SEVORA Центр Духовных Практик
Open in Telegram
☘️Духовное развитие ☘️Йога ☘️Лекции нутрициолога, кинезиолога ☘️Танцы ☘️Эзотерика ☘️Цигун и др. техники Записаться на пробный урок ☎️+998974113330 Инстаграм https://instagram.com/sevora_centre_uz?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ Сайт https://sevora.taplink.ws
Show more201
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
February '24
February '24
+32
in 0 channels
January '24
+26
in 0 channels
Get PRO
December '23
+171
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 16 February | +2 | |||
| 15 February | +14 | |||
| 14 February | +8 | |||
| 13 February | +3 | |||
| 12 February | +1 | |||
| 11 February | 0 | |||
| 10 February | +3 | |||
| 09 February | 0 | |||
| 08 February | 0 | |||
| 07 February | 0 | |||
| 06 February | 0 | |||
| 05 February | +1 | |||
| 04 February | 0 | |||
| 03 February | 0 | |||
| 02 February | 0 | |||
| 01 February | 0 |
Channel Posts
Долголетие - Секреты Долгой и Счастливой Жизни 🌿🌟
Дорогие подписчики! Сегодня давайте заглянем в мир долголетия и расскажем вам о нескольких простых, но эффективных секретах, которые помогут вам наслаждаться жизнью на полную катушку и оставаться здоровыми на протяжении многих лет. 🌈*
1. Здоровый Образ Жизни: Питание, Движение, Покой
Долголетие начинается с тщательного ухода за собой. Правильное питание, регулярные физические упражнения и полноценный отдых – вот основа вашего благополучия. Играйте в спорт, ешьте разнообразно, и не забывайте давать своему организму возможность расслабиться. Приходите в СЕВОРУ на йогу, танцы и цигун
2. Позитивный Взгляд на Жизнь
Оптимизм и радость - вот ваши верные спутники на пути к долгой и счастливой жизни. Улыбайтесь, находите радость в мелочах, благодарите за каждый новый день. Позитивное отношение к жизни оказывает невероятное воздействие на ваше физическое и психическое здоровье.
3. Общение и Любовь
Поддерживайте социальные связи и окружайтесь любовью. Общение с близкими, друзьями и семьей придает жизни смысл и создает теплую атмосферу вокруг. Любовь - мощный лекарь и стимулятор для сердца и души. По субботам Вы можете заглядывать в СЕВОРУ на встречи «психологическая гостиная. За чашечкой чая» и находить своих сообщников
4. Обучение и Развитие
Не останавливайтесь на достигнутом. Учите что-то новое, развивайтесь, сохраняйте свой ум в форме. Энергия, которую вы вкладываете в свое образование и развитие, приносит плоды в виде ясного ума и активного образа жизни. В СЕВОРЕ есть возможность обучиться арабскому языку и получить навыки по современным гаджетам.
5. Гармония с Природой
Настройтесь на гармонию с природой. Прогулки на свежем воздухе, контакт с зеленым цветом и звуки природы создают удивительную атмосферу вокруг вас. Природа - настоящий источник вдохновения и заряда энергии.
Долгая и счастливая жизнь - это результат заботы о себе и окружающих, радости в каждом мгновении и уважения к природе. Делимся этими секретами с вами, и помните - каждый день - подарок! 💖🌟
С любовью,
Ваша СЕВОРА
| 2 |  +3Успейте записаться на Мастер-класс по нейрографике "Карта Желаний на 2024 год"
Умение рисовать не обязательно, все необходимые материалы предоставляются.
Когда: 14 декабря
Где: Центр Духовных Практик SEVORA (Адрес: проезд Олой Бозори 59/6, ориентир: Алайский базар, Суперцентр)
Время: 13.30
Количество мест ограничено
📲 Предварительная запись обязательна:
+99897-411-33-30
@sevora_centre_uz | 496 |
| 3 | Дорогие друзья!
Мы приглашаем Вас на мастер класс по Нейрографике
«Карта Желаний на 2024 год».
Этот МК для тех, кто:
- Хочет, чтобы желания исполнялись легко и самым благоприятным способом;
- Хочет реализовать свои мечты и достичь больших и малых целей;
- Хочет поднять уровень своей уверенности, мотивации и вдохновения.
Что вас ожидает на МК?
- Конкретизируем цели;
- Создадим магическую карту, с помощью которой можно ускорить воплощение задуманного;
- Уберем ограничения и препятствия, тормозящие исполнение желаний;
- Создадим новые нейронные связи успешной жизни;
- Запустим мощный поток энергии;
- И проведем чудесное время, погружаясь в свой внутренний МИР.
Умение рисовать не обязательно!
Все необходимые материалы предоставляются.
Дата проведения -14 декабря
Время - 13:30
Стоимость - 150 000 сум
Продолжительность - 2 часа
Места ограничены,
предварительная запись обязательна.
