Amar Atma Kaur | Кундалини Йога

Open in Telegram

Трансформирую вашу жизнь! Канал о Кундалини Йоге: медитации, крийи, мантры, духовное развитие🧘🏼‍♀️ Смотрите навигацию по каналу в прикреплённом сообщении. By @amar_atma_kaur

Russia244 088 Healthy Lifestyle8 747

1 534

Subscribers

-224 hours

+37 days

-1030 days

224

Post views

~ 12624 hours

~ 15148 hours

14.60%

Engagement rate

~ 4

Posts per day

Ads index

beta

Data loading in progress...

Attracting Subscribers

September '26

+30

in 0 channels

August '26

+52

in 0 channels

Get PRO

July '26

+109

in 0 channels

Get PRO

June '26

+54

in 1 channels

Get PRO

May '26

+58

in 0 channels

Get PRO

April '26

+55

in 1 channels

Get PRO

March '26

+29

in 0 channels

Get PRO

February '26

+52

in 1 channels

Get PRO

January '26

+46

in 0 channels

Get PRO

December '25

+50

in 0 channels

Get PRO

November '25

+49

in 0 channels

Get PRO

October '25

+42

in 2 channels

Get PRO

September '25

+47

in 1 channels

Get PRO

August '25

+26

in 1 channels

Get PRO

July '25

+49

in 0 channels

Get PRO

June '25

+54

in 1 channels

Get PRO

May '25

+30

in 0 channels

Get PRO

April '25

+35

in 0 channels

Get PRO

March '25

+116

in 0 channels

Get PRO

February '25

+67

in 0 channels

Get PRO

January '25

+83

in 0 channels

Get PRO

December '24

+60

in 0 channels

Get PRO

November '24

+28

in 0 channels

Get PRO

October '24

+69

in 1 channels

Get PRO

September '24

+79

in 0 channels

Get PRO

August '24

+46

in 0 channels

Get PRO

July '24

+49

in 1 channels

Get PRO

June '24

+67

in 1 channels

Get PRO

May '24

+65

in 1 channels

Get PRO

April '24

+41

in 1 channels

Get PRO

March '24

+39

in 0 channels

Get PRO

February '24

+98

in 0 channels

Get PRO

January '24

+109

in 1 channels

Get PRO

December '23

+12

in 0 channels

Get PRO

November '23

+40

in 1 channels

Get PRO

October '23

+12

in 0 channels

Get PRO

September '23

+35

in 0 channels

Get PRO

August '23

+25

in 0 channels

Get PRO

July '23

+85

in 0 channels

Get PRO

June '23

+30

in 0 channels

Get PRO

May '23

+52

in 0 channels

Get PRO

April '23

+45

in 0 channels

Get PRO

March '23

+36

in 0 channels

Get PRO

February '23

+27

in 0 channels

Get PRO

January '23

+59

in 0 channels

Get PRO

December '22

+89

in 0 channels

Get PRO

November '22

+114

in 0 channels

Get PRO

October '22

+88

in 0 channels

Get PRO

September '22

+95

in 0 channels

Get PRO

August '22

+46

in 0 channels

Get PRO

July '22

+980

in 0 channels

Date	Subscriber Growth	Mentions	Channels
10 September	+1
09 September	+2
08 September	+2
07 September	+5
06 September	+3
05 September	0
04 September	+4
03 September	+5
02 September	+6
01 September	+2

Channel Posts

✨ Именно сегодня у нас доступны два особенных браслета для тех, кто готов менять свою финансовую реальность и идти к своим целям. 💼 «Открытие бизнеса» — браслет для тех, кто хочет взять дело в свои руки, проявить лидерство, найти идеи и смелость для их реализации. Его символика связана с движением к цели, результатом, защитой от препятствий и ростом. 🌱 💰 «Поиск заработка» — для тех, кто находится в поиске новых возможностей, хочет привлечь идеи для заработка, увидеть перспективные направления и открыть для себя новые источники дохода. ✨ Это не просто украшения — это символ вашего намерения, фокус на цели и ежедневное напоминание о том, куда вы хотите прийти. 🧿 Если чувствуете, что пора действовать, создавать, зарабатывать и переходить на новый уровень — возможно, именно ваш браслет уже ждёт вас. 🤍 📩 Чтобы приобрести браслет, напишите нам: https://t.me/Help_Amar Количество ограничено — отправим Вам именно тот браслет, который Вы выберете. ✨

