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Cibo Serio: consigli e news sulla spesa consapevole

in questo Canale troverete aggiornamenti, consigli di spesa e news sulla salute e l'alimentazione sana, forniti dal Team di www.ciboserio.it Potete unirvi, aggiungere amici al canale o condividere semplicemente i contenuti che trovate inseriti qui.

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Disponibile la nuova VIDEO-LEZIONE di 16 minuti “LE APP SUL CIBO E PER LA SPESA” In questa video-lezione Gianpaolo Usai affronta il tema delle popolari APP usate per fare la spesa al supermercato, che molti consumatori e utenti ritengono uno strumento valido per riuscire ad acquistare alimenti più sani. Ma queste APP hanno dei difetti e dei giudizi errati che sono inconciliabili con un’alimentazione sana e corretta, e rischiano di insegnare cose molto sbagliate al consumatore e deresponsabilizzarlo nell’impegno di conoscere veramente il cibo e fare una spesa salutare. Numero di video: 2 Durata totale video: 16 minuti Costo: 9,90 euro LINK AL PRODOTTO: https://ciboserio.it/prodotto/le-app-sul-cibo-e-per-fare-la-spesa/
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Ultimi posti disponibili per il corso di formazione "A LEZIONE DI ETICHETTA" di Sabato 11 Maggio a Modena. Gli interessati sono pregati di contattare la nostra Segreteria ai contatti seguenti: cell. 349 8702996 E-mail: [email protected]
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E’ disponibile la nuova VIDEO-LEZIONE di ciboserio.it che tratta del metabolismo e di come impostare una dieta con dei cibi che determinano un aumento del metabolismo e uno stimolo al dimagrimento. Numero di video: 2 Durata totale video: 47 minuti File PDF: 46 slides Costo: 9,90 euro Link al prodotto: https://ciboserio.it/prodotto/456456fw/ ---
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BENEFICI DEL CONSUMO DI ASPARAGI Il concetto di mangiare stagionalmente è in realtà molto semplice. Si tratta di utilizzare cibi che vengono coltivati tradizionalmente ​​nello stesso periodo in cui li mangiamo. Quindi cosa dovremmo mangiare a Maggio per esempio? La vera delizia stagionale per i mesi di Aprile-Maggio sono gli asparagi 😋
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Ecco in una immagine quello che la UE e il sistema industriale di produzione di cibo animale definisce come BENESSERE ANIMALE...! La bravissima giornalista Sabrina Giannini è andata infatti all'interno di un allevamento considerato "virtuoso" per le pratiche di "benessere animale", e ciò che si vede sono dei piccoli suinetti che hanno un mese di vita e sono rinchiusi in minuscole gabbie senza spazio nemmeno per muoversi. All'interno delle gabbie c'è un bastoncino di legno legato ad una catena che pendola se i maialini lo toccano per giocare e ci si sfregano sopra...questo sarebbe il loro benessere animale secondo l'industria e i regolamenti UE della produzione di suini. Insomma, solo i ciechi non vedono quanto tutto ciò sia assurdo e lontano da pratiche di vero Benessere Animale e di corretta produzione di cibo animale. 👉 Vuoi saperne di più sul cibo che mangi e soprattutto sulle etichette e diciture che ritroviamo nei prodotti al supermercato? 👉 ISCRIVITI al corso di formazione di 8 ore di Sabato 11 Maggio a Modena "A LEZIONE DI ETICHETTA", dove imparerai tutte le basi per diventare un consumatore consapevole e attento alla tua salute. Maggiori informazioni sul corso qui: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/
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Ultimi posti disponibili per il corso di formazione A LEZIONE DI ETICHETTA di Sabato 11 Maggio a Modena. Gli interessati sono pregati di contattare la nostra Segreteria ai contatti seguenti: cell. 349 8702996 E-mail: [email protected]
