13ESHKA37⚜️
Open in Telegram
271
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '260
in 0 channels
Get PRO
July '260
in 0 channels
Get PRO
June '260
in 0 channels
Get PRO
May '260
in 0 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '260
in 0 channels
Get PRO
January '260
in 0 channels
Get PRO
December '250
in 0 channels
Get PRO
November '250
in 0 channels
Get PRO
October '250
in 0 channels
Get PRO
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '250
in 0 channels
Get PRO
June '250
in 0 channels
Get PRO
May '25
+4
in 0 channels
Get PRO
April '25
+2
in 0 channels
Get PRO
March '25
+2
in 0 channels
Get PRO
February '25
+3
in 0 channels
Get PRO
January '25
+64
in 3 channels
Get PRO
December '240
in 0 channels
Get PRO
November '240
in 0 channels
Get PRO
October '240
in 0 channels
Get PRO
September '240
in 0 channels
Get PRO
August '24
+3
in 0 channels
Get PRO
July '24
+5
in 0 channels
Get PRO
June '24
+7
in 0 channels
Get PRO
May '24
+5
in 0 channels
Get PRO
April '24
+4
in 0 channels
Get PRO
March '24
+12
in 0 channels
Get PRO
February '24
+4
in 0 channels
Get PRO
January '24
+13
in 0 channels
Get PRO
December '23
+70
in 6 channels
Get PRO
November '23
+8
in 0 channels
Get PRO
October '23
+280
in 0 channels
Get PRO
September '23
+1 062
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  Video message | 73 |
| 3 |  Video message | 3 |
| 4 |  Video message | 85 |
| 5 | я сняла брекеты😁 | 76 |
| 6 |  Video message | 77 |
| 7 | 100 кг рабочий ягодичный💪 | 87 |
| 8 |  +2ездили по делам сегодня, кушали самые вкусные роллы🙂
полюбуйтесь на моего сыночку корзиночку обязательно🪄 | 133 |
| 9 | я короче забрасываю на пару недель выкладывать питание, все равно пока ниче нового я не ем и +- питание как и было, а то у меня канал только в еду обратно превратился😣 | 101 |
| 10 |  +4на завтрак была белковая овсянка, на обед крабовый салат мой любимый(заправлен рикоттой), на ужин сырники с творогом савушкин🙂
ну не добрала белка сегодня, обед не оч белковый получился просто, думаю туда ещё креветок норм забабахать будет🌼 | 104 |
| 11 |  Video message | 95 |
| 12 |  Video message | 94 |
| 13 |  +4можно сказать, что мне уже надоела вся еда, мне вообще лень что то думать себе новое готовить🐱
на перекус прикольненькое мороженое, в лавке взяла😿 | 103 |
| 14 |  +4+зефир и пастила
вот эта протеинка кислая оч прикольная, думала фигня будет, но нет, вполне съестное и ещё раз бы взяла🙋
сегодня была тренировка на низ и кардио, теперь болгарские выпады делаю в смите 25 кг🕺 | 95 |
| 15 |  +1мои две обожаемые песни на данный момент | 89 |
| 16 |  +4белковая овсянка новый гиперфикс, я ем всегда почти одно и тоже🫠
на перекус было супер вкусное мороженое из вв, обязательно попробуйте, это реально как макаронс только большой и с мороженым😍 | 97 |
| 17 |  +4мой сыночка любимый🙈 | 91 |
| 18 |  +3теперь решила не у чата гпт считать калории, а в приложении, так удобнее оказывается🤔
сегодня должна была быть тренировка на верх, но болел сильно живот, первый раз пропустила занятие🥺 | 95 |
| 19 |  +4+ две 1/4 печеньки
настала эра малины🤩
сегодня что то еда прям проваливалась куда то, быстро голод наступал😱
1586 ккал
• Б 115,2 г • Ж 39,9 г • У 191,6 г | 95 |
| 20 |  +1у меня носику скоро пол года, а он всё лучше и лучше, я просто до сих пор не нарадуюсь🥹 | 95 |