2	✨09.09 — ОСОБЕННАЯ ДАТА, КОТОРУЮ ВАЖНО ПРОЖИТЬ ОСОЗНАННО ✨ Сегодня — 9 сентября, дата с сильной символикой завершения, освобождения и перехода в новое. 🌑 В нумерологии 9 — число завершения цикла, мудрости и трансформации. А сегодня энергия девятки повторяется дважды — 09.09, словно напоминая нам: пришло время посмотреть на то, что уже завершилось, но мы всё ещё продолжаем держаться за это. Это могут быть: 💭 старые мысли и сценарии; 🤍 отношения и привязанности, которые больше не дают расти; 🔒 страхи и сомнения; ✨ желания, которые когда-то были важны, но сегодня уже перестали быть Вашими. 09.09 — хороший символический момент, чтобы поставить точку там, где давно назрела необходимость её поставить. Но важно не просто отпустить прошлое. 🌿 Освободившееся пространство нужно заполнить новым. Сегодня попробуйте спросить себя: «Что я готова завершить?» «Что я выбираю оставить в прошлом?» «Чем я хочу наполнить освободившееся пространство?» ✨ 🕯️ Можно взять лист бумаги и разделить его на две части. Слева написать: «Я завершаю» Справа: «Я выбираю» Напротив каждого пункта, который Вы хотите оставить, напишите, чем хотите заменить его. И обязательно выберите один реальный шаг, который сможете сделать уже сегодня или в ближайшие сутки. 🌟 Пусть 09.09 станет не просто красивой датой в календаре, а точкой внутреннего выбора. Иногда новая жизнь начинается не тогда, когда появляется что-то новое, а тогда, когда мы наконец освобождаем для этого место. 🤍✨ Сегодня Вы можете выбрать себя. Выбрать новое. Выбрать движение вперёд. 🌙🕊️	114
3	ПОЧЕМУ 09.09 важный день ? В дате 09.09 энергия девятки повторяется дважды. Первая девятка словно закрывает старую дверь, а вторая показывает, куда может привести новый путь. Сегодня рисуем денежную 9 и думаем о той сумме, которая необходима на данный момент. А так же делаем Гьян Чакру Крийю.	150
4	IMG_3643.MP4	172
5	Дорогие, БЕСПЛАТНЫЙ КЛАСС «СТАНЬ СЧАСТЛИВЫМ» 😍❤️ Класс подойдет для всех, кто: — стремится наполнить свою жизнь счастьем и любовью, что позитивно отразится на всех аспектах существования. — испытывает внутреннюю тревогу или апатию — здесь вы сможете найти ответы на свои вопросы и облегчить своё состояние. — начинающим, желающим сделать свои первые шаги в практике кундалини йоги и открыть новые горизонты для себя. Пишите свои ощущения после практики, мне будет очень ценно ❤️	160
6	+4 Я возвращаюсь к вам в Москву! Уже завтра мы встречаемся на первом оффлайн-классе после длительной паузы Пора менять жизнь, идти в глубину, перестать закрываться, выбирать любовь и жить на полную! 8 СЕНТЯБРЯ 20:00 ❤️ ОФФЛАЙН-КЛАСС В МСК «РАСЦВЕТ ДУХА: ПУТЬ СЕРДЦА» Вас ждёт сакральная практика, которая откроет ваше сердце. После неё вы почувствуете, как внутри меняется состояние - становится легче, теплее, наполненнее. 📌Студия Феромон Запись и подробности на класс: https://t.me/Amar_Atma_Kaur_Bot	169
7	Самое прекрасное лекарство от всего - это практика! 🧘🏼‍♀️ Кундалини-йога творит чудеса. Это проверено и на моем опыте, и на опыте моих учителей, моих учеников. Но это не только про практику на коврике в группе. Это про то, как вы проживаете свою жизнь за пределами зала. Это про возможность быть разной, многогранной, живой — не застывшей в одной роли, а меняющейся и настоящей. Познавать себя в новых ролях, открывать в себе грани, о которых даже не подозревали. Увидеть, что в этой жизни нет ничего невозможного. Что ваш потенциал намного больше, чем вы себе представляли. Что вы можете больше, чем думаете, и что страх часто лишь иллюзия, которая рассеивается, когда вы делаете шаг. Практика учит нас любить — и это действие в отношении мира, в отношении себя, в отношении каждого дня. Практика - это про умение видеть свет, даже когда внутри темно. Это про то, чтобы делать выбор в пользу жизни, снова и снова.	136
