🔵رفع انواع مشکلات جنسی 🔴درمان زود انزالی و افزایش مدت رابطه 🕘 ⚫️رفع بی میلی جنسی 🔴درمان عدم نعوظ 🪃 اگه این مشکلات رو دارید به کانال زیر بپیوندید 👇 بدون بازگشت و 💯💯💯تضمینی 🔴 با گارانتی شرکتی در صورت عدم جوابدهی📛📛📛📛📛📛📛 telegram.me/joinchat/AAAAAEahOR1Lc8DAqgfSgA خیلی زود پاک میشه👆

با این روش سیب زمینی تنوری دیگه از سیب زمینی سرخ کرده استفاده نمی کنید 😉 ۴ الی ۵ عدد #سيب_زميني رو با پوست خوب بشوريد و با آ
با این روش سیب زمینی تنوری دیگه از سیب زمینی سرخ کرده استفاده نمی کنید 😉 ۴ الی ۵ عدد #سيب_زميني رو با پوست خوب بشوريد و با آب بريزيدشون داخل قابلمه و روي شعله زياد بذاريد تا جوش بياد بعد شعله رو متوسط كنيد و و به مدت ۱۰ دقیقه اجازه بدید که بجوشه. وقتي كمي خنك شد مثل تصوير برش بزنيد. فر رو با دويست درجه روشن كنيد. سيب زمينيها رو در يك كاسه بريزيد حالا پنج الی شش قاشق روغن مايع(روغن زیتون خوشمزه تر میشه )، دو ق چایخوری پودر سیر یا ۳ عدد سیر ، دو ق چایخوری سبزي خشك معطر در صورت تمایل ( مثل آویشن )، یک قاشق چایخوری پاپریکا و كمی پنیر پارمزان بهش اضافه و خوب مخلوط كنيد. سيب زمينيها رو در سيني فر بريزيد وبيست دقيقه بذاريد بپزن. وقتي زير سيب زمينيها برشته شد زير و روشون كنيد و دوباره بيست دقيقه داخل فر بذاريد تا خوب ترد و برشته بشن و بعد با سس دلخواهتون سرو كنيد.نوش جان 🌹 پ.ن : اگر در سینی فر از کاغذ روغنی استفاده کنید بسیار بهتر است🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ @sarashpaze_nemoone     ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

ترفند جمع کردن خمیرغذا👌 🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ @sarashpaze_nemoone     ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

۲ عدد موز رو پوره کنید ۳۰۰ گرم کنجد ، (کم کم اضافه کنید چون بسته به سایز موز کمتر یا بیشتر مصرف میشه) پودر دارچین و زنجبیل اضافه و خوب مخلوط کنید. با استفاده از کاتر روی صفحه نسوز یا کاغذ روغنی بهش شکل بدین و بزارین تو فر ۱۸۰ درجه به مدت ۳۰ دقیقه دیگه فوریتر و سالمتر از این شیرینی خوشمزه نداریم.(اسنک عالی برای بچه هاتون) این شیرینی پر خاصیت رو با هر مغزی که دوست داشتین میتونید درست کنید نوش جان😋🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ @sarashpaze_nemoone     ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

✅ترخون خشک را نرم بسایید و جای نمک در غذا بریزید.هم طعم نمک را احساس میکنید هم فشار خون را تنظیم میکند و هم چاقی ایجاد شده در
✅ترخون خشک را نرم بسایید و جای نمک در غذا بریزید.هم طعم نمک را احساس میکنید هم فشار خون را تنظیم میکند و هم چاقی ایجاد شده در اثر تجمع آب در بافتهای بدن را برطرف میسازد 🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ @sarashpaze_nemoone     ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