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1️⃣ Si può mangiare la metà solo se si torna a mangiare cibi naturali e non industriali, perché il cibo genuino e senza trasformazioni ci nutre veramente e di conseguenza ne occorre meno in quantità. Il cibo industriale è fatto apposta per spingere le persone a mangiare di continuo e a ricercare cibo in eccesso. 2️⃣ Si può camminare il doppio solo quando si abbraccia uno stile di vita sano, perché le energie raddoppiano quando si abbandonano abitudini scorrette. E allora si riesce anche a camminare di più 🙂 3️⃣ Si può ridere il triplo solo quando viviamo la nostra vita in una modalità "umana", dando valore a ciò che veramente ha valore e togliendo valore a tante cose che il sistema capitalistico ci impone ogni giorno come fossero di grande valore ma che in realtà non servono per vivere felici e sono solo un freno e un peso che giorno dopo giorno ci spengono, senza che nemmeno ce ne accorgiamo. Ci avete mai pensato? Per fare queste 3 semplici cose servono delle scelte mentali e delle azioni concrete da parte nostra. E' proprio così. Chi riesce a farlo è felice e ha più salute 🌞🌻
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QUESTA SERA ORE 21:00 il fondatore di Cibo Serio Gianpaolo Usai sarà ospite nella Pagina Instagram del fisioterapista Mirko Mancino per parlare dei FALSI MITI SUL CIBO e dei prodotti che il marketing e l'industria alimentare ci spingono ad acquistare con la convinzione che si tratti di cibi salutari (in realtà non lo sono). Se sei interessato/a ad assistere alla diretta, collegati semplicemente su Instagram alle ore 21:00 al link seguente: https://www.instagram.com/mirko_biohackerando/
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👉 Sabato 11 MAGGIO 2024 si terrà a Modena la terza edizione del corso di formazione “A LEZIONE DI ETICHETTA” a cura del portale ciboserio.it e con la preziosa collaborazione di @officinalis_erboristeria 🌿 Il corso è aperto a tutti e in particolare ai professionisti della nutrizione e del settore della salute e prevenzione. Oltre alle classiche informazioni obbligatorie per legge in etichetta, verranno approfonditi tutti gli aspetti che nella etichettatura dei cibi ci consentono di comprendere quando un determinato alimento è salutare oppure semplicemente "commestibile" (origine materie prime, processo di produzione, claims nutrizionali e salutistici, certificazioni, additivi, tracciabilità ecc.). 👉 Il corso si svolgerà in presenza presso la Sala G. Ulivi viale Ciro Menotti 137, a Modena. 👉 Maggiori dettagli e info: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/ - LINK IN BIO 👈 SEGRETERIA: e-mail: [email protected] cell. 349 8702996
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👉 Non pochi cibi comuni acquistati ogni giorno sono infiammatori e minano lo stato di salute proprio per l’utilizzo frequente e inconsapevole che ne facciamo! 🔴 Esiste in commercio una serie di alimenti che incredibilmente la pubblicità ci fa credere siano salutari e invece danneggiano fegato e intestino con lesioni piccole ma costanti nel tempo, fino a scatenare poi un giorno le patologie più comuni. Vuoi saperne di più su questi cibi in commercio? 🔵 Proteggi la tua salute! 🔵 Iscriviti al corso di educazione alimentare FOOD SHOP ASSISTANT di Cibo Serio: https://ciboserio.it/food-shop-assistant/
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A grande richiesta abbiamo aggiunto anche la data di DOMENICA 9 GIUGNO 2024 a Peschiera del Garda (Verona) presso Borghi di Lugana - Località Bassana, 2. L'evento è in collaborazione con Garda Wellfit Tutte le informazioni qui: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/ SEGRETERIA e-mail: [email protected] cell. 349 8702996 #ciboserio #alezionedietichetta #cibosano #additivi #additivialimentari #nutrizione #personaltraining #biologo #biologonutrizionista #dieta #nutrizionista #erborista #infermieristica #medico #medicina
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👉 Sabato 11 Maggio 2024 si terrà a Modena il 3° corso di formazione dal vivo “A LEZIONE DI ETICHETTA” a cura del portale ciboserio.it in collaborazione con Erboristeria Officinalis. Una giornata di formazione indirizzata sia ai professionisti della salute che a tutti i consumatori attenti che vogliono approfondire la tematica della lettura delle etichette, della conoscenza delle info nutrizionali degli alimenti, della filiera e delle tecnologie produttive dei prodotti oggi in commercio. 👉 Maggiori informazioni: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/