8	МЫ САМИ СОЗДАЕМ СВОЮ ЖИЗНЬ Ваша жизнь зависит от вашего состояния. А ваше состояние зависит от ваших выборов, эмоций и реакций. Всё идёт изнутри из нашего сознания. И если вы хотите, чтобы эта осень была тёплой, наполненной и лёгкой — начните с себя. Все исцеляющие вещи бесплатны! Жизнь удивительна, и осень - такая же волшебная пора, когда можно действовать, совершать прорывы, проживать романтичную, приятную, тёплую жизнь во всех сферах. Мы — творцы своей жизни. И сейчас, в начале сентября, важно это особенно хорошо понимать. Потому что с каждым днём света становится меньше, погода ухудшается, и если мы не возьмём себя в руки, не начнём поддерживать себя осознанно, мы просто поплывём по течению: в плохое настроение, в апатию, в желание спрятаться и переждать… 🙏🏻	111
9	И он слышит. Жизнь вас слышит! Просто она отвечает иначе 🙏🏻 (обязательно посмотрите видео❤️) Мы часто ждем ответа в виде чуда, а получаем тишину. Но тишина — это тоже ответ. Это пауза, в которой Он спрашивает: «Ты Мне веришь просто так или только ради выгоды?». ▪️Просили хлеба? Он дал камень, чтобы мы научились различать. ▪️Просили дорогу? Он дал обрыв, чтобы мы научились летать. Поймите главное: Бог молчит, когда вы кричите, не потому, что Он глух, а потому, что Он ждёт, когда вы перестанете кричать — и начнёте говорить. В крике вы не слышите ни своего сердца, ни Его голоса. Он ждёт, когда вы сядете, замолчите, и в этой тишине. Он скажет вам то, что вы не слышали годами: «Я дал тебе не то, что ты просил, потому что ты просил то, что тебя сломало бы. Я дал тебе то, что тебя строит». И вы, оглядываясь назад, поймёте, что каждый момент «молчания» был не наказанием, а подарком, завёрнутым в ту бумагу, которую вы не хотели разворачивать.	119
10	Почему же жизнь не дает нам того, что мы так просим? Сейчас очень многие люди закрываются, бояться и не идут в глубину жизни. Но всегда нужно делать шаги, чтобы улучшать нашу жизнь «сейчас» ⭐️ Мы привыкли думать, что молитва — это «волшебная кнопка». Нажал и получил. Но когда мы просим терпения, а жизнь подкидывает очередное испытание, мы шепчем: «Господи, Ты меня слышишь?»	134
11	✨ 7 сентября 2026 года — день, когда включаются Ваши силы. Сегодня Вселенная словно напоминает: Вы не обязаны ждать подходящего момента — Вы можете создать его сами. 🔥 07.09.2026 → Складываем: получается 8 А 8 — это энергия силы, власти, денег, результата и материального воплощения. 🪐 Это не про мечты, которые остаются мечтами. Это про момент, когда намерение должно получить форму. 🔥 Поэтому 07.09 — день, когда особенно важно спросить себя: «Чего я действительно хочу создать в своей жизни — и готова ли я сделать шаг навстречу этому?» 🔮Сегодня важно закрепить своё намерение. И этот импульс намерения создает браслет «ФЕХУ» Именно поэтому сегодня я предлагаю обратить внимание на этот рунический браслет. Этот браслет ПОМОГАЕТ: - Привлекать изобилие и успех💰 - Находить истину и вдохновение 🔮 - Защищать от негатива🛡️ - Расти, обновляться и развиваться🌱 - Сохранять баланс и гармонию⚖️ Браслет можно использовать как личный символ силы и выбранного направления — надеть его в момент, когда вы принимаете решение двигаться вперёд, и каждый раз, глядя на него, возвращаться к своему намерению. ✨ 🔥 Осталось всего 3 браслета. Если чувствуете, что этот символ нужен именно вам — пишите: https://t.me/Help_Amar Не откладывайте своё решение «на потом». Иногда новый этап начинается с одного маленького действия, которое Вы совершаете сегодня. 🌟	156
