Mindfulness/Meditação
Mindfulness, meditação, relaxamento,atenção plena
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01 • 22 •
“Mostre-me o eu dentro do eu” | 4 | 0 | Loading... |
02 Media files | 5 | 0 | Loading... |
03 A pessoa perfeita usa sua mente como espelho. Ele não se apega a nada; ele não desiste de nada. Ele recebe, mas não retém.
~ Alan Watts, O Caminho Zen | 6 | 0 | Loading... |
04 Media files | 6 | 0 | Loading... |
05 Obrigado Deus (autor desconhecido) | 11 | 0 | Loading... |
06 Media files | 11 | 0 | Loading... |
07 Media files | 10 | 0 | Loading... |
08 Media files | 10 | 0 | Loading... |
09 Media files | 14 | 0 | Loading... |
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11 Meditação Yin Yang | 16 | 1 | Loading... |
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14 Exercício Entrega do Destinho Emaranhado | 17 | 1 | Loading... |
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16 Se você tiver paz dentro de você, encontrará paz com outras pessoas. Se sua mente estiver agitada, você encontrará confusão por toda parte. Portanto, encontre a paz dentro de você e verá como ela começará a se refletir em tudo que o rodeia. Você é essa paz! Você é alegria, descubra isso. Onde mais você deseja encontrar paz, senão em si mesmo?
(Papaji) | 19 | 0 | Loading... |
17 ⚜ Sua consciência é a ferramenta mais poderosa que você possui.
🚧 Quando você permite que conteúdo lixo ocupe sua mente, você perde o contato consigo mesmo.
🥀 Em vez de alimentar a mente com conteúdos úteis que expande sua consciência e fortalece sua energia vital, você permite que ela se torne um depósito de informações inúteis.
🌿 Cada vez que você consome informação, você está plantando sementes na sua cabeça. 🌳Essas sementes podem se transformar em poderosas árvores de sabedoria ou em ervas daninhas que sufocam todo o resto. Escolha o que semear de forma consciente.
✨ Esforce-se para garantir que a informação o enriqueça e não diminua sua capacidade de pensamento profundo e crescimento interior. | 19 | 0 | Loading... |
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21 A cada minuto temos cada vez mais passado e cada vez menos futuro... Valorize o seu presente... | 58 | 0 | Loading... |
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23 Estou ficando mais sábio, mais feliz e mais harmonioso!
Me sinto bem aqui e agora! | 54 | 0 | Loading... |
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25 Onde quer que você esteja, esteja presente completamente.
Eckhart Tolle. | 51 | 0 | Loading... |
26 Media files | 51 | 0 | Loading... |
27 Media files | 56 | 1 | Loading... |
28 Relaxamento Nuvens | 84 | 1 | Loading... |
29 Media files | 61 | 0 | Loading... |
30 Media files | 61 | 2 | Loading... |
31 Exercício ao Antepassados | 87 | 2 | Loading... |
32 21 Testemunha 108 histórias para entender a atenção plena | 68 | 1 | Loading... |
33 Media files | 68 | 0 | Loading... |
34 https://www.tiktok.com/@allextca?_t=8matDZYkvfa&_r=1 | 72 | 0 | Loading... |
35 "Se você cultiva a paz de espírito, primeiro aprenda a controlar sua respiração. Quando a respiração estiver controlada, o coração ficará calmo. Mas quando a respiração estiver frenética, o coração ficará inquieto. Portanto, primeiro regule sua respiração, isso irá suavizar seu caráter e acalmar o espírito."
© Kariba Ecken | 82 | 0 | Loading... |
36 Media files | 79 | 0 | Loading... |
37 Uma lanterna em um quarto escuro | 63 | 0 | Loading... |
38 Media files | 62 | 0 | Loading... |
39 Respiração consciente | 73 | 0 | Loading... |
40 Media files | 75 | 0 | Loading... |
A pessoa perfeita usa sua mente como espelho. Ele não se apega a nada; ele não desiste de nada. Ele recebe, mas não retém.
~ Alan Watts, O Caminho Zen