Любовь БЕЗ масок ♂️♀️

Делюсь тремя методиками для пар ❤️ https://app.leadteh.ru/w/cXxn2 😉

Ответы на вопросы от семейного психолога 😘 Задать вопрос можно через вотсап +79036086777 (с пометкой вопрос-ответ) ✅

Интересные факты ✨ Для голосования посмотри видео 😉 А вы об этом знали или у кого-то есть сомнения?

Хочешь получить от меня гайды, методики об отношениях? А также получать каждое утро свою собственную карту дня? 👉🏻 Заходи в мой бот @your_psyho_bot :)

А это точно любовь 😉? Для диагностики ваших взаимоотношений и совместимости по сферам: сексуальная, финансовая, бытовая, личностной идентификации, родительская и других, пиши в комментариях «Хочу диагностику» 🙌🏻

Посмотрим как вам зайдет теория ;) Психологический словарь. Конфубуляции. Скажите, а вы встречали таких людей которые истинно верят в то, чего не было?

Подпишись, у меня много полезного 😉 Как определить уровень психологической зрелости: 1. Если человек в стрессе обижается, паникует то это ребенок 2. Говорит что это вы виноваты, агрессирует, манипуляции - подросток 3. Длительно думает, без принятия решения- юноша 4. Быстрое принятие решения основанное на интуиции и последующие дейтвия - взрослая личность

ПРАКТИКА «2 ПУТИ» ✔️ Практика, которая научит слышать себя, научит выбирать то, что будет лучше для вас, осознанно и без насилия над собой. 1️⃣Подумайте о том, какие выборы преследуют вас ежедневно и какие из них вы выбираете на автомате? Это должен быть такой выбор, который сильно или слабо, но влияет на всю вашу жизнь и то, как вы её проживаете. 📎 Например, пойти гулять или смотреть смешные видео, потренироваться или посмотреть фильм, уйти с работы или остаться, переехать или остаться. 2️⃣Выберите один пункт. Примите удобную позу, расслабьтесь, глубоко подышите и сконцентрируйтесь на этом выборе. 3️⃣Закройте глаза и представьте перед собой тропинку, пройдите по ней немного. Вы встретите развилку, одна дорога ведет направо, другая - налево. Эти тропинки - варианты, которые у вас есть при выборе. Возьмем за пример - потренироваться или посмотреть фильм (допустим, этот вопрос возникает каждый раз). Тропинка, что ведет направо - это потренироваться. Сходите туда, она ведет прямо в ту жизнь, которая у вас будет, если вы будете регулярно совершать этот выбор. ❓Каково там? ❓Как вы себя ощущаете? ❓Как вы себя чувствуете? ❓Какие эмоции наполняют вас? ❓Хорошо вам или плохо? ❓Как вы относитесь к себе там? Прочувствуйте это, проживите, ощутите каждой частичкой тела. 4️⃣Затем вернитесь обратно на перепутье. У вас осталась ещё одна тропинка - посмотреть фильм. Сходите и туда. ❓Как вы себя там чувствуете? ❓Комфортно ли вам? ❓Какие эмоции испытываете? ❓Нравится ли вам там? ❓Как вы к себе относитесь? 5️⃣Опять вернитесь обратно и глубоко вдохните и выдохните. Спросите себя: «Чего я хочу? Что я для себя выбираю? Как мне будет максимально комфортно?». 📎Прислушайтесь к себе, вспомните ощущения, которые возникали и на одной, и на другой тропинке. Услышьте ответ, который придет к вам. 6️⃣Абсолютно неважно, что вы выберете, самое важное - чтобы вам было хорошо, чтобы вам нравилось. Но не забудьте, что выбрав одно, не надо винить себя за то, что не выбрали другое, и наоборот, не вините себя за сделанный выбор. 🔖 Уважайте себя и свои решения. Всегда придерживайтесь своего выбора, если вы понимаете, что для вас это будет наилучший вариант. Подписывайся!