12	No text...	144
13	+4 Сентябрь — это не месяц, когда «надо успеть копать картошку». Это месяц, когда надо успеть услышать себя 🙏🏻 Ты уже прошёл коридор затмений. Ты уже стал другим. Не предавай этого нового себя, не возвращайся в «пупок» старых привычек. Собери плоды своей души. Даже если они горькие, они твои. И именно они станут семенами твоего расцвета следующей весной. 8 СЕНТЯБРЯ 20:00 ❤️ ОФФЛАЙН-КЛАСС В МСК «РАСЦВЕТ ДУХА: ПУТЬ СЕРДЦА» Это будет вечер про любовь, внутреннее тепло, доверие и живой контакт с собой. Шаг к тому, чтобы перестать жить «из пупка» и логики. Соединиться со своей душой и начать жить из СЕРДЦА! Твой путь от пупка к центру — это путь от «выживания» к «жизни». И он начинается с одного глубокого вдоха и одной честной фразы: «Я выбираю сердце». 📌Студия Феромон Запись и подробности на класс: https://t.me/Amar_Atma_Kaur_Bot На практике будем пробуждать энергию сердечного центра, наполняться любовью и возвращать себе лёгкость ✨ По вопросам: https://t.me/Help_Amar	150
14	+5 Сейчас мы закладываем то, с чем будем жить всю осень. Наше состояние, наши привычки, наши маленькие выборы — всё это формирует фундамент. Поэтому так важно поддерживать себя, наполняться и слышать свои желания. Собрала для вас пост с 30 маленькими действиями, которые помогут вам в этом этой осенью 🍁 Все практики и мантры, которые я упомянула - есть в навигации в этом канале (закрепленное сообщение) Сохраняйте этот пост, возвращайтесь к нему в течение осени и позволяйте себе маленькие шаги к себе. Они меняют больше, чем кажется. ✨	154
15	Коридор затмений заставил тебя увидеть эту боль. А сентябрь требует решения: ты оставляешь этот «плод» страдания, или собираешь плод своего мужества и меняешь жизнь? ❤️ Сейчас в сентябре мы завершаем цикл ретроградных планет, которые длились всё лето. Ретроградность — это время пересмотра. Затмения (которые уже прошли) — это время энергетических родов. Сейчас, когда ретроградность ослабевает, мозг физически способен на большее. Учёные подтверждают: осенью уровень кортизола (гормона стресса) падает, а дофамина — растёт. Поэтому это идеальное время для «внутреннего инвентаризатора»! 🔥	159
16	Почему ты до сих пор чувствуешь пустоту, даже когда всё «вроде бы» хорошо? Мастер говорил: Самое длинное и важное путешествие в жизни человека — это путь от пупка до сердца. Несмотря на то, что физически это расстояние составляет всего около 15–20 сантиметров, на внутреннее преодоление этого пути у многих людей уходит вся жизнь. Что это такое простыми словами? 🧠 Представь, что твой «пупок» — это твой мозг и твоя логика. Это место, где живут вопросы: «Как мне это выгодно?», «Что подумают люди?», «Как сделать быстрее?». 🫀А «центр» — это твоя грудина. Это место, где живут вопросы: «Мне это откликается?», «Что я чувствую на самом деле?», «Кому я хочу служить?». Пример: Ты работаешь на нелюбимой работе, потому что «там стабильно» (пупок). Но ты чувствуешь, что твоё тело болит по вечерам, и ты засыпаешь с мыслью «Зачем я это делаю?» (сердце).	174
