ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ
Open in Telegram
Дипломированный клинический психолог с опытом 13 лет. Практикую в классическом и юнгианском психоанализе. Преподаватель в Академии. Автор 11 книг. Instagram https://www.instagram.com/veronika_psychologies?igsh=MXduN25iYzhoZG0xZA==
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ
Channel ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ (@hatskevichv) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 24 188 subscribers, ranking 743 in the Psychology category and 27 152 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 24 188 subscribers.
According to the latest data from 07 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -264 over the last 30 days and by -24 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 5.66%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 3.21% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 371 views. Within the first day, a publication typically gains 778 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 34.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as психика, нейромедитации, тревога, опора, нейромедитаций.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Дипломированный клинический психолог с опытом 13 лет. Практикую в классическом и юнгианском психоанализе.
Преподаватель в Академии.
Автор 11 книг.
Instagram https://www.instagram.com/veronika_psychologies?igsh=MXduN25iYzhoZG0xZA==”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
24 188
Subscribers
-2424 hours
-967 days
-26430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+6
in 0 channels
August '26
+232
in 0 channels
Get PRO
July '26
+179
in 0 channels
Get PRO
June '26
+69
in 0 channels
Get PRO
May '26
+432
in 0 channels
Get PRO
April '26
+80
in 0 channels
Get PRO
March '26
+202
in 0 channels
Get PRO
February '26
+1 022
in 0 channels
Get PRO
January '26
+202
in 0 channels
Get PRO
December '25
+426
in 2 channels
Get PRO
November '25
+758
in 0 channels
Get PRO
October '25
+1 342
in 0 channels
Get PRO
September '25
+640
in 1 channels
Get PRO
August '25
+902
in 0 channels
Get PRO
July '25
+222
in 0 channels
Get PRO
June '25
+462
in 0 channels
Get PRO
May '25
+83
in 0 channels
Get PRO
April '25
+21
in 0 channels
Get PRO
March '25
+11
in 0 channels
Get PRO
February '25
+19
in 0 channels
Get PRO
January '25
+10
in 0 channels
Get PRO
December '24
+8
in 1 channels
Get PRO
November '240
in 0 channels
Get PRO
October '24
+4
in 0 channels
Get PRO
September '24
+16
in 0 channels
Get PRO
August '24
+185
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '24
+1
in 0 channels
Get PRO
May '24
+1 280
in 1 channels
Get PRO
April '24
+28
in 1 channels
Get PRO
March '24
+58
in 0 channels
Get PRO
February '24
+234
in 1 channels
Get PRO
January '24
+23
in 0 channels
Get PRO
December '23
+742
in 0 channels
Get PRO
November '23
+24
in 1 channels
Get PRO
October '23
+1 271
in 1 channels
Get PRO
September '23
+415
in 0 channels
Get PRO
August '23
+1 044
in 0 channels
Get PRO
July '23
+194
in 0 channels
Get PRO
June '23
+139
in 0 channels
Get PRO
May '23
+969
in 0 channels
Get PRO
April '23
+1 087
in 0 channels
Get PRO
March '23
+37
in 0 channels
Get PRO
February '23
+280
in 0 channels
Get PRO
January '23
+915
in 0 channels
Get PRO
December '22
+6
in 0 channels
Get PRO
November '22
+7
in 0 channels
Get PRO
October '22
+1 073
in 0 channels
Get PRO
September '22
+8 802
in 0 channels
Get PRO
August '22
+21 160
in 0 channels
Get PRO
July '22
+22 739
in 0 channels
Get PRO
June '22
+7 774
in 0 channels
Get PRO
May '22
+23 047
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
В психологии есть ĸультовый термин: выученная беспомощность.
Если живое существо долгое время помещать в условия, где от его действий ничего не зависит, оно... сдается. Даже ĸогда ĸлетĸа отĸрывается и появляется выход, существо продолжает сидеть в углу и терпеть боль.
Каждый день на ĸонсультациях я вижу женщин с выученной беспомощностью внутри их собственного тела.