Ответы на вопросы от семейного психолога 😘 Задать вопрос можно через вотсап +79036086777 (с пометкой вопрос-ответ) ✅

ДАРЮ ТЕБЕ МЕТОДИЧКУ ПО ОТНОШЕНИЯМ. С тебя: 1. Ты в подписчиках 2. Любой смайл под постом 😘 пришлю в лс 😉👍

Верную я специализацию выбрала в свое время 😉👍 Ну так - то у многих есть шанс 👉🏻 приглашаю всех в психологию 😉 Ps: ИИ красивую картинку сделал, про Фрейду

8 Признаков того, что вы подходите друг другу. 1. Общие ценности и цели. У вас схожие взгляды на жизнь, ценности и цели, что помогает строить совместное будущее. 2 Открытость и честность. Вы можете говорить друг с другом о своих чувствах, мыслях и переживаниях без страха осуждения. 3. Поддержка и понимание. Вы поддерживаете друг друга в трудные времена и понимаете, когда нужно дать пространство или помощь. 4. Способность решать конфликты. Вы умеете обсуждать разногласия и находить компромиссы, не прибегая к оскорблениям или манипуляциям. 5. Чувство безопасности. Вы чувствуете себя безопасно рядом друг с другом, можете быть собой без масок. 6. Уважение к личному пространству. Вы уважаете личные границы друг друга и понимаете важность времени наедине. 7. Эмоциональная поддержка. Вы готовы поддерживать друг друга в эмоциональных переживаниях и радоваться успехам друг друга. 8. Взаимная любовь и привязанность. Вы испытываете искренние чувства и привязанность, которые укрепляют вашу связь. Если какой-то пункт не совпадает, это не всегда это развод и тапочки по почте, но это повод задуматься. Записаться на диагностику по вопросам отношений можно по номеру +79036086777

Для добавления в безопасное принимающее пространство, переходи сюда https://t.me/+V3ZlnePHcepkMWY6 😘

Дорогие мои девушки, женщины, единственный маркер который говорит о том что с вами надежный мужчина, это то, что вам не приходится задумываться над тем чтобы его разоблачать. Существуют ли надежные, ответственные, зрелые и любящие в одном флаконе? Да :) Написать как их определить по одному единственному признаку которое вам подсказывает тело? Пишите в комментах + напишу ответ 😉

Страшилки от психолога 😉 Подписывайся, у меня про здоровые отношения :) Запись на диагностическую консультацию @annakhvaleeva

И смех и грех и правда ведь. До конца. #протношения

За подробной диагностикой ваших взаимоотношений, пишите на WhatsApp +79036086777 #отношения #психология #психологияотношений #семейныйпсихолог #аннатулупова

Мудрости Отца к Дочери. Это видео для тех, кому важно ☝️ услышать эти слова. Перешли той, которой их не хватает. Запись на консультации +79036086777 #семейныйпсихолог #аннатулупова #психологияотношений #пролюбовь #осознанность #психологтулупова #психологаннатулупова

СОХРАНЯЙ 7 ЛУЧШИЙ приложений для медитации 1. Insight Timer 2. Meditopia 3. Мо: Медитация и Сон 4. Медитация и звуки by Verv 5. Endel: Звуки для Сна и отдыха 6. Prosto: Медитация и Сон 7. Белый шум для младенцев - Соня #медитации #аннатулупова #психологиялюбви #психологияотношений #семейныйпсихолог #психологаннатулупова

Сохраняй ✨ 1. Генетика (посмотрите на отца) 2. Увлеченность и концентрация (если мнительный и меняет свое мнение часто, равно как и не может концентрироваться) 3. Коммуникабельность (затворников не берем и болтунов тоже) 4. Оптимизм (негатив не надо) 5. Ответственность 6. Амбиции (тут все понятно) 7. Сексуальный темперамент должен быть высокий (существует низкий, средний и высокий, внутри тоже есть градации, вначале отношений либидо сравнивается за счет гормонов, по мере привыкания выявляется истинный темперамент) По 7 пункту могу проконсультировать и определить какой у вас темперамент и у вашего партнера. За диагностикой @annakhvaleeva