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👉 Sabato 11 MAGGIO 2024 si terrà a Modena la terza edizione del corso di formazione “A LEZIONE DI ETICHETTA” a cura del portale ciboserio.it e con la preziosa collaborazione di @officinalis_erboristeria 🌿 Il corso è aperto a tutti e in particolare ai professionisti della nutrizione e del settore della salute e prevenzione. Oltre alle classiche informazioni obbligatorie per legge in etichetta, verranno approfonditi tutti gli aspetti che nella etichettatura dei cibi ci consentono di comprendere quando un determinato alimento è salutare oppure semplicemente "commestibile" (origine materie prime, processo di produzione, claims nutrizionali e salutistici, certificazioni, additivi, tracciabilità ecc.). 👉 Il corso si svolgerà in presenza presso la Sala G. Ulivi viale Ciro Menotti 137, a Modena. 👉 Maggiori dettagli e info: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/ - LINK IN BIO 👈 SEGRETERIA: e-mail: [email protected] cell. 349 8702996
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📺 LE VIDEO-LEZIONI DI CIBO SERIO attualmente disponibili: 1️⃣ Dolcificanti a zero calorie e bibite Light (VIDEO LEZIONE) https://ciboserio.it/prodotto/dolcificanti-a-zero-calorie-e-bibite-light/   2️⃣ I cibi che fanno bene al cervello (VIDEO LEZIONE) https://ciboserio.it/prodotto/i-cibi-che-fanno-bene-al-cervello/   3️⃣ Come aumentare il metabolismo con la dieta (VIDEO-LEZIONE) https://ciboserio.it/prodotto/456456fw/   4️⃣ Il piatto unico bilanciato dell’Università di Harvard (VIDEO LEZIONE) https://ciboserio.it/prodotto/il-piatto-bilanciato-della-salute-piatto-unico-proposto-dalluniversita-di-harvard/   5️⃣ I migliori cibi per la salute delle ossa (VIDEO LEZIONE) https://ciboserio.it/prodotto/webinar-i-migliori-cibi-per-la-salute-delle-ossa/
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👉 “PANE APPENA SFORNATO” 👉 “SFORNIAMO PANE TUTTO IL GIORNO" Conosci già questo inganno alimentare? 👉ℹ️ LEGGI IL NOSTRO ARTICOLO se vuoi saperne di più: https://ciboserio.it/etichette-e-diciture-ingannevoli-inganno-alimentare/
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SURIMI: UN VERO INGANNO ALIMENTARE! 👉 Sabato 11 MAGGIO 2024 si terrà a Modena la terza edizione del corso di formazione “A LEZIONE DI ETICHETTA” a cura del portale ciboserio.it Il corso è aperto a tutti e in particolare ai professionisti della nutrizione e del settore della salute e prevenzione. Oltre alle classiche informazioni obbligatorie per legge in etichetta, verranno approfonditi tutti gli aspetti che nella etichettatura dei cibi ci consentono di comprendere quando un determinato alimento è salutare oppure semplicemente "commestibile" (origine materie prime, processo di produzione, claims nutrizionali e salutistici, certificazioni, additivi, tracciabilità ecc.). 👉 Il corso si svolgerà in presenza presso la Sala G. Ulivi viale Ciro Menotti 137, a Modena. 👉 Maggiori dettagli e info: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/ SEGRETERIA: e-mail: [email protected] cell. 349 8702996
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SEGUI Cibo Serio anche su: INSTAGRAM https://www.instagram.com/ciboserio/ YOUTUBE https://www.youtube.com/@ciboserio/videos SITO E BLOG con i nostri corsi di educazione alimentare, libri, e-book e dispense: https://ciboserio.it
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COSA SONO LE UOVA DI CATEGORIA A? Si tratta di uova fresche, considerate dalla legge come di prima qualità. Devono essere consumate al massimo entro 28 giorni dalla data di deposizione. Sono uova alle quali non sono stati fatti trattamenti di conservazione, quindi sono uova fresche non lavate e non refrigerate. All'interno di questa categoria rientrano le uova 'extra', che vengono commercializzate entro il settimo giorno dall'imballaggio. Ma non è detto che siano uova di qualità, nel senso che potrebbero benissimo essere le uova di galline allevate in gabbia o "allevate a terra", che abbiamo visto molte volte essere uova di cattivissimo valore nutrizionale e da evitare assolutamente. La legge fa presto a dare il profilo di "alta qualità" ai prodotti industriali, anche quando si tratta di cibi quasi spazzatura (prosciutto cotto Alta Qualità è un altro esempio