METRIKA FOTO🌸Alichka

✨✨ХАЙРЛИ ТУН✨✨ Хаётда кўп хатолар қилиб - қадрли инсонларимизни йўқотамиз... Бошкаларга ёқишга харакат қиламизу - ўз яқинларимиздан қочамиз... Арзимаган инсонларни кўкларга кўтарамизу - ўзимизга содиқ инсонларга панд берамиз... Бизни қадрлаган инсонларни хафа қиламизу - аммо ўзимиз уларнинг узр сўрашларини кутамиз... Уларга хозироқ хайрли тун тилаб узр сўранг! ТУНИНГИЗ ОСУДА ЎТСИН АЗИЗЛАРИМ @METRIKAFOTO

​​​​​​"Вақт ҳамма нарсани ўзгартиради" дейишади. Бу нотўғри ибора. Вақт ҳеч кимни ва ҳеч нарсани ўзгартирмайди. 👆Ўн йил аввалги ичувчи, ўзини ўзи тарбиялаб, ичкиликдан воз кечмас экан, у ичувчилигича қолаверади. 👆Ўн йил аввалги хасис, бахил инсон ўз хулқини ўзи тарбияламаса, ўн йилдан кейин хам хасад ўтида ёнаверади. 👆Ўн йил аввалги дангаса ўзи шижоат қилмас экан, ўн йилдан сўнг хам дангасалигича қолаверади. Вақт хеч кимни ўзгартирмайди.... Инсон ўзини фақат ўзи ўзгартира олади! Барча, онасини яхши кўрадиганлар учун канал👇 @Onalar_kanali https://telegram.me/+TvtkEzLNY9xZb6Jw

Иммунитетни кўтарувчи ажойиб шарбат @METRIKAFOTO

🌐7-9 oylik bolaga qo‘shimcha ovqat!!! ⬅️Yetti-to‘qqiz oyda bolaga ko‘pchilik qo‘shimcha ovqatni bera boshlagan yoki davom ettirayotgan bo‘ladi. Qanday mahsulotlarni bu davrda berish foydali va mumkin? – Avokado – Sabzi – Kabachok – Qovoq – Kartoshka pyuresi – Kasha – Pechene – Nok va olma sharbatlari ⬅️Qanday ko‘rinishda berish mumkin? Yetti-to‘qiiz oylik bolalarning ko‘pchiligida faqat oldi tishlari chiqqan bo‘ladi. Shuning uchun berilayotgan taom pyure shaklida bo‘lishi lozim. Tishi chiqayotgan payti qattiq pechenelarni qo‘liga berib qo‘yish mumkin. Ko‘pchilik butilkani o‘zi ushlab suv icha oladi. ❗️Asosiysi, bola yeyishni istamasa, uni zo‘rlamang. Zamon bilan hamnafas mehribon onalar tanlovi🤗 @METRIKAFOTO

🤱Ko‘krak suti bilan ovqatlantirishning afzalliklari 1. Ovqatlantirish turining o‘ziga xosligi (Ona o‘z farzandini ona  suti bilan boqadi). 2. Bolalar yuqumli kasalliklari va oshqozon-ichak infeksiyalarining passiv immunoprofilaktikasi (Agar ona suvchechak, qizamiq, parotit va shu kabi kasalliklarni boshdan kechirgan bo‘lsa, bolada bunday infeksiyalar rivojlanmaydi). 3. Intellektual (aqliy) rivojlanish Ko‘krak suti tarkibida mavjud  bo‘lgan polito‘yinmagan yog‘ kislotalari 6–9 oy davomida tabiiy usulda boqiladigan bolalarda yuqori aqliy qobiliyatlar rivojlanishiga xizmat qiladi. 4. Onada sut bezi saratoni profilaktikasi (Statistika ma’lumotlariga ko‘ra, bolasini emizib boqayotgan onaning sut bezi saratoniga chalinishi ehtimoli 30 % ga kamayadi, mastopatiya holati yuzaga kelmaydi). 5. Tug‘ruqdan keyin bachadondan qon ketishi profilaktikasi (Bola  ko‘krak emayotgan vaqtda ona organizmida ajralib chiqadigan oksitosin gormoni bachadonning silliq mushaklari qisqarishiga olib keladi, bu esa tug‘ruq yo‘llaridan qon ajralib chiqishini kamaytiradi). 6. Yaqinlik (tug‘ishganlik) his-tuyg‘ulari paydo bo‘lishi (Tabiiy  usulda boqiladigan bolalar katta boʻlganda keksa ota-onalarini qariyalar uylariga tashlab ketmaydilar, emizikli onalar esa o‘z farzandlarini bolalar uylariga topshirmaydilar). 7. Kontrasepsiya (saqlanish) Laktatsiya yetarli darajada bo‘lganda, yangi hayz davri va homiladorlik boshlanishiga yo‘l qo‘yilmaydi. 8. Gipoallergenlik (Ona sutidagi oqsillarning 1/3 qismi oshqozonda  parchalanmay soʻriladi, begona oqsilga nisbatan oziq-ovqat allergiyasi xavfi kamayadi). 9. Iste’mol qilish osonligi (Ona suti doimo iste’mol qilish uchun tayyor, sterillangan, isitilgan, ko‘krak uchini qaynatish, idishlarni sterilizatsiyalash va qaynatish kerak emas). 10. Bepullik (Emizikli ona to‘g‘ri ovqatlanishini tashkil qilish kifoya – ikki kishi ovqatlanadi, bolalar uchun mo‘ljallangan sun'iy aralashmalar esa – bu anchagina qimmatga tushadigan ozuqa hisoblanadi).  © Doctor Muxtorov @METRIKAFOTO