+99897-411-33-30
@sevora_centre_uz
📍Адрес: проезд Олой Бозори, 59/6. Ориентир: Алайский базар, Суперцентр. | 429 |
| 4 | +1 Играем в йогу, именно так проходят наши занятия с детьми. Растем веселыми, здоровыми и счастливыми.
Йога для детей - это увлекательное путешествие в неизведанный мир, построенное в игровой форме.
На занятиях детки развивают гибкость, хорошую осанку, укрепляют организм. Кроме того, благодаря тому, что йога способствует расслаблению, происходит эффективное восстановление работоспособности после занятий в школе.
Дорогие родители, если Вы хотите чтобы ваши дети гармонично развивались, поддерживали крепкое здоровье и умели концентрировать внимание, то приводите их на занятия детской йоги к нам в центр.
📲 Предварительная запись обязательна:
+99897-411-33-30
@sevora_centre_uz
📍Локация: проезд Олой Бозори, 59/6 (Ориентир: Алайский базар) | 413 |
| 5 | Команда SEVORA рада сообщить Вам о бесплатных открытых уроках по йоге, которые пройдут в рамках подготовки к Новому Году.
Расписание:
Понедельник - Среда - Пятница
в 13.00
Вторник - Четверг - Суббота
в 14.00
Что сделать чтобы попасть на бесплатное занятие👇
🔹 позвонить на номер +99897-411-33-30 и записаться у нашего администратора или написать нам в личные сообщения @sevora_centre_uz и ждать обратной связи;
🔹 прийти на тренировку с отличным настроением;
🔹 отметить нашу тренировку у себя в сторис;
🔹 полюбить себя и быть счастливой.
Мы ждем Вас, с любовью команда SEVORA❤️
📍Локация: проезд Олой Бозори, 59/6 (Ориентир: Алайский базар)
@sevora_centre_uz | 496 |
| 6 |  Во время беседы с мамой я в очередной раз убедилась, что нужно почитать, уважать старшее поколение, возрождать национальные традиции.
И у меня возникла мысль, собрать мамочек 65+ в нашем оздоровительном центре.
Дорогие дочери и сыновья, привозите своих мам 14 декабря в 11.00 в SEVORу.
Будет интересная беседа, прекрасное настроение и вкусный чай.
Вход свободный
📲 Предварительная запись обязательна:
+99897-411-33-30
@sevora_centre_uz
📍Локация: проезд Олой Бозори, 59/6 (Ориентир: Алайский базар) | 305 |
| 7 | No text... | 274 |
| 8 | Наш преподаватель по Цигун, Ахмад поделился простым упражнением, которое мы Вам показываем для укрепления вестибулярного аппарата и опорно-двигательной системы. Это упражнение Вы можете выполнять по 6 раз на каждой ноге поочередно, утром и вечером. Укрепляется вестибулярный аппарат, а также опорно-двигательная система. Это очень простое эффективное упражнение и вы можете его сами выполнять дома. Но придя в наш клуб, изучив полный комплекс Цигун упражнений Вы укрепите свой опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и нервную системы.
Напоминаем, что в нашем центре Вы можете заниматься направлением Цигун как индивидуально, так и в группах.
📲 Предварительная запись обязательна: +99897-411-33-30
@sevora_centre_uz | 288 |
| 9 | ВЫЕЗДНОЙ РЕТРИТ: «Ключ к себе»
2 декабря (суббота) с 7:00 до 18:30.
Однодневный выезд в горы HUMSON BULOQ на комфортабельном микроавтобусе.
Вас ждут:
- Удивительно красивое и живописное место, с экологически чистым горным воздухом;
- Хатха-Йога;
- Тренинг с Марианной Татарниковой (российский психолог, коуч, бизнес-тренер);
- Научимся использовать свое бессознательное для своих целей;
- Занятие по узбекскому национальному танцу с Халидой Разаковной (ранее руководила государственным ансамблем «Бахор»);
- Вкусная и полезная еда, кофе брейк;
- Отличное настроение, позитивный настрой, обновление души и тела.
📲 Предварительная запись обязательна: +99897-411-33-30
@sevora_centre_uz | 258 |
| 10 | Дорогие друзья, хочу напомнить Вам о "Черной Пятнице", которая будет длиться до конца ноября в SEVORe.
Не упустите свой шанс и приобретайте наши программы. А программы уникальные.
Первая программа - ОБНОВЛЕНИЕ ДУШИ И ТЕЛА. Вы будете обновляться, перезагружаться вместе с нашими экспертами. Также будут привлекательные и «вкусные» конкурсы. А победителя ждет бесплатное участие на нашем новогоднем корпоративе.
Второе – это программа для беременных «ANORA BY SEVORA». Каждую субботу Вы будете получать информацию от профессионалов.