di ciò e ne abbiamo parlato...) UOVA DI CATEGORIA B: sono le uova 'declassate', o destinate all'industria. Sono uova che hanno più di 28 giorni di vita e per legge non possono essere più messe in vendita al supermercato, perchè non si ritiene più un prodotto fresco. Si chiamano declassate perchè sono state prima in vendita nei supermercati per 28 giorni (come categoria A), e dopo il 28° giorno, qualora non fossero state vendute, si ritirano dallo scaffale e vanno a finire in un circuito ancora più industriale che le userà per fare biscotti, pasta all'uovo, dolci, merendine, ecc... Ora sapete che tipo di uova usano per far il cibo spazzatura e potete regolarvi di conseguenza. 👉 ISCRIVITI al corso di spesa consapevole FOOD SHOP ASSISTANT per conoscere tutti i principi di una spesa e un'alimentazione sana: https://ciboserio.it/food-shop-assistant-area-riservata/ (Accesso per 1 anno all'area privata del sito + E-BOOK in omaggio). ---- #foodshopassistant #ciboserio #uova @follower @mettere in evidenza
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‼️ Sin dal 1974 (ovvero da 50 anni) è noto che i coloranti artificiali alimentari provocano la sindrome di iperattività e il deficit di attenzione nei bambini. Colui che per primo studiò il legame tra l’alimentazione dei bambini a base di cibi con coloranti e i disturbi di iperattività e insonnia fu il dottor Benjamin Feingold, pediatra e allergologo, che pubblicò numerosi studi e libri sull’argomento, tra cui il best seller “Perché il tuo bimbo è iperattivo”, nel 1974 (Why your child is hyperactive / Ben F. Feingold) https://www.amazon.com/Why-Your-Child-Hyperactive-bestselling/dp/0394734262 I suoi studi sono stati poi confermati anche nei decenni seguenti da numerosi altri studi di altri ricercatori: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2857900 👉 Ebbene, pensate forse che i coloranti artificiali siano stati vietati nei cibi dell’industria alimentare? Niente affatto, dopo 50 anni li abbiamo ben presenti in tantissimi prodotti. ⚠️⚠️⚠️ NON LI VIETANO !!! 👉 Un approfondimento sui coloranti sarà presentato al CORSO DI FORMAZIONE "A LEZIONE DI ETICHETTA" di SABATO 11 MAGGIO a Modena, maggiori info qui: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/ #iperattività #nutrizione #additivialimentari #tossicologia #dietoterapia #coloranti #ingannoalimentare #etichetta #alezionedietichetta
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‼️👉 Questo prodotto che vedi in foto NON contiene assolutamente latte di mandorla! Non ci credi? Te lo possiamo assicurare! Ti sembrerà strano, lo sappiamo, perchè dichiarano esattamente LATTE DI MANDORLA sulla confezione. Ma è una scritta ingannevole, come tante oggi in commercio. Abbiamo deciso di mostrare apertamente questo sistema di inganni alimentari legali e istituzionalizzati:, nel nostro corso A LEZIONE DI ETICHETTA, e la prossima data del corso sarà SABATO 11 MAGGIO a Modena: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/ Nel corso di formazione "A LEZIONE DI ETICHETTA" troverai un approfondimento completo su tutti questi falsi prodotti e riceverai una formazione che consente a te come professionista di indirizzare i tuoi clienti e pazienti verso un acquisto di cibi e prodotti che non rientrano nel mondo ingannevole dei supermercati e della pubblicità. Il corso è tenuto da Gianpaolo Usai, fondatore del portale sulla spesa consapevole www.ciboserio.it . Usai si occupa dello sviluppo di progetti di educazione alimentare in tutta Italia ed è autore di testi di riferimento sulla spesa consapevole quali "Inganno Alimentare" (2015) e "Cibo Serio" (2016). Il relatore è diplomato in Nutrizione e collabora con la rivista L’Altra Medicina Magazine e con il quotidiano online L'Indipendente. 👉✅ Il corso è disponibile anche in versione ONLINE. Tutte le info sul corso "A LEZIONE DI ETICHETTA": https://ciboserio.it/corso-di-formazione-a-lezione-di-etichetta-online/