Вы смотрите в зерĸало и чувствуете это: отёĸи, ĸоторые не проходят ĸ обеду, вечная фоновая тяжесть и сон, ĸоторый больше не приносит сил.
Самое страшное, что вы привыĸли. Вы списали это на возраст, генетиĸу или стресс. Вы решили, что выход заĸрыт, а тело просто сломалось. Вы
заставляете себя сидеть на жестĸих диетах, срываетесь, а потом наĸазываете себя чувством вины за отсутствие силы воли.
Но правда в том, что ваше тело не сломалось. Оно просто... заперто. На физиологичесĸом уровне ваши ĸлетĸи сейчас проживают точно таĸую же изоляцию. Из-за многолетнего привычного питания они поĸрылись плотной сахарной глазурью, это медицинсĸий феномен инсулинорезистентности.
Клетĸа оĸружена едой, но голодает, потому что не может впитать энергию. И в ответ на этот внутренний голод она начинает судорожно ĸопить воду и жир, превращая ваше тело в уставшую, неповоротливую броню. Вы бьете себя хлыстом диет, а ĸлетĸа просто ĸричит о помощи.
Эту ĸлетĸу можно отĸрыть. Процесс обратим, и метаболизм можно перезапустить в любом возрасте без насилия над собой.
Смотрите запись эфира, если еще не успели зарегистрироваться: https://veronika-hatskevich.ru/weight
| 2 |  Завтра, 18:00. Час, который переворачивает то, что вы знали о своём теле!
Забудьте слово похудение. Речь о другом: ваш возраст это не цифра в паспорте. Это состояние ваших клеток!
И у большинства из нас клетки живут по сценарию, который старше нас самих: годы стресса, сахара и хаотичных диет буквально заклеивают их, в науке это называют гликацией. Клетка становится вялой, уставшей.
Она перестаёт слышать команды: не только худей, но и восстанавливайся, омолаживайся, держи гормональный баланс.
Завтра я показываю, как заново разбудить этот диалог с телом без спортзала на износ, без голоданий, без списков запретов.
Что вы узнаете за этот час:
👉 что такое биологический возраст клетки и почему он может быть моложе или старше паспортного на 10 лет в любую сторону
👉 почему тело держит вес, отёки и усталость одновременно, это один и тот же сигнал, а не три разные проблемы
👉 что реально возвращает клетке молодость и энергию, а что только маскирует симптом (спойлер: это не крем за сорок тысяч)
👉 4 принципа, которые запускают этот процесс уже с первой недели
Это не очередной марафон минус кг! Это про то, чтобы тело работало на вас, а не против вас!
Кто уже зарегистрироваться, обязаткльно добавляйтесь в телеграм канал, ссылка у вас на почте! В канале завтра вы получитедневник на 14 дней: питание, сон, энергия. Он покажет вашу личную закономерность за две недели!
Встречаемся завтра, 18:00 по мск. Регистрация: https://veronika-hatskevich.ru/weight | 942 |
| 3 |  Нас заставляют жрать тонны белка ради искусственной гипертрофии мышц.
Но это абсолютно то же самое, что загорать в солярии до черного цвета! Вы делаете дикий избыток чего-то в одном месте, чтобы насильно деформировать тело под изменчивые тренды.
Мы напрочь забыли, что такое здоровое, функциональное, сильное, гибкое и тонкое тело, как задумано человеческой природой, особенно женской!
Мы забыли, что такое здоровая клетка, которая не перегружена токсичным белковым мусором и вечными диетами.
Я за то, чтобы вернуть клеткам здоровье, а телу его истинную природную легкость. Без химии, перекачивания и насилия!
👉 Если сейчас ты просыпаешься уже уставшей. Утром встречаешь в зеркале отёки и тяжесть, а вечером заедаешь стресс.
👉 Смотришь на себя и не узнаёшь. Перепробовала кучу диет, либо срывалась, либо вес возвращался через месяц.
👉Ресурс на нуле. Готовить отдельно от семьи нет ни сил, ни времени. А внутри тихонько свербит мысль: «Наверное, это возраст, метаболизм затормозил, ничего не поделать…»
Я знаю как тебе получить тотальную лёгкость в теле уже через две недели! Никаких вздутий, отёков и целлюлита.