Также у нас есть месячные абонементы на все виды услуг.
Приходите в SEVORу, участвуйте в наших программах и сделайте свою жизнь краше.
По вопросам:
☎️+998974113330
📩@sevora_centre_uz
📍Локация: проезд Олой Бозори, 59/6 (Ориентир: Алайский базар, Суперцентр) | 245 |
| 11 | Внимание, уважаемые подписчики!
В связи с международными соревнованиями по массовому забегу "Янги нафас" и "Экиден", посвященные Дню Государственного флага и Дню Конституции Республики Узбекистан наш центр вынужден перенести тренинги "Космический огонь. Создание огненных мыслеформ" и "Подготовка к беременности" на следующую неделю
Дату и время тренингов сообщим позже.
С любовью команда SEVORA ❤️ | 283 |
| 12 | Тренинг на тему: "Космический огонь. Создание огненных мыслеформ"
18 ноября (суббота) в 16.00
Спикер: Орипова Шоира
Кандидат медицинских наук. Академик Академии Туран. Зам директора Центра пропаганды культуры и искусства " Живое наследие" - " Умрбокий мерос". Член Ассоциации Народных целителей Узбекистана
Стоимость: 100 000 сум
🎁 Приходите с подругами или родственниками и получите скидку:
2 человека по 75 000 сум,
3 и более человека – по 60 000 сум
📲 Предварительная запись обязательна:
+99897-411-33-30
@sevora_centre_uz
https://instagram.com/sevora_centre_uz?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ
📍Адрес: проезд Олой Бозори, 59/6. Ориентир: Алайский базар, Суперцентр. | 388 |
| 13 | Тренинг на тему: "Подготовка к беременности: физическое и ментальное благополучие"
18 ноября (суббота) в 14.00
Милые девушки, залог легкой беременности, рождение здорового малыша и наслаждение материнством, заключается в грамотной подготовке.
Если Вы планируете стать мамочкой и оставаться при этом здоровой и красивой, а также растить здорового ребёночка, тогда этот тренинг для Вас.
Во время тренинга мы узнаем:
- Какие продукты влияют на репродуктивное здоровье девушек;
- Продукты, которые стоит избегать;
- Причины токсикоза и методы его устранения;
- Как сохранить свое эмоциональное благополучие;
- Питание мужчин во время зачатия;
- Как сон влияет на гормональное здоровье и др.
Спикер:Мадина Шарапходжаева
Сертифицированный нутрициолог и Health Coach.
Стоимость: 100 000 сум
Приходите с подругами или родственниками и получите скидку:
2 человека по 75 000 сум,
3 и более человека - по 60 000 сум
📲 Предварительная запись обязательна:
+998974113330
@sevora_centre_uz
📍Адрес: проезд Олой Бозори, 59/6. Ориентир: Алайский базар, Суперцентр. | 217 |
| 14 | No text... | 173 |
| 15 | Дорогие наши беременные, у нас программа специально для Вас «ANORA BY SEVORA»
Основной акцент в программе сделан на курсы материнства и все аспекты, связанные с процессом рождения ребенка.
Команда нашего центра объединила мировые методики и знания в области материнства с уникальными чертами узбекской культуры и предоставляет поддержку в этой важной жизненной стадии.
В программу входит:
- Йога для беременных;
- Нейрографика;
- Лекции по психологии;
- Цигун для послеродового восстановления;
- Танцы для беременных;
- Лекции нутрициолога;
- Женские консультации;
- Грудное вскармливание.
⠀
Команда нашего центра ждёт вас😉
Все вопросы👇
☎️+998974113330
📩@sevora_centre_uz
📍Локация: проезд Олой Бозори, 59/6 (Ориентир: Алайский базар, Суперцентр) | 203 |
| 16 | No text... | 195 |
| 17 | No text... | 216 |
| 18 | No text... | 195 |
| 19 | No text... | 181 |
| 20 | СРОЧНО ищем АДМИНИСТРАТОРА в наш центр!
⠀
Хотите работать в дружном коллективе, помогать нам совершенствовать деятельность нашего центра и при этом получать достойную заработную плату? Тогда скорее звоните нам!
⠀
👉 Наши требования:
✅ Возраст от 22 до 40 лет
✅ Знание русского языка - обязательно(английский и узбекский предпочтительно);
✅ Вежливость, внимательность, аккуратность и дисциплинированность
⠀
👉 Обязанности:
✅ Встреча клиентов с улыбкой;
✅ Внимательное, доброе отношение к клиентам;
✅ Организация работы центра (прием звонков, запись клиентов, создание уютной и комфортной обстановки).
⠀
Команда нашего центра ждёт вас😉
Все вопросы👇
☎️+998974113330
📩@sevora_centre_uz
📍Локация: проезд Олой Бозори, 59/6 (Ориентир: Алайский базар, Суперцентр) | 206 |