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ECCO PERCHE' MANGIARE LA FRUTTA A COLAZIONE VA MOLTO BENE ED E' SALUTARE Il motivo è molto semplice: il fruttosio va a ripristinare le riserve di glicogeno epatico consumate durante la notte. A maggior ragione in quelle persone che saltano pure la cena o fanno una cena molto frugale. In realtà quindi la frutta al mattino è uno dei momenti migliori in assoluto (assieme ai pasti post-allenamento e post gara), e non crea alcun problema di salute, anzi al contrario favorisce la salute in quanto si tratta di un alimento 100% naturale che apporta vitamine, minerali, antiossidanti, acqua, enzimi e fibre. Mangiare frutta è ottimale e non deve nemmeno essere paragonato a cibi industriali e raffinati come biscotti, fette biscottate, marmellate, brioche...e altri "alimenti" tipici della colazione di tante persone. Al mattino poi l'organismo ha proprio bisogno di reidratarsi con liquidi, vitamine e minerali, per avviare bene tutto il metabolismo. Al contrario mangiare frutta a fine pasto non è così salutare e può creare problemi di salute, sia a causa dei gonfiori intestinali che essa crea se arriva nello stomaco dopo altri cibi di lunga digestione (grassi e proteine, che però sono proprio i cibi più giusti da mangiare nei pasti principali), sia perchè va a sovraccaricare il fegato che probabilmente ha già ripristinato le scorte di glicogeno e che dunque non ha modo di smaltire il fruttosio e gli zuccheri in eccesso se non trasformandoli in grassi di riserva e trigliceridi o colesterolo. Sappiate dare il giusto valore ad ogni cibo naturale. Non fatevi travolgere dalle mode alimentari e dalle filosofie prive di scientificità, come quelle che demonizzano la frutta perchè contiene zuccheri. Ovvio che c'è frutta e frutta poi, e bisogna scegliere un prodotto fresco e di qualità.
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INGANNI ALIMENTARI: il surimi https://www.instagram.com/p/C6BxjySontv/
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https://www.instagram.com/reel/C58nhktI4pa/?igsh=YTRjb2NnZGoyZmtu
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Come cambiano i cibi con la cottura Segui @lindipendente
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✅ Iscriviti al nostro corso di formazione "A LEZIONE DI ETICHETTA" 👉 Sabato 11 Maggio 2024 si terrà a Modena il 3° corso di formazione “A LEZIONE DI ETICHETTA” a cura del portale ciboserio.it Il corso si svolgerà dal vivo presso Sala G. Ulivi, viale Ciro Menotti 137, Modena. Maggiori dettagli e info: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/ SEGRETERIA: e-mail: [email protected] cell. 349 8702996 #biologo #biologonutrizionista #nutrizionista #nutrizionistasportivo #etichettealimentari #spesaconsapevole #dieta #cibosano #ciboserio #alezionedietichetta #spesasana
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Buon prodotto, solo 4 ingredienti: ✅ datteri 69% ✅ arachidi 30% ✅ sale ✅ estratto di vaniglia Ed è pure biologico. In vendita nei supermercati Eurospin. 👉 VUOI SAPERNE DI PIU' sul cibo di qualità in commercio? Iscriviti al corso di spesa consapevole FOOD SHOP ASSISTANT: https://ciboserio.it/food-shop-assistant/ --------- #spesaconsapevole #ciboserio #foodshopassistant
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MIRTILLO NERO Il mirtillo nero è una bacca straordinariamente ricca di sostanze antiossidanti come i polifenoli, vitamine, minerali e fibre, che vengono digerite e assimilate molto bene dal nostro intestino. Uno studio del 2011, a cura del ricercatore e nutrizionista italiano Stefano Vendrame pubblicato su "Journal of Agricultural and food chemistry" http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22060186 ha studiato e monitorato l'effetto del consumo di una bevanda di mirtillo nero sulla flora batterica intestinale di un gruppo di volontari, che per 6 settimane hanno assunto regolarmente la bevanda. I risultati hanno evidenziato che gli antiossidanti e le fibre contenute nel mirtillo hanno portato ad un notevole incremento dei Bifidobatteri a livello intestinale e anche del batterio Lactobacillus acidophilus. I bifidobatteri sono batteri particolarmente benefici per la salute intestinale e da questo studio è emerso che un consumo regolare di mirtillo o di bevande a base di mirtillo potrebbe regolare in maniera favorevole per la nostra salute il microbiota intestinale, ovvero l'equilibrio (omeostasi) di salute della flora batterica dell'intestino.
