Любовь БЕЗ масок ♂️♀️
Open in Telegram
Про отношения без игры. Tulupova.com Семейный психолог, сексолог, ЭОТ-терапевт Анна Тулупова ❋ Консультации @aitulupova Отзывы https://t.me/feedback_tulupova
Show more2 136
Subscribers
-124 hours
-57 days
-1830 days
Posts Archive
Когда входишь в истинно здоровые отношения, понимаешь что твой Мужчина не предаст, не использует, не сделает больно, а чувствуешь себя с ним в полной безопасности, легкости и любви, начинаешь молиться за него и боготворить, чувствуя себя Богиней ☺️
С 23 февраля любимых Мужчин ❤️
Ну что, Мужчины, держитесь, скоро весна 😉
Рассказываю историю, снился мне месяц назад сон. Понимаю что сон не простой. Во сне мне был подарок очень необычного украшения. Просыпаюсь и зарисовываю его, понимаю что никогда в глаза такого не видела. Не знаю как называется, еще подумала присниться же…
Стала гуглить, а оказывается есть такое древнее украшение и оно по значению очень совпадает с моей личностью и имеет важное значение для носителя, то есть меня.
Я была в приятном шоке.
Походила по интернет мастерским, но то, что я видела похожего не находила.
Понимала что не надо торопиться, все само придет.
И не поверите, нашла, камень сделали тот что пришел во сне. Вчера получила свой подарок от провидения ✨
Благодарю ☀️
☝️Напишите, вы верите в вещие сны?
Кстати, со снами я работаю в терапии через метод ЭОТ 😉
(Запись на консультацию +79036086777)
Снова получила приглашение об участии в Конференции.
Дорогие мои читатели, вы можете припасть участие а том, какую тему мне озвучить на конференции. Пишите какая тема для вас наболевшая с теме семейных и парных отношений.
А я благодарю Ассоциацию, Университет РНСО и Коллег за признание 🙌🏻🙏🏻 и доверие!
+8
Выбери свою книгу из ленты (листай) 📚
Пришли в комментариях название, открой профиль и я вышлю тебе ее.
🙌🏻🌺
Взаимообмен - размести у себя в сторис ссылку на нашу группу t.me/lovejournal
+4
КЕЙС: Конфликты между супругами
🌟 Клиенты: Ирина и Алексей, 35 и 37 лет
🔍 Ситуация: Ирина и Алексей часто ссорились из-за бытовых вопросов, таких как распределение домашних обязанностей. Эти конфликты приводили к нарастающему напряжению в отношениях.
💬 Решение: мы провели несколько парных сессий и по одной индивидуальной, также Ирине и Алексею были даны упражнения на самостоятельное выполнение. ЛИСТАЙ ИХ В ЛЕНТЕ, возможно они пригодятся и тебе тоже.
🌈 Результат: Через 1,5 месяца Ирина и Алексей заметили, что стали лучше понимать друг друга и конфликты происходят уже реже. Они научились более конструктивно общаться, что снизило уровень стресса в отношениях. Их совместные встречи по планированию помогли создать атмосферу сотрудничества и поддержки, что положительно сказалось на их взаимопонимании и эмоциональной близости.
✨Больше техник даю на консультациях. Запись 79036086777
Что ты не станешь терпеть в отношениях, поставь цифру под видео, 1, 2 или 3 🙌🏻?
Тест на здоровые отношения. Листай.
Суммируй баллы и ставь сколько получилось в комментариях, я пришлю результат в лс.
Ps: три самых приятных места на свете: быть в чьих - то мыслях, в чьих-то молитвах и в чьем-то сердце ❤️
С праздником 😉
+5
Тест на здоровые отношения. Листай.
Суммируй баллы и ставь сколько получилось в комментариях, я пришлю результат в лс.
Ps: три самых приятных места на свете: быть в чьих - то мыслях, в чьих-то молитвах и в чьем-то сердце ❤️
С праздником 😉
Если кто-то из ваших по родителей был холодным…
Вероятность этих пунктов будет высокой.
Ну или сформируются такие защиты, что будет в корне наоборот с усилением в сторону противоположных характеристик.
1. Низкая самооценка: Постоянная критика и запреты могут привести к ощущению неполноценности и сомнениям в своих способностях.
2. Страх перед ошибками: Девочки могут развить страх неудач, что мешает им принимать риски и пробовать новое.
3. Зависимость от мнения других: Ограничения могут формировать потребность в одобрении со стороны окружающих, затрудняя принятие самостоятельных решений.