Получить свободу в одежде. Вещи сидят идеально, а знакомые засыпают вопросами: «Что ты с собой сделала?»
Иметь стабильный результат. Вес не возвращается назад.
И не на силе воли и голодовках, просто твое тело просто наконец-то получает верный биологический сигнал!
Что мы сделаем на марафоне с 7 сентября?
За 14 дней мы перезапустим тот самый сигнал, из-за которого тело панически держит вес и воду.
✔️ Обычная еда из супермаркета. Никакого специального меню отдельно от семьи.
✔️ Никакой химии, уколов и ГЗТ. Мы возвращаем здоровье клетке, а не подавляем организм.
Результат: минус 2–7 кг за 14 дней, которые остаются с тобой, а не отваливаются обратно!
2 дня до старта! Я жду вас по ссылке https://veronika-hatskevich.ru/weight | 1 176 |
| 4 |  «На женской неуверенности в себе строятся миллиардные бизнесы. Нам искусственно навязывают этот глянец, чтобы мы вечно что-то в себе улучшали и переделывали. Может, пора остановиться и признать, что с нами и так всё в порядке?»
Девочки, абсолютно с этим согласна. С вами всё в порядке. Изначально, по праву рождения.
Мой марафон вообще не про то, чтобы вписаться в чьи-то коммерческие шаблоны или понравиться миру. Дело в том, чтобы вашему телу было легче жить!
Хроническая отечность, застой жидкости, убитый метаболизм это не про соответствие стандартам красоты из журналов. Это про то, каково вам внутри своего же тела каждый божий день.
«Я в порядке» и «моему телу сейчас тяжело» это две правды, которые могут существовать одновременно.
Вы же видите меня. Я ем много и в абсолютный кайф. Тренируюсь очень лениво, по настроению. Никаких уколов, никакой гормонозаместительной терапии.
Потому что мой фокус не на дурацкой цифре на весах, а на сигнале, который получает организм. Как только сигнал меняется, тело само отпускает лишнее.
И знаете, что я заметила? Людям всегда легче хейтить чужой результат, чем повторить его. Это нормальная реакция. И злятся они не на меня, а на то зеркало, которое я невольно перед ними держу.
Я не сержусь на это. Я просто иду дальше. И беру с собой тех, кто готов расти!
Если вы узнали себя в моих словах, но понимаете, что массовые истории не для вас, вам нужен совершенно другой уровень включенности. Тариф VIP.
Здесь нет общих чатов и очередей. Я лично разбираю вашу тарелку и рацион прямо в переписке.
Это точечная, ювелирная подстройка под ваш ритм жизни, ваши дефициты и ваш гормональный цикл. Никаких универсальных списков продуктов из интернета. Только то, что нужно именно вашему организму.
Если ваше личное время и комфорт стоят дороже, чем бесконечные групповые эфиры и переписки в общих чатах, этот формат для вас.
Сейчас стоимость тарифа VIP 39 900 ₽ вместо 60 000 ₽. И эта цена вырастет сразу после старта потока 7 сентября.
Все тарифы и условия марафона по ссылке https://veronika-hatskevich.ru/weight
Старт уже через 3 дня! | 1 206 |
| 5 |  +1У меня больше года лежит скрин с весов на телефоне. 58,4.
Не удаляю специально, как заначка в тумбочке, только наоборот: не на чёрный день, а чтобы помнить, куда можно скатиться.
Сейчас там 52. Держится с декабря. Для меня это вообще непривычно, потому что весь свой сознательный возраст я жила по синусоиде: минус пять, плюс семь, минус три, плюс восемь. Знаете это чувство, когда ты уже настолько привыкла к качелям, что даже не злишься, просто механически начинаешь новую диету, как будто ставишь чайник.
Так вот, к делу это привело не потому что я наконец взяла себя в руки. Спойлер: у меня и до этого руки были вполне себе взяты, я просто орала на клетки диетами, а они меня не слышали.