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Buon prodotto, solo 4 ingredienti: ✅ datteri 69% ✅ arachidi 30% ✅ sale ✅ estratto di vaniglia Ed è pure biologico. In vendita nei supermercati Eurospin. 👉 VUOI SAPERNE DI PIU' sul cibo di qualità in commercio? Iscriviti al corso di spesa con sapevole FOOD SHOP ASSISTANT: https://ciboserio.it/food-shop-assistant/ #spesaconsapevole #ciboserio #foodshopassistant
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Il corso di formazione "A LEZIONE DI ETICHETTA" non si ferma più, prossima data in calendario è SABATO 11 MAGGIO a Modena (in collaborazione con Erboristeria Officinalis). 👉 Maggiori informazioni: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/ SEGRETERIA: 349 8702996 [email protected] #ingannoalimentare #spesaconsapevole #alezionedietichetta #ciboserio
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E' importante per i genitori assumere un corretto comportamento nei confronti del cibo con lo scopo appunto di trasferire ai bambini stili di vita salutari. Perché è nei primi 3 anni di vita che il bambino instaura le proprie abitudini alimentari ed è quindi importante che impari, con l’esempio soprattutto, come scegliere e cucinare poi nella vita adulta alimenti adeguati e sani. I genitori di oggi sono abbastanza pronti per dare il buon esempio? 🤔🤔🤔
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Scienza, non magia! Questo dice la pubblicità... 👉 ma non dice quanto costa al litro questa bevanda simile allo yogurt, e soprattutto quali sono gli ingredienti del prodotto Quindi è meglio leggere sempre le etichette ed essere consapevoli che in questo prodotto: 👉 il primo ingrediente è l'acqua (yogurt e latti fermentati di qualità NON impiegano minimamente l'acqua ma soltanto il latte...) 👉 il secondo ingrediente è latte scremato. Vedi perché il latte scremato non è salutare nel nostro post di approfondimento: https://ciboserio.it/la-bufala-del-latte-scremato/ 👉 contiene ben 3 tipi differenti di zuccheri aggiunti 🍰 👉 contiene aromi artificiali 👉 ogni bottiglietta presenta circa 9 grammi di zucchero (pari a 2 cucchiaini di zucchero) 👉 costa 8,50 euro al litro 👉 VUOI APPROFONDIRE LE TUE CONOSCENZE SULLA SALUTE E SUL CIBO? Ecco lo strumento che ciboserio.it mette a tua disposizione: ✅ Corso di spesa consapevole ed educazione alimentare "FOOD SHOP ASSISTANT" (accesso annuale all'area privata del sito): https://ciboserio.it/food-shop-assistant/ Segui il blog di Cibo Serio per altri consigli di spesa e analisi di prodotto: https://ciboserio.it/blog/ ------ #etichette #spesaconsapevole #ingannoalimentare
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Regole semplici ed efficaci per prendersi cura di sè e migliorare il proprio stato di benessere! 👍❤️ ---- https://.ciboserio.it
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Disponibile la nuova VIDEO-LEZIONE di 16 minuti “LE APP SUL CIBO E PER LA SPESA” In questa video-lezione Gianpaolo Usai affronta il tema delle popolari APP usate per fare la spesa al supermercato, che molti consumatori e utenti ritengono uno strumento valido per riuscire ad acquistare alimenti più sani. Ma queste APP hanno dei difetti e dei giudizi errati che sono inconciliabili con un’alimentazione sana e corretta, e rischiano di insegnare cose molto sbagliate al consumatore e deresponsabilizzarlo nell’impegno di conoscere veramente il cibo e fare una spesa salutare. Numero di video: 2 Durata totale video: 16 minuti Costo: 9,90 euro LINK AL PRODOTTO: https://ciboserio.it/prodotto/le-app-sul-cibo-e-per-fare-la-spesa/
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Le APP sul cibo e per fare la spesa (VIDEO-LEZIONE)

Disponibile la nuova VIDEO-LEZIONE di 16 minuti “LE APP SUL CIBO E PER LA SPESA” In questa video-lezione Gianpaolo Usai affronta il tema delle popolari APP usate per fare la spesa al supermercato…

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Ultimi posti disponibili per il corso di formazione "A LEZIONE DI ETICHETTA" di Sabato 11 Maggio a Modena. Gli interessati sono pregati di contattare la nostra Segreteria ai contatti seguenti: cell. 349 8702996 E-mail: [email protected]
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E’ disponibile la nuova VIDEO-LEZIONE di ciboserio.it che tratta del metabolismo e di come impostare una dieta con dei cibi che determinano un aumento del metabolismo e uno stimolo al dimagrimento. Numero di video: 2 Durata totale video: 47 minuti File PDF: 46 slides Costo: 9,90 euro Link al prodotto: https://ciboserio.it/prodotto/456456fw/ ---
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Come aumentare il metabolismo con la dieta (VIDEO-LEZIONE)

online la nuova video-lezione di ciboserio.it che tratta del metabolismo e di come impostare una dieta con dei cibi che determinano un aumento del metabolismo e uno stimolo al dimagrimento.