sticker.webp0.18 KB

⁉️🌸دنبال یه آژانس معتبر برای خرید توری؟ 🔥بهترین آفرهای روز اینجاست👇 🪻تور کامل کیش👈۶،۷۹۰،۰۰۰ت 🪷تور کامل مشهد👈۷،۱۹۰،۰۰۰ت 🪻تور کامل قشم👈۸،۷۹۰،۰۰۰ت 🪷تور کامل استانبول(آل)👈۱۵،۹۹۰،۰۰۰ت 🪻تور کامل گرجستان👈۱۳،۹۹،۰۰۰ت 🪷تور کامل ارمنستان👈۱۴،۹۹۰،۰۰۰ت 🪻تور کامل دبی👈۲۳،۹۹۰،۰۰۰ت 🪷تور کامل آنتالیا👈۲،۹۹۰،۰۰۰ت 🪻تور کامل روسیه👈 ۶۵،۹۹۰،۰۰۰ت 🪷تور کامل تایلند👈۵۱،۹۹۰،۰۰۰ت 🪻تور کامل هند👈 ۵۴،۹۹۰،۰۰۰ت 🪷تور کامل قزاقستان(۵*یوآل)👈۸۹،۹۹۰،۰۰۰ت 💰با امکان اقساط بلند مدت ✅همه تورها کامل: پرواز+هتل+ترانسفر و ... 🤩آفرهای لحظه آخری تورها👇 ☎️ 02149773000 ☎️ 02149773000 🆔 @qasrtravelll 💎قصرمرواریدآریا💎

⭐اگر به دنبال یه شغل دائمی و پرسود هستید ما به شما تولید فیلتر هوا رو پیشنهاد میکنیم 💯درآمد تضمینی 💯تامین‌مواد اولیه توسط شرکت 💯تضمین خرید توسط شرکت ✅فضا برای تولید ۵۰ متر ✅۲ نفر نیروی انسانی خانم‌ ✅بدون سرو صدا بدون آلایندگی 🔹فیلترهوا یک قطعه کاملا مصرفی و بدون تاریخ تولید‌و انقضا‌ می باشد و‌ به دلیل حجیم بودن برای واردات به صرفه نیست ☎️ 02638589000 📲 09121280247 📲 09121945686 عضویت در کانال تلگرام:👇¹¹ https://t.me/atlas_filter https://t.me/atlas_filter

🔺مکمل یا غذاهای حاوی #روی باعث رشد دیواره #رحم در #خانمها و مانع از چسبندگی #اسپرم‌ها در آقایان میشوند. خانمها و آقایانی که
🔺مکمل یا غذاهای حاوی #روی باعث رشد دیواره #رحم در #خانمها و مانع از چسبندگی #اسپرم‌ها در آقایان میشوند. خانمها و آقایانی که قصد باروری دارند، مکمل‌های زینک+ویتامین C مصرف کنن 🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ @sarashpaze_nemoone     ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

۲ عدد موز رو پوره کنید ۳۰۰ گرم کنجد ، (کم کم اضافه کنید چون بسته به سایز موز کمتر یا بیشتر مصرف میشه) پودر دارچین و زنجبیل اضافه و خوب مخلوط کنید. با استفاده از کاتر روی صفحه نسوز یا کاغذ روغنی بهش شکل بدین و بزارین تو فر ۱۸۰ درجه به مدت ۳۰ دقیقه دیگه فوریتر و سالمتر از این شیرینی خوشمزه نداریم.(اسنک عالی برای بچه هاتون) این شیرینی پر خاصیت رو با هر مغزی که دوست داشتین میتونید درست کنید نوش جان😋🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ @sarashpaze_nemoone     ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

❛❜ وای دخترا عجیب و غریب ترین کـانال #ترفند و #خونه‌داری رو پیدا کردم 😍 ✨اینجا تعریف سلیقه رو کن فیکون کرده 😁 ترفندایی میبی
❛❜ وای دخترا عجیب و غریب ترین کـانال #ترفند و #خونه‌داری رو پیدا کردم 😍 اینجا تعریف سلیقه رو کن فیکون کرده 😁 ترفندایی میبینی که تو عمرت ندیدی 🙌 🤌مامانم عضوه، همش پستاشو میفرسته میگه ایــــنو بــبین یادبگیر 😄 👇👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAED0KQWA6jHqDH6Fuw 🔴 یه دقیقه برو ، خوشت نیومد لفت میدی🤭