17	https://music.yandex.ru/album/24973613?ref_id=907A0EEA-9FC7-4414-BB51-5DCB5713F7A7&utm_medium=copy_link 2 + 3 = 5. Почему сегодня 5-ка? Это день перемен, свободы и гибкости. Пятёрка — энергия движения, новых контактов и выхода из зоны комфорта. Она разрушает рутину, чтобы дать тебе шанс на прорыв. Сегодня не время сидеть на месте — мир подталкивает к действиям и адаптации. Зачем слушать мантру «Keep up»? Мантра «Keep up» (держи темп / не отставай) идеально резонирует с вибрацией числа 5. Она: • Настраивает на поток — помогает не цепляться за старое и быстро реагировать на изменения. • Снимает тревогу — напоминает, что ты успеваешь, даже если всё меняется. • Усиливает импульс — даёт энергию двигаться вперёд, а не анализировать бесконечно. Сегодняшняя пятёрка требует скорости, а «Keep up» — твой внутренний ритм-кик. Слушай её, чтобы не потерять темп и поймать удачу за хвост! 🚀	181
18	Счастье не требует, чтобы вы сначала исцелились, наполнились и стали «лучшей версией себя». Оно приходит в движении, в действии. В том, что вы решаетесь, даже когда внутри неспокойно. И именно тогда, когда вы делаете этот шаг — Вселенная начинает подстраиваться под вас. Появляются люди, события, возможности. 8 сентября мы сделаем этот шаг вместе. Шаг к нашему наполнению, счастью и гармонии. Всем, кому сейчас тяжело, непонятно, страшно или просто нет сил - приходите. 8 СЕНТЯБРЯ 20:00 ❤️ «РАСЦВЕТ ДУХА: ПУТЬ СЕРДЦА» Практика, чтобы выдохнуть, открыть своё сердце и почувствовать лёгкость. 📌Студия Феромон Запись и подробности на класс: https://t.me/Amar_Atma_Kaur_Bot	168
19	Вы можете возразить, ну а как же жить, если внутри нет сил? Отвечу так, силы не приходят до дела, они рождаются в деле. И вы не должны быть готовы на все 100%, чтобы начать жить. Вы должны быть готовы хотя бы на 1%. А остальные 99% появятся по пути. Это как дрова, которые подкладываются в огонь, по мере того, как они разгораются. И если вы будете ждать, пока внутренний свет станет ярким, вы можете просто провести жизнь в темноте. И свет, который вы ищете, не включится сам. Его нужно включить, нажав на выключатель. И этим выключателем является ваше действие, крийя! 🧘🏼‍♀️ И не бойтесь того, что опыт может оказаться болезненным. Боль – это не провал, это признак того, что вы не застыли, вы не ошибаетесь, когда двигаетесь, вы ошибаетесь, когда вы стоите, когда вы замираете, когда вы прячетесь, засыпаете, лишь бы не делать ничего. Любая попытка, даже неудачная, это шаг вперед. Или кто-то вам говорил: «Сначала стань лучшей версией себя, а потом живи». Так не работает. Но вы уже лучше, чем были вчера, потому что вчера вы не действовали по этому шаблону, а сегодня вы действуете по-другому. И в этом сравнение ваши силы. В конце концов, вы поймёте, что исцеление – исцеление, о котором все время мы говорим, это не пункт назначения, куда вы приедете на поезде, на внутренней гармонии. Это дорога, по которой вы идете. И ваши следы в этой дороге, на этом пути, это ваша победа. И вы не ждете, чтобы почувствовать себя лучше, чтобы начать жить. Вы живете, чтобы чувствовать себя лучше. И этот порядок не нужно переворачивать. ❤️	154
20	Наблюдая за своими учениками, общаясь с вами, помогая тем, кто приходит на консультации, замечаю одно: ОЧЕНЬ МНОГИЕ СЕЙЧАС ПРОЖИВАЮТ СВОЮ БОЛЬ 🙏🏻 И вследствие откладывают жизнь «на потом», «я подожду, сейчас не время действовать», «когда полегчает - начну» Но боль — это не знак того, что ты сломан. Это знак того, что ты живой. И именно в этой точке боли, в этом разломе, свет проникает внутрь. Не нужно ставить жизнь на паузу, когда вам больно, тревожно, обидно. Вы должны идти вперед, продолжать, делать ежедневные шаги, получая свой опыт. Представьте, что ваша жизнь — это река. Иногда она бурлит, иногда спокойна. Если вы стоите на берегу и ждёте, когда вода станет идеально гладкой, вы никогда не войдёте в неё. Но если вы войдете в поток, даже бурлящий, он начнёт вас нести 🔥 Опыт — это и есть тот поток, который смывает твою старую боль	161

View all posts