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BENEFICI DEL CONSUMO DI ASPARAGI Il concetto di mangiare stagionalmente è in realtà molto semplice. Si tratta di utilizzare cibi che vengono coltivati tradizionalmente ​​nello stesso periodo in cui li mangiamo. Quindi cosa dovremmo mangiare a Maggio per esempio? La vera delizia stagionale per i mesi di Aprile-Maggio sono gli asparagi 😋
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Ecco in una immagine quello che la UE e il sistema industriale di produzione di cibo animale definisce come BENESSERE ANIMALE...! La bravissima giornalista Sabrina Giannini è andata infatti all'interno di un allevamento considerato "virtuoso" per le pratiche di "benessere animale", e ciò che si vede sono dei piccoli suinetti che hanno un mese di vita e sono rinchiusi in minuscole gabbie senza spazio nemmeno per muoversi. All'interno delle gabbie c'è un bastoncino di legno legato ad una catena che pendola se i maialini lo toccano per giocare e ci si sfregano sopra...questo sarebbe il loro benessere animale secondo l'industria e i regolamenti UE della produzione di suini. Insomma, solo i ciechi non vedono quanto tutto ciò sia assurdo e lontano da pratiche di vero Benessere Animale e di corretta produzione di cibo animale. 👉 Vuoi saperne di più sul cibo che mangi e soprattutto sulle etichette e diciture che ritroviamo nei prodotti al supermercato? 👉 ISCRIVITI al corso di formazione di 8 ore di Sabato 11 Maggio a Modena "A LEZIONE DI ETICHETTA", dove imparerai tutte le basi per diventare un consumatore consapevole e attento alla tua salute. Maggiori informazioni sul corso qui: https://ciboserio.it/corso-a-lezione-di-etichetta-dal-vivo/
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Ultimi posti disponibili per il corso di formazione A LEZIONE DI ETICHETTA di Sabato 11 Maggio a Modena. Gli interessati sono pregati di contattare la nostra Segreteria ai contatti seguenti: cell. 349 8702996 E-mail: [email protected]
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1️⃣ Si può mangiare la metà solo se si torna a mangiare cibi naturali e non industriali, perché il cibo genuino e senza trasformazioni ci nutre veramente e di conseguenza ne occorre meno in quantità. Il cibo industriale è fatto apposta per spingere le persone a mangiare di continuo e a ricercare cibo in eccesso. 2️⃣ Si può camminare il doppio solo quando si abbraccia uno stile di vita sano, perché le energie raddoppiano quando si abbandonano abitudini scorrette. E allora si riesce anche a camminare di più 🙂 3️⃣ Si può ridere il triplo solo quando viviamo la nostra vita in una modalità "umana", dando valore a ciò che veramente ha valore e togliendo valore a tante cose che il sistema capitalistico ci impone ogni giorno come fossero di grande valore ma che in realtà non servono per vivere felici e sono solo un freno e un peso che giorno dopo giorno ci spengono, senza che nemmeno ce ne accorgiamo. Ci avete mai pensato? Per fare queste 3 semplici cose servono delle scelte mentali e delle azioni concrete da parte nostra. E' proprio così. Chi riesce a farlo è felice e ha più salute 🌞🌻
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QUESTA SERA ORE 21:00 il fondatore di Cibo Serio Gianpaolo Usai sarà ospite nella Pagina Instagram del fisioterapista Mirko Mancino per parlare dei FALSI MITI SUL CIBO e dei prodotti che il marketing e l'industria alimentare ci spingono ad acquistare con la convinzione che si tratti di cibi salutari (in realtà non lo sono). Se sei interessato/a ad assistere alla diretta, collegati semplicemente su Instagram alle ore 21:00 al link seguente: https://www.instagram.com/mirko_biohackerando/
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