Майлд FM

В первый раз сегодня наткнулась на формулировку "Differently Abled Bodied Talent" и сначала не поняла, а потом как поняла... Если что - это эвфемизм для людей с ограниченными возможностями. Термин disabled people стараются не употреблять, вместо этого говорят a person with a disability. Пример сверху мне в первый раз попался, это уже карикатура политкорректности, как по мне. Вы что думаете?

“Ты не бросишь курить, пока не примешь это решение”

Эта фраза или ее вариация принадлежит Аллену Карру, и она крепко засела однажды в моем студенческом мозгу. Я тогда даже не курила, а читала ее моя соседка и мы обсуждали ее. Мне она нравится, потому что она действует отрезвляюще и применима ко многому. Вот ты бросил курить/пить/есть сладкое и т.д., а потом срываешься. Что это значит? Это значит, что ты не принял решение. То есть ты не видишь себя тем человеком, который бросил, ты оставляешь где-то на подкорке запасной выход. И это не плохо, я буду аплодировать каждой своей или чужой попытке стать лучше, но я также знаю, как это тяжело, когда ты откатываешься. Так вот как же принять решение, чтоб уже точно себя не обмануть? Мне кажется, когда ты четко осознаешь, что ты теряешь. В английском есть отличное слово для этого - trade. Расскажу на своем примере - я сахарный наркоман. Вся моя семья ни дня не жила без сладкого, у нас всегда в доме были печенье, конфетки, тортики, рулетики и т.д. Отказаться от сладкого для меня невыносимо сложно - я так думала. Я, наконец, поняла, что сахар мне мешает жить и конфликтует с моими целями, о чем расскажу позже. Ну и главным триггером стало осознание того, что я не раба сахара, я раба пищевой индустрии и рекламы, которая манипулирует нами и нашим пищевым поведением. В США это особенно заметно - здесь засовывают сахар везде и всюду. И это вызвало у меня внутреннее сопротивление. И вот я уже месяц не ем сладкое. И я уже вижу результаты (о чем тоже напишу позже). — И что ты, Дина, вообще не ешь сладкое? Это же невозможно. Да, боюсь, что полностью не есть добавленный сахар невозможно, и да, я изредка могу съесть йогурт с добавками или мороженое, но я больше не вознаграждаю себя сладким, как раньше. Например, раньше я могла неделю не есть сладкое и потом вознаградить себя за это пирожным. Нет, сейчас я как будто приняла решение и психологически освободилась. Я не мучаю себя тем, что я не ем сладкое, я не роняю слюну у отдела с тортами. И если я изредка пробую что-то сладкое, то это даже не в такой кайф, как раньше. Возможно, кому-то покажется, что разницы нет - я все равно изредка ем сладкое, но для меня - это небо и земля: Я была человеком, который не мог жить без сладкого, а теперь я человек, который вышел из этой зависимости. Надеюсь, мой опыт кому-то пригодится, если вы когда-нибудь примете решение освободиться.

Ура! Победа на роаст баттле моя! На этот раз очень довольна собой и шутками. Итого мой счет в официальной лиге 2:1 - 2 победы, 1 поражение. Засняла небольшой кружок-экскурсию по Comedy Store, но довольно посредственно, прошу простить, в следующий раз засниму получше)

Вчера в первый раз за долгое время выступала на русском в очень классной компании - приехал Илья Коваль из NY и даже Слава добрался из Казахстана с жестким джетлагом. Станет ли еще одним русскоязчным комиком больше в США - пока неизвестно, но вчера поняла, что карьеру на русском здесь строить нет смысла, если ты не Незлоб или Поперечный. Завтра у меня будет уже третий по счету роаст баттл в Comedy Store. Каждый раз идут мурахи, когда там выступаю. Почему-то самый нервный роаст баттл из всех, хотя шутки, которые я подготовила, мне нравятся. Здесь роаст баттлы проходят совсем иначе. В России оппоненты практически не импровизируют, а просто зачитывают шутки. Здесь соотношение 30/70, где 70% - это импровизация. От тебя всегда ожидают ответа (rebuttal) на шутку оппонента, накидывают шутки ведущие, жюри - и тебе все это надо ловко отбивать, как ракеткой от пинг-пога. При подведении итогов это все учитывается. Моя проблема в том, что английский не мой родной язык, а у всех остальных - родной. И если за сам язык я еще не так переживаю, то вот культурные отсылки мне иногда не доступны в силу того, что росла я в другом контексте. Это сильно держит в напряжении, но не останавливает. Так сказать, работаем с предлагаемыми обстоятельствами. 😁

