El Astronauta ✨

Nunca te arrepientas. Si es bueno, es maravilloso. Si es malo, es experiencia.

Deja de esperar a que otros te digan lo que puedes hacer. Empieza a confiar en tus fortalezas y talentos. En lugar de cuestionarte si podrás alcanzar tus objetivos, avanza con disciplina y confianza.

En el camino para alcanzar lo que deseamos nos cruzaremos con la pregunta «¿a qué debo renunciar temporalmente?». No podemos hacer muchas cosas al mismo tiempo. Estar enfocado te obliga a elegir qué es prioritario y qué puede esperar.

El tiempo decide a quién conoces en la vida, tu corazón decide a quién quieres en tu vida y tu comportamiento decide quién permanece en tu vida.

Necesitas expresar lo que sientes porque cuando lo verbalizas es que recién le das un sentido a eso que te está pasando. Por esta razón es que hablar con alguien es sanador. Esa persona te escucha, te entiende y te aconseja. A veces no necesitas escuchar consejos, basta con escuchar todo lo que estás diciendo para entender por tu propia cuenta lo que te está sucediendo. Si estás en una relación, la importancia de decir tus emociones se hace más relevante. Nadie más que tú sabe que algo te sucede. El resto solo puede intuir, adivinar o juzgar, pero únicamente tú tienes la respuesta y si no la dices nunca nadie lo sabrá. Una relación está para apoyarse mutuamente, conocerse, entenderse, y esto nace en las pequeñas oportunidades cotidianas en donde te toca decir lo que piensas o sientes. Decir lo que sientes nunca es un problema. Lo es para la persona incorrecta. Ilustraciones: @artedigitales soyelastronauta.com

La vida no consiste en tener buenas cartas, sino en jugar bien las que tienes.

Confía antes de amar. Conoce antes de juzgar. Comprométete antes de prometer. Perdona antes de olvidar. Aprecia antes de lamentar.

Recuerda, no tienes que hacer lo que el resto está haciendo, porque el sentido de tu vida no es como la del resto.

Escribir salvó mi vida. Siempre tuve el complejo de no ser suficientemente bueno en algo. Es decir, destacarme del resto de mi entorno. La gente hablaba de emprender, de crear empresas, de ascensos, ganar más dinero. Sentía que estaban en un nivel muy superior. Me encontraba lejos de esa realidad. Todo cambió cuando me recomendaron escribir lo que sentía en un diario. Desde el 2018 no he dejado de escribir y esto fue una enorme bendición para mí. Gracias a la escritura pude adentrarme en mis pensamientos y redescubrir mis cualidades, mis logros y valorarlos como debí. Me parece increíble cómo uno puede cambiar su autoconcepto a partir de expresar sus emociones. Eso fue lo que hice yo. Escribí lo pequeño que me sentí, las ideas que tenía, lo malo de mí. Una vez escritas pude leerlas con objetividad y me parecía ridículo lo que decía de mí. Fue allí que inició el debate personal para demostrarme que sí tenía cosas de enorme valor. En definitiva, la escritura me hizo una mejor persona, me permitió conocerme mejor, pude reconectar conmigo. Plasmar mis ideas, pensamientos y emociones en mi diario fue lo que me llevó a entenderme mejor y ganar confianza. No necesito más, solo comprenderme y confiar en mí. Ilustraciones: @artedigitales soyelastronauta.com

El dolor es uno de los mayores miedos de las personas. La tristeza viene acompañada de recuerdos que incrementan el dolor y la angustia de si algún día esto acabará. Hay personas evitan tomar decisiones importantes por la ola de tristeza que viene con ella. Es como si estuviesen más dispuestos a sufrir indefinidamente que a llorar por un tiempo, pero con una alegría permanente. Existe un rechazo a la tristeza que se siente en todas partes. La gente se rehúsa a lidiar con ella. Se sienten débiles, expuestos, vulnerables. Son sentimientos normales, pero crecieron creyendo que son de lo peor. Nadie puede elegir qué sentir. Nadie puede evitar que lo lastimen. Nadie puede forzar a que alguien le dé lo que tanto desea. En toda relación de pareja existe una cuota de riesgo de salir lastimados. Por eso es tan importante conocer a la persona antes de para que esa cuota de riesgo sea lo mínimo posible.

Sentirse feliz es un estado que todos anhelamos que dure por siempre.

"Terminar lo que empezaste" Una frase que te ancla a un proyecto, a una relación, a una vida que no te satisface. Es mejor empezar de nuevo tras algo que sí deseas en vez de quedarse donde la vida se te acaba.

El amor es poderoso, pero se destruye con la indiferencia.

Un abrazo quizás no resuelva todo el problema, pero sí te acerca a la solución.

Cualquiera puede darte un saludo. Algunos te pueden dar un abrazo. Solo uno puede entregarte su corazón.

Cuando caes en aburrimiento puede que sea por carecer de ambición, de novedad, de experimentar. Recuerda tus metas de antaño, prueba algo nuevo, intenta aquello que nunca consideraste.

Todos los días debe haber una pizca de esperanza.

No necesitas un cambio de vida. Lo que necesitas es salir de tu casa, conocer un nuevo mundo del que estás acostumbrado ver.

Todas las personas que dejaron huella en ti de alguna manera aportaron con la persona que eres ahora. A través del dolor, ira, alegría o tristeza, uno toma decisiones importantes que cambian el curso de la vida.

Es difícil cambiar un aspecto de nosotros porque solemos ser más fieles a la versión actual que a la versión mejorada que podríamos llegar a ser.