4. Избегание конфликта: Девочки могут стать излишне уступчивыми и избегать конфликтов, что мешает открытой коммуникации в будущем.
5. Проблемы с границами: Отсутствие автономии может привести к трудностям в установлении личных границ в отношениях.
6. Эмоциональная подавленность: Запреты на выражение эмоций могут вызвать внутренние конфликты и подавленность.
7. Стремление к перфекционизму: Девочки могут вырасти с установкой на идеал, что приведет к постоянному стрессу и неудовлетворенности.
Чтобы получить помощь психолога, запись на консультацию (обязательно указывайте тематику) WhatsApp +79036086777 🙌🏻
Ответы на вопросы от семейного психолога 😘
Задать вопрос можно через вотсап +79036086777 (с пометкой вопрос-ответ) ✅
Интересные факты ✨
Для голосования посмотри видео 😉
А вы об этом знали или у кого-то есть сомнения?

Unlock for
1
Хочешь получить от меня гайды, методики об отношениях? А также получать каждое утро свою собственную карту дня?
👉🏻 Заходи в мой бот @your_psyho_bot :)
А это точно любовь 😉?
Для диагностики ваших взаимоотношений и совместимости по сферам: сексуальная, финансовая, бытовая, личностной идентификации, родительская и других, пиши в комментариях «Хочу диагностику» 🙌🏻
Посмотрим как вам зайдет теория ;)
Психологический словарь. Конфубуляции.
Скажите, а вы встречали таких людей которые истинно верят в то, чего не было?
Подпишись, у меня много полезного 😉
Как определить уровень психологической зрелости:
1. Если человек в стрессе обижается, паникует то это ребенок
2. Говорит что это вы виноваты, агрессирует, манипуляции - подросток
3. Длительно думает, без принятия решения- юноша
4. Быстрое принятие решения основанное на интуиции и последующие дейтвия - взрослая личность
ПРАКТИКА «2 ПУТИ»
✔️ Практика, которая научит слышать себя, научит выбирать то, что будет лучше для вас, осознанно и без насилия над собой.
1️⃣Подумайте о том, какие выборы преследуют вас ежедневно и какие из них вы выбираете на автомате? Это должен быть такой выбор, который сильно или слабо, но влияет на всю вашу жизнь и то, как вы её проживаете.
📎 Например, пойти гулять или смотреть смешные видео, потренироваться или посмотреть фильм, уйти с работы или остаться, переехать или остаться.
2️⃣Выберите один пункт. Примите удобную позу, расслабьтесь, глубоко подышите и сконцентрируйтесь на этом выборе.
3️⃣Закройте глаза и представьте перед собой тропинку, пройдите по ней немного. Вы встретите развилку, одна дорога ведет направо, другая - налево. Эти тропинки - варианты, которые у вас есть при выборе. Возьмем за пример - потренироваться или посмотреть фильм (допустим, этот вопрос возникает каждый раз). Тропинка, что ведет направо - это потренироваться. Сходите туда, она ведет прямо в ту жизнь, которая у вас будет, если вы будете регулярно совершать этот выбор.
❓Каково там?
❓Как вы себя ощущаете?
❓Как вы себя чувствуете?
❓Какие эмоции наполняют вас? ❓Хорошо вам или плохо?
❓Как вы относитесь к себе там?
Прочувствуйте это, проживите, ощутите каждой частичкой тела.
4️⃣Затем вернитесь обратно на перепутье. У вас осталась ещё одна тропинка - посмотреть фильм. Сходите и туда.
❓Как вы себя там чувствуете?
❓Комфортно ли вам?
❓Какие эмоции испытываете?
❓Нравится ли вам там?
❓Как вы к себе относитесь?
5️⃣Опять вернитесь обратно и глубоко вдохните и выдохните. Спросите себя: «Чего я хочу? Что я для себя выбираю? Как мне будет максимально комфортно?».
📎Прислушайтесь к себе, вспомните ощущения, которые возникали и на одной, и на другой тропинке. Услышьте ответ, который придет к вам.
6️⃣Абсолютно неважно, что вы выберете, самое важное - чтобы вам было хорошо, чтобы вам нравилось. Но не забудьте, что выбрав одно, не надо винить себя за то, что не выбрали другое, и наоборот, не вините себя за сделанный выбор.
🔖 Уважайте себя и свои решения. Всегда придерживайтесь своего выбора, если вы понимаете, что для вас это будет наилучший вариант.
Подписывайся!