Вот так делаешь несколько лет контент, а потом вирусишься на видео, где объясняешь на английском, как употреблять слово БЛЯТЬ. Я нашла свою аудиторию, походу 🤣 А вообще, я так благодарна за то, что сейчас происходит. Очень сложно двигаться, когда нет ощутимого результата. И, конечно, можно повторять, что делаешь для себя, что делаешь то, что нравится, но когда не видишь отдачи или она несоизмерима вкладу, бывает тяжело двигаться. И еще заметила интересную штуку - некоторые знакомые начинают поддерживать тебя только когда видят, что все остальные поддерживают. Типа они получили подтверждение извне, что этот контент, оказывается, годный. Но я, конечно, не обижаюсь на такие штуки. Скорее просто наблюдение, как работает мозг человека. Я очень рада, что не бросила развивать блог и продолжаю идти дальше. Все только начинается! Good things take time, ребята.

Люблю, когда выходные похожи на выходные ❤️ Покупалась в бассике, покаталась на сапе и подготовилась к зиме - купила новенький сноуборд, теперь жду-не дождусь зимы ❄️ PS. Угадайте, за какую фотку меня забанили в инсте на 3 дня 🤣

В этом году выходит 2 фильма, в которых я снималась. Все время хочется добавить: «ну как снималась - мелькала и неизвестно, не вырежут ли эти кадры», но я себя одергиваю, потому что поработать в такой компании профессионалов, понаблюдать за процессом, пообщаться с теми, кого раньше видела только в телеке, - это уже другой уровень. И я на него вышла. Так что буду радоваться за себя. 😎 В октябре выходит «Behemoth!» Тони Гилрой с Педро Паскаль и др. А в декабре в Рождество выходит Джуманджи 4. Сниматься в нем было очень весело, но тяжело. Когда выйдет, расскажу почему, а также - один интересный факт про Скалу. 😁

Пост горящей жопки. Я уже который раз говорю себе не ожидать ничего от людей, тогда не будет и разочарований, но эго, зараза такая, просит, чтобы твой вклад иногда замечали. И его можно понять. Когда ты 12 лет развиваешь импров в России, привозишь иностранных преподавателей, знакомишь мир с российским импровом, а Россию с мировым, потом даже получаешь грин-карту США как признание своей работы - кажется, ну вот оно и есть - признание. Но потом ты видишь, что человек, которого ты когда-то учила, которому дала возможность работать, пишет о своем опыте и не упоминает ни название твоей школы, ни твое имя, но зато целую пачку преподавателей, мастер-классы которых ты и организовывала, - то эта небольшая вещь, она, конечно, не приятна. Не трагедия. Просто очередное напоминание, что нет ожиданий - нет разочарований. Так что продолжаем делать свое дело и фокусироваться на хорошем - потому что его гораздо больше, и ценить тех, кто умеет помнить добро.

Никогда бы не подумала, что буду тем человеком, который ходит с зонтом ОТ СОЛНЦА, но я сдалась. У нас уже 2 недели не спадает жара ниже 30 градусов, а в субботу будет +35 🫠 А какое у вас лето?

Наверное, в этом году не было еще ни дня, чтобы я не думала о своей карьере, куда я двигаюсь, на что трачу свое время и энергию. Этот год посвящен переосмыслению того, чем я занимаюсь. Расстановке приоритетов, перестановке приоритетов, избавлению от ненужных активностей и людей, появлению новых знакомств и новых активностей. Очерчиванию границ для людей, которые многое себе позволяли. Вытачиванию той Дины, к которой я стремлюсь. В этом году я призналась самой себе, что я распыляюсь, что я делаю слишком много и непонятно зачем. Фраза "как ты все успеваешь" для меня больше не комплимент. Для таких людей, как я, самое сложное - это отказаться от тех вещей, которые нравятся, в пользу тех вещей, которые сильно нравятся. Еще так много предстоит работы, но я на правильном пути. Хорошо, что год еще не заканчивается! 😁

Внутряковые новости с полей, от которых будут в восторге фанаты сериала «Побег». В мае этого года начали снимать ребут сериала. А еще я узнала, что Вентворт Миллер гей. Девочки, у нас никогда не было шанса. 🥲