Штука в том, что у тела есть свой код. Не в переносном смысле, а буквально: гормональный, клеточный, какой хотите. И этот код не понимает язык минус 800 калорий и если сорвалась накажи себя завтра. У него другой протокол. Я его несколько месяцев по кускам собирала из техник, за которые люди обычно платят отдельным дорогим врачам, потому что каждый лечит свой кусок, а собрать в одну систему почему-то никто не предлагает.
Собрала. Проверила на себе. Работает без голодовок, без спортзала на износ и, важно, без готовки отдельно от семьи.
7 сентября стартует поток! Сегодня последний день по цене со скидкой.
Кто с нами, фиксируйте место со скидкой сегодня: https://veronika-hatskevich.ru/weight | 1 460 |
| 6 | Если кричать на собаку, она не поймет ни слова. Но встань перед ней спокойно и уверенно она поймет все за секунду.
Это ее язык, не наш. С клетками нашего тела то же самое.
Можно кричать на себя диетами, считать калории, ругать свое отражение, но клетки не услышат. У них свой язык, свой код.
Я потратила месяцы, чтобы разобрать этот код по крупицам, из техник, за которые люди обычно платят отдельным дорогим врачам.
Собрала все в одну простую систему и проверила на себе: минус 5 кг, ни грамма назад с декабря!
7 сентября стартует поток. Мы научимся управлять кодом клетки, чтобы начать говорить с телом на его языке и увидеть первые минус 2–3 кг.
Кто с нами? https://veronika-hatskevich.ru/weight | 1 463 |
| 7 | Поездка в Вязники обернулась настоящим паломничеством. Словно неведомая рука вела нас по этому маршруту, и каким-то непостижимым образом мы оказались в двух храмах, где почивают чудотворные иконы. Состоялась и удивительная встреча с мучеником Владимиром: он провел для нас целую лекцию, напутствовал и благословил в дорогу. Завершением этого благодатного дня стал вид с правого холма — Вязники и величавая Клязьма распахнулись перед нами во всей своей первозданной красоте. | 1 302 |
| 8 |  +4No text... | 1 301 |
| 9 | Гороховец место силы, а не гастротуризма. Ресторанов здесь нет, местные кафе мы обходили стороной (честно, страшно), поэтому кухню нам организовал выездной шеф из Нижнего Новгорода. Накормил шедеврально.
Но ехать сюда нужно за атмосферой. Мы обошли все храмы и палаты (их тут 12 из 20 сохранившихся во всей России). Лысая гора — мурашки по коже и полный восторг. Ещё одно сокровище в копилку путешествий по стране. Курс на Мстёру, Вязники и Владимир. | 1 401 |
| 10 |  +9No text... | 1 304 |
| 11 |  Почему диеты НЕ РАБОТАЮТ, а моя система да?
❌ Перестаньте мучить свой организм!
Девочки, давайте честно: сколько раз вы обещали себе «все, с понедельника только куриная грудка и огурцы»?
Вы держитесь неделю, две, а потом срыв, чувство вины, отеки и плюс на весах.
Диеты не работают, потому что они построены на жестких ограничениях и насилии над собой. Организм воспринимает голод как стресс и начинает судорожно запасать каждую калорию.
Мой метод это НЕ диета. Это пошаговая система питания!
Она построена строго по науке и запускает процессы на глубоком биологическом уровне.
Мы не просто убираем лишние килограммы, мы омолаживаем клетки тела изнутри, очищаем организм от токсинов и избавляемся от вечных отеков. Вы худеете на полном релаксе, возвращая себе легкость и сияющую кожу.
И самое главное вам больше не придется мучаться в одиночку!
Специально для тех, кто боится сорваться или запутаться, я создала наш самый популярный тариф ⚜️ GOLD ⚜️.
Что вас ждет на тарифе Gold:
✔️ Чат с поддержкой, где вы никогда не останетесь один на один со своими вопросами.
✔️ Бережное окружение единомышленниц, которые идут к той же цели.
✔️ Четкий результат: минус 5–7 кг без стресса для психики и срыва.
Сейчас на этот тариф действует мощная предпродажная скидка!