آموزش قلاب‌بافی صلواتی😍 حتی اگه هیچ‌وقت قلاب دستت نگرفتی با فیلم از روی دست خودم کامل یادت میدم🌱 مینامحمدیان هستم مربی تخصصی #قلاب‌_بافی؛ یک عالمه آموزش رایگان و جذاب منتظرته🔥 همین الان از صفر شروع کن🤩👇👇 https://t.me/+lrUVLfNQWMQwN2E0

با روش ساده میشه خوشمزه های متفاوت درست کرد 🤩 اگر دوست دارید یاد بگیرید با من همراه باشید 🥰 ۳ عدد سیب زمینی پوست بگیرید و خرد کنید بریزید داخل قابلمه و آب بریزید درشُ ببیندید تا بپزه سیب زمینی ها را پوره کنید ۱ عدد تخم مرغُ کمی هم بزنید نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پودر سیر ۲ قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای خرد شده ۳ قاشق غذاخوری جعفری خرد شده باهم ترکیب کنید موادُ بریزید داخل قیف و سر قیفُ قیچی کنید داخل تابه روغن بریزید و موادُ پایپ کنید داخلش بزارید دوطرفش سرخ بشه امیدوارم از این آموزش لذت برده باشید 😍😍🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ @sarashpaze_nemoone     ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

ترافل شکلاتی 🌰🍫 🔴 مواد لازم : 👇‌ ‌ ¤¤¤¤ ✅ ۳ بسته کیک کاکائویی آماده(۲۰۰ گرمی) ✅ ۱ بسته خامه(۲۰۰ میلی لیتر) ✅ ۲ بسته ۸۰ گر
ترافل شکلاتی 🌰🍫 🔴 مواد لازم : 👇‌ ‌ ¤¤¤¤ ✅ ۳ بسته کیک کاکائویی آماده(۲۰۰ گرمی) ✅ ۱ بسته خامه(۲۰۰ میلی لیتر) ✅ ۲ بسته ۸۰ گرمی شکلات تخته‌ای ✅ فندوق یا گردوی خرد شده(مقدارش بستگی به خودتان دارد) 👈 برای رویش ✅ ۳ بسته شکلات تخته‌ای برای رویش ✅ ۱ بسته شکلات سفید برای تزئین ‌ 🔴 طرز تهیه : 👇‌ ‌ ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ ابتدا خامه را در ظرفی بریزید و روی اجاق گاز بگذارید تا به جوش آید. بعد زیرش را خاموش کنید و شکلاتها را داخل آن بریزید و هم بزنید تا آب شوند.‌ کیک‌ها را رنده یا پودر کنید. ترکیب خامه و شکلات را رویش بریزید، فندق یا گردوی خرد شده را هم اضافه کرده، مخلوط کنید و ورز دهید. روی ظرف سلفون بکشید و بگذارید حداقل نیم ساعت در یخچال بماند. بعد به شکل توپک های کوچک در بیاورید. دوباره آنها را نیم ساعت در یخچال بذارید. شکلاتی که برای رویش هست را بنماری کنید. توپک ها را در ظرف شکلات آب شده فرو کنید(تا نصفه فرو ببرید کافیه). برای تزیین، شکلات سفید را به صورت بنماری ذوب کنید، بعد در کیسه فریزر بریزید. نوک کیسه فریزر را سوراخ کنید. و با حرکت سریع روی ترافل ها بریزید و آنها را تزئین کنید.‌‌ ‌نوش جان✦ @sarashpaze_nemoone     ✦••