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«Diario de un astronauta» Ilustraciones: @artedigitales soyelastronauta.com
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"Si tan sólo supieran cuanto tiempo, esfuerzo, miedo y lágrimas me costó volver a reconstruirme, entonces entenderían porque ahora tengo mayor cuidado al elegir quien entra en mi vida y quien no."
| 2 |  Hay mucha ansiedad por conseguir más, y lo irónico es que cuando obtienes lo que deseas, la ansiedad se hace peor porque quieres más.
Dicen que la cura para la ansiedad es mantenerte en el presente y agradecer lo que tienes, pero para algunos esto es señal de conformismo.
Los años no pasan por gusto. He aprendido que la vida puede ser maravillosa desde lo más simple que tienes hoy, sin perder de vista lo que deseas para mañana. Mantener la calma y bajar la ansiedad, no es conformismo, sino es entender que tienes tiempo. | 76 |
| 3 | En algún momento tienes que dejar ir lo que pensabas que debía suceder y vivir lo que está sucediendo. | 69 |
| 4 | Valora lo que tienes ahora en tu vida, no esperes a perderlo para recién darte cuenta de su valor único e irremplazable. Dicen que siempre llega algo mejor, y eso es cierto, pero también debes saber que hay momentos y personas únicas en la vida. No lo eches a perder. | 82 |
| 5 | Aprovecha cada oportunidad que tengas para recordarle lo importante que es para ti su presencia. Quizás se lo dices intrínsecamente con flores, canciones, poemas y abrazos, pero cuando combinas las acciones con las palabras el mensaje se torna más significativo. | 86 |
| 6 | No puedes andar por la vida sin reflexionar sobre las consecuencias de tus actos, y no me refiero a tus malas acciones.
Debemos tener consciencia de lo que hacemos, decimos y pensamos, pues el carácter de una persona madura se refleja en la consciencia de estas 3 columnas. | 84 |
| 7 | Así como tú estás dispuesto a escuchar, también necesitas ser escuchado. | 74 |
| 8 | Todos merecen el amor que dan. El problema está cuando le pedimos a alguien que nos dé el afecto que queremos sabiendo que esa persona no prioriza nuestras necesidades afectivas.
Tienes derecho a pedirlo tanto como ellos tienen derecho a no darlo.
La pregunta sería, ¿eres feliz en un lugar así? | 81 |
| 9 | "Siempre estuve sola, desde pequeña caminaba por mi cuenta. He viajado por el mundo, pero no he conocido a alguien dispuesto a caminar conmigo. No sé si sea suerte o quizás soy muy exigente. Lo único que pido es que tenga el mismo compromiso que yo y honestas intenciones." | 87 |
| 10 | El pasado influye en tu presente hasta el día en que te atreves a ver la vida de una manera diferente. Aunque te cueste creerlo, sí existen personas con la misma disposición que tú, pero te aferras a lo que ya conoces por temor a lo desconocido. Atrévete y lánzate. | 84 |
| 11 | No idealices el amor. No porque amas a alguien significa que todo saldrá bien. El amor es un ingrediente importantísimo, pero no es suficiente para tener una relación próspera. Necesitas de reciprocidad, comprensión, empatía, paciencia, perdón. Sin estos ingredientes, por más amor que haya, un lazo puede morir.
Si en verdad deseas una relación sana, debes tomar responsabilidad y ponerle empeño todos los días, pues el amor es así... se construye a diario. | 92 |
| 12 | En la vida real los planes no siempre resultan como se esperan, y eso está bien. Los deseos no siempre están para cumplirse, sino para impulsarte, para moverte, para conocerte, para enamorarte, para aprender. Allí es donde está la felicidad de la vida, en vivirla. | 82 |
| 13 | Las ideas que tenemos se fundamentan por lo que nos decimos a diario. Si crees que la vida es aburrida, que no hay nada interesante, pues así será. Si piensas que no tienes nada bueno por ofrecer, pues así te sentirás.
Eliminar cualquier idea que no te permita ser feliz. | 82 |
| 14 | Nunca pierde el que da amor, sino aquel que no sabe valorarlo. | 108 |
| 15 | A la persona que está llorando, nunca le digas “por favor, ya no llores” por buena intención que tengas.
Esa persona siente dolor, tristeza o miedo. Quizás ha pasado mucho tiempo conteniéndolas. Y si llora delante de ti, agradece esa confianza y acompáñalo. | 159 |
| 16 | No tengo idea por lo que estés pasando, pero sí quiero dejarte claro que si no eres feliz, si no te tratan como mereces, no tienes por qué quedarte en el mismo lugar. La mayoría se queda por temor a no encontrar algo mejor, pero siempre hay algo mejor, SIEMPRE.
Suelta lo que no te hace feliz y dale espacio a las bendiciones que te esperan más adelante. Confía que así será. | 128 |
| 17 | La vida te pondrá a las personas correctas en tu camino. Algunos no se quedarán, otras nunca debieron quedarse, otras pasarán desapercibidos.
Debes tener la conciencia suficiente sobre tus emociones y deseos para identificar a la persona idónea antes de que sea tarde. | 147 |
| 18 | Las redes sociales está plagado de cosas buenas. Parece que todos tienen los mejores aciertos, negocios exitosos, vidas casi perfectos, parejas ideales, cuerpo saludable.
Sin embargo, la vida no siempre es así de grandiosa. ¿Dónde están los errores? ¿Dónde están los temores, las dudas y las inseguridades? ¿Los momentos de ansiedad? Nadie habla de esto.
El resto de los mortales, nos hacemos estas preguntas, hay días donde nos avergonzamos de nosotros, donde dudamos de nuestras capacidades, donde nos sentimos solos. Pero nadie publica esto...
Bienvenido al mundo real, donde lo bueno y lo MALO conviven, y eso está bien, porque la vida es así de imperfecta. | 174 |
| 19 | Un carro nuevo, una nueva casa, un nuevo trabajo, más ropa, más dinero, son cosas que a uno lo llena de confianza y de felicidad.
Cuando uno está enamorado, no obtiene ninguna "cosa", pero se siente en la cúspide de la felicidad.
¿No es increíble cómo la vida de alguien puede cambiar tanto a partir de un sentimiento?
Nunca subestimes el milagro del amor. | 151 |
| 20 | Si el problema fuera tener problemas, entonces ninguna pareja podría durar en el tiempo. ¿Cómo hacen para permanecer juntos por tanto tiempo?
La mayor frustración de las parejas es cuando la otra persona no hace lo que nosotros esperamos. Nos enojamos, nos sentimos dolidos, nos indignamos. Aquí es donde el resentimiento nace junto con la ira. Estas emociones no sirven para resolver conflictos, sino para intensificarlo.
La comprensión es el antídoto en los conflictos de pareja. Deben aceptar que es imposible que la pareja piense o sienta como nosotros. Tenemos que aceptar lo que no podemos cambiar y aprender a ceder incluso cuando tengamos razón.
Una relación amorosa no solo importa solo lo que tú deseas, sino también lo que el otro necesita. | 155 |