Хватит откладывать жизнь и лучшую форму на потом. Переходите по ссылке, выбирайте тариф Gold и забирайте фигуру своей мечты с гарантированной поддержкой!
👉 https://veronika-hatskevich.ru/weight | 1 281 |
| 12 |  +8No text... | 1 284 |
| 13 |  Я собрала свою сильнейшую систему питания в 2-недельный марафон.
Никакой пресной курицы и подсчёта калорий, только система, которая работает с причиной, а не маскирует симптом!
Можно и дальше воевать с весами и винить генетику. Или забрать метод, который снял с меня пять килограммов без единой голодовки, и знакомые перестанут вас узнавать уже через две недели!
Забрать метод: https://veronika-hatskevich.ru/weight | 1 348 |
| 14 | Шаг 3. Убрать застой и вес воды.
Обычные интенсивные тренировки на фоне отёков только усиливают стресс для тела.
Решение: лёгкие тренировки без фанатизма, подключаются только со второй недели. Тело отпускает воду и обретает рельеф без изнурительного спорта.
Но только сначала моя система питания. Строго ☝️ | 1 096 |
| 15 | Шаг 2. Перезапустить метаболизм.
После 35 лет он сам тормозит процесс, и никакая сила воли это не пересилит.
Решение: моя система питания без жёстких ограничений и без готовки отдельно от семьи, обычные продукты из супермаркета, которые перезапускают обмен веществ, а не замораживают его. | 1 052 |
| 16 | Шаг 1. Снять организм с режима тревоги.
Хронический стресс держит тело в режиме накопления. Оно не отдаёт жир, а копит его. Отсюда кортизоловый живот и вечерние срывы на еду.
Решение: восстановление сна и нервной системы без спортзала первую неделю. Тело перестаёт защищаться и отпускает лишнее. Отёки уходят одними из первых. | 1 062 |
| 17 |  В 46 лет я встала на весы и не поверила своим глазам.
Уже пару месяцев тело меня не слушалось. Утренние отёки, тяжесть в ногах, целлюлит, дряблость и глухая усталость, которая не проходила даже после сна.
Наука доказала: лишний вес после 35–40 лет это не про еду и не про силу воли. Это гормональный сбой и замедленный метаболизм.
Пока вы думаете, что проблема в характере, тело просто держит воду, копит жир и экономит энергию, потому что перегружено стрессом.
Диеты, голодовки и тренировки до седьмого пота больше не работают.
Ограничения только заводят в цикл срывов. Это вчерашний день!
Я сама несколько месяцев по крупицам собирала и тестировала на себе рабочие техники, ушла с 58 до 52 кг и с декабря держу вес без единого лишнего грамма.
Это чистая физиология. Чтобы запустить обратный отсчёт, нужно сделать три системных шага 👇 | 1 377 |
| 18 |  Я кайфую от себя! 😍
В 46 лет носить облегающие платья и забыть про целлюлит это реальность! С декабря я держу свой идеальный вес: ушла с 58 кг до 52 кг и не набрала ни грамма.
Без жестких диет, голодовок и изнурительного спорта.
Знаю, что многие мечтают скинуть 3–7 кг быстро и без стресса. Я готова вам в этом помочь!
Объявляю набор на свой 2-недельный марафон!
Что вас ждет:
✅ Никакого голода, едим много!
✅ Без спорта на первой неделе, чтобы избежать стресса для организма.
✅ Восстановление метаболизма, улучшение сна и избавление от отеков.
Методика проверена лично мной и уже получает восторженные отзывы! Результат останется с вами на всю жизнь!
Если вы готовы к преображению на легкой волне, я жду вас!
Жмите на ссылку, чтобы присоединиться 👇
https://veronika-hatskevich.ru/weight | 1 855 |
| 19 |  +5Прекрасное 🤍 | 1 873 |
| 20 |  Я решила подарить вам свой культовый вебинар Женщина Высшего Пилотажа.
Единственная просьба: заполните анкету, которая поможет мне сделать контент для вас еще более полезным.
Сразу после заполнения вам откроется вебинар. Займёт буквально 5-7 минут ❤️
https://veronika-hatskevich.ru/-q | 2 776 |