У Лео в июле день рождения - мальчику исполнилось уже 13 лет, и в честь его праздника хочу поделиться интересными фактами о нем. 🍵 Я не знаю его точной даты рождения, потому что Лео был найден в краснознаменском лесу прекрасной сентябрьской ночью. Когда я его принесла на осмотр, ветеринар сказал, что судя по его едва прорезающимся зубам, малышу примерно 2 месяца. 😛 Лео очень добрый, можно сказать, пацифист. Я ни разу не слышала, чтобы он шипел на кого-либо. Даже в ветеринарной клинике он ведет себя как самый примерный мальчик, и все доктора от него в востроге. 🔪 У Лео есть традиция - встречать меня у двери. В любое время дня и ночи, в любом состоянии, пожертвовав сладеньким сном, он бежит к двери и представляет моему вниманию свои фирменные кувырочки через голову. 😌 Все знакомые здесь думают, что Лео - американец, но на самом деле он простой подмосковный пацан, хотя уже понимает оба языка, но разговаривает пока на одном 😁

📚Начала вести рубрику про книги для тех, кто их любит, но не любит читать 😁 И первая - одна из моих любимых настольных - "Кради как художник". Концепция простая - я коротко доношу основные идеи и как я их интерпретирую. Буду рада за любой фидбэк, а также поддержку в виду лайков, комментов под видео - вот это все) https://youtu.be/0HldQAVl7II?si=1w1cJeB9lucB8J8I

Посмотрела сегодня «Одиссею» и до сих пор под впечатлением. Не хочу спойлерить, просто скажу, что это одна из лучших работ (в том числе Нолана), которые я посмотрела за последние годы. Особенно, если в детстве читали Одиссею Гомера, вы получите большое удовольствие. Каждая сцена, то, как Нолан выбрал ее снимать - произведение искусства. Актерский состав (не без некоторых исключений) - шикарен. Надеюсь, у вас выйдет в прокате. Если да, обязательно посмотрите.

новая

🖋Смотрю и оцениваю стендап-концерты. Часть 3 Bill Burr: Drop Dead Years (Билл Бёрр: Упасть замертво), 2025. Наверное, один из самых любимых спешлов, которые я посмотрела за последнее время. То, что я люблю - глубокие темы с отменными шутками. Кроме того, этот концерт получился очень личным и как бы от лица нового, изменившегося, мудрого Билла. А за изменениями всегда интересно наблюдать. Русский перевод не совсем корректно передает посыл - годы, когда можно упасть замертво. В концерте он именно об этом размышляет - когда ты в том возрасте, когда можно в любой момент свалиться с сердечным приступом, то начинаешь по-другому смотреть на жизнь. Посмотрите на выходных - очень стоит того. #standup #comedy

Факт, который мало кто обо мне знает, - я веду дневники уже 22 года. 22, Карл! Это целый осознанный зумер! Когда переезжала сюда, конечно, всех их захватила. Простите, платишки и сапожки! Для многих дневник ассоциируется с чем-то тинейджерским, даже девчачим. Но я вас уверяю, это лучшее вложение в ваше будущее после биткоина. Ведение дневника или джорналинг, если по-буржуйски, помогает мне принимать решения, справляться с проблемами и переживаниями в моменте. Это сопособ повзаимодействовать с Диной из прошлого, посмотреть, как она мыслила, чем жила и о чем волновалась. Ретроспектива помогает выявить паттерны поведения, отследить свои ценности (я заметила, что говорю об одних и тех же важных для меня вещах во всех дневниках) и, конечно, избежать повторения ошибок. (Ну и бонусом, увидеть прошедшие события по-другому. Научный факт - мы запоминаем события не совсем так, как они произошли.) Недавно я начала использовать ИИ для анализа дневников и это уже совершенно другой уровень. Так что всем советую начать и передать привет себе в будущем.

На этой неделе закрывается еще один бар в Москве, бар, который проработал 13 лет, бар, с которым у меня связно столько воспоминаний и где проходила моя комедийная жизнь. А самое грустное, что я даже не смогу там физически в последний раз быть. А через год там будет какой-нибудь очередной новиковский ресторан без души и истории. Сначала jim'n'jack's, теперь hidden bar. Если в Москве, сходите на Камергерский, поднимите вместо меня бокальчик за уходящую